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• チップ
• あなたは何が必要ですか

1 ロープの真ん中に開ループを作ります。 それを2回回転させて、上下に2つのループを作成します。上部のループを少し大きくします。

2 上のループを下のループの下に下げ、2つのループの接合部で折ります。 ここで、一番下のループは最初のループの内側にある必要があります。

3 下のループ（最初のループ）の最も遠いエッジを取り、2番目の小さいループに通します。

4 締めます。 あなたが結び目を締めている間、両端は自然に締められます。

チップ

• この結び目には他の名前もあります：オーストリアガイド、ミドルガイド、アルパインブラッドワーム、ミドルノット、ライディングループ。

あなたは何が必要ですか

• ロープ