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• チップ
• 警告

友人、家族、または大切な人があなたの気持ちを傷つけるような間違った動きをした場合に、彼らを許すのに役立つヒントをいくつか紹介します。

ステップ

1. 1 慎重に考えてください。 この人が思いがけずあなたの人生に戻って許しを求めたとしても、急いで決断を下さないでください。しばらく考える必要があると言ってください。その後、間違いなくこの質問に戻ります。
2. 2 少し時間を取ってください。 あなたは快適な環境で一人でいる必要があります。それが助けになるなら、泣いてください。この人があなたに何をしたか、そしてあなたがその後彼を信頼できるかどうかを考えてください。できると思うなら、どれだけ緊密に結びたいかを決めてください。次の点を必ず考慮してください。
   • 怒りや悲しみを感じるのはまったく普通のことです。しかし、あなたがその人を許し、あなたの間の信頼を新たにしたいのなら、あなたの気持ちを飲み込んでください。あなたの間に否定的な感情がなければ、虐待者を許すのは簡単でしょう。
   • この場合、許しが賢明な決断であることを確認する必要があります。小さな、時にはさらに深刻な傷を癒すことができます。しかし、この人があなたを再び傷つけることができるかどうかを知ることも重要です。その行為が悪い習慣の一部である場合は、同じレーキをもう一度踏むことができます。たとえば、この人があなたに嘘をついた場合、かつて厳しい言葉を守らなかった人とは対照的に、彼/彼女が再びそれをする可能性があります。
3. 3 会議を手配します。 顔を合わせて話すか、少なくとも電話で話す方がよいでしょう。何が起こったのか、なぜあなたが許しを選んだのかについて話し、あなたはこの人に再び信頼を与えたいと言います。
4. 4 急がないで。 この人があなたの元/元である場合、コーヒーと会話のために月に数回会います。過去に残されたものを常に覚えていないようにしてください。前のストーリーに戻るのではなく、ストーリーをもう一度始めてください。

チップ

• 特に信頼が損なわれている場合は、関係を急いで修復しないでください。
• 彼らが言わなければならないことを聞いて、考え直して、そしてこの人が許しに値するかどうかを決定してください。
• あなたを不当に扱った人を許すのは難しい場合があります。本当に許す力を見つけてください。
• すでに許している場合は、この質問に戻らないで、手放して先に進んでください。
• 彼らにあなたに許しを強要させないでください。あなただけがこの選択をすることができます。
• 絵を描く、書く、運動するなど、自分の気持ちを表現する方法を見つけましょう。
• 信頼できる人と話すことで、自分自身と状況を理解することができます。
• 自分を伸ばして、あなたをつなげた、またはこの人に起こったすべてのことを覚えておいてください。

警告

• 誰もがあなたの信頼に値するわけではないことを忘れないでください。誰もあなたの涙の価値はありません-彼らが幸せの涙でない限り！