あなたの陰茎を洗う方法

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ステップ
方法1/2：割礼を受けていない陰茎を洗う方法
方法2/2：割礼された陰茎を洗う方法
チップ
警告

刺激、感染、悪臭は、適切な陰茎の衛生状態を維持せず、不健康な性生活を送っている場合に発生する可能性のある多くの問題のほんの一部です。さらに、セックスの後に陰茎を洗うことは、性感染症（STD）にかかる可能性を減らすのに役立ちます。割礼を受けているかどうかによって衛生規則は少し異なりますが、基本的にはどちらの場合もプロセスは似ています。あなたの陰茎を適切に洗う方法を学びなさい、それはあなたがあなたの健康と清潔さを保つのを助けるでしょう。

ステップ

方法1/2：割礼を受けていない陰茎を洗う方法

1 刺激の少ない石鹸を取ります。 多くの石鹸には敏感肌を刺激する可能性のある香りが含まれており、一部の石鹸には性器に使用するには厳しすぎる洗剤が含まれています。最良の結果を得るには、体に合わせて設計されたマイルドで無香料の石鹸を選択してください（つまり、ハンドソープは使用しないでください）。
- 敏感肌の方は、かかりつけ医または皮膚科医にご相談ください。
2 お風呂かシャワーを浴びてください。 性器や体の他の部分の火傷や刺激を避けるために、お湯ではなく温水で洗ってください。いつものようにシャワーを浴び、ぬるま湯と無香料のマイルドな石鹸で全身を洗います。
3 あなたの陰茎を洗ってください。 石鹸で手を泡立て、陰茎の睾丸とシャフトに泡を適用します。割礼を受けていない陰茎では、主なことは包皮の下でその一部を洗うことを忘れないことです。
- 包皮ができるところまでそっと引き戻します。陰茎に損傷を与え、瘢痕組織を引き起こす可能性があるため、自然な位置を超えて引っ張らないでください。
- 包皮の下に石鹸を塗り、そこに溜まった石鹸や汚れを完全に洗い流します。
- 包皮を自然な位置に戻します。
4 あなたの陰茎をきれいに保ちなさい。 個人の衛生状態は非常に重要ですが、医師は陰茎を洗いすぎることによる潜在的な問題について警告しています。特に石鹸やシャワージェルで頻繁に洗うと、刺激や痛みを引き起こす可能性があります。また、洗った後は陰茎を完全に乾かす必要があります。タルカムパウダーまたはボディパウダーを睾丸に塗布する場合は、ペニスにパウダーをまぶしたいという誘惑に抵抗してください。タルカムパウダーが包皮の下に入ると、刺激や不快感を引き起こす可能性があります。
5 包皮ケアの必要性を理解します。 適切なケアと適切な衛生状態があれば、割礼を受けていない陰茎は大きな健康上の問題を引き起こしません。しかし、包皮の下で陰茎を洗わないと、恥垢と呼ばれる油や汚れがたまります。他の一般的な包皮の問題は次のとおりです。
- 炎症。通常、強制的な収縮や、刺激の強い石鹸や香りのする石鹸などの刺激物によって引き起こされます。
- 断食や亀頭炎などの感染症は、通常、衛生状態の悪さと洗っていない恥垢によって引き起こされます。

方法2/2：割礼された陰茎を洗う方法

1 刺激の少ない石鹸を使用してください。 包皮がなくても、陰茎の皮膚を刺激しない石鹸を使用する必要があります。マイルドで無香料の石鹸またはシャワージェルを選びましょう。
- かかりつけ医または皮膚科医に、肌を刺激しない石鹸の選択を手伝ってもらってください。
2 シャワーを浴びる。 火傷や皮膚を刺激しないように、このような水温を選択する必要があることを繰り返します。温かい（熱くない！）水を使用し、いつものように全身を泡立てます。
3 あなたの陰茎を洗ってください。 マイルドで無香料の石鹸で泡立ててください。睾丸、陰茎の基部とシャフト、そして頭の下にそれを適用します。包皮がなくても、亀頭の下で陰茎を適切に洗うことを忘れないでください。汗、バクテリア、汚れがそこに蓄積する可能性があります。
- 包皮がない場合、あなたがしなければならないのはあなたの陰茎を泡立てて、シャワーまたは風呂で石鹸で完全にすすぐことです。
- シャワーや入浴後は、必ずペニスを完全に乾かしてください。包皮がない場合は、タルカムパウダーやボディパウダーを使用しても技術的に安全ですが、皮膚の炎症やタルカムパウダーが尿道に入らないように注意する必要があります。

チップ

あなたの陰茎を洗い、性交後できるだけ早く排尿してください。これは、細菌が体に感染する前に細菌を洗い流すことにより、感染症にかかるリスクを減らすのに役立ちます。
旅行、仕事のスケジュール、または個人的な好みのために毎日シャワーを浴びることができない場合は、細菌の蓄積を減らすために、赤ちゃんのおしりふきまたは暖かい手ぬぐいを使用して、少なくとも1日1回陰茎を洗う時間を取ってください。
割礼を受けていない陰茎がある場合は、入浴中に包皮を引き戻して、恥垢の蓄積の兆候を確認します。恥垢は、陰茎の水分を保つために体が生成する天然の潤滑剤です。衛生状態に十分注意を払わないと、安っぽくなる可能性があります。包皮の下に恥垢が蓄積していることに気付いた場合は、陰茎をもっと頻繁に洗う必要があるかもしれません。