コンテンツ

• ステップ
• 方法1/3：人との関係を分析する
• 方法2/3：コミットメントとの関係
• 方法3/3：思考と習慣
• チップ
• 警告

年齢の到来は成長することを意味しません。人は人生の新しい段階に入り、仕事、人との関係、そして彼の将来をより真剣に受け止め始めると、大人になります。大人になると、彼らの将来のニーズについての考えが生まれ、表面的な娯楽や無意味な活動はもはやそれほど魅力的ではないように思われます。青年期に行き詰まり、より成熟した人になる必要があると感じた場合は、人生の次の段階の準備ができているかどうかを確認する必要があります。すべての大人が異なることを忘れないでください。おそらく、他の大人を説明するものはあなたには当てはまりません。

ステップ

方法1/3：人との関係を分析する

1. 1 人との関係の質を評価してください。 人々が年をとるにつれて、友情を維持することはより困難になります。あなたの社会的サークルは広くなるかもしれませんが、あなたの親しい友情は減少するかもしれません。おそらく、子供の頃から知っている友達が何人かいて、後で現れた新しい友達が何人かいるでしょう。ロマンチックな人と友達の両方の人々とどのくらい連絡を取っているか考えてみてください。
   • あなたは長い間人々との強い関係を維持することができますか？
   • 友達との接触を失うことなく、人生の困難な段階を克服することができますか？
   • あなたは長期的で安定したロマンチックな関係を持っていますか？
   • これらの質問のいずれかに「はい」と答えた場合、あなたは成長します。
2. 2 競合をどれだけうまく解決できるかを分析します。 最も成熟した人々でさえ議論があります。葛藤の状況であなたがどのように振る舞うかは、葛藤を引き起こしたものよりもあなたについて多くを語っています。大人は、すべての人が異なっており、落ち着いていることを認識しています。彼らは賛成、反対、または妥協するかもしれません。彼らはまた、いつ謝罪するかを知っており、許しが得意です。
   • 大人と受動的な人は別のものであることを忘れないでください。決して反撃しないからといって、成熟したわけではありません。
3. 3 あなたがロマンチックな関係で欲しいものについて考えてください。 若い未熟な人々は明るい感情と情熱を必要としています。人が成長するとき、彼は面白いだけでなく、性格にも適したパートナーを探し始めます。以下の質問を自問してください。あなたがそれらに「はい」と答えた場合、あなたの関係は成熟している可能性があります。
   • あなたとあなたのパートナーは、人間関係の問題を解決しようとしていますか？お互いに謝罪しますか？あなたはお互いを許す方法を知っていますか？
   • 妥協していますか？あなたはあなたのパートナーのニーズについて考えていますか？あなたのパートナーはどうですか？
   • あなたはお互いの個人的な境界を尊重しますか？あなたのそれぞれはあなた自身の趣味、興味、友人、あなた自身の仕事を持っていますか？お互いの権利を尊重し、嫉妬したり、お互いをコントロールしようとしたりしない方法を知っていますか？
4. 4 完璧なイベントを想像してみてください。 どこに行くの？そこに何人いますか？職業はなんですか？若い頃、多くの人はクラブやバーでの騒々しい混雑したパーティーが好きです。彼らが年をとるにつれて、人々は友人とのよりリラックスした活動に感謝し始めます。騒がしいパーティーに行きたいと思うこともありますが、家での夕食やボードゲームの方が面白いようです。
   • 人との付き合いや人との会話が、パーティーや飲酒よりもあなたに重きを置いている場合、これはあなたが成長していることの表れです。
5. 5 あなたが子供についてどのように感じているか考えてください。 人が成長するにつれて、彼は若い世代から自分自身を分離し始めます。若い人たちの音楽の好み、服装、娯楽が気に入らないかもしれません。あなたは彼らが人生で何を選ぶか、そして彼らの行動を承認することさえできないかもしれません（あなたの世代はよりよく育てられているように思われます）。しかし、彼らの無実、楽しむ能力、ユーモア、そして責任からの解放を賞賛することもできます。これらの資質は年齢とともに失われることが多いからです。これは、あなたがもはやこのグループに属していないことを意味し、あなた自身を大人と見なします。
   • 子供がいると、将来が心配になるかもしれません。子供を持つことはしばしば人を急速に成長させることを余儀なくさせます、そしてこれはどんな年齢でも起こり得ます。あなたは自分の決定が子供たちの生活、彼らの行動、そして彼らの将来にどのように影響するのか疑問に思うかもしれません。決定を下すとき、あなたはあなた自身のニーズだけでなく、子供たちのニーズも考慮します。

方法2/3：コミットメントとの関係

1. 1 あなたの責任とタスクをリストしてください。 大人には義務があるだけでなく、時間通りにそれらに対処することもできます。あなたの責任範囲を考えてください。すべてのタスクを時間どおりにリマインダーなしで完了する方法を知っていますか？大人がしばしば持つ責任の小さなリストはここにあります：
   • 子供の世話をする;
   • 高齢の親の世話;
   • 家賃または住宅ローンの支払い。
   • 車を正常に機能させる。
   • 食料品の買い物や家族のための食事の準備。
2. 2 あなたの優先順位について考えてください。 青年期の主な優先事項は、自分の世話をし、楽しむことです。私たちが年をとるにつれて、優先順位は他人の世話を含むように変わります。例えば：
   • あなたは健康、退職、借金について心配するかもしれません。
   • あなたは富ではなく、経済的安定を求めているかもしれません。
   • あなたは子供の教育と医療費のためにお金を節約し始めることができます。
   • あなたはあなたの死やあなたの配偶者の死の場合に何をすべきかについて考えているかもしれません。
3. 3 あなたの生活状況について考えてください。 自立することは、大人の主な目標の1つです。あなたがアパートを掃除する方法を知っていて、家の周りの小さな修理をし、そして一般的に家を整頓しているなら、あなたは大人であると言うことができます。次の質問に答えてください。
   • あなたの家はどれくらいきれいですか？秩序と清潔さは成熟のしるしです。食事の直後に食器を洗ったり、週に一度床を掃除機で掃除したりする習慣があるかもしれません。
   • 誰と住んでいますか？あなたが一人で住んでいるなら、それはあなたの独立について語っています。配偶者や他の人と一緒に暮らすということは、責任を持って自分の生活空間を他の人と共有できることを意味します。あなたが両親と一緒に住んでいる場合、これはあなたがまだ大人ではないか、あなたがまだ経済的自立を達成していないことの兆候である可能性があります。
   • 誰が修理していますか？何かが故障した場合に問題を解決する能力は、成熟度を物語っています。自分で問題を解決できない場合は、時間内に専門家に電話し、状況が悪化するまで待たないでください。
4. 4 誰があなたに依存しているかを考えてください。 大人になるということは、自分だけでなく他人にも気を配ることを意味します。おそらく何人かの人々はあなたに依存しています。中毒の人がいることは成熟の兆候です。次の質問のいずれかに「はい」と答えることができる場合は、成人の責任があります。
   • 職場のチームを管理していますか？特定のクライアントを担当していますか？特定のタスクを完了する必要がありますか？あなたは相乗りしていますか？
   • あなたは家族を気にしますか？子どもはいますか？ペットがいますか？あなたの家族に病気や障害のある人はいますか？
   • 友達が助けを必要としているときに助けますか？あなたは特定の友好的なイベントを担当していますか？
5. 5 あなたの財政状況を評価します。 多くの人々は、財政の安定を成長のしるしとして見ています。しかし、すべての若者が経済的自立を迅速に達成できるわけではなく、多くの若者はしばらくの間両親に頼ります。あなたの財政状況を分析しなさい。あなたはお金を稼ぐのがどれくらい上手ですか？以下の質問を自問してください。これらの質問の多くに「はい」と答えた場合、それはあなたが経済的に独立した人物と見なされる可能性があることを意味します。
   • 税金はかかりますか？
   • 家賃や住宅ローンを支払っていますか？あなたは時間通りにすべてを支払うことができますか？
   • あなたはお金を節約していますか？あなたはそれらを投資していますか？
   • あなたはすべての請求書を時間通りに支払いますか？
   • あなたはあなたの信用履歴について心配していますか？
   • あなたは借金をしていますか？あなたはそれらを時間通りに支払うことができますか？

方法3/3：思考と習慣

1. 1 未来について考えてください。 5年後の自分はどこにいると思いますか？ 10年？計画はありますか、それとも何かが起こるのを待っているだけですか？子供の頃、人は今の瞬間に生きています。おそらく彼は明日または今後数ヶ月で何が起こるかについて考えています。一方、大人は自分の将来を真剣に評価します。彼は冒険よりも未来に影響を与え、安定を求める何かをしようと努力するかもしれません。成長することは、さまざまな方法で現れる可能性があります。
   • あなたは退職のためにお金を節約することにしました。
   • あなたはすぐに捨てるつもりの安いアイテムの代わりに、長持ちするより高価で信頼できるアイテムを購入し始めました。
   • あなたは親になることを計画しています。すでに子供がいる場合は、自分だけでなく、将来の計画を立てます。
2. 2 あなたにとって健康の重要性について考えてください。 人が成熟すればするほど、彼の決定が健康にどのように影響するかをより明確に理解します。その人は栄養とスポーツについて考え始めます。彼はまた彼の姿を維持するためにもっと運動を始めるかもしれません。人は死を心配することができます。あなた自身の健康に対するあなたの態度について考えてください。
   • 関節の痛みや柔軟性の欠如が心配ですか？
   • あなたは長寿のために運動しますか？
   • 心臓の問題や健康上の問題（高コレステロールなど）を解決するためにスポーツをしますか？
   • 食事に含まれる高レベルの塩分、脂肪、糖分が心配ですか？
   • あなたはよく自分の死について考えますか？
3. 3 どのように決定を下すかを考えてください。 青年期には、人々はしばしば仲間、親戚、社会が彼らについてどう思うかによって導かれます。彼らは、両親の希望に基づいて、または彼らの環境で受け入れられ、期待されていると考えられることに基づいて決定を下すことができます。あなただけに基づいて決定を下すことができる場合 彼らの 興味、それは成熟度について話します。
   • 他人の意見を大切にするのをやめて、自分を幸せにすることを始めると、人生のある時期が来るかもしれません。あなたの欲望は他の人の期待と一致するかもしれませんし、一致しないかもしれません。
4. 4 あなたの好みがどのように変化したかを分析します。 10〜20年前は何が好きで、今は嫌いですか？今は何が好きですが、以前は好きではありませんでしたか？あなたは、あなたにとって退屈または不快に思われることに対するあなたの態度を再考したかもしれません。ここに成長のいくつかの兆候があります：
   • 10代の若者や学生が楽しむ音楽は、彼らの年齢で聴いた音楽と比べてひどいものだと思うかもしれません。
   • あなたは退屈に見える映画やショーが好きかもしれません。
   • あなたは家のデザインを考え、壁からポスターを取り除きたいと思っています。
   • あなたはファーストフードではなく料理を楽しんでいます。
5. 5 あなたの習慣を評価します。 大人はしばしば彼らの生き方を形作る多くの習慣を持っています。これらの習慣について考えてください。あなたは毎日何をしますか？これらのケースのいずれかをあきらめることができますか？特定の儀式は困難な状況に対処するのに役立ちますか？これらの習慣は次のとおりです。
   • 毎朝一杯のコーヒー。
   • 毎週同じ日にあなたの配偶者と会う;
   • 歯を磨かずに寝ることができない;
   • 毎日同じ時間に夕食。
6. 6 懐かしさを振り返る。 大人はしばしば自分の過去を振り返ります。自分の最高の時代をよく振り返るなら、それはあなたが大人になったことを示しているかもしれません。
   • 過去を思い出すのが好きでも、今を生きてみてください。おそらく10〜20年であなたに何が起こっているのか 今あなたにとって最高の時間のように思えます。
7. 7 あなたが世界の出来事をフォローしているかどうかに注意を払ってください。 おそらく今、世界の状況は以前よりもあなたを心配し、あなたはニュースをより頻繁に読んだり見たりします。あなたも政治に興味があるかもしれません。これはすべて、何が起こっているのかに対する大人の関心を示しています。
   • おそらくあなたは、世界市場や大変動が自分の人生だけでなく、他の人の人生にもどのように影響するかについて心配しています。おそらくこの理由で、あなたは慈善団体にお金を寄付することに決めました。
8. 8 あなたが何時間寝ているか調べてください。 責任の数が非常に多いため、10時間の睡眠をとることができない場合があります。例えば：
   • より多くの睡眠をとる代わりに、あなたは片付け、忙しくなり、そして新しい日の準備をするために早く起きます。
   • あなたは習慣から早く目覚め始めたか、昼寝をあきらめたかもしれません。
   • 忙しくするために早く起きる必要は、以前のようにあなたを怖がらせることはもうありません。

チップ

• 多くの要因が成長過程に影響を及ぼし、成熟した人の古典的な定義に適合しなくても、あなたは大人になることができます。たとえば、両親と一緒に暮らすことは、両親が経済的および感情的に依存しているため、未熟さの兆候と見なされることがよくあります。しかし、両親の一人が病気で、その人が病気の世話をしている場合、これはその人が成人で成熟していることを示しています。
• 礼儀正しさは、成長の兆候でもあります。たとえば、ニックネームで人を呼んだり、ファーストネームで人を参照したりするのをやめました。
• 年齢は成熟度の基準ではありません。 18歳で完全に独立している人もいれば、30歳または40歳で成長するのが難しい人もいます。

警告

• 成長の兆候の多くは国の文化によるものであり、多くの状況に依存します。いずれの場合も、人が選択を行います。おそらく、あなたはお菓子への愛をあきらめず、一生甘い歯のままになるでしょう。朝早く起きて、年齢に応じて服を着たり行動したりするような、きちんとした人になることは決してないかもしれません。
• 大人になるということは、面白いことすべてをあきらめるという意味ではありません。あまり真剣に考えないでください。子供の目を通して世界を見ることができる大人は、好奇心と不思議を失うことはありません。これを幼稚な行動と混同しないでください。
• 成長する最大の危険は、人々が人生の時間がほとんどないことです。そのため、社会的規範に準拠したいという理由だけで、好きなことを諦め、退屈だと思うことをすることがよくあります。人為的な制限を回避することで、若さと熱意を一生維持することができます。