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• ステップに
• 3の方法1/3：あなたのボーイフレンドを考慮してください
• 方法2/3：励ましの言葉を提供する
• 方法3/3：絆を強める

あなたが男との関係にあるとき、あなたは彼が自分自身について気分が良く、あなたと一緒にいて幸せであることを望んでいます。あなたはあなたのボーイフレンドを敬意を持って扱い、注意を払うことによってそれをすることができます。あなたがより良いパートナーになる方法について彼が何かアイデアを持っているかどうかについて彼と話すことから始めます。それから、言葉と行いによって、彼が関係においてより育まれ、支えられていると感じるのを助けてください。

ステップに

3の方法1/3：あなたのボーイフレンドを考慮してください

1. あなたのボーイフレンドに提案を求めてください。 これへの手がかりの最良の情報源はあなたのボーイフレンド自身です。あなたがより良いパートナーになる方法を率直に彼に尋ねてください。
   • 「私はあなたにとってより良いパートナーになりたい」のようなことを言うことができます。どうすればそれができるかについて何か提案はありますか？」
   • 彼の発言をメモし、必要に応じて変更を加えてください。現実的な変更を加えます。完全に別の人になることはできません。
2. アクティブなリスナーになります。 パートナーは話を聞くのが好きなので、彼氏と話すときは積極的に聞く練習をしてください。あなたが言いたいことを考える代わりに、彼の言葉に完全に集中してください。
   • 彼に彼の言うことを終わらせて、それからあなた自身の言葉でそれを繰り返してみてください。
   • リスニングスキルを向上させること自体が、より良いパートナーになるための解決策です。しかし、注意深く耳を傾けることは、彼がどのように扱われたいかを伝えようとしているときに気付くのにも役立ちます。
3. 彼の気持ちを考えてみてください。 私たちは皆、自分自身を最初に考えるように構築されていますが、特定の状況であなたのボーイフレンドがどのように感じるかについて考えるのに時間がかかります。しばらく彼の靴の中に立ってみてください。これを行うことによって、あなたは彼をよりよく理解し、適切な応答をすることを学びます。
   • たとえば、あなたのボーイフレンドがテストの悪いスコアに腹を立てているとしましょう-あなたは彼の代わりにどのように感じますか？同じことがあなたに起こった場合、あなたは彼にあなたのために何をしてもらいたいですか？
   • 良いパートナーは思いやりがあり、それは彼らが共感を示すことを意味します。
4. スペースを与えたり取ったりするためのパターンを確立します。 いつも一緒にいることは、人間関係にとって現実的でも健康的でもありません。あなたのボーイフレンドに彼自身のための時間を持たせてください（そしてそれはあなたを含みます）。
   • どちらのパートナーも相手の孤立の必要性によって傷ついたと感じないように、どのようにスペースを与えて取るかを事前に決定します。 「ちょっと時間が必要」「ちょっと考えだけで一人にな​​りたい？」などと言ってもいいかもしれません。
   • 発生した特定の瞬間にスペースをとるだけでなく、一人で時間を過ごしたり、別の興味を追求したり、自分の友人や家族と一緒に過ごしたりするためのルーチンを維持する必要があります。
   • 一人で時間を過ごすことについて悪く感じないでください。健全な人間関係には、常にこのような瞬間が伴います。そこでは、誰もが自分自身のために時間を必要とします。
5. 自分を大事にして下さい。 セルフケア、健康的な食事、運動、十分な休息、そして毎週「自分のための時間」をスケジュールすることで、ボーイフレンドに少し余分なものを与える時間を取ってください。
   • あなたが自分自身を大事にするならば、あなたはパートナーとしてあなた自身を改善するためのより良い立場にいるでしょう。

方法2/3：励ましの言葉を提供する

1. 定期的に彼氏を褒めましょう。 彼氏の好きなところをできるだけ頻繁に伝えてください。賞賛は2つの目的を果たします：それは彼が自分自身について気分が良くなるのを助け、またそれは前向きな行動を強化します。
   • 彼を褒めるたびに焦点を当てるさまざまな分野を選択してください：彼の外見、能力、アイデア、他の人との相互作用など。
   • あなたの褒め言葉が本物であることを常に確認してください。やりすぎたり、実際には意味のないことを言ったりしないでください。
2. あなたが彼について他の人に前向きに話すとき、彼が聞くことを確認してください。 あなたのボーイフレンドに彼自身についていいことを言うことに加えて、彼について他の人を補完してください。あなたの妹に、彼があなたが物理学のテストのために勉強するのをどのように助けたかを知らせたり、あなたがあなたのボーイフレンドをどれだけ愛しているかをあなたの親友に伝えてください。
   • これらの前向きな言葉を（直接または直接）聞くと、あなたのボーイフレンドは自分自身とあなたとの関係について気分が良くなります。
3. 彼の目標をサポートします。 あなたのボーイフレンドはあなたが彼の最大のファンであることを知っていますか？彼の努力に拍手を送ることによって彼にそれを示してください。これは、彼がいつか素晴らしい医者になることを彼に告げるようなものかもしれません（彼がそれを研究するならば）、または彼がパフォーマンスをしているときにそこにいることによって。
4. 本物の感謝を示します。 「ありがとう」は人間関係において過小評価されることが多いので、時間をかけて彼に感謝していることを知らせてください。たとえば、彼があなたのラグボックスを手伝ってくれた場合や、あなたの友人がいつもあなたのためにそこにいることを感謝している場合は、彼に感謝します。
5. あなたが彼をどれだけ気にかけているかを彼に伝えてください。 あなたのボーイフレンドを頻繁に安心させてください。あなたが彼のことを気にかけていることを彼が知っていると思い込まないでください。しかし、彼に言いなさい。
   • 「あなたなしではどうしたらいいのかわからない」や「あなたをとても愛している」などと言ってください（それが本当なら）。

方法3/3：絆を強める

1. 彼の情熱に興味を示してください。 彼の興味を通してあなたのボーイフレンドとの接触を改善してください。たとえば、彼が特定のテレビ番組を愛している場合は、彼と一緒にそれを見てください。彼が特定のバンドが好きなら、コンサートのチケットを購入してください。
   • 異なる興味を持っていても構いませんが、それを共有するか、少なくとも彼にとって重要なことに興味を持っていると、あなたはより緊密になります。
2. 彼のために時間を作ってください。 二人のための時間は健全な関係に不可欠ですので、あなたがそれのために時間を作ることを確認してください。あなた自身や他の人のために時間を作っても大丈夫ですが、あなたのボーイフレンドはいつも彼が最後に来たように感じるべきではありません。
   • 毎週、2人で議題を取り上げて、2人だけの時間を作ります。
3. 個人的な開示を行います。 あなたが彼とあなたの考え、感情、考え、そして経験を定期的に共有するならば、あなたのボーイフレンドは重要であると感じるでしょう。これにより、お互いの間に深い絆を築くこともできます。
   • たとえば、あなたが望む仕事に雇われないのではないかと心配しているのか、父親との関係にどれほど不満を感じているのかを彼に伝えてください。
   • あなたが開くと、あなたのボーイフレンドもそうする可能性が高くなります。
   • あなたがどれだけ近い（そして深刻な）かについてもう少し明らかにしてください。小さく始めて、上に向かって進んでください。
4. 孤児 信頼性のある. ロマンチックな関係は信頼に基づいています。彼があなたに秘密にしておくべきことを言ったときに彼の信頼を裏切らないことによって、あなたの言葉を守り、信頼できるパートナーであることによって、あなたが信頼できることをあなたのボーイフレンドに示してください。