コンテンツ

• ステップ
• パート1/3：Facebookデータをダウンロードする方法
• パート2/3：Excel / Googleスプレッドシートで友達リストを作成する方法
• パート3/3：友達リストを比較する方法
• チップ

Facebookにはそのような情報を提供する公式機能がまだないため、友達リストからあなたを削除した人を見つけるのは非常に困難です。 Excelの使用方法を知っている場合は、新旧の友達リストを比較して、不足している人を見つけることができます。

ステップ

パート1/3：Facebookデータをダウンロードする方法

1. 1 ページに移動 facebook.com. 自動的にログインしない場合は、アカウントにログインしてください。
2. 2 矢印アイコンをクリックします。 この下向きの三角形は、クイックヘルプアイコンの右上隅にあります。
3. 3 「設定」をクリックします。
4. 4 「データのコピーをFacebookにダウンロードする」をクリックします。 メイン設定ページの下部にあります。
5. 5 [ファイルの作成]をクリックします。
6. 6 パスワードを入力してください。
7. 7 メールを待ちます。 Facebookから対応するメールアドレスにまもなくメールが届きます。
8. 8 手紙を開きます。
9. 9 リンクをクリックします。 手紙の一番下にあります。
10. 10 「アーカイブのダウンロード」をクリックします。 アーカイブ「Facebookyourname>」がダウンロードされます。

パート2/3：Excel / Googleスプレッドシートで友達リストを作成する方法

1. 1 ダウンロードしたアーカイブを開きます。
2. 2 「html」フォルダを開きます。
3. 3 ファイル「friends」を開きます。
4. 4 友達をハイライトします。 マウスの左ボタンを押したまま、ポインタをフレンドリストの上部から下部にドラッグします。
5. 5 リストをコピーします。 クリック NS+NS （Windows）または ⌘コマンド+NS （マック）。
6. 6 ExcelまたはGoogleスプレッドシートを開きます。
7. 7 セルA1をクリックします。
8. 8 リストを挿入します。 クリック NS+V （Windows）または ⌘コマンド+V （マック）。
   • Excelを使用している場合は、ファイルを保存します。

パート3/3：友達リストを比較する方法

1. 1 新しい友達リストをダウンロードします（最初のセクションに戻ります）。
2. 2 新しい友達リストをコピーします（手順1〜5の2番目のセクションに戻ります）。
3. 3 Excel / Googleスプレッドシートを開きます。
4. 4 友達のリストが含まれているファイルをクリックします。
5. 5 セルB1をクリックします。
6. 6 新しいリストを挿入します。 クリック NS+V （Windows）または ⌘コマンド+V （マック）。
7. 7 セルC1をクリックします。
8. 8 Enter = VLOOKUP（A1; B：B; 1; FALSE）。 VLOOKUPは、列B全体でセルA1で指定された名前を検索し、完全一致のみがカウントされます。
9. 9 セルC1をクリックします。
10. 10 四角いアイコンを押し続けます。 選択したセルの右下隅にあります。
11. 11 アイコンを列の下にドラッグします。 正方形を列Cの下に、列Aの最後の名前までドラッグします。
12. 12 「見つかりません」の値を見つけます。 セルにこの値が表示されている場合、対応する名前は新しい友達リストにありません。

チップ

• 誰があなたを友達リストから削除したかを判断できるウェブサイト/拡張機能（たとえば、who.deleted.me）がありますが、そのようなサイトが完全に合法で安全であるという事実ではありません。