中絶を避ける - チップ

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妊娠している場合でも、望まない妊娠の可能性を心配している場合でも、選択肢を理解することが重要です。中絶は一部の女性にとって正しい選択ですが、他の人にとっては、子供を育てるか、孤児院に送ることが最良の選択肢です。自分が中絶の決定をしなくて済むようにするためにできる最善のことは、効果的な避妊法を積極的に使用することです。

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方法1/3：望まない妊娠への対処

あなたの法的権利を知っています。 ベトナムでは、誰も、あるいはあなたの両親でさえ、あなたが望まないときにあなたに中絶を強制することは許されていません。あなたには選択肢があるので、あなたが気に入らない決定をするように誰かにあなたを押し込ませてはいけません。
- 未成年者に中絶を強いることは子供の虐待と見なされ、これは違法です。
- 中絶の脅迫や強制を受けている場合は、警察に連絡する必要があります。
- 中絶を希望する場合は、そうする権利がありますが、未成年の場合は両親に通知するか、両親の同意を求める人もいます。
子育てを検討してください。 助けと支援への恐れとともに、子育ては素晴らしく素晴らしい経験になるでしょう。多くの女性にとって、望まない妊娠をしていても、母親であることは正しい選択です。
- 子供の父親や家族と話し合って、誰があなたの子供を育てたいかを決めてください。愛する人の助けを借りれば、決断がしやすくなります。
- あなたの子供をサポートするためにお金を稼ぐ方法について計画を立ててください。あなたが仕事に行く間、あなたは仕事を見つけるか、チャイルドケアを雇うことを考えるべきです。さらに、財政援助プログラムに参加する資格があるかどうかも考慮する必要があります。米国には、低所得の母親に食事、ヘルスケア、子供のヘルスケア、職業訓練を提供する多くのプログラムがあります。
- あなたの将来の目標について考え、子供を育てながらそれらを達成できるかどうかを確認してください。たとえば、学校に行く時間を確保するために育児を雇うことができます。
あなたの子供を孤児院に送ることを検討してください。 赤ちゃんを育てるのはあなたにとって正しい選択ではないと思うが、中絶を望まない場合は、他の誰かにあなたの赤ちゃんを採用させることを考えることができます。多くの愛する家族はあなたの子供を育て、彼らに素晴らしい人生を提供することを喜んでします。
- あなたが子供を孤児院に送ることに決めたらすぐに、養子縁組を専門とする機関に連絡し始めてください。彼らはあなたが養親を見つけてプロセス全体を完了するのを助けます。
- 米国では、子供を与えたり養子にしたりする法律は場所によって異なります。専門機関に行かなくても、他の誰かがあなたの子供を採用するように手配することができます。他の多くの州では、子供たちは養子縁組される前に短期間孤児院に送られます。採用プロセスが正式になるまでの待機時間は、地域によって異なります。
- 採用には3つの異なるタイプがあります。クローズド養子縁組タイプでは、あなたは子供の養親を知りませんし、彼らはあなたのことを知りません。オープン採用型で、あなたと子供の養親はお互いにコミュニケーションを取ります。「部分的」カテゴリとは、あなたと養親がお互いの情報を知らないが、養子縁組機関を通じてお互いに連絡できる場合です。
助けを得ます。 決定に関係なく、問題を単独で扱っているのではないことを知っておく必要があります。これは人生で非常にストレスの多いプロセスなので、正しい決断をするために必要な助けを求めてください。
- あなたの両親と子供の父親とチャットしてください。あなたはあなたが持っているサポートの種類を知っている必要があります。彼らがあなたに必要な助けを与えない場合は、感情的な助けを求めて友人や親戚を探してください。
- 公正なアドバイスをお探しの場合は、妊婦ホットラインに電話することを検討してください。カウンセラーはあなたの選択肢を説明し、ガイダンスを提供し、あなたが母親になる方法を学び、孤児院への配置を手配するのを助けることができる地元のセンターにあなたを紹介します。孤児、または中絶。
- Women's HealthCenterとPregnancySupport Centerは、妊婦にとって素晴らしいリソースです。これらの機関のいくつかは中絶サービスを提供していますが、養子縁組や母性のために赤ちゃんを他の人に送る際のアドバイスや支援も行います。
- 多くの宗教的な妊娠支援センターはあなたに中絶をさせないように強制しますが、他の多くの人は受精の自由を信じているので、電話する前にそれらを研究する必要があります。電気またはそこに行きます。中絶反対組織は、電話で情報を提供したり、中絶しないように説得するために偏った情報について教えたりすることはありません。
- 米国では、National Abortion FederationとBackline.orgが、妊婦が選択肢について話し合うために電話できる公平な情報を提供するホットラインについて説明します。中絶。彼らはまた、公正で評判の良いウェルネスセンターを紹介します。
- あなたが宗教的な人でなくても、ほとんどの教会はあなたが養子縁組のための資源を見つけたり、子育てについてあなたに話したりするのを喜んで手伝ってくれるでしょう。ほとんどの場合、中絶に反対していることを忘れないでください。中絶を検討している場合は、行くべきではありません。
中絶はオプションであることを覚えておく必要があります。 あなたの友人、家族、または宗教団体がその問題についてどんな意見を持っていても、それはあなたがすることができる正当な選択です。これがあなたの状況で正しいことだと思うなら、あなたには中絶をする権利があります。広告

方法2/3：危機に瀕している人を助ける

その人に聞いてください。 あなたの友人や愛する人が望まない妊娠に対処している場合、彼女は非常に困難な時期を経験していることに注意してください。彼女に電話するか頻繁に訪問して、彼女が大丈夫かどうかを確認し、彼女があなたの助けとサポートを必要としているかどうかを確認することを忘れないでください。
- 彼女が自分を孤立させているように見えるかどうかを確認します。もしそうなら、あなたと彼女をサポートする他の愛する人と一緒に時間を過ごすように彼女を励ましてください。彼女が自分の悩みについて少しの間考えるのをやめるのに役立つ方法で、何か楽しいことをするように彼女を招待することを検討してください。
あなたが喜んで手伝ってくれることを彼女に知らせてください。 あなたが望まない妊娠に直面している誰かに非常に近い場合は、彼らが赤ちゃんを育てることを決定したときにあなたが彼らを助ける準備ができていることをその人に知らせてください。彼女が準備ができているように見えたら、あなたが与えたい貢献について彼女に話しかけてください。
- あなたが子供の父親であるならば、あなたは将来のあなたの計画について話し合うべきです。妊娠についてのあなたの意見を共有し、彼女が彼女の意見を述べることを許可してください。
- あなたが女性と一緒に住んでいるなら、あなたはあなたの人生の計画とあなたのチャイルドケアの選択肢について話し合うべきです。
- 彼女に決断を迫らないでください。彼女が必要なすべての情報を持っているように、これらについて話し合いたいと言ってください。
彼女にカウンセラーを探すように勧めます。 それでも胎児をどうするか決めることができない場合は、できるだけ多くの情報を入手してカウンセラーに相談するように勧めてください。偏見のない専門家と話すことは、彼女が自分にとって最善の決断を下すのに役立ちます。
- 彼女がリソースを見つけるのに助けが必要なときは躊躇しないでください。彼女は彼女に感情的なサポートを提供するために誰かと一緒にカウンセラーに会いたいとさえ思うでしょう。
- 中絶についてのあなたの意見に関係なく、あなたはあなたがあなたの選択肢に関するすべての情報を彼らに与えることができるカウンセリングセンターに来ることを愛する誰かに助言する必要があり、あなたの好みに影響を与えようとしないでください。彼らの決定は彼ら自身の信念に基づいています。
その人のニーズに耳を傾けます。 あなたはあなたの愛する人が可能な限りあらゆる方法で状況に対処するのを手伝いたいと思うかもしれません。本能的に作業することは問題ありませんが、最初にその人を助けるために何ができるかについてその人に相談することをお勧めします。これにより、彼女がプレッシャーやプロンプトを感じないようになります。
- その人が他の人の話を聞きたくない場合は、自分の決定を尊重してください。彼女がアドバイスを求めた場合は、あなたの主張を述べてください。ただし、彼女があなたに同意しない場合は、敬意を持って態度を保つようにしてください。
- 彼女が話したいときは、話させてください。注意深く耳を傾け、無条件のサポートを提供することで、彼女をサポートすることができます。
判断を避けてください。 あなたの愛する人がこの状況にあるので、あなたは怒ったり、悲しんだり、イライラしたりするかもしれませんが、その人に知らせないでください。あなたは彼らの決定を判断するのではなく、彼らへの愛と支持を示す必要があります。
- 彼女はたくさんのことを扱っていることを忘れないでください。彼女が必要とする最後のことは、彼女が愛する誰かからの批判です。
- 誰かの妊娠についての気持ちを共有する必要がある場合は、他の誰かと話をしてください。妊娠中の女性にすべての感情を吹き込むことは避けてください。そうすると、より多くのストレスがかかるだけです。
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方法3/3：望まない妊娠を防ぐ

自分自身を教育します。 セックスに関する正確な医療情報を知ることは、望まない妊娠の可能性を減らすでしょう。出生管理、責任、プレッシャー、そして関係の感情的な側面についての詳細は、GiaoducgioitinhやSuckhoe24hなどのウェブサイトをチェックしてください。あなたは自分の体をよりよく知り、コンドームを正しい方法で使用する方法を知り、あなたが強制され暴力的であるという警告の兆候を認識し、そしてあなたの愛する人に「ノー」と言う方法を知るようになります。
- 同意は明確かつ継続的でなければなりません。あなたは性的活動に従事する前に同意する必要があり、すべてがあなたに問題がないことを確認する必要があります。気が変わったり、気が変わったりしたくない場合は、「いいえ」と言ってください。あなたが拒否したときにあなたのパートナーが怒ったり、無礼になったり、攻撃的になったりした場合、これは危険信号です。
具体的な計画を立てます。 望まない妊娠を防ぐためにどの方法を使用することに決めたとしても、計画を立てる必要があります。あなたにとって最も簡単で最も効果的なものを考えてください。避妊のほとんどすべての方法には一貫性が必要であり、それを正しく使用することを覚えておくことが重要です。
- 避妊計画についてパートナーに相談してください。その人に、望まない妊娠の防止に積極的に参加できることを望んでいることを知らせてください。
- あなたの恋人はあなたの避妊計画に参加することに同意しません。彼がコンドームまたは他の出生管理を使用することを拒否するならば、彼とセックスをしないでください。
セックスを控えることを検討してください。 セックスを控えることはあなたが妊娠しない唯一の保証された方法です。これは多くの規律を必要とするため、すべての人にとって正しい選択ではありません。自分の状況を考え、それに伴う責任を受け入れる準備ができたときにのみセックスをすることが重要です。
- あなたを妊娠させるのは膣のセックスだけではないことを忘れないでください。精子があなたの膣と接触するときはいつでも、あなたは妊娠する可能性があります。
- オーラルセックスをすることで妊娠を防ぐことができますが、性感染症（STI）の発症を防ぐことはできません。
- セックスを控えている場合は、バックアップ計画を立てておくことをお勧めします。多くのカップルは、禁欲の方法でまだ妊娠していますが、彼らは何の保護も使用せずにセックスをしているためです。人間関係を断念する計画が失敗した場合、妊娠を防ぐ能力を維持するために、ホルモン性の出生管理薬の服用を検討する必要があります。
定期的にホルモンの出生管理を使用してください。 ホルモンの出産管理薬は、妊娠を防ぐのに役立つホルモンを体内に放出します。米国では、ホルモンの出生管理のために医師の処方箋が必要です。このタイプの出生管理は非常に費用がかかる可能性がありますが、一部は保険でカバーされます。
- ホルモンによる出産管理の最も一般的な形態は、経口ホルモン避妊薬です。エストロゲンとプロゲスチンを含む薬もあれば、プロゲスチンのみを含む薬もあります。効果を上げるには、毎日服用する必要があります。
- IUDは3週間膣に入れられ、その後1週間取り外され、新しいものと交換されます。 IUDは、受精を防ぐのに役立つホルモンを体内に放出しますが、リングを定期的に取り外して再度挿入してください。
- 出生コントロールパッチは、皮膚の表面に取り付けられ、ホルモンを体内に放出する、小さくて伸縮性のあるパッチです。パッチを3週間適用してから、1週間削除して、新しいパッチと交換します。 IUDと同様に、避妊の効果を維持できるように、定期的に新しいパッチを削除して使用することを忘れないでください。
長期的なホルモンの避妊を検討してください。 毎日ピルを服用するのを忘れたり、毎月パッチを交換したりするのを忘れるのが心配な場合は、長期的なホルモンによる避妊法の方が適しています。医師の診察を1回行うだけで、数か月または数年も妊娠から身を守ることができます。
- あなたの医者はあなたの体にホルモン性の出生管理薬を注射するかもしれません。この薬の効果は1〜3か月続きます。妊娠を避けるために、適切な日に薬を注射することを忘れないでください。
- 避妊薬の埋め込みは、何年にもわたって機能し、心配する必要がないため、最も効果的なホルモン性避妊薬の1つです。小さな棒があなたの腕の代わりに医者によって皮膚の下に埋め込まれます。徐々に受胎を妨げるホルモンを放出し、約3年間持続します。
- 子宮内装置（IUD）も、かなり効果的で長続きする避妊法です。あなたの医者はあなたの子宮に非常に小さな装置を挿入します。それらはホルモンや銅を体内に放出し、卵が子宮に付着するのを防ぎます。この方法は、種類にもよりますが、5〜10年間妊娠を防ぐのに役立ちます。
コンドームを使用してください。 コンドームは非常にシンプルで、正しく使用すると妊娠を防ぐのに効果的です。また、定期的にセックスをしている場合は、性感染症（STI）の予防にも役立ちます。別の出生管理方法を使用している場合でも、コンドームを使用することを常に忘れないでください。
- 男性のコンドームは通常ラテックスでできており、セックス中の体の体液代謝を防ぐために「男の子」をしっかりと抱きしめます。
- さらに、市場には女性用のコンドームもあります。それらは男性のコンドームに非常に似ていますが、膣の中に配置されます。しかし、それらは男性のものほど効果的ではありません。
- コンドームを他の避妊方法と一緒に使用すると、妊娠のリスクを高めるのに役立ちます。
殺虫剤を使用してください。 殺虫剤は、精子を破壊することによって受精を防ぐのに役立つ化学物質です。それらは、ゲルやクリームを含む多くの形でドラッグストアで販売されています。殺虫剤はあまり効果的な出産管理方法ではありませんが、他の出産管理方法と組み合わせると妊娠のリスクを減らすのに役立ちます。
- 多くのコンドームには、保護を強化するための殺精子剤が含まれています。
避妊の「バリア」方法の詳細をご覧ください。 また、性交前に膣内に配置されたダイヤフラムまたはダイヤフラムを使用して、精子が子宮頸部に入るのを防ぐことにより、妊娠を防ぐことができます。
- これらのタイプのデバイスを使用できる場合は、すべての女性の体がわずかに異なるため、医師に相談する必要があります。
- ダイヤフラムとダイヤフラムは、効果を上げるために殺虫剤と組み合わせて使用しなければならないことがよくあります。
滅菌を検討してください。 妊娠したくないと確信している場合は、医師に滅菌手術を依頼することができます。これはあなたが一生妊娠するのを防ぐでしょう、それであなたはあなたがあなたの考えを変えていないと確信していてそして将来妊娠したいと思っている場合にのみそれをするべきです。
- 女性の滅菌には2種類あり、どちらも外来で行われます。ファロピアンチューブ法では、ファロピアンチューブが締め付けられ、精子が卵に接触するのを防ぎます。ファロピアンチューブをブロックすることにより、デバイスはファロピアンチューブに損傷を与え、卵がファロピアンチューブを通って移動するのを妨げる瘢痕組織を形成させます。このタイプの滅菌は、機能するまでに数か月かかる場合があります。
- セックスパートナーが1人しかない場合は、血管切除術で滅菌することができます。この外来治療は、精子が陰茎に移動するのを防ぎます。 100％ではありませんが、非常に効果的です。
緊急避妊を忘れないでください。 通常の出生管理計画が失敗した場合でも、妊娠を防ぐ方法は他にもあります。無防備なセックスをしてから5日以内に緊急避妊薬を服用しなければなりません。薬を服用するのが早ければ早いほど良いでしょう。
- 市場には多くの種類の緊急避妊薬があり、そのうちのいくつかは市販の薬として販売されています。あなたが妊娠している場合、これは流産薬ではありません。それらは受精を防ぐ単なる薬です。
- ECピルはほとんどの薬局で処方箋なしで入手でき、病棟やコミューンの医療施設でも購入できます。
- 緊急避妊のために銅巻き子宮内装置（IUD）を使用することもできます。デバイスを子宮に入れるには、医師の診察を受ける必要があります。
- 緊急避妊薬やそれらを見つける場所についての詳細が必要な場合は、病棟、コミューン、病院、または薬局に問い合わせることができます。
- 緊急避妊は、他の形態の避妊ほど効果的ではないため、主要な避妊方法として使用すべきではありません。たとえば、毎日の出産管理薬の服用を忘れたり、コンドームが破れたりした場合は、緊急避妊具の使用を検討する必要があります。
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