著者:
Helen Garcia
作成日:
19 4月 2021
更新日:
1 J 2024
![他人のことは気にするな!【精神科医・樺沢紫苑】](https://i.ytimg.com/vi/nO2CdEllEZ0/hqdefault.jpg)
コンテンツ
時々、私たちは自分自身の偏見の繭に深く巻き込まれ、別の生き方や伝統を理解するのが難しいことがあります。それにもかかわらず、明らかな不合理と寛容の欠如 いいえ 特に私たちが他の文化を知る機会を与えられたとき、状況から抜け出す方法です。他の人々の文化を理解し、尊重することは、私たちの周りの世界と人々のユニークな違いを理解するための重要なステップです。
ステップ
1 オープンマインドを育てます。 他の人々が信じていることを受け入れるために世界に開かれます。ステレオタイプを作成したり、見たこともないことを質問したりしないようにしてください。個人の境界から離れて、オブザーバーの立場を受け入れるようにしてください。
2 宗教を学ぶ。 あなたが不信者であっても、他の人の信仰を見ることを恐れないでください。これは、自分の信念を変えたり、自分の視点を押し付けたりする必要があるという意味ではありません。これは、あなたが他の人々の文化や生活を開いて興味を持つようになる必要があることを意味します。いくつかの寺院を訪問するか、いくつかの宗教的な物語を読んでみてください。宗教を変えたり、無関係なことを信じ始めたりする必要はないことを忘れないでください。興味を持って、誰もが信仰する権利を持っていることを忘れないでください。
3 歴史を知るようになる。 いくつかの文明の発展の道はあなたにとって驚くべきように見えるかもしれません!古代エジプト、インド文明、またはチューダー朝の歴史について読んでください。歴史を学び始めると、時代がどのように絡み合い、私たちが住む現代の世界が形成されたかがわかります。歴史の知識はあなたに役立つでしょう、それでこの喜びからあなた自身を奪わないでください!あなたの知識への渇望を満たすことができる本やウェブサイトはたくさんあります。たとえ自分の意見とは異なっていても、人々が自分の意見を求めて戦ったという事実に感謝します。
4 世界のさまざまな国からの新しい料理を試してみてください。 たとえば、イタリア料理を試したり、カレーを作ったりできます。さまざまな料理や調理法をお楽しみください。自分を制限しないでください。何でも試してみてください!
5 人とチャットする。 他の文化の人々を知っているなら、彼らとつながりましょう。このような会話は、見方や伝統の違いにもかかわらず、これらの人々は奇妙ではなく、人生から後戻りしていないことを理解するのに役立ちます。他の文化の人々との友情は素晴らしいコミュニケーション体験になり得ます。
チップ
- 世界のさまざまな国の映画をご覧ください。ボリウッド映画や古代文明に関する教育的な物語を見ると、世界に目を向け、世界のさまざまな人々に感謝するのに役立ちます。
- あなたがファッションが好きなら、民族衣装や特定の人々のスタイルを試してみてください。
- 特定の文化に特化した雑誌は膨大な数にのぼります。
- 人種差別や差別を経験したことがある場合は、友人と話し、懸念を共有してください。