著者:
Louise Ward
作成日:
3 2月 2021
更新日:
1 J 2024
![160cm/39kg 体型についての【質問コーナー】−10kg痩せる方法/30キロ代になる方法(楽して痩せる?)(胸を残して痩せる?)(ファスティング?)](https://i.ytimg.com/vi/-hAEnxs6qOo/hqdefault.jpg)
コンテンツ
- 測定を行うときは、鏡も見る必要があります。ミラーは、テープメジャーが体に装着されているかどうかを判断するのに役立ちます。
- 多くの人は体の形を決めるときに肩の測定をすることがよくありますが、これは必須ではありません。肩がバスト、ウエスト、またはヒップよりも広い場合は、おそらく逆三角形のスタイルになっています。余分な肩の測定値があると、体格を判断するのに役立ちます。
レシピ:自分でテープメジャーを使用するのが難しい場合は、友人にメジャーを依頼して番号を取得することができます。
- テープメジャーがきつく巻かれすぎていないことを確認してください。テープメジャーが腰の近くに収まっていることを確認しますが、テープメジャーと肌の表面の間に指を挟むことはできます。
パート2/2:体型の決定
バストとウエストがヒップよりも小さければ、洋ナシの形になります。 ヒップが3つの測定値の中で最も大きく、バストがほぼ同じサイズである場合、またはバストがウエストよりも小さい場合は、洋ナシの形をしています。これは三角図とも呼ばれ、非常に人気のある図です。- たとえば、バストが81 cm、ウエストが86 cm、ヒップが101 cmの場合、洋ナシの形になります。
胸が腰や腰よりも大きい逆三角形になっているかどうかを確認します。 この図は、梨の図の反対です。逆三角形の体型は、胸や肩が腰や腰よりも広い。これは男性と女性のアスリートに共通の数字ですが、そのような身長で生まれた人もいます。- たとえば、バストが101 cm、ウエストが91 cm、ヒップが89 cmの場合、逆三角形の図形になります。
バスト、ウエスト、またはヒップがほぼ同じサイズの場合、長方形の形状になります。 バスト、ウエスト、またはヒップの間隔が5 cmを超えない場合、長方形になります。これは、アスリートと10代の少女の間で一般的な数字です。しかし、多くの人もこの身長で生まれています。- たとえば、バストが91cm、ウエストが89cm、ヒップが94cmの場合、長方形の体になります。
ウエストがバストやヒップよりも広いと、リンゴの形になります。 腰が腰やバストより約5cm大きい場合は、おそらくリンゴの形をしています。りんごの形をした人は腰が細くて足が細い。あなたが女性の場合、あなたの胸はより豊かになります。- たとえば、バストが106cm、ウエストが122cm、ヒップが101cmの場合、あなたはリンゴの形をした人です。
あなたの砂時計があなたの腰があなたのバストまたはお尻よりも小さいかどうかを決定します。 砂時計の図は通常、バストとヒップの測定値がほぼ同じで、ウエストは胸よりも小さく、ヒップがはっきりと見えます。これにより、胸から腰、腰に砂時計のような曲線が作成されます。- たとえば、バストが90cm、ウエストが68cm、ヒップが92cmの場合、砂時計の形になります。
よくわからない場合は、測定値を表す形状を描画してください。 図を特定するのに問題がある場合は、サムネイルを描画して測定値をスケーリングします。測定値の1/10である3本の平行線をそれぞれ5cm離して描きます。次に、線の端を接続して、それらが何を作成するかを確認します。- たとえば、測定値が81 cm、90 cm、101 cmの場合、描画する線は8cm、9cm、10cmになります。これらの3本の線の端を接続すると、洋ナシの形または逆三角形が作成されます。
助言
- 人体にはさまざまな形や大きさがありますので、記載されているカテゴリのいずれにも該当しないことに注意してください。たとえば、洋ナシの形をしたバストとヒップがあるが、ウエストはこれら2つの測定値よりも少し大きいとします。
- あなたがティーンエイジャーであるならば、あなたの体格は将来変わるでしょう。たとえば、現在は長方形のボディがありますが、後でさらに曲線を作成します。
- 体型がよくわからない場合は専門家にご相談ください。専門家が測定を行うテーラーまたはファッションストアを見つけます。彼らはあなたがあなたの体の形を見つけるのを助けることができます。
- 自分の体に満足してください。これは決まり文句に聞こえるかもしれませんが、それは本当です。そのままあなたの体を愛し、それを誇りに思ってください。