著者:
Tamara Smith
作成日:
27 1月 2021
更新日:
2 J 2024
コンテンツ
エッセンシャルオイルを拡散させることは、部屋の香りを高める理想的な方法です。また、アロマテラピーのプラスの効果のいくつかから恩恵を受けます。オイル気化器やオイルミスターにはさまざまな種類があり、どれも同じように使いやすいです。最良の結果を得るには、気化器を最大レベルまで満たして、正しい量のオイルを使用し、それを監視してください。
ステップに
方法1/4：電気オイル気化器の使用
部屋の中央に気化器を置きます。 オイル気化器は、水の細かいミストを放出して、部屋にオイルを分配します。オイルが部屋全体に均等に広がるように、部屋の中央にエバポレーターを置きます。気化器を平らな面に置いて、気化器がオンになっているときにこぼれたり落下したりしないようにします。 - エバポレーターがオンになっている間、余分な水をキャッチするためにエバポレーターの下にタオルを置きます。最初の数回の使用後もタオルが乾いたままの場合は、おそらくもう必要ありません。
- また、気化器を接続するための近くの出口が必要です。
エバポレーターの上部を持ち上げます。 蒸発器の種類によって多少の違いがあるかもしれませんが、ほとんどの蒸発器には、貯水池を露出させるために持ち上げることができる上部ハウジングがあります。エバポレーターの上部をひねったり、押したり、持ち上げたりして開いて、内部の貯水槽にアクセスしてみてください。 - 気化器を開く方法がわからない場合は、製造元のマニュアルで具体的な手順を確認してください。
- 一部の気化器には、リザーバーにアクセスするために取り外す必要のある2つのチップがある場合があります。 1つは装飾目的のみであることが多く、もう1つは余分な水分を閉じ込めるために使用されます。気化器の上部を取り外して、リザーバーの代わりに別のハウジングが見える場合は、これも取り外してください。
エバポレーターに室温の水を入れます。 小さな計量カップまたはガラスに室温の水を入れます。慎重に水をエバポレーターリザーバーに注ぎます。貯水池の内側に、水を入れることができる場所を示す線またはマークがないか確認します。 - 一部の気化器には、ダッシュやマークの代わりに、リザーバーに適切な量の水が入った計量カップが付属している場合があります。これを水で満たし、貯水池に入れます。
- 室温は約21°Cである必要があります。水に指を入れて、水が少し冷たくても冷たくないことを確認します。
気化器にエッセンシャルオイルを3〜10滴加えます。 エッセンシャルオイルボトルからキャップを外し、水タンクの上に直接傾けます。数回軽く振る必要があるかもしれませんが、油滴はすぐに水に落ちるはずです。ボトルを後ろに傾けてキャップを元に戻す前に、約6〜7滴落とします。 - さまざまな種類のエッセンシャルオイルを組み合わせることができますが、気化器には最大10滴入れることができます。気化器をオンにするときの強い香りを避けるために、各オイルを数滴だけ使用してください。
- 毎回使用するオイルの滴数を追跡して、必要な量をより正確に把握できるようにします。小さめの部屋の場合、必要なのは3〜4滴だけです。得られた香りに満足するまで、使用するオイルの量を減らして増やします。
気化器の上部を元に戻し、電源を入れます。 リザーバーのエバポレーターの蓋またはハウジングを元に戻し、しっかり締まっていることを確認します。壁のコンセントを差し込み、気化器の前面にある電源ボタンを使用して電源を入れます。 - 一部の気化器には、動作を調整するために使用できる複数の設定またはライトがある場合があります。気化器の実行方法やこれらのより高度な設定の使用方法がわからない場合は、製造元の指示を参照してください。
方法2/4：オイルバーナーを使用する
部屋のにぎやかなエリアに燃焼器を置きます。 ティーライトの助けを借りて水が蒸発すると、オイルの香りが放出され始めます。人々が頻繁に通り抜ける場所、またはそよ風が吹く場所に燃焼器を置き、オイルの香りを分散させます。最良の結果を得るために、平らな面、忙しいウォークスルーエリア、および部屋の中央エリアに配置してください。 - 燃焼器の周りを移動する人々は、オイルを分散させるのに役立ちますが、オイルが倒れる可能性も高くなります。まず、燃焼器が安全な場所にあることを確認してください。
貯水池を水で満たします。 ガラスまたは計量カップに水を入れ、燃焼器上部のリザーバーに注ぎます。一部のバーナーには、貯水池に追加する水量を示すダッシュまたはインジケーターが付いている場合があります。そうでない場合は、こぼれるリスクを減らすために、半分まで満たしてください。 - 特定の燃焼器に関するアドバイスについては、常に製造元の指示を参照してください。
- オイルを加える前に、必ず水に入れてください。
水に2〜4滴のエッセンシャルオイルを追加します。 オイルボトルからキャップを外し、貯水槽の上に傾けてゆっくりと滴を追加します。ボトルを後ろに傾けてキャップを元に戻す前に、2〜3滴を水に落とします。 - より複雑な香りのために異なるオイルを組み合わせますが、オイルバーナーで組み合わせたオイルを4滴以上使用することは避けてください。
- 必要なオイルの量は、部屋の大きさによって異なります。得られた香りに満足するまで、使用するオイルの量を減らして増やします。
- 毎回使用するオイルの滴数を追跡して、必要な量をより正確に把握できるようにします。小さめの部屋の場合、必要なのは3〜4滴だけです。得られた香りに満足するまで、使用するオイルの量を減らして増やします。
貯水池の下にティーライトを置き、火をつけます。 貯水池の下のスペースに、ティーライトなどの小さなキャンドルを置きます。マッチまたはキッチンライターを使用してキャンドルに火をつけ、3〜4時間置いてオイルを分散させます。 - ろうそくが自然に消えないように、作動中はろうそくと燃焼器に注意してください。
- リザーバー内の水が大幅に蒸発したらすぐに、またはオイルが見えなくなったら、キャンドルを吹き消します。
方法3/4：フレグランススティックを使用する
アロマディフューザーを部屋または家の中央のどこかに配置します。 フレグランスディフューザーは、家の周りにオイルを分配するための最も受動的な方法です。これは、香りを広めるのに少し運動が必要であることを意味します。最良の結果を得るには、フレグランスディフューザーを自宅のウォークスルーエリアに配置します。 - 部屋の正面玄関近くにフレグランスディフューザーを配置して、部屋に入るたびに選択したオイルの新鮮な「パンチ」を受け取るようにしてください。
エッセンシャルオイルをリザーバーに追加します。 ほとんどのフレグランスディフューザーには、ディフューザーに適した強度で設計されたオイルのボトルが付属しています。こぼさないように注意しながら、ディフューザーの口にオイルを入れます。 - 他のフレグランスディフューザーとは異なり、これらのディフューザーでは新しい香りを簡単に交換することはできません。長期間使用するために好きなオイルを選択してください。
- ディフューザーに注ぐ正しい量のオイルがありません。ボトル全体を入れる人もいれば、オイルを新鮮に保つために少しずつ加える人もいます。
フレグランススティックをフレグランスディフューザーに入れます。 フレグランススティックの束を作り、フレグランスディフューザーの口にそっと落とします。それらを別々に広げ、すべてが異なる方向を向くようにして、オイルをより均一に分配します。フレグランススティックがオイルを吸収し、ゆっくりとオイルの香りで部屋を満たします。 - 使用するフレグランススティックが多いほど、香りが強くなります。狭い部屋には2本か3本のフレグランススティックが必要な場合があります。
- フレグランススティックを追加すると、オイルがすでに非常にいっぱいになっている場合、ディフューザーにオイルが溢れる可能性があります。こぼれないように、フレグランススティックを追加したり、シンクの上に置いたりするときは注意してください。
フレグランススティックを裏返して、オイルとアロマをリフレッシュします。 約隔週で、オイルの香りが薄れ始めていることに気付くかもしれません。ディフューザーからフレグランススティックを取り外し、オイルに含まれていた端が上を向くように裏返します。これにより、もう一度裏返す必要があるまで、もう1週間ほど香りがリフレッシュされます。 - おそらく、フレグランススティックをキッチンペーパーの上または流しに置いて、残留油を集めるのが賢明でしょう。
方法4/4：オイルの選択
フレッシュで柑橘系の香りにレモンオイルを使用。 レモンオイルは、フレグランスディフューザーのエッセンシャルオイルとしての使用を含め、多くの製品で最も人気のあるオイルの1つです。レモンの柑橘系の酸味であなたの家を満たすために数滴を使用してください。いくつかの研究では、気分の改善やストレスの軽減など、レモンオイルを使用することの利点さえ示されています！ - レモン、ペパーミント、ローズマリーのオイルを組み合わせて、活力を与えるアロマのブレンドをお楽しみください。
焼きたてのシナモンロールの香りにはシナモンオイルをお選びください。 シナモンオイルはレモンよりも甘くて暖かい香りがするので、暗い冬の季節に理想的な香りです。シナモンオイルを数滴使って、一日中オーブンにシナモンロールを入れたような香りを家に作りましょう。 - オレンジ、ジンジャー、シナモンのオイルを組み合わせて、素敵な秋の香りをお試しください。
落ち着いたフローラルの香りには、ラベンダーオイルを使用してください。 ラベンダーオイルは間違いなく最も人気があり一般的なエッセンシャルオイルであり、間違いなく正当な理由があります。数滴のラベンダーオイルを使用して、家に素晴らしく新鮮でフローラルな香りを与えます。あなたが眠りに落ちるのを助けるために夜にそれを使用してください。 - ラベンダー、グレープフルーツ、レモン、グリーンオイルの混合物を使用して、夏らしいアロマの素晴らしい組み合わせを作りましょう。
目を覚まし、注意を怠らないように、ペパーミントオイルを選びましょう。 刺激的であるがわずかに甘いペパーミントの香りがあなたの家をリフレッシュし、あなたを目覚めさせ、より集中させ続けるかもしれません。ペパーミントオイルを数滴使って、おなじみのミントの香りで家を満たします。 - 等量のペパーミントオイルとユーカリオイルを混ぜて、副鼻腔をきれいにし、呼吸を良くするのに役立つ香りを作ります。
チップ
- 必ず最初にオイルの前に水を加えてください。
- 評判の良い会社のオイルを使用してください。あなたは明らかにあなたが何を吸い込んでいるのか知りたいのです。
警告
- 特定のオイル気化器については、常にメーカーの指示と保証を読み、それに従ってください。
- 感電死や漏電の原因となりますので、運転中に蒸発器から水をこぼさないように注意してください。
- エッセンシャルオイルの拡散はあなたのペットに害を及ぼす可能性があります。動物の周りにエッセンシャルオイルを使用する前に、獣医に相談するか、オンラインでアドバイスを求めてください。
