著者:
Joan Hall
作成日:
4 2月 2021
更新日:
28 六月 2024
![ゴルフクラブのお手入れ方法 Ocean Club 深田洋史](https://i.ytimg.com/vi/VfXhoDC-vfE/hqdefault.jpg)
コンテンツ
ステープルを取り付けるつもりですが、それらの手入れ方法がわかりませんか?それならこの記事はあなたのためです!あなたの歯の世話をする方法を学び、中かっこであなたのベストを見てください!
ステップ
1 必要なものをすべて入手してください(を参照)。 下)。
2 少なくとも2分間歯を磨きます。 必ず弧の下の場所を取得してください。
3 ブレースの間のアーチの下にデンタルフロスを通します。 最も遠いものも含めて、この方法ですべての歯を磨きます。
4 ブレースの間(アーチの下)で、特別なブラシでプラークをそっと払い落とします。
5 すすぎ補助剤を使用してください。 それはあなたの口を浄化し、あなたの息をリフレッシュします!
6 色付きのブレースについては、歯科矯正医にご相談ください。 実験!専門家を訪ねるたびに色を変えてください。どちらを選ぶか決められませんか?虹の効果のために異なる色の輪ゴムを使用してみてください!中かっこを使ってクリエイティブになれば、中かっこがアクセサリーになることを忘れないでください。
7 顔弓を着用してください。 あなたは彼女が魅力的でないように見えると不平を言うかもしれません、しかし後であなたは彼女の素晴らしい、さえ歯のために彼女に感謝するでしょう。
8 咀嚼をほとんどまたはまったく必要としない食べ物を食べる: アップルソース、マッシュポテト、スープなど。友達にミルクセーキに出かけるように勧めます。
9 しばらくすると、中かっこを着用していることを忘れてしまい、友達もそれに慣れてしまうことを忘れないでください。32人全員が笑顔になることを恐れないでください。 br>
10 ステープルをお気軽にどうぞ! しばらくすると、それらは取り除かれ、あなたは完璧で均一な歯を手に入れるでしょう!
11 固形食品(にんじんなど)はワイヤーの間に挟まり、引き抜くのが苦痛になるので食べないようにしましょう。
チップ
- ステープルを持った後の最初の夜はあなたの最も難しいかもしれません。中かっこによる絶え間ない痛みを防ぐために、お腹ではなく仰向けに寝てください。 2〜3日後にのみ減少することを忘れないでください。本当に必要な場合は、軽度の鎮痛剤を服用できます。
- 前中かっこをつけたら、リップクリームを塗ります。それからそれらは乾燥し、あなたの口が約1時間半開いているという事実からひびが入るかもしれません。この手順には時間がかかる場合があるため、ブレースを締める前にバームを塗布する必要がある場合があります。
- 中括弧の考えに恐れをなさないでください。彼らはあなたが思うほど悪くはありません。その事を忘れるな たくさんの 大人も含めて着用します。自信を持ってください。周りの人は中かっこに気付かず、笑顔になります。
- ステープルの手入れはあなたが単独で責任を負うことを忘れないでください。
- 必ず1日2回ブレースで歯を磨き、うがい薬を使用して歯垢を取り除きます(これはパッケージに記載されている必要があります)。また、歯垢がどこにあるかを決定する小さなチュアブル錠が与えられることもあります。
- 中かっこで飛ぶ時間を過ごしたい場合は、中かっこを愛することを学ぶ必要があります。ネガティブな点があるところには、常にポジティブな点があります。真珠の歯でさえ、周りのみんなを魅了して一生歩くために、少しブレースを着用する価値があります!誰が知っている、ステープルが削除されたときにあなたもそれらを見逃すかもしれません!
- ブレースを取り付けると、リップクリームを塗っても唇が乾くことがあります。したがって、ブレースを装着している間は、常にブレースを使用してください。バッグの中、ポケットの中、バックパックの中、職場のロッカーの中など、常に手元に置いてください。
- 中かっこが壊れたり、弧の下で動かなくなったりする可能性があるため、固形食品をたくさん食べないようにしてください。そうすると、それを引き出すのはかなり難しいでしょう。
- 夕方にもっと時間があれば、この時間に歯を磨いてください。たとえば、朝は急いでいて時間がない場合があります。
- ケーキ、アイスクリーム、キャンディー、ペストリー、ソーダなどの甘い食べ物は最小限に抑えてください。甘さを食べた後は、必ず歯磨き粉とデンタルフロスで歯を磨いてください。
- 歯磨き粉やうがい薬などの美白製品は使用しないでください。
- ステープルをいじらないでください。落下したり壊れたりする可能性があります。
- コーヒーやフルーツジュースなど、歯を汚す可能性のある飲み物や食べ物は避けてください。
- 中かっこを外すと、笑顔、笑顔、そしてまた笑顔になります!あなたはそれらを脱ぐのがとても幸せになるので、あなたは笑顔になりやすくなります。
- リンゴ、キャラメル、砂糖を含んだガムを丸ごと食べることは避けてください。スライスしたリンゴと無糖ガムを食べる方が良いです。
- 中かっこから目や髪の毛などの最高の品質に注意をそらすようにしてください。口紅を使用しないでください-唇の世話をしていることを示すためにグロスを塗るだけですが、それ以上は使用しないでください。
- ステープルを外したら、クレストホワイトストリップを試してください。歯列矯正器があった場所で歯が変色する可能性が高いため、これらはあなたに役立つ可能性があります。
- 本当に中かっこを付けることさえ考えられないなら、他のいわゆる「見えない中かっこ」があります。それらは透明で、マウスガードのように歯にフィットします。
警告
- 歯を十分に磨かないと、歯を十分に磨かなかった場所に中かっこが付いてしまう可能性があります。
- 歯科矯正医が最初から推奨している食事療法に固執するようにしてください。時間の経過とともに、ルールを破ることができる場合があります。
- 非常に粘り気のある食べ物(キャンディーを含む)を食べると、中かっこの下に詰まり、その部分に茶色の四角ができることがあります。
- ブレースを取り外した後、歯科矯正医から提供されるフィスカスターを常に着用してください。そうしないと、歯がずれて、大人として再びブレースを着用する必要があるかもしれません。
- ナッツ、ハードキャンディー、ベーグル、チップス、リンゴ、ニンジンなどの固形食品は、細かく切っていない限り食べないでください。
あなたは何が必要ですか
- 歯列矯正器装着者専用の歯ブラシ(歯科矯正医から入手できます)
- デンタルフロス
- デンタルフロスホルダー
- うがい薬
- ブレース用ブラシ
- 毎晩10分
- 歯科矯正医の訪問
- リップクリーム
- ウォーターピック