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• ステップ
• 方法1/6：教室での作業
• 方法2/6：宿題
• 方法3/6：効果的な指導
• 方法4/6：効果的なテストの準備
• 方法5/6：テストを正常に作成する
• 方法6/6：あなたの体調

学習は必ずしも楽しいとは限りませんが、成績を下げてはいけません。クラスで熱心に取り組むと、テストの準備に費やす時間が減ります。さらに、いくつかのトリックを使用して準備時間を短縮することができ、健康な体は心の鋭さに貢献します。

ステップ

方法1/6：教室での作業

1. 1 クラスに来る前に、資料について考えてください。 通常、インストラクターが事前に教材のコースを設定しているため、学生は次のレッスンのトピックを知っています。学校に行く前に、今日の授業のトピックについて考え、事前に心の準備をしてください。これは、あなたが希望する気分に同調し、情報をよりよく覚えるのに役立ちます。
2. 2 講義を受けます。 高校生の場合、授業をスキップすることはできません。大学では、すでに自由度が高くなっています。勉強に時間をかけずに良い成績をとる最も簡単な方法の1つは、すべてのクラスに出席し、先生の話を注意深く聞くことです。立ち会うだけでなく、熱心に情報を吸収する必要があります。
   • さらに、多くのインストラクターは、出席と教室の評価を使用して成績を作成します。その結果、クラスに参加するだけでスコアが高くなります。レッスンを逃すと、ポイントを失います。
3. 3 最前列に座ります。 多くの人は、先生の注意と目から離れて、最後の列に座りたいと思っています。しかし、最前列では、先生が黒板に書いているのを見て、講義をよく聞く方が良いでしょう。さらに、気が散る誘惑が少なくなります。
4. 4 質問をする。 何かがはっきりしない場合は、質問することを恐れないでください。先生は困難な瞬間に喜んで光を当てるでしょう、そして他の学生はおそらく同じことを明らかにしたいと思うでしょう。
5. 5 興味を示す。 特に数学のようなクラスでは、簡単ではないように思えるかもしれません。偽の関心が最初になります。数学が好きだと自分に言い聞かせてください。たとえそれが取るに​​足らないものであっても、本当に興味のある瞬間を選んでください。研究対象への関心の存在は、情報の効果的な記憶に貢献します。
6. 6 常にポイントを取得しようとします。 先生は常に黒板に要点を書き留めたり、イントネーションを強調したりしてヒントを与えます。彼は、学生がアイデアの重要性を理解していることを確認するために、要点を繰り返すことさえあります。レッスン中にできるだけ多くのことを考え、覚えておくことができるように、重要なアイデアやポイントについて常に自問自答してください。
7. 7 良いあらすじ。 良いメモを取ることは、必ずしも教師の言葉の写しではありません。それどころか、このようにあなたは情報を知覚するのではなく、単に機械的に言われたことを書き留めます。さらに、コンピューターですばやく入力する能力がない限り、追いつくのは難しいでしょう。したがって、短い速報や重要なメッセージを含む文章でメモを取るのが最善です。
   • たとえば、先生はこう言います。「今日は動詞について話します。彼らは文中の行動に責任があります。それらは2つの主要なタイプに分けられます-状態の動詞と行動」。説明を書き留めることができます。「動詞：文中の行動。 2つのタイプ：状態、アクション」。
   • 頭字語と頭字語は、書き込みを高速化するために使用できますが、テキストを読みやすくするようにしてください。
   • コンピューターを使用すると、より速く書き留めることができますが、調査によると、手でメモを取ると暗記が改善されます。
8. 8 破壊されないでください。 部屋が暑いときや騒がしいときは、常に注意をそらそうとします。多分それは外で本当​​に素晴らしいです、あるいはあなたは逃げたいと感じます。レッスンに集中します。気を散らすものを無視し、教師の言葉とクラスの話し合いに集中します。
   • 人の注意は定期的に散らばっています。気が散っていることに気づいたら、すぐに先生の言葉に戻ってください。
   • 集中できない場合や眠り始めた場合は、外出して冷水で洗う許可を求めることができます。
9. 9 授業後にメモを転載または確認します。 手でメモを取っている場合は、帰宅後に入力できます。入力すると、情報を長期記憶に統合するのに役立ちます。クラスで入力している場合は、自宅でメモを読み直すことができます。

方法2/6：宿題

1. 1 計画を立てる。 宿題を受け取るときは、宿題が完了するまでの時間を計画してください。タスクが常に時間どおりに完了するように、計画に固執します。
2. 2 宿題をしなさい。 宿題は評価の一部なので、常にそれを行います。ただし、いくつかの演習を書くだけでは十分ではありません。時間をかけて材料をうまく練り上げてください。演習を行って情報を読むことは、レッスンで学んだことを強化する方法であるため、効果的な学習に時間を費やすことで、テストの準備に費やす時間を減らすことができます。
3. 3 重要な読書。 教科書のテキストをスクロールするだけで満足しないでください。情報を吸収しながら、各文をよく読んでください。集中するのが難しい場合は、テキストを声に出して読むことができます。あなたが読んだものの本質を常に強調してください。トピックの一般的なアイデアを得るためにハイライトを書き留めても問題ありません。さらに、メモを取ることは情報を暗記するのに役立ちます。
4. 4 メモ、宿題、課題を整理します。 主題ごとにバインダーまたはフォルダーを購入し、トピックと日付ごとにメモ、宿題、クイズを構成します。このようにして、検索に時間を無駄にしないように、特定のトピックに関する資料がどこにあるかを知ることができます。

方法3/6：効果的な指導

1. 1 難しいテーマから始めましょう。 複雑な科目の研究に新鮮な心で取り組むと、脳がすでに疲れているときよりも対処しやすくなります。また、難しいトピックを扱ったことで、大きな成果の喜びを感じることができます。さらに、残りのアイテムは、最も難しい素材の後でさらに簡単に見えるでしょう。
2. 2 休憩を取る。 中断することなく長時間働くことは疲れます。さらに、あなたは情報をあまりよく覚えなくなり始めます。少なくとも1時間に1回は休憩を取るようにしてください。起きて歩いてください。お茶して。ウォームアップを行うか、友人と数分間話します。材料を再び効果的に処理するには、脳の注意をそらさなければなりません。
3. 3 時間を無駄にしないでください。 休憩は必要ですが、勉強する時間になると必ず働き始めます。天井を見たり、余白をペイントしたりする必要はありません。すぐに始めれば、時間を節約できます。
4. 4 代替アイテム。 特に複数のテストの準備をするときは、1つの主題を何時間も熟考する代わりに、他の主題やトピックに注意を向けてください。たとえば、休憩後に件名を変更できます。これにより、主題に興味を持ち続けることができ、資料をより早く覚えることができます。

方法4/6：効果的なテストの準備

1. 1 トレーニングマニュアルまたはカリキュラムに従って計画を立てます。 そのような資料が利用できない場合は、計画を作成するときにレッスンノートまたは教科書を使用する必要があります。基本的に、あなたはテストのために何を学ぶべきかについての概要を必要とします。教科書のタイトルや教材の要点を使ってアウトラインを作ることができます。
   • 何を学ぶ必要があるかを考えて、準備に費やす時間を考慮して、各アイテムに必要な時間を計算します。
   • 異なるトピックに同じ時間を費やさないでください。あるトピックを別のトピックよりもよく知っている場合は、詳細度の低い資料により多くの時間を費やす方が効率的です。より複雑なトピックにも、より多くの時間を割り当てる必要があります。
2. 2 メモを確認します。 レッスンの資料を勉強することは、テストの準備をするための最良の方法の1つです。概説された資料を読み直してください。資料が完全であることを確認するために、準備のために読んだセクションの見出しに目を向けてください。余分な時間を無駄にしないように、セクションを読み直す必要はありません。
3. 3 ディスカッショングループに分けます。 チームワークは効果的な準備に貢献します。一緒に仕事をすることは、より楽しいだけでなく、トピックに固執すれば非常に生産的です。アイデアについて話し合うときは、深く掘り下げて情報をよりよく覚えます。
   • たとえば、テストのために本を勉強する必要がある場合は、オンラインチュートリアルを使用して、友達とのディスカッションを開始できます。世界の古典のほとんどに関するディスカッションの質問は、オンラインで入手できます。
   • 数学のような科目については、ミニコンテストを開催することができます。速度の問題を解決してみてください。友達の1人がうまくいっていない場合は、タスクをまとめて実行します。決定を説明したり、他の人の説明を聞いたりすると、情報をより速く、より確実に覚えることができます。
4. 4 アイデア間のつながりを見つけます。 ほとんどの人は暗記によって学び、情報を何度も読み直そうとします。新しい情報と既知の情報を結び付けることは、より効果的な学習方法です。ファクトをナレッジグリッドに配置することで、ファクトをより適切かつ迅速に記憶できます。
   • たとえば、あなたは動物の循環器系を研究しています。体内の臓器を、駅が心臓であり、そこから出発する線路が動脈であり、駅に通じる線路が静脈である鉄道網と比較することができます。
5. 5 カードを使用します。 アイデアのネットワーク編成が適切でない場合は、フラッシュカードを使用して暗記を加速できます。彼らはあなたに何度も何度もアイデアを繰り返させることによって暗記を促進します。さらに、それらはトピックの知識のための追加のテストです。
   • フラッシュカードの片面に学びたい単語やアイデアを書き留め、もう片面に定義や関連情報を書き留めてください。フラッシュカードは、2つの部分（用語と定義、イベントと日付、タイトルと式）で資料を学習するのに最適です。
   • フラッシュカードはまた、あなたがまだ知らないことに集中するのに役立ちます。用語や単語をよく覚えたら、対応するカードを脇に置いて、まだわからないことに集中することができます。
6. 6 特定の種類の作業の準備をします。 たとえば、日付を覚えておく必要がある場合は、カードを使用するのが最適です。問題解決に取り組むには、できるだけ多くの問題を解決することに特に焦点を当てる必要があります。文学に関するエッセイの準備をするには、読んだ本のグループディスカッションを行う必要があります。

方法5/6：テストを正常に作成する

1. 1 事実を書き留めます。 テストのためにいくつかの事実を覚えておく必要がある場合は、シートの上部にこれらの事実を書くことから始めます。だからあなたはあなたの作品を書く過程でそれらを忘れないでしょう。
2. 2 利用規約を常にお読みください。 条件の中で、必要な回答の量や回答が必要な質問の数について話し合うことができます。不注意でポイントを失わないように、用語を注意深く読んでください。
3. 3 あなたの時間を計画します。 すべての作業を処理する時間を追跡します。最初に、すべての課題を実行して時間を計画します。エッセイのトピックがある場合は、エッセイを書く時間を確保するために、他の課題に多くの時間を費やす必要はありません。残り時間を常に追跡します。
4. 4 あなたが得意なことから始めましょう。 あなたが短い答えが得意なら、それからそれらから始めてください。これにより、最も多くのポイントを獲得するために最善を尽くすことができる仕事の部分に対する正確な答えが得られます。
5. 5 質問を注意深く読んでください。 時々、先生は質問をできるだけ紛らわしく言い表すことができます。質問を正しく理解していることを確認してください。言い換えれば、質問の最初の単語をかろうじて読んで、急いで答えないでください。
6. 6 質問のポイントの分布を確認します。 場合によっては、間違った答えに対してポイントを獲得できないことがあります。そうしないと、質問をスキップした場合にポイントを獲得できない可能性がありますが、間違った回答をするとポイントが差し引かれます。最初のケースでは、テストの答えを推測してみることができます。 2番目のケースでは、推測しようとすると余分なポイントがかかる可能性があります。
7. 7 テストの質問に正しくアプローチします。 テストの質問は物事を少し単純化することができます。他のオプションの中にすでにリストされているので、答えを提供する必要はありません。一方、そのようなタスクでは、2つの同様の答えが同時に正しいように見える場合があります。
   • 質問を読んだ後、利用可能なオプションを読む前に答えてみてください。このように、あなたは利用可能なオプションによって人質にされることはありません。あなたの答えがリストにある場合は、それを選択して次に進みます。そうでない場合は、質問を読み直してください。あなたはそれを誤解したかもしれません。
   • 答えを選ぶのが難しい場合は、最初に間違いなく正しくないオプションを破棄する必要があります。 1つか2つの答えが明らかに間違っている場合があります。正解を考えるときは、それらを考慮に入れないでください。
   • どのオプションが正しいかを判断できない場合は、ランダムに選択して次に進みます（間違った答えのポイントが差し引かれない場合のみ）。
8. 8 長い質問に対する答えの簡単な概要を説明します。 テストにエッセイを書くことが含まれる場合は、計画を書くことをお勧めします。将来のエッセイの主なアイデアとその組織の順序を強調します。これにより、文章がより論理的で一貫性のあるものになります。
9. 9 最後にすべての答えを確認してください。 時間が残っている場合は、必ず作業を確認してください。数学の試験では、不注意の誤りがないか論文を確認してください。また、作業にギャップがないように、すべての質問に回答していることを確認してください。

方法6/6：あなたの体調

1. 1 健康的な睡眠。 ゆっくり休むと、情報をよりよく覚えるのに役立ちます。したがって、夜に十分な睡眠をとるだけで、テストの準備に費やす時間が減ります。
2. 2 適切な栄養。 健康的な食事はあなたの体の適切な機能に貢献します。甘い飲み物を避け、赤身のタンパク質、全粒穀物、果物、野菜を含む栄養価の高い食事を摂りましょう。良い栄養は活発な脳への鍵です。
3. 3 必要な量の水。 全身と同様に、脳は適切に機能するために水を必要とします。あなたの脳を完全な力で動かし続けるためにたくさんの水分を飲んでください。
   • 消費される液体には、水だけでなく、お茶、コーヒー、ジュースも含まれます。覚えておくべき主なことは、ジュースには砂糖がたくさん含まれているので、無理しないことをお勧めします。果物を水に加えると、より風味豊かで美味しくなります。
   • 1日8杯の水の標準的な料金にもかかわらず、あなたのニーズは変わるかもしれません。したがって、女性は通常1日に約9杯の水を必要とし、男性はすべて13杯の水を必要とします。
4. 4 定期的な体育。 運動は体だけでなく精神にもエネルギーを与え、脳への血流を改善します。毎日少し練習してみてください。たとえば、休憩中に、短い散歩をしたり、ランニングに出かけたりすることができます。エネルギーで再充電されて、あなたは復讐で材料を暗記します。