皮下のにきびをすばやく取り除く方法

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ステップ
パート1/3：スチームバスの使用
パート2/3：自然な家庭薬の使用
パート3/3：あなたの顔をきれいにする方法
チップ
警告

「にきび」という言葉を聞くと、白または黒のウナギの画像と、空洞が膿で満たされた大きな炎症を起こした膿疱が現れます。ただし、皮下にきびに対処しなければならない場合もあります。皮下のにきびが皮膚の深層に形成され、出口がしっかりと詰まり、炎症の兆候が観察されますが、にきびの頭はありません。皮脂腺と死んだ細胞から分泌される分泌物は、皮下にきびの毛包に蓄積します。顔の深い皮下のにきびは、通常、鼻、頬、あご、額、首、そして時には耳の後ろにも見られます。炎症過程の結果として、痛みが発生します。皮下のニキビを取り除きたい場合は、肌を適切にケアしてください。肌の表面を適切に洗浄し、スチームバスを使用して皮膚を深くクレンジングします。これのおかげで、あなたはすぐに皮下のにきびを取り除くことができます。

ステップ

パート1/3：スチームバスの使用

1 水を加熱し、それに追加の材料を追加します。 1リットルの鍋に水を注ぎ、1分間沸騰させます。エッセンシャルオイルを1〜2滴加えます（または水1リットルあたり小さじ1/2杯の乾燥ハーブを使用します）。エッセンシャルオイルは、炎症を抑え、ニキビの成熟を早めるのに役立ちます。いくつかのエッセンシャルオイルは、新しいにきびの発生を防ぐことさえできます。エッセンシャルオイルを加えた後、さらに1分間水を沸騰させます。次のエッセンシャルオイルのいずれかを選択してください。
- ペパーミントとスペアミントオイル。ミントの最も価値のある成分は、防腐剤であり、免疫系の機能を改善するメントールです。ミントは一部の人にとって刺激的であるため、最初の治療では、水1リットルあたりペパーミントエッセンシャルオイルを1滴だけ追加します。
- カレンデュラオイル。カレンデュラは治癒過程をスピードアップし、抗菌特性を持っています。
- ラベンダーオイル。ラベンダーには、なだめるようなエモリエント効果があります。不安やうつ病の効果的な治療法です。また、抗菌性もあります。
2 エッセンシャルオイルに対する感受性について肌をテストします。 植物から得られたエッセンシャルオイルを使用する前に、個々の感度をテストする必要があります。手首にエッセンシャルオイルを1滴垂らし、10〜15分待ちます。結果を評価します。かゆみを伴う可能性のある小さな発疹が見られる場合は、選択したオイルにアレルギーがある可能性があります。上記の症状が見られない場合は、手順を実行できます。特定のオイルに敏感な場合は、アレルギー反応を引き起こさないものを選択してください。
- これまで経験したことのないエッセンシャルオイルに敏感になる可能性があることを忘れないでください。このため、エッセンシャルオイルに対する個々の感受性をテストすることは常に重要です。
3 顔を蒸します。 ストーブの電源を切り、鍋を取り外します。髪を後ろに引いて、輪ゴムまたはヘアピンで固定します。大きくて清潔な綿のタオルで頭を覆います。沸騰したお湯の鍋に寄りかかってください。蒸気が側面から逃げないように、頭をタオルで覆います。目を閉じて、普通に呼吸し、10分間リラックスしてください。ぬるま湯ですすぎ、清潔なタオルで軽くたたいて乾かします。
- 火傷をしないように、沸騰したお湯の鍋から顔を少なくとも30〜40cm離してください。
- 一日中スチームトリートメントを繰り返します。これを行うには、単に水をもう一度沸騰させます。よく蒸すと、肌の毛穴が油分や不純物からきれいになります。おそらく、この手順は、皮下のにきびを取り除くのに役立ちます。
4 保湿剤を適用します。 顔を蒸した後、お肌に保湿剤を塗ります。非コメドジェニック保湿剤を選択してください。このようなクリームは毛穴を詰まらせたり、にきびを引き起こしたりしません。また、保湿肌は柔らかくしなやかになります。
- 敏感肌の方は、無香料の保湿剤をお選びください。

パート2/3：自然な家庭薬の使用

1 温湿布を適用します。 皮下のにきびは皮膚の深層に形成されるため、原則として、形成された瞬間から完全に成熟し、皮膚の表面に頭が現れるまでに長い時間がかかります。このプロセスをスピードアップするには、炎症を起こした領域に温湿布を適用します。コットンボールまたは布をお湯に浸し、にきびに数分間適用します。にきびの頭が皮膚の表面に現れるまで、この手順を1日3回繰り返します。
- ミント、ラベンダー、キンセンカ、またはタイムで作られたホットハーブティーに綿棒を浸すこともできます。
2 氷を使用してください。 にきびが痛く、赤く、痛みを伴う場合は、10分以内に保冷剤を塗ってください。これにより、腫れが大幅に軽減され、コンシーラーでニキビを簡単に隠すことができます。さらに、この手順は痛みを軽減するのに役立ちます。
- 必ず薄い布で氷を包んでください。氷を直接肌に塗らないでください。傷つく可能性があります。
3 緑茶を使用してください。 にきびの問題を減らすために2％の緑茶抽出物を含むローションを使用してください。緑茶ティーバッグをぬるま湯に浸して、にきびに数分間塗ることもできます。お茶には収斂性があります。これのおかげで、にきびの成熟と皮膚の表面への頭の除去のプロセスが加速します。抗菌作用のあるハーブは、炎症を引き起こすバクテリアを殺します。
- 研究によると、緑茶はさまざまな肌の状態に効果的な治療法です。
4 にきびをティーツリーオイルで処理します。 コットンボールを原油のティーツリーオイルに浸します。にきびに直接オイルを塗ります。油を洗い流さないでください。ティーツリーオイルは炎症を抑え、治癒過程をスピードアップします。研究によると、ティーツリーオイルには抗菌効果もあります。
- しかし、ティーツリーオイルの局所塗布が細菌またはウイルス感染症の治療にどれほど効果的であるかを判断するには、さらに研究が必要です。
5 ハーブマスクを作ります。 抗菌性、収斂性、癒し性のある天然ハーブブレンドの場合は、蜂蜜大さじ1、卵白1つ（バインダーとして）、レモン果汁小さじ1（ホワイトニング）を混ぜます。レモンジュースは、優れた抗炎症作用のあるマンサクに置き換えることができます。次のエッセンシャルオイルのいずれか小さじ1/2を追加し、よく混ぜます。
- ハッカ油;
- スペアミントオイル;
- ラベンダーオイル;
- カレンデュラオイル;
- タイムオイル。
6 あなたの顔にマスクを適用します。 顔、首、または皮下にきびがある体の部分にマスクを適用します。マスクが乾くのを待ちます。約15分かかります。マスクをぬるま湯でやさしく洗い流してください。肌をこすらないでください。清潔なタオルで肌を軽くたたいて乾かします。非コメドジェニック保湿剤を適用します。
- 顔全体にマスクをかけたくない場合は、綿棒を混合物に浸し、皮膚の下のにきびを治療します。

パート3/3：あなたの顔をきれいにする方法

1 優しいクレンザーを選択してください。 「非コメドジェニック」と表示された、マイルドで非研磨性の植物油ベースの製品を選択してください。これは、選択した製品がニキビの主な原因である肌の毛穴を詰まらせないことを意味します。多くの皮膚科医は、グリセリンオイル、ヒマワリオイル、またはグレープシードオイルの使用を推奨しています。また、アルコールを含むクレンザーは使用しないでください。アルコールは、肌を保護している天然オイルを取り除くため、肌を乾燥させ、刺激し、損傷を与えます。
- クレンザーとしてオイルを使用することを恐れないでください。クレンジングには非コメドジェニックオイルを使用してください。
- ぬるま湯で洗い流し、指でクレンザーを肌にやさしくこすります。この目的で手ぬぐいやブラシを使用しないでください。顔をこすらないで、柔らかいタオルで軽くたたいて乾かし、保湿剤を塗ってください。 1日2回以下、または汗をかいた後は顔を洗ってください。
- セタフィルは、肌の健康を気にせずに使用できる優しいクレンザーの一例です。
2 自分を洗ってください。 指先でクレンザーを肌に塗ります。皮膚を刺激し、炎症を起こした部分を悪化させる可能性があるため、手ぬぐいやスポンジは使用しないでください。円を描くようにクレンザーを肌の表面にやさしく塗ります。肌をこすらないでください。皮膚の摩擦や角質除去は、傷や傷跡につながる可能性があります。 1日2回顔を洗ってください。顔を洗った後、柔らかくて清潔なタオルで肌を軽くたたいて乾かします。
- にきびを絞ったり、はじいたり、触れたりしないでください。そうでなければ、そのような行動は重度の炎症、瘢痕化、治癒過程の遅延につながる可能性があります。
3 危険な化学物質を含むスキンケア製品は避けてください。 利用可能なスキンケア製品は多種多様です。ただし、すべてのファンドがプラスの効果をもたらすわけではありません。収斂剤、トナー、剥離剤など、刺激を引き起こす可能性のある製品の使用は避けてください。サリチル酸や乳酸を含む製品は肌を乾燥させるので使用しないでください。マイクロダーマブレーションなどの顔のクレンジング手順を受け入れるときは注意してください。これらの手順を実行できるのは、資格のある皮膚科医だけです。そうしないと、この手順は皮膚に深刻な損傷を与える可能性があります。
- 化粧はあなたの傷やにきびの問題を悪化させる可能性があります。化粧品は、おそらくそれらに含まれる化学物質が原因で、皮膚の毛穴を詰まらせたり刺激したりする可能性があります。
4 毎日シャワーまたは入浴してください。 毎日お風呂やシャワーを浴びる習慣を身につけましょう。汗をかく場合は、シャワーや入浴を頻繁に行ってください。運動後は、シャワーを浴びるか、肌を洗い流してください。
- 過度の発汗は、特にすぐに汗を洗い流さない場合、にきびや他の種類のにきびの問題を悪化させる可能性があります。発汗が増えると、皮膚の毛穴が早く詰まり、にきびのリスクが高まります。

チップ

にきびの原因は完全には理解されていませんが、テストステロン、必須脂肪酸の欠乏、炎症、細菌感染、化学物質への反応、喫煙、食事はすべてにきびの原因となる可能性があります。
太陽の下で過ごす時間をできるだけ少なくし、日焼けベッドを避けてください。紫外線は皮膚にダメージを与えます。

警告

にきびがひどい場合は、家庭薬を使用する前に皮膚科医に相談してください。
軽度のにきびがあり、数日以内に改善が見られない場合は、皮膚科医に相談してください。
特定の薬は、日光に対する皮膚の感受性を高める可能性があります（特ににきびの場合）。これらの薬には、抗生物質、抗ヒスタミン薬、抗がん剤、心臓薬、非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）、およびイソトレチノインやアシトレチンなどのにきび薬が含まれます。