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• ステップ
• 2の方法1/2：あなたの馬を準備する
• 方法2/2：足を使って馬を乗せる
• チップ
• 警告
• あなたは何が必要ですか

良いライダーになるための最初のステップは、馬を安全に乗せる正しい方法です。これらの簡単な手順に従うことで、サドルに適切に座り、素晴らしいライドの準備をすることができます。

ステップ

2の方法1/2：あなたの馬を準備する

1. 1 馬を正しい位置に置きます。 あなたがそれに登る場所にあなたの馬を連れて行きなさい。あなたの仕事を複雑にする閉所恐怖症にならないように、馬がつままれていないことを確認してください。馬は通常左側から登りますが、よく訓練されていれば、バランスの取れたライダーはどちらの側からでも登ることができます。
   • 両側から登ることができることは非常に重要です。突然、どちらの側に関係なく、馬にすばやく登る必要がある危険な状況に陥ります。
2. 2 馬の胴回りを確認してください。 登る前に必ず馬の胴回りを確認してください。胴回りは馬をしっかりと抱きしめる必要がありますが、2本の指が馬と胴回りの間に収まる必要があります。リラックスした、またはきつすぎる胴回りでの運転は、あなたとあなたの馬の両方にとって危険です。そのため、各乗車の前に胴回りを確認することが非常に重要です。
3. 3 あぶみの長さを調整します。 馬に乗っているときにあぶみの長さを調整することはできますが、地上にいるときにこれを行う方がはるかに簡単です。あぶみの長さを正しく推測するには、あぶみを胸の方に引っ張ります。あぶみを伸ばしたり短くしたりして、伸ばした腕と同じ長さにし、脇の下に届くようにします。
   • このようにして、あぶみのほぼ最適な長さを見つけ、馬に乗った後、友人がそれらを調整することができます。
4. 4 馬を動かさないでください。 馬の注意があなたに向けられており、彼が逃げようとしていないことを確認してください。手綱は馬の頭の後ろにある必要があります。そうすれば、馬に登ったときに正しい位置になります。あなたが初心者のライダーであるならば、あなたがそれに登る間あなたの馬を保持するように頼んでください。
5. 5 クライミングステップを正しい場所に移動します。 必須ではありませんが、あぶみにたどり着きやすく、馬の痛みも少なくなります。そのようなステップがある場合は、馬に乗るのに役立つあぶみの下に移動します。

方法2/2：足を使って馬を乗せる

1. 1 馬の隣に立ってください。 前述のように、馬は通常左側から登りますが、どちらの側からでも登ることができます。サドルの方を向いてください。
2. 2 手綱を調整します。 手綱を上に登るときは、手綱が下から滑り落ちないように、手綱をしっかりと握る必要があります。馬が去ることを決定した場合、それがちょうどその場で回転するように、内側の手綱を短くしてください。
3. 3 あぶみに足を入れます。 前脚（馬の頭に最も近い脚）を持ち上げ、あぶみに滑り込ませて、体重がつま先にかかるようにします。サドルが地面から高すぎる場合、または足をそれほど高く上げることができない場合は、手で足を持ち上げるか、友人に助けを求めてください。
   • はしごを使って馬を登る場合は、あぶみに足を入れる前に、はしごを踏んでください。
4. 4 サドルの前面をつかみます。 カウボーイサドルを使用している場合は、手でホーンをつかみます。イングリッシュサドルでフロントボウを握ります。
5. 5 自分を引き上げます。 まるで足を踏んでいるかのようにあぶみを踏んで、サドルに手を当てて自分を引っ張ります。後ろの弓を握りながら、もう一方の手で自分を引っ張ることができます。
   • 隣に友達がいる場合は、反対側にサドルを持って、自分の方向に傾かないように言ってください。
6. 6 サドルの上で足を振ります。 地面から離れて腹がサドルの高さになったら、後ろ足をサドルの上で振ります。馬を蹴らないように注意してください！
7. 7 サドルに座ります。 ゆっくりとサドルに座り、馬を傷つけないようにサドルにぶつからないようにしてください。最初は時間がかかるかもしれませんが、徐々に早く習得していきます。
8. 8 フィット感を調整します。 馬に安定したら、位置を修正します。 2つ目のあぶみを付け、必要に応じて長さを調整します。

チップ

• 左側に登るように言われていますが、研究によると、両側に登って両側の筋肉を発達させるように馬を訓練するのが最善です。
• 速い馬に登るときは注意してください。あなたはいつでも他の人に助けを求めることができます。
• 馬を運転するときはロジックを使用することを忘れないでください。
• 馬に乗ったときに歩き始めたら、手綱を軽く引いて「おお」と言ってください。
• 経験の浅いライダーの場合は、経験豊富なライダーまたはインストラクターに常に監督してもらってください。一人で乗らないでください。
• あなたの馬がマウントを拒否した場合は、順番に各ステップを実行し、彼が静止しているときに彼を撫でてください。

警告

• 常に周囲をチェックしてください！
• サドルに飛び込むことは絶対にしないでください。ゆっくりとサドルに降りてください。
• 一部の馬は非常に敏感です。サドルの上で足を振った後、数秒間あぶみの中に立つ必要があります。
• 馬に乗るときは、特別なヘルメットとかかとの小さい靴を着用してください。

あなたは何が必要ですか

• 馬具
• 乗馬ブーツ
• ヘルメット
• 補助ステップ
• アシスタント