学校で生き残る方法

コンテンツ

ステップ
方法1/5：トラブルを回避する方法
方法2/5：友達を見つける
方法3/5：あなたの研究に対処する
方法4/5：自分自身を成長させる方法
方法5/5：学校生活への適応
チップ
警告

中学は小学校とは大きく異なります。あなたには、より多くの責任、より多くの選択肢、そしてより多くの自由があります。難しいテーマに出会ったり、初めて恋に落ちたり、初めて誰かと踊ったりするかもしれません！もちろん、変化は常に怖いですが、何が先にあるかを知っていれば、すべてを処理することができます。

ステップ

方法1/5：トラブルを回避する方法

1 学校の規則を知り、それに従ってください。 小学校と同様に、5年生から9年生には従う必要のある規則があります。それらのいくつかはあなたに馴染みがあるでしょう（例えば、質問をするために手を上げる）、そしていくつかは新しいでしょう（例えば、バッジを持って学校に入学する）。
- 質問をする。教師や他の学校職員にとって、誰もが何をすべきかを知っていることが重要です。わからないことがあれば聞いてください。
- 学校に案内板やパンフレットがある場合は、それらをチェックしてください。それらはすべてのルールをカバーしているわけではありませんが、あなたはあなたに何が期待されているかについての一般的な考えを持っています。
- 大人のように振る舞います。青年期は理想的な行動を期待されていませんが、中学年の行動に対する要求は小学校よりも高くなっています。
2 紛争やゴシップに巻き込まれないでください。 もちろん、誰もが他の人の問題、行動、生活について話します。学校で起こっていることを常に把握することが重要な場合もありますが、重要な情報がゴシップや不快な噂と混ざり合っている場合もあります。
- たとえそれがあなたに関係しているとしても、ゴシップを無視するようにしてください。誰かがあなたにうわさ話をしたり、何かについてあなたに尋ねたりした場合、噂をさらに広めないで、その人にうわさ話をやめるように頼んでください。
- 自分でゴシップを作り上げないでください。それは人間関係を破壊し、人々を喧嘩させ、気分を害し、すべての人の生活を複雑にします。誰かに問題がある場合は、非公開で話しかけてください。
- 親切な人になりなさい。誰かが誰かについて厳しく話す場合は、親切に対応してください。
  - たとえば、人々が2人の間の別れについて話す場合、次のように言います。「彼らが別れた場合、それは残念ですが、それは私の仕事ではありません。」仲間が他の人の性的指向について何かを言う場合、多くの人がLGBTQ +コミュニティに属していることに注意してください、そしてそれは何も悪いことではありません。人が同性愛者である場合、彼は彼が誰であるかです。
- うわさ話をやめ、うわさ話をしている人を保護します。ディスカッションに参加しないでください。
- 私生活や他人の過ちについて話さないでください。誰かがあなたの秘密についてみんなに話したら、あなたはそれを気に入らないでしょう？
- 対立やドラマを避けてください。人生はメロドラマで満たされるべきだと考える人もいます。そうしないと、他の人にとっては重要ではなく、取るに足らないように見えます。これは間違っています。誰が誰をダンスに招待するかよりも、重要な人、物事、問題について考える方が良いです。
3 友達を慎重に選んでください。 それは非常に重要です。ドラマを避けている人と友達になり、中学生の最悪の事態から身を守ることができます。親しい友人を見つけましょう。すべての友情で問題が発生しますが、突然、あなたの関係がテレビ番組に似始めていると感じた場合は、別の友達の輪を見つけることを検討してください。
- 中学では、何もしなくても敵がいる可能性があることに注意してください。確執を生き残るための唯一の方法は、信頼できる親しい友人とたむろすることです。友達はたくさんいる必要はありません-3-4人の親しい人と数人の知人で十分です。すべての人に親切で礼儀正しくしますが、すべての人の愛を勝ち取ろうとしないでください。
4 他の人にあなたを困らせないでください。 あなたは深刻な問題を抱えているかもしれない人々と友達になるべきではありません。誰かがあなたに重要なことについて嘘をつくように頼んだり、禁止されていることをしたり、他の誰かを怒らせたりした場合、ごみ..。自分がやりたくないことや自分に悪いと感じることは何もしないでください。仲間からの圧力は、さまざまな問題を引き起こす可能性があります。
- 誰かがあなたに何か悪いことをするように頼んだり言ったりしたとき、大人に話すことを恐れないでください。これはあなたをこっそりさせません-あなたはあなたがしなければならないことをする良い人です。悪い決断をした場合は、信頼できる大人に相談してください。あなたがあなたの友人にすべてを話すならば、噂は行きます。しかし、他の人はあなたが大人に言うことを気に入らない可能性が高く、彼らはあなたに復讐するかもしれません。それは非常に危険です。
5 体に害を及ぼす可能性のあることは何もしないでください。 他の人だけでなく、自分自身にも害を及ぼすべきではありません。薬物を服用したり、窒息したゲーム（および安全性を確信している場合でも違法なもの）に参加したり、物を切るなど自分に危害を加えたりしないでください。ヘルプが必要な場合は、近くにあるものを知ってください いつも あなたを助けることができる人々がいます。
6 ロマンチックな関係を冷静に扱います。 中学生では、多くの若者が最初の恋愛関係を築きます。ボーイフレンドやガールフレンドとの交際の見通しは非常に爽快ですが、ティーンエイジャーとしての関係をナビゲートするのは難しい場合があります。
- 女の子は男の子よりも早く成長するので、あなたの仲間が関係の準備ができていない可能性があります。
- 学校との関係は通常長くは続きません。
- 映画やテレビ番組などでは、中学生の恋愛が非現実的に描かれる可能性があることを忘れないでください。物事は異なる可能性があります。
- 誰かが仲間を見つけますが、誰かは見つけません。あなたはそれを考えるべきではありません それだけ あなたはペアを持っていません。これらの年の間、大多数はそれを持っていません。
- あなたは自分のペースで成長します。高校では、子供たちは身体的に急速に発達します。 7年生の中には高校生のように見える人もいれば、年齢より若く見える人もいます。
7 運動することを恐れないでください。 すべての科目の中で、体育はしばしば最も恐れを引き起こします。あなたはおそらくあなたが他の人の前で変わる必要があると聞いたことがあるでしょう。あなたは体育で成功したことがないかもしれません、そしてあなたは不快に感じます。誰もが心配して恥ずかしいことを覚えておくことは重要です、そしてこれは正常です。
- 着替えるとみんながあなたを見ているように感じるかもしれませんが、実際はみんな自分の着付けで忙しいです。誰もがあなたを見ていると思っているので、誰もあなたを見ません。誰もが素早く変化して出かけたいと思っています。
- 原則として、運動後にシャワーを浴びることを強制されることはありません。
- それがあなたにとってより便利であるならば、あなたはシャワーで変えることができます。
- あなたが女の子で生理がある場合は、黒または茶色の下着を着用してください。誰も気付かないでしょう。中産階級では、身体に多くの変化が起こります。あなたがそれらについて心配しているならば、あなたのお母さん、別の信頼できる大人、またはカウンセラー/メンターに相談してください。
- 一部の学校では、チームプレーや競技スポーツを重視しているため、体力の弱い生徒は不快に感じます。しかし、多くの学校では、それほど激しくなく競争力のある他の種類の仕事に重点が置かれています。
8 問題を解決することを学ぶ。 これは、中学生だけでなく、後の人生でも役立つ重要なスキルです。問題を適切に解決する方法を学ぶことで、邪魔になるものすべてに対処しやすくなります。
- たとえば、必要なときに助けを求める方法を学びたい場合があります。助けを求めたり、問題を抱えたりすることに愚かさを感じるかもしれませんが、これは重要なスキルです。誰もが問題を抱えており、あなたが頼る人は誰でも理解されるでしょう。すべての人が時々助けを求めます。
- あなたが何か間違ったことをした場合、あなたの行動の結果を謝罪し、認めてください。あなたが間違ったことをした場合、（それが意図的にうまくいかなかったとしても）間違ったことを告白することを拒否することはあなたの人生を困難にするだけです。あなたは罪を感じたり、他の人があなたに腹を立てたりするでしょう、そしてこれは良くありません。言葉が出たら、お詫びします。あなたが先生に嘘をついたなら、それを認めなさい。
- あなたの考えを明確に表現してください。このようにして、多くの問題を回避できます。多くの場合、誰かが何かを誤解しているという事実が原因で噂が発生します。別の言い方をしたいことを言って、誤って人を怒らせることがあります。あなたの言葉を注意深く選び、はっきりと話し、あなたが言いたいことを正確に知ってください。
9 時間の経過とともに簡単になることを忘れないでください。 学年を人生で最悪にしようとしている人は誰もいません。あなたもそれを好きかもしれません！現実はテレビで見られるほどカラフルではないかもしれません。それはあなたにとって難しいかもしれません。しかし、困難な時期は常に良い時期に取って代わられると信じてください。両方に対処することを学ぶことが重要です。

方法2/5：友達を見つける

1 すでに知っている人とつながる。 これにより、友達の輪を作ることができます。小学校のクラスメートに、学年末に何をするか聞いて、休暇後に会えるように電話番号を書き留めておきます。
2 あなたの近くに住んでいる人々とチャットしてください。 勉強が始まったら、近所の人と友達になりましょう。これにより、友達との時間をより頻繁に過ごすことが容易になり、宿題をしなければ誰かに頼ることができます。
3 新しい友達を作る準備をしなさい。 クラスメートの多くが中学校で一緒に勉強する場合でも、新しい友達を作るようにしてください。新しい人に会わなければ、何を見逃すかわからないでしょう。おそらくあなたはあなたの親友になる誰かに会うでしょう。
4 クラブに参加する。 あなたは学校のクラブで新しい人に会うことができます。クラブが少ない学校もあれば、多い学校もあります。一部の学校では、生徒は自分に合ったものがなければ新しいクラブを始めることができます。読書クラブ、聖書研究クラブ、映画クラブ、劇場クラブ、環境クラブ、フードクラブ、ロボットクラブなどがあります。学校にクラブや趣味のグループがない場合は、その設立について行政に相談してください。あなたはたくさんの仕事をしなければならないでしょう、しかしクラブであなたは長い間あなたと一緒にいるであろう友人を見つけることができます。
- スポーツもお忘れなく！学校のチームでプレーすることも、十分にプレーできない場合や学校のチームでプレーしたくない場合は、ゲームを見たり、親善試合をしたりすることもできます。
- また、ボランティアを通じて新しい人と出会い、友達を作ることもできます。あなたの学校には、イベントのためにお金を集めたり、高齢者や病気の人のためにポストカードを作ったり、公園を掃除したり、何か他のことをしたりするボランティアのグループがすでにいるかもしれません。
5 あなたが好きなものを他の人に見せてください。 同じような興味を持つ人々が彼らがやって来てそれについてあなたに話すことができるのを見ることができるようにあなたの好みを微妙に示すようにしてください。あなたはすでに何か共通点があるので、これは友達を作るための素晴らしい方法です。
- たとえば、アドベンチャータイムが好きな場合は、Bumpy KingdomPrincessバッジをバックパックに付けます。ビデオゲームに興味がある場合は、お気に入りのゲームからお絵かきノートを購入してください。あなたがスポーツチームのファンなら、そのチームのブレスレットを着用してください。
- 無理しないでください。もちろん、ポケモンと一緒に頭からつま先まで服を着れば、誰もがあなたがこのアニメシリーズを愛していることを理解するでしょうが、この症状では、それは人々を撃退したり怖がらせたりします。共通の利益は良いですが、人々がお互いを知るのを助けるのはそれらだけではありません。
6 自信のある人のように振る舞います。 あなたが面白い人であり、他の人に何かを提供できることを人々に示すと、人々はあなたに惹かれます。誰かがすぐにあなたを気に入らなくても、常に許しを求めたり、動揺したりしないでください。あなたの意見を擁護し、あなた自身を誇りに思い、あなたを特別なものにしているものを強調することができます。
7 人に話します! これはあなたが新しい知人を作ることを可能にするものです。見知らぬ人と話をしないと、誰かと知り合うことはできません。面白いと思う会話に参加して、友達になりたい人に自己紹介してください。
- 人々があなたの声を聞くのに十分な大きさで話します。自信を持って話してください。
- あなた自身について嘘をつかないでください。あなたが他の人の目にもっと面白く見えるようにするために何かを言うと、人々は真実を知るかもしれません、そしてあなたは友達なしで残されるかもしれません。あなたは自分自身を優れた人物とは思わないかもしれませんが、あなたの周りの人々はこれに同意しないかもしれません。
8 面白いことをしなさい。 人々はあなたが楽しんでいるのを見ると、あなたに加わってあなたと友達になり、あなたと何か面白いことをしたいと思うでしょう。クラブに参加したり、休憩中に絵を描いたり、授業後にパーティーやその他の活動を行ったりします。
9 礼儀正しい人になる. 人々にあなたと交流してもらいたいのなら、いい人であることが重要です。卑劣な人と友達になりたいのは誰ですか？誰でもない！たとえ彼らが往復しなくても、すべての人々に親切にしてください。人々はあなたが良い人であることを理解し、彼らはおそらくあなたに対してより敬意を持って行動し始めるでしょう。
- 良い特性を積極的に示します。クラスで遅れている人を助けます。不当な扱いを受けた人々を保護します。他の人のために何か良いことをする機会を逃さないでください。あなたが彼らを必要と感じたら、人々に本物の褒め言葉を与えてください。
- 人に何か問題があることに気付くのが難しい場合があります。おそらく人は苦しんでいますが、それを外に向けて明らかにすることは決してありません。このような状況では、親切な言葉や行動が大きな意味を持ちます。
- 自分自身の何かに不満を持っている、または人生で何かネガティブなことが起こっているという理由だけで、人々が悪い行動をとることがあることを忘れないでください。彼らは優しさが何であるかを知らないので攻撃性を示します。たとえ彼らがあなたに対して否定的であったとしても、そのような人々に対して礼儀正しくなるようにしてください。おそらく、この態度は彼らがより良くなるのを助けるでしょう。
10 素直になれ. これはあなたがあなたの社会生活のためにできる最善のことです。あなたはおそらくこのアドバイスを何度も聞いたことがあると思うでしょうが、それはこれからその関連性を失うことはありません！多くの人は不自然に振る舞うので問題を抱えています。他人のふりをすることができるように見えることもありますが、すでにこれを試したことがあれば、誰かが真実を見つければ、彼らはすべてを見つけて、恥ずかしい思いをするでしょう。
11 数人の親しい友人に囲まれてください。 小さなサークルで、重要なことすべてを人々と共有することができます。あなたはささいな戦いがあなたの関係を台無しにしないことを知っているでしょう。良い時も難しい時も友達とつながる。（喧嘩のため、またはただ休憩したいために）彼らとコミュニケーションをとらない時間が必要な場合は、他の知人に連絡してください。あなたの社会生活をこれらの人々だけに限定しないでください。親しい友人を作りますが、他の人とも交流します。後で必要になる場合があります。
12 あなたの社会生活があなたの研究に影響を与えないようにしてください。 多くのティーンエイジャーは友情に夢中になっているので、学校の主な目標が学ぶことであることを忘れています。彼らは対立を抱えており、学校を他者と交流できる場所としてのみ認識し始めています。
13 他の人があなたをどう思うか心配しないでください。. あなたが人気を博すために一生懸命努力すると、すべてのなめらかな学校の嗅ぎタバコはあなたを笑い、学校生活を困難にします。
- 他の人の考えを気にするなら、自分を変えようとしないでください。深呼吸して、自信を持って学校に入学してください。素直になれ。笑って、冗談を言って、遊んで、笑ってください。多くの場合、これは人々が好きなものです。あなたの周りの人々は間違いなくあなたを好きになるでしょう。
14 楽しみ 人生から！ 自発的になり、さらにはエキセントリックになります！人生は1つだけです。彼と一緒にいるのは楽しいので、すべての瞬間を楽しんで、勇気を出して、人生を楽しんで、誰もがコミュニケーションしたい人になるようにしてください。インスピレーションの源を探してください！あなたのボーイフレンドやガールフレンドがあなたの親友との関係を台無しにさせないでください。関係が長期的になる可能性は低く、今はすべてが順調であっても、すべてが変わる可能性があります。中学では大変です！深く呼吸し、頻繁にリラックスすることを忘れないでください。後で後悔するかもしれないことをしないようにしてください。

方法3/5：あなたの研究に対処する

1 NS 教室で気配り. うまくやりたいのなら、先生の話を注意深く聞くことが重要です。あなたがより注意深くなり、クラスでできるだけ多くの情報を吸収しようとすると、あなたの成績ははるかに高くなります。スマートフォンを脇に置いて、夢に陥ったり、クラスメートとメモを交換したりしないでください。授業が終わったら、この時間があるでしょう！
2 メモする。 クラスでメモを取る。先生の言うことをすべて書き留める必要はありません。最も重要なことだけで十分です。クラスを欠席したクラスメートに資料を説明する必要があるかのように、すべてを書き留めます。この概要は、テストの準備と宿題の完了に役立ちます。
3 宿題をしなさい。 宿題は学業の成功に不可欠です。宿題をしなければ、テストで上手く書いても成績が下がります。毎晩宿題の時間を取っておきます。必要に応じて助けを求めてください。宿題はあなたのすべての時間を費やすことはありません、そしてあなたはまだ休む機会があります。
4 教師は厳格になることを知ってください。 多くの教師は悪い行動や無責任な学習を思いとどまらせます。教師は警告なしにディレクターまたは校長に送ることができますが、これは悪いことです。
5 持ち物をきちんと積み重ねます。 すべてをバックパックに入れるだけではいけません。そのため、重要なタスクを忘れたり、必要な書類を紛失したりする可能性があります。宿題用のフォルダを選択し、受け取った順にタスクを並べ替えます。メモ用に別のフォルダを作成し、主題ごとに個別のノートブックを作成します。
- プランナーを取得します。彼はあなたがあなたの時間を計画するのを手伝います。プランナーを使用して、タスクを日ごとにスケジュールします。宿題、休憩、荷造り、朝の朝食の時間を確保し、その他の活動を計画します。
6 延期しないでください。 多くの人が先延ばしの習慣を身につけます。つまり、先延ばしにして最後の最後にそれを行います。これは悪い習慣です。急いでいるために物事がうまくいかず、ストレスを引き起こすからです。時間通りにすべてを行う習慣を身につけることは、多くの問題を回避するのに役立ちます。
7 質問をする！ これにより、学業成績を向上させることができます。何かわからないことがあれば、質問してください。このようにして、すべてが正しく行われていることを確実に知ることができます。すべてを理解していても、興味のあることについて質問してください。定期的に質問することで、あなたはますます賢くなります。
8 できるだけ運動してください。 良い成績を取りたいのなら、たくさん勉強しなければなりません。おすすめの本をすべて読み、授業の準備に十分な時間を取っておきます。中学校はあなたに良い学習習慣を身につける機会を与えてくれるので、今練習することを学ぶことは将来あなたを助けるでしょう。
9 努力する。 これはあなたがあなたの進歩を改善するためにあなたがすることができる最も重要なことです。何かがわからない場合は、授業後や休憩時間に長居して、先生にもう一度説明してもらいます。あなたはこの先生が気に入らないかもしれませんが、あなたが主題について客観的な質問をするならば、どんな先生もあなたを助ける準備ができています。
10 評価についてはあまり心配しないでください。 Aを1つだけ取得することを目的としないでください。可能な限り練習し、良い学習習慣を身につけ、可能な限り最高の成績をとるようにしてください。 3は十分に高いスコアではありませんが、4について心配する価値はありません。
11 クラスメートと一緒に勉強しましょう。 グループで勉強するのはもっと面白いです！
12 Aを取得するように努めます。 何かわからないことがあれば、助けを求めてください。クラスメートと一緒に宿題をしなさい。助けが必要な場合は、怠けないでください。
13 クラスメートをあなたの家に招待して、一緒に運動してみてください。 テスト前. これは非常に効果的な作業方法であり、忙しくて楽しい時間を過ごすことができます。
14 さらに助けを求めてください。 教科を学ぶのが難しい場合は、放課後、先生に追加のレッスンを依頼してください。

方法4/5：自分自身を成長させる方法

1 自分で勉強してください。 中学校では、自分が好きなものと自分にとって重要なものを理解する機会があります。興味のある課外活動に参加し、いつもやりたいことを学び、将来やりたいことについてもっと読んでください。
- あなたを刺激する人々についての本を読んでください。彼らが持っていることを達成するために彼らが何をしたかを調べ、あなたが同じことをしたいかどうかを検討してください。
- 課外活動に参加することは、あなたが何を楽しんでいるかを理解するのに非常に役立ちます。学校で授業を受けてみてください。
- インターネット上には、特に複雑であまり人気のないものが好きな場合に、興味があるかもしれない情報がたくさんあります。志を同じくする人々をオンラインで見つけるのが簡単になります。しかし、インターネットには日常生活と同じように多くの詐欺師がいるので注意してください。
2 良いセルフケアの習慣を養います。 シャワーを浴び、顔をクレンジングし、きれいな服を着て、見栄えが良くなるようなことは何でもしてください。これはあなたの自信を強化し、あなたの体が変化するときにあなた自身であることがより快適になります。
3 責任と休息のバランスをとることを学びます。 もちろん、学校では学習に特別な注意を払う必要がありますが、休息と娯楽を忘れてはなりません。ずっと勉強することはうまくいきませんが、コミットメントの重要性を理解していなくても、大人としてはもっと難しいでしょう。
4 他の人を助ける。 考えている人はほとんどいないので、今は理解できないかもしれませんが、他の人を助けることは人に多くのことを与えます。あなたのおかげで、あなたの街や世界全体で何かが良くなると、あなたはスーパーヒーローのように感じるでしょう、そしてあなたは本当にそうなるでしょう！ボランティアをして、助けが必要な人を助け、あなたの周りの世界を変える機会を探しましょう。
5 運動して正しく食べる。 学校で知的能力を伸ばすことは重要ですが、体の状態を監視することも必要です。正しい食事と運動をして、体を健康に保ちましょう。これらすべてが今あなたの習慣になると、大人としての健康状態を監視しやすくなります。
6 あなたの能力を開発します。 何かがあなたにとって良いものであるならば、あなた自身でこのスキルを開発してください。あなたがしていることとあなたが楽しんでいることをより良くするよう努めてください。スキルは、将来（または現在でも）職業や趣味に変わる可能性があります。あなたが何をするか知っていることについてあなたの両親に話し、彼らがあなたを助けることができないならば、先生に話しなさい。
- たとえば、絵を描くのが得意な場合は、美術学校に入学してください。あなたが歌うのが好きなら、あなた自身のグループを集めてください。数学が簡単な場合は、クラスメートを招待して、お金やその他のサービスのために一緒に勉強してもらいます。たくさんの可能性があります！
7 ささいなことは気にしないでください。 本当に注意が必要なことだけに注意を向けることを学ぶと、中学校での生活を楽しんだり、問題を解決したり、ストレスに対処したりするのが簡単になります。それはトリッキーで、すぐに学ぶことができないかもしれませんが、それは将来あなたの人生を楽にするでしょう。
- たとえば、ゲームに負けることを心配しないでください（それは単なるゲームです！）、一部の会社に受け入れられないことについて（将来的にあなたの人々を見つけることができます、そしてあなたはおそらくあなたが思っているほど一人ではありません）。他の人の告発（彼らの問題はあなたとは関係がないので、これらのステートメントを無視してください）または仲間があなたをいじめているため（将来彼らがキャッシャーとして働くときに状況が変わり、あなたは彼らのより高いおかげで素晴らしい仕事を得る教育ディプロマ）。
- 不公正、時事問題、そしてあなたを取り巻く世界の状況について心配する価値があります。これが重要であり、心配すべきことです。気にしないと、世界を変えようとしないため、問題が解決されることはありません。
8 他の人と違うことを恐れないでください。 他の人とは違う、または違うと感じる時があり、孤独を感じるでしょう。あなたは「間違った」人を好きになるのであなたは怖いかもしれません。あなたは「間違った」ものを好むので、誰もあなたを理解していないと感じるかもしれません。あなたとあなたの両親は他の人のように見えないので、あなたは追放者のように感じる可能性があります。しかし、孤独を感じても、「間違っている」と感じたり、奇妙に感じたりすると、世界中にあなたと同じように多くの人がいることを理解することが重要です。いつの日か彼らに会い、まだ夢にも思わない友達や家族ができます。あなたは幸せな人のように感じるでしょう。
- おそらく、たとえば、すべての女の子が男の子についてくすくす笑っているのに気付くでしょうが、あなたは興味がありません。おそらくあなたは何人かの女の子とのより緊密な関係を望んでいます。それは真実ではないので、何かがあなたに悪いとは思わないでください。時間をかけて時間をかけてください。おそらくあなたの気持ちは数ヶ月または数年で変わるでしょう。
- あなたの家族は他の人とは見た目も話し方も違うので、あなたは自分が変だと感じるかもしれません。あなたの両親はロシア語を上手に話せないかもしれません。あなたには2人の母親がいるかもしれません。あるいは、黒人のお父さんとアジア人のお母さんがいるのかもしれません。家族は違うということを理解することが重要です、そして誰もがお互いを愛しているなら、これが重要な唯一のことです。あなたはどのように見えても、他の人と同じ人です。

方法5/5：学校生活への適応

1 あなたが女の子ならあなたの期間を調整してください. 月経は恥ずかしくてストレスを感じることがありますが、それは悪いことではありません。すべての女の子がこの問題に直面しています。生理の準備をすれば、心配する必要はありません。
2 あなたが男なら勃起を隠すことを学ぶ. ほとんどすべての人がこの問題に直面しています。心配しないでください-これは正常です！あなたが何ができるかを知っていれば、恐れることは何もありません。股間を教科書で覆ってみてください。
3 動きの調整に取り組む. 学校での多くの厄介な瞬間は、人や物に落ちたり、つまずいたり、ぶつかったりすることを含みます。あなたの調整に取り組み、あなたの周囲に目を光らせ、そしてあなたの歩みを見てください。
4 身なりを整える. あなたはおそらくユニフォームを着なければならないことを心配しています。多くの学校に制服があり、美しく見えず、自分らしくいられないのではないかと心配になるかもしれません。しかし、これはすべて可能です！少しクリエイティブになり、フォームはもはや問題ではありません。
5 あなたが女の子なら素敵なブラを買う. 女の子はブラジャーを必要とします、そしてあなたの最初のブラジャーを買うことは気が遠くなるような見通しのように思えるかもしれません。しかし、心配しないでください。それは何も悪いことではありません。お母さんにブラを買って店員に相談してください。
6 個人の衛生状態に注意してください。 古くなった体の匂いほど悪いものはありません！移行中は、体がいつもより汗をかき、においがします。これはすべて正常です！セルフケアにもう少し注意を払うことが重要です。
7 にきびに我慢しないでください! 青年期には、にきびができ、不快感を引き起こすことがあります。これは正常ですが、にきびは治療することができます。適切なケアと注意を払えば、透明で輝く肌を実現できます。
- 痛みを伴うにきびが続く場合は、医師の診察を受けてください。あなたの医者はあなたの発疹を和らげそしてあなたが気分を良くするために薬を処方するかもしれません。
8 自分や他人をいじめないでください. 他人をいじめたり、他人にあなたや他の人をいじめさせたりしないでください。いじめをやめ、学校を誰にとっても楽しい場所にする勇気を見つけましょう。
9 学習スキルを開発する. これは中学校の研究だけでなく、将来のすべての研究にとって重要です。今すぐ勉強することを学びましょう。そうすれば、成人期に良い成績と新しい機会を得るのが簡単になります。
10 あなたのロッカーを開閉することを学ぶあなたがあなたの学校にそのようなロッカーを持っているならば。 ロッカーの使い方を学ぶことは、多くの学生にとって難しい場合があります。多くの場合、大人でさえ使用方法を知らないロッカーにロックがあります。あなたのロッカーがどのように開くかを知ることは物事をより簡単にするでしょう。

チップ

あなたが女の子なら、たとえあなたが彼に恋をしていなくても、男の子と友達になることを恐れないでください。学生はあなたが人間関係にあると思ってあなたをからかうかもしれませんが、あなたがそれに満足しているなら、他の人を無視してください。男の子と女の子の友情は可能です。
授業の前にスケジュールを覚えておきましょう。レッスンの順番を覚えておけば、学校内を移動しやすくなります。
関係がうまくいかない場合は、友情を終わらせることを恐れないでください。思春期の若者が他人をいじめ、被害者をいじめっ子の友達にすることもありますが、実際には、彼らは言われたことをしているだけであるか、いじめっ子の背景として機能しているため、いじめっ子の人気が高まっています。
授業で注意深く聞いても内容がわからない場合は、先生やクラスメートに理解を促してください。
関係を始めようとしないでください-それは時期尚早です。あなたの研究と友情に集中するようにしてください。
昼食代は必ず携帯してください。両親に昼食代がない場合は、先生に相談してください。彼は何ができるかを考え、クラスメートにそれについて話しません。ここで恥ずかしいことは何もありません。
他人に傷つけさせないでください。これをクラスメートや先生と共有してください。
あなたの外見を見てください。もちろん、中身はもっと重要ですが、見た目が心地よいと魅力的な人になります。自分の世話をし、運動し、きちんと服を着て、よく食べなさい。
ロマンチックな関係に夢中になりすぎないでください。評価はより重要であり、関係は長くは続かないかもしれません。
時計を購入して着用してください。彼らによって時間を伝えることを学ぶ。
先生が何かをやめるように言ったら、やめなさい。常に困っている人にならないでください。

警告

薬物、アルコール、その他の危険なものは避けてください。これらは、現在および将来、体がまだ発達しているため、悪影響を与える可能性があります。
あなたの場所を知っています。あなたはクラスの他の人より良くも悪くもありません。たとえ彼らが往復しなくても、すべての人を平等にそして敬意を持って扱います。
テストや評価をごまかさないでください。これは、社会生活や学業成績に悪影響を与える可能性があります。多くの場合、償却された作業の場合、最小スコアを与えるか、カウントしません。
何か新しいことを試してみてください（法律に違反せず、健康に害を及ぼさないという条件で）。
中学校は多くの青年にとって最も難しいです。苦労しているように感じ、自分を傷つけたい場合は、助けを求めてください。ロシア緊急事態省の心理的支援のためのホットラインに電話してください：8（499）216-50-50。他の国に住んでいる場合は、最寄りのカウンセリングホットラインに電話してください。
あなたがそれらの準備ができていない場合、またはあなたの両親があなたを許可していない場合は、キスや深刻な関係に落ち着かないでください。特にあなたの学校が感情の公の表現を許可していない場合、これはすべて結果を伴います。あなたの両親があなたが関係を始めることを許可せず、あなたが彼らに従わない場合、彼らはすぐにすべてについて知り、あなたは問題を抱えることになります。
友達の何人かがいじめっ子にいじめられているのを見かけたら、怠けないでください。彼を助けるか、先生か他の大人に知らせてください。結局のところ、良い友達は他の人が愛する人を傷つけることを許しますか？
先生に助けを求めてください。学校の初日に何か助けが必要な場合は、遠慮なく質問してください。同じ質問が他の人にも存在する可能性があります。
パーティーを開いていて、クラスメート全員が招待されていない場合は、イベントを全員と共有しないでください。おそらく人々は彼らが招待されなかったことに腹を立てるでしょう。
おそらくあなたの仲間の何人かはあなたを拒絶するでしょう-心配しないでください、これは正常です。それは誰にでも起こります。
違法なものを見つけたら、信頼できる大人に伝えてください。誰かが誰かを殴った場合は、大人に伝えてください。あなたは不快かもしれませんが、学校では、人気よりも行動と成績が重要です。
あなたは悪い人（例えば、他人を怒らせる人）に会うでしょう。それらを無視しようとすると、おそらくあなたを無視し始めるでしょう。しかし、あなたが常に誰かにいじめられていて、自分でそれを止めることができない場合は、それについて信頼している大人または教師に伝えてください。会話が怖い場合は、親しい友人に一緒に来てもらいましょう。