人を丁寧に断る方法

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ステップ
方法1/3：なじみのある人を拒否する
方法2/3：新しい友達を拒否する
方法3/3：「いいえ」という言葉を理解していない人を拒否する
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あなたが一度か二度付き合った人は関係を望んでいます。もっと欲しがる友達。パーティーで出会ったかわいい男や女。あなたの明らかな興味の欠如に気づきたくない迷惑な人。あなたをロマンチックに好きな人を拒否することは常に困難でイライラします。しかし、これは私たちのほとんどすべてが遅かれ早かれしなければならないことです。幸いなことに、これを丁寧に行う方法はいくつかあります。プロセスのストレスを少し軽減するためのヒントをいくつか紹介します。

ステップ

方法1/3：なじみのある人を拒否する

1 覚悟を決める。 数日または数回の社会的交流の後で人を断る準備ができていると感じた場合は、起こりうる結果についてすでに考えていることを願っています。あなたはこの男またはこの女の子があなたのためではないことを確認する必要があります、そしてあなたの間の既存の友情は決して同じではないかもしれないことを受け入れる必要があります（もしあったとしても）。また、拒否プロセスの準備ができていることを確認してください。
- 事前にあなたのスピーチについて考えてください。単に「いいえ」と言うのではなく、何もうまくいかない理由を正当化するようにしてください。
- 言葉は慎重に選んでください。ご希望の場合は、事前に鏡の前や思いやりのある友人や兄弟姉妹の前で練習することができます。後悔を表明する際には、必ず明確にしてください。
- しかし、彼/彼女の反応に応じて適応する準備をしてください。あなたはあなたが視力を読んでいるように見える必要はありません。いくつかのシナリオを実行する練習をします。
2 延期しないでください。 そして、不快な活動を延期したいという衝動は当然であり、それを遅らせますが、あなたは状況を悪化させるだけです。あなたが長く待つほど、その人はあなたの間ですべてが素晴らしいと思う可能性が高くなり、拒否は彼にとって不快で痛いほどの驚きになります。
- これを行うのに適切な時期を選択してください。もちろん、彼/彼女の誕生日や重要なテストや面接の前にこれを行うべきではありませんが、繰り返しになりますが、「適切な瞬間」を待たないでください。適切な瞬間はすでに来ています。
- あなたがすでに長期的な関係にある場合、この記事のヒントの多くは役立つかもしれませんが、それぞれの場合は異なります。当サイトの他の記事でアイデアを探してください。たとえば、これらの場合：別れる方法または男と別れるためにどのように繊細に。
3 自分でやれ。 もちろん、メッセージ、電子メール、または電話でこれを取り除きたいという願望は非常に強いですが、このデジタル時代であっても、悪いニュースを個人的に伝える必要があります。これは、友達になりたい人にとって特に重要です。あなたの成熟度と尊敬を示してください。
- 顔を合わせて拒否することで、ニュースに対するその人の即時の反応、つまり驚き、怒り、そしておそらく安堵を見ることができます。これに応じて、続行します。
- 静かで人里離れた場所（または少なくとも静かな場所）を見つけます。彼らが正しく聞いたことを確信することさえせずに、群衆の中で拒絶されることを望む人は誰もいません。一人になりたくない場合は、レストラン、モール、クラブ、またはその他の場所で人里離れた場所を見つけてください。
4 あなたが言おうとしていることに対してその人を準備しなさい。 時が来たら、すぐに出された料理について話し合うことから「私たちは友達であり続ける必要があると思う」にジャンプしないでください。
- 事前に楽しい会話でリラックスしますが、やりすぎないでください。軽薄に聞こえないように、突然ジャンプすることなく真剣な会話に入ることができるはずです。
- 諦める前に良い考え方から始めましょう。「あなたを知って良かったけど...」のように言ってください。「これについてよく考えて…」または「試してよかったけど…」。
5 正直に、しかし甘くしてください。 はい、あなたは真実を言わなければなりません。他人の存在についての話を発明したり、古い罪を覚えたり、軍隊に集まったと嘘をついたりしないでください。嘘をついたり、後で真実が明かされたりすると、事態はさらに悪化します。
- 拒否の本当の理由を述べますが、その人を責めないでください。自分のニーズ、感情、または視点に焦点を当てる自己主張に固執します。はい、「それはあなたのことではなく、私のことです」というフレーズは古い決まり文句ですが、一般的に、この戦略には意味があります。
- 「私は彼の人生を混乱させる無秩序な愚か者と一緒にいることはできません」の代わりに、「私は私の人生の秩序を愛するような人です」を試してみてください。
- [あなたの性格を挿入]が彼/彼女の[この人の性格を挿入]とどのように一致していると思うか、試してみてよかったが、うまくいかないと思うことについて話してください。
6 彼/彼女にそれを消化する時間を与えなさい。 理由を言ってすぐに別れを告げるだけでは十分ではなく、人は混乱します。彼にすべてを理解し、彼の答えを与える時間を与えてください。
- あなたがその人にプロセスに参加する機会を与えないと、彼らはまだ何も終わっていないという誤った印象を残され、彼らにはまだチャンスがあるかもしれません。
- 共感を表現し、その人が悲しみや涙を表現したり、感情を表現したりできるようにします。ただし、怒りや言葉による虐待の爆発を容認してはなりません。
7 あなたの立場に立ち、あきらめないでください。 あなたができる最悪のことは、あなたがその人を気の毒に思うか、彼らを傷つけたくないのであなたの言葉を取り戻すことです。本当に終了したいかどうかわからない場合は、この会話を開始しないでください。
- 和解の適切な行為を行使し、人の肩の周りに腕を置きますが、下に戻らないでください。あなたの「拒否位置」に立ってください。「ごめんなさい、あなたを傷つけています。私にとっても簡単ではありませんが、私たち二人にとってはもっと良いことだと確信しています。」と言ってみてください。
- あなたの推論の欠陥を指摘することによって、その人にあなたを罠にかけさせないでください。あなたの心を変えることと引き換えに変わる約束に落ちないでください。または、彼または彼女がそれを間違えたことを説明します。あなたは法廷にいないことを忘れないでください。
- 誤った希望の理由を与えないでください。「まだ」準備ができていない、または「ただの友達」になりたいと言ってはいけません（たとえ望むとしても、今のところアイデアを残すのが最善です）。その人はあなたの声に疑いの兆しを感じ、将来チャンスがあると決めるかもしれません。
8 苦いメモで会話を終わらせないでください。 人を元気づけて、元気になるようにしてください。彼/彼女があなたにちょうど適していない良い人であることを彼/彼女に理解させてください、しかし近い将来、彼は間違いなく彼のソウルメイトに会うでしょう。彼/彼女にお互いを知り、すべての最高を願う機会を与えてくれてありがとう。
9 もっと欲しがっている友達には特に注意してください。 この段落のヒントのほとんどは役に立ちますが、友人と取引している場合（特に、友情を維持したい場合）、いくつかの特別なトリックが必要です。
- 遊び心や冗談を言ってはいけません。あなたはボーイフレンド/ガールフレンドを扱っているので、あなたは通常の方法で行動したいかもしれません。ただし、これは深刻な問題であることを忘れないでください。その人はあなたに門戸を開いており、あなたにも同じことを期待しています。友好的であるが、「私はすべて面白いナンセンスを話している」スタイルで。
- 友情をどれだけ大切にしているかについて話しますが、それを言い訳にしないでください。この答えは、友情を超えようと決心した人を満足させる可能性は低いです。
- 友情で好きなことが人間関係でうまくいかない理由について話し合います。例：「あなたがとても自発的で陽気な人であり、私たちはいつでもどこかで一緒に逃げることができるのが好きです。しかし、あなたは私がすべての秩序を愛する人であることを知っています、そしてこれは私が関係で探しているものです同様に。」..。
- 状況のぎこちなさを受け入れます。これは、特にあなたがノーと言ったら、難しい、不快な会話になります。ふたりをこの位置に置くことで、その人に気分を害させないでください（「ヌウウウウウ...恥ずかしいですね」）。自分の気持ちを明らかにすることを恐れないでくれた人に感謝します。
- 友情は終わる可能性があることを覚えておいてください。別の人は、彼がそのまま続けたくないとすでに決めています。あなたの願いに関係なく、戻る方法はないかもしれません。「本当に友達になりたいですが、時間がかかるかもしれません。準備ができたらまた話し合いたいと思います」と言ってみてください。

方法2/3：新しい友達を拒否する

1 正直で、率直で、甘くしてください。 これがバー、フィットネスセンター、交通警察の列などでチャットしていた男や女の場合、デートをしない言い訳を思いついたくなるかもしれません。結局のところ、あなたは再び会う可能性は低いです。しかし、繰り返しますが、あなたが再びお互いに会わないのなら、なぜ嘘をつくのですか？わずかでつかの間のぎこちなさは、最終的には両方に利益をもたらします。
- 「お話をうれしく思いますが、すべてそのままにしておきたい」と言うだけで十分な場合もあります。
2 要点をつかむ。 新しいボーイフレンドやガールフレンドと別れるときのように、事前に準備する時間がないので、長い説明に立ち入らないでください。この人とのコミュニケーションを続けたくない理由について、明確、簡潔、正直に伝えてください。
- 繰り返しますが、「I」引数に固執します。あなたがこの人にふさわしくない理由に集中してください。例：「申し訳ありませんが、[エクストリームスポーツ/旅行/オンラインポーカー]に対するあなたの情熱を共有していません。そのため、うまく終わらないことはわかっています。」
3 偽の電話番号や存在しないソウルメイトを作り上げないでください。 大人のように振る舞います。
- 偽の電話番号は、対面での混乱の厄介さを回避するのに役立ちますが、あなたはその人を傷つける可能性があり、正直な拒否以上のものです。優しさがあなたにとって本当に重要であるならば、あなたが手の届かないところにいるときもそれは重要であるべきです。
- 本当に存在しないパートナーを考え出す必要がある場合は、少なくともこの言い訳から始めないでください。最初は、正直に、直接、そして丁寧に拒否するようにしてください。通常はこれで十分です。
4 これを冗談にしないでください。 簡単にしたいと思うかもしれませんが、行き過ぎたり、ばかげた声や顔をしたり、映画のフレーズを引用したりすると、人はあなたがそれらを侮辱していると思うかもしれません。ナイスガイのように聞こえたいときは、ジャークのように振る舞わないでください。
- 皮肉に注意してください。「ああ、私のような人があなたのような人とデートに出かけるなら」と偽りの大げさな声で最後にニヤリと言うのは適切に思えるかもしれませんが、人は冗談を言って彼を理解しないかもしれません本当に断られました...

方法3/3：「いいえ」という言葉を理解していない人を拒否する

1 必要に応じて、学んだことはすべて忘れてください。 これを理解していない人を拒否することにうんざりしている場合、答えに「いいえ」をとらない場合、または単にあなたを放っておいてほしくないマニアックのように振る舞う場合は、努力する必要はありません優しさの贅沢。すばやく安全に行うだけです。
- 「申し訳ありませんが、これ以上のコミュニケーションには興味がなく、何も言うことはありません。幸運とさようなら。」
2 必要に応じて慎重に横になります。 「ポーカーフェイス」（顔の不可解な表情）がお手伝いします。しかし、あなたがひどい嘘つきであることがわかっているなら、試みないほうがよいです。
- 必要に応じて、できるだけ嘘をつきません。小さな嘘は、額面通りに渡すのが簡単です。
- 必要に応じて、偽の電話番号または存在しないパートナーを作成します。または、「私は長い関係を終えたばかりです」、「私の宗教/文化は私がデートすることを禁じています」、「私はあなたを兄弟または姉妹のように思っています」などの「私」のステートメントを試してください。
3 必要がない場合は、個人的な拒否を求めないでください。 この状況では、メッセージまたは電子メールが最良の選択です。特に、拒否すると怒りで爆発するのではないかと心配な場合は、ビジネスに取り掛かる前に、明確な良心を持って距離を置くことができます。
4 彼らがあきらめて去ることを期待して、その人を無視しないでください。 一部の人々は、疑いやヒントなしに絶対的な明快さ、完全な拒絶を必要とします。さもなければ、彼らは理解しません。恥ずかしがらず、一粒の不確実性さえも裏切らないでください。正直で、できるだけ礼儀正しくしてください。
- あなたが彼とコミュニケーションを続けたくないというあなたの願望を明確に表明するまで、この人のメッセージ/電話/手紙を無視しないでください。状況を明らかにした後は、彼の嘆願、苦情、怒りの暴動などを無視することができます。
- この人を脅迫したり不安を感じたりしたことがある場合は、助けを求めるか、当局に連絡してください。近所いじめにどう対処したらいいのかわからない人もいます。