彼氏に夢中になるのをやめる方法

著者: Gregory Harris
作成日: 13 4月 2021
更新日: 1 J 2024
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彼氏のことを気にしすぎていませんか?あなたの心は常に彼についての考えで占められていますか?あなたは彼を愛していますか、それともそれが痛いような方法で彼を望んでいますか?上記の質問に「はい」と答え、現在の状況を変更したい場合は、読み進めてください。

ステップ

  1. 1 あなたは人として生まれたことを忘れないでください。 あなたは彼氏とではなく、一人で生まれたことを理解してください。彼が地平線に現れる前にあなたはあなたの人生を生きました、そしてすべてはあなたと一緒に大丈夫でした、しかしあなたが人として生まれたことを決して忘れません。
  2. 2 過去は過去のみを指し、あなたの周りの現在の瞬間はまったく異なる状況であるため、過去の関係や過去の経験が現在に影響を与えないようにしてください。それに応じて行動してください。 彼との関係を維持するためだけに、細心の注意を払い、ボーイフレンドを偶像化し、彼の慣習に順応することは、完全に賢明ではありません。
  3. 3 男性が自分の個人的な空間を楽しんでいることを知ってください。 あなたが常に彼の周りにいるなら、彼は囚人のように感じるかもしれません。友達と散歩に出かけ、好きなだけ時間を過ごして、元気に戻ってきます。
  4. 4 自分にもっと自信を持ってください。 男性は自信のある女性が好きです。男性は、優雅に立ち上がることができる女性を見ると、彼女を健康なパートナーと見なし、良好な関係を築くことができます。
    • 男性は女性のように世話をし、自分の世話をします。
    • 自信を持って、思いがけないことを忘れないでください。時々彼に特定の状況で行動する方法についてアドバイスを求め、時には彼が関係の一部のように感じることができるようにあなたの気持ちを共有します。
  5. 5 週に一度(またはもっと頻繁に)自分を甘やかしてください。 マニキュア、ペディキュア、または新しいヘアスタイルのためにマッサージまたは美容院に行きます。お金を節約したい場合は、キャンドルに火をつけ、リラックスできる音楽を聴きながら熱い泡風呂に入ってから、調色クリームで体を覆ってください。
    • 自分の世話をやめると、魅力と魅力を失うリスクがあることを忘れないでください。そもそも彼があなたを好きになった理由です。
  6. 6 時間をかけてください。 休みを取って一人で過ごしましょう。この時間を使って、あなたの内なる自己とつながりましょう。携帯電話の電源を切り、プライベートで好きな場所に行きましょう。孤独は時々私たちが自分自身を知るのを助けることができます。自分を甘やかしたり、お気に入りの音楽を聴いたり、テレビや映画を見たり、本を読んだり、公園を散歩したり、夕日を眺めたりすることができます。それはあなたが他の誰かがあなたを愛する前にあなたがあなた自身を愛する必要があることをあなたが理解するのを助けるでしょう。
  7. 7 趣味を探す。 私たちは皆才能を持っていますが、より良くなるためにそれを開発する必要もあります。趣味はあなたがあなたの関係から休憩することを可能にするだけでなく、あなたの自尊心と自信を高め、あなたに健康と幸福を与えるでしょう。絵を描く、楽器を演奏する、釣り、陶器、編み物、読書など、何でもできます。
    • 趣味を見つけるのに苦労している場合は、さまざまな芸術やスポーツを試して、何が一番好きかを判断できます。
    • ダンス、歌、または読書クラブにサインアップして、好きなことをしながら新しい知り合いを作りましょう。これにより、プロセスがより面白くなります。
  8. 8 あなたが彼氏に会う前にあなたの人生にいた人々を忘れないでください。 彼との関係に入る前は、おそらく友人、親戚、家族に囲まれていました。これらの人々は常にあなたのボーイフレンドよりもはるかにあなたを愛し、尊敬しているので、彼らを忘れないでください、そして彼らとのつながりを壊さないでください。
  9. 9 新しい人に会い、新しい知人を作りましょう。 あなたのボーイフレンドにあなたの時間と興味をすべて捧げないでください。目標と目的を設定し、新しい人々に囲まれ、友好的になります。
  10. 10 スケジュールを立てます。 自分の時間を見つけるために、事前に時間と日付を計画してください。
  11. 11 他の役割も覚えておいてください。 あなたは今や誰かの妻、ガールフレンドですが、娘、姉妹、母親、いとこ、叔母、そして最も重要なことにあなた自身でもあります。
  12. 12 あなたの人生と彼との関係の間の調和を見つけてください。 これは役に立たないので、常に自分自身に専念しないでください。あなたは関係にあるので、あなたのパートナーと愛と注意を共有します。
  13. 13 あなたの自尊心をチェックしてください。 彼氏の熱狂の最も一般的な原因は低い自尊心です。これが本当かどうかを考え、問題を定義し、あなたの質問に対する答えを見つけてください。自分を信じて。

チップ

  • 自分の気持ちの日記をつけておきましょう。必要に応じて変更を加えることができ、健全な関係を築けない理由として考えられるすべてのことを特定するのに役立ちます。