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喉頭炎は、ウィンドパイプが喉の後ろに接続するのを助ける器官である喉頭としても知られているボイスボックスの炎症です。これは通常、ウイルス感染が原因で発生します。喉頭炎の症状はしばしば厄介ですが、この記事では、症状を和らげ、感染をより早く取り除く方法を説明します。

手順

方法1/4：喉頭炎を理解する

1. 

   喉頭炎の原因を知る。 喉頭炎は通常、風邪や気管支炎などのウイルス感染が原因で発生し、通常、成人では自然に解消します。
   • しかし、子供では、喉頭炎は、呼吸器疾患である喉頭のジフテリアにつながる合併症を引き起こす可能性があります。
   • 場合によっては、細菌または真菌の感染が喉頭炎を引き起こします。
   • 刺激性の化学物質への曝露も喉頭炎を引き起こす可能性があります。

2. 

   
   
   症状を早期に認識します。 喉頭炎をすばやく取り除くには、症状をできるだけ早く認識できる必要があります。喉頭炎の人はしばしば現れます：
   • しわがれ
   • 喉の腫れ、痛み、またはかゆみ
   • 乾いた咳
   • 飲み込みにくい

3. 

   
   
   リスク要因に注意してください。 以下のリスク要因は、喉頭炎を発症する可能性を高めます。
   • インフルエンザなどの上気道の炎症性疾患やその他の疾患は、喉頭炎を引き起こす可能性があります。
   • バーワイヤーが酷使されています。喉頭炎は、頻繁なスピーチ、叫び、または歌を必要とする仕事をしている人々によく発生します。
   • アレルギーは喉の痛みを引き起こします。
   • 酸の逆流は、声帯を刺激する可能性があります。
   • コルチコステロイド薬を使用して喘息を治療すると、炎症や喉の痛みを引き起こす可能性があります。
   • 喫煙は、声帯の炎症と炎症を引き起こします。
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方法2/4：薬物による喉頭炎の治療

1. 

   
   
   イブプロフェン、アスピリン、パラセタモールなどの市販の鎮痛剤を服用してください。 これらの薬はすぐに喉の痛みを和らげ、熱を制御します。
   • これらの鎮痛剤は通常、経口または液体の形で提供されます。
   • 医師の指示またはパッケージの投与量に従ってください。
   • また、症状を軽減するのに最適な薬や服用方法を知りたいときは、薬剤師に尋ねることもできます。

2. 

   混雑解消剤は避けてください。 デコンジェスタントは喉を乾かし、喉頭炎を悪化させる可能性があります。早く回復したい場合は、これらの薬を避ける必要があります。

3. 

   医師が処方した抗生物質を服用してください。 細菌性喉頭炎の場合、医師は抗生物質を処方することができます。これは通常、迅速に治癒するのに役立ちます。
   • 医師に相談せずに、どこかで見つけた抗生物質を服用しないでください。
   • 喉頭炎のほとんどの症例はウイルスによって引き起こされ、抗生物質は治療効果がありません。
   • あなたの医者はあなたに抗生物質の注射を与えて治癒過程をスピードアップするのを助けるかもしれません。

4. 

   コルチコステロイドについて医師に相談してください。 重度の喉頭炎があり、話す、話す、または歌うためにできるだけ早く回復する必要がある場合は、良い選択となる可能性のあるコルチコステロイド薬について医師に尋ねることができます。これらの薬はしばしば炎症を素早く軽減するのに役立ちます。
   • コルチコステロイドは通常、重症例または緊急事態にのみ処方されます。

5. 

   喉頭炎の根本的な原因を特定して治療します。 細菌性またはウイルス性喉頭炎を迅速かつ効果的に治療するには、根本的な原因を特定し、その状態を治療するための薬を服用することが重要です。
   • 酸逆流を治療するための市販薬は、酸逆流またはGERD（胃食道逆流症）によって引き起こされる喉頭炎を軽減するのに役立ちます。
   • 喉頭炎がアレルギーに関連していると思われる場合は、アレルギー薬を服用する必要があるかもしれません。
   • 喉頭炎の原因がわからない場合は、症状の診断と治療計画を立てることができる医療専門家と協力するのが最善です。
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方法3/4：セルフケアと家庭療法

1. 

   ボーカルコードを休ませます。 早く回復したい場合は、ボーカルコードをできるだけ休ませてください。話すことは筋肉に負担をかけ、炎症を悪化させる可能性があります。
   • ささやきません。噂に反して、ささやきは喉頭への圧力を2倍にします。
   • 話す代わりに、静かに話すか、書き留めます。

2. 

   水分を補給し、喉に潤いを与えます。 回復プロセスをスピードアップするには、水分を補給し、喉を湿らせて刺激を減らすことが重要です。水分をたっぷりと飲み、ロゼンジやチューインガムを使ってみてください。
   • 喉が痛いときは、温かい液体で和らげることができます。暖かい水、スープ、または暖かいお茶を蜂蜜と一緒に飲んでみてください。
   • 実際に乾燥と刺激を増加させるカフェインとアルコールを避けてください。
   • ロリポップとガムは唾液の産生を増加させ、それが喉の刺激を軽減します。

3. 

   口を洗う。 すすぎ（口の中に温水を保ち、頭を後ろに傾け、喉の筋肉を使って「…」の音を出す）は、症状をすばやく和らげることができます。最良の結果と喉頭炎からの迅速な回復のために、一度に数分間、1日に数回口をすすいでください。
   • 小さじ1/2杯の溶存塩を含む温水で口をすすぐことで、唾液の産生を増やし、治癒プロセスをスピードアップし、症状をより早く軽減してください。
   • 痛みを和らげるために、アスピリンで溶かしたお湯で口をすすぐこともできます。アスピリンを飲み込まないようにすることが重要であり、窒息を避けるために16歳未満の子供には与えないでください。
   • マウスウォッシュは口の中の細菌やバクテリアを殺すと信じられているので、マウスウォッシュの使用を勧める人もいます。
   • あなたが試すことができるもう一つの家庭用マウスウォッシュは、喉頭炎を引き起こす可能性のある細菌や真菌を殺すのに役立つと信じられている半分の酢と半分の水の混合物です。

4. 

   
   
   煙のような刺激物を避けてください。 煙は喉を刺激して乾燥させる可能性があるため、喉頭炎の悪化の一因となります。
   • 喉頭炎のある人は、喫煙をやめ、喫煙者の周りにいるのを避けることをお勧めします。

5. 

   
   
   蒸気を吸い込むか、加湿器を使用してください。 湿気は喉を滑らかにし、腫れを減らすのに役立つので、蒸気を吸入するか、加湿器を使用して喉頭炎を減らすことができます。
   • ホットシャワーをオンにして蒸気をさらに広げ、15〜20分間蒸気を吸い込みます。
   • お湯の入ったボウルに蒸気を吸い込んでみることもできます。通常、蒸気が急速に放散するのを防ぐために、頭にタオルを使用することができます。

6. 

   
   
   ハーブ療法を試してください。 ハーブは喉の痛みや喉頭炎に関連するその他の症状の治療に長い間使用されてきましたが、特に薬やサプリメントと相互作用する場合、副作用を引き起こす可能性もあります。喉頭炎の治療にハーブを使用しても安全かどうかを尋ねるには、医療専門家に相談するのが最善です。ただし、以下は喉頭炎の軽減に役立つと考えられているいくつかのハーブのリストです。
   • ユーカリはイライラした喉を落ち着かせることができます。新鮮な葉を使ってお茶として飲んだり、口をすすいだりしてください。ユーカリオイルは有毒なので飲まないでください。
   • ペパーミントはユーカリのようなもので、一般的な風邪や喉の痛みの治療に役立ちます。乳児にペパーミントやメントールを与えたり、ペパーミントを口から摂取したりしないでください。
   • Licoriceは喉の痛みを治療するために使用されます。ただし、特にアスピリンやワルファリンなどの薬を服用している場合は、甘草を服用する前に医師に相談する必要があります。これは、妊婦、高血圧、心臓、肝臓、腎臓の病気の人に影響を与える可能性があります。
   • 滑りやすいニレは、喉を覆う粘液を含んでいるため、喉の炎症を軽減すると言われていますが、この薬草療法の科学的証拠は限られています。滑りやすいニレ抽出物粉末を小さじ1杯の温水に混ぜて飲むことで、喉頭炎の症状への影響を試すことができます。飲み込む前に、できるだけ長く口の中に入れておくようにしてください。滑りやすいニレは、体の薬の吸収を妨げる可能性もあるため、医療専門家に相談し、滑りやすいニレで他の薬を服用しないようにしてください。妊娠中または授乳中の場合も、このハーブを避ける必要があります。
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方法4/4：いつ医者に診てもらうかを知る

1. 

   喉頭炎の持続時間に注意してください。 喉頭炎の症状が2週間以上続く場合は、医師の診察を受けるのが最善です。
   • あなたの医者はあなたが重度の喉頭炎または他の病状を持っているかどうかを決定することができます。

2. 

   危険な症状に注意し、直ちに医師の診察を受けてください。 次の症状が発生した場合は、医師の診察を受けるか、できるだけ早く医師の診察を受けてください。
   • 痛みが増した
   • 持続的な熱
   • 呼吸困難
   • 飲み込みにくい
   • ヘモプチシ
   • 唾液分泌の制御が難しい

3. 

   あなたの子供の病気の突然の変化に気をつけてください。 お子さんに喉頭炎があり、以下の症状が出た場合は、遠慮なく医師の診察を受けてください。子供は喉頭ジフテリアなどのより深刻な呼吸器疾患を患っている可能性があります。
   • よだれの増加
   • 飲み込みや呼吸の困難
   • 39.4°Cを超える熱
   • 息苦しい声
   • 吸い込むとシューという音がします。

4. 

   喉頭炎の回数に注意してください。 喉頭炎が頻繁にある場合は、医師に相談して、根本的な原因を特定し、治療法を勧めることができます。喉頭炎の慢性的なエピソードは、次のいずれかの状態の結果である可能性があります。
   • 副鼻腔の問題またはアレルギー
   • 細菌または真菌感染症
   • 酸逆流、または胃食道逆流症（GERD）
   • 癌
   • 外傷、しこり、または脳卒中によって引き起こされる声帯麻痺
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警告

• 喉頭炎が2週間以上続く場合は、医師に治療を依頼し、症状が別の病気によって引き起こされていないことを確認する必要があります。
• ささやくと、ボーカルコードへの圧力が高まります。