コンテンツ

• ステップ
• 方法1/3：妊娠の兆候
• 方法2/3：娘と話す
• 方法3/3：次に何をするか

あなたの10代の娘が妊娠している場合、彼女が彼女の妊娠についてあなたに話すのは怖いかもしれません。ただし、妊娠を予測するために使用できる兆候（気​​分のむらや行動の変化など）は多数あります。娘が妊娠している疑いがある場合は、娘に相談してください。確実に知る唯一の方法は妊娠検査を受けることです。そのため、薬局でこの検査を購入するか、娘が妊娠している可能性があると思われる場合は、娘を医者に連れて行ってください。妊娠が確認されたら、娘をサポートし、状況の進展に応じて娘が正しい決定を下せるように支援します。

ステップ

方法1/3：妊娠の兆候

1. 1 状況を分析します。 娘が妊娠していると思われる場合は、まず状況を考えてください。あなたの娘が性的関係を持っているかもしれないと信じる理由があるなら、彼女は確かに妊娠しているかもしれません。次のことを考慮してください。
   • あなたの娘はあなたに性的関係について話しましたか？彼女には普通の彼氏がいますか？
   • あなたの娘は危険な行動をする傾向がありますか？たとえば、彼女が家からこっそり出たり、麻薬を使用したりしている場合、彼女は無防備なセックスをすることに決めるかもしれません。
   • ただし、これはすべて単なる当て推量であることを忘れないでください。 10代の少女は、思春期に達してセックスをすれば妊娠できます。妊娠は、現在と過去の行動だけでは確認できません。常に他の兆候も考慮してください。
   • また、覚えておいてください-あなたの娘が妊娠についてあなたに話すことを恐れているならば、彼女は彼女の性生活について話すことはありそうにありません。
2. 2 妊娠の身体的兆候に注意を払ってください。 妊娠の身体的兆候はたくさんあります。娘が妊娠している可能性があると思われる場合は、次の症状に注意してください。
   • 食欲の変化。妊娠はしばしば何かや吐き気への強い渇望を引き起こします。吐き気は最初の学期に最も一般的であり、嘔吐を引き起こす可能性があります。多くの場合、吐き気は味や匂いに対する反応として発生します。あなたの娘が以前に食べたことのない食べ物を食べていることに気付くかもしれません。あなたの娘はまた、彼女がいつも楽しんでいた食べ物を拒否するかもしれません。
     • しかし、彼女が食事の合間に普段楽しんでいる食べ物を食べることを拒否した場合、彼女はおそらく空腹ではないでしょう。緊張していると、体重が減ったり、吐き気を催したりすることがあります。ただし、これらの症状が悪化したり、他の顕著な症状と組み合わされたりした場合は、妊娠を示している可能性があります。ただし、吐き気や食欲不振も病気の兆候である可能性があることに注意してください。ただし、病気の場合は通常、他の症状が現れます。
   • 倦怠感の増加。倦怠感は一般的な妊娠初期の症状です。あなたの娘は倦怠感を訴え始め、より頻繁に眠ることがあります。これは彼女が病気であることを意味するかもしれませんが、彼女が病気の場合、他の症状（高熱など）が通常発生します。倦怠感は、睡眠不足が原因である可能性もあります。
   • 頻尿。娘が（利尿剤を服用していない限り）トイレを頻繁に使用していることに気付いた場合は、妊娠している可能性があります。
3. 3 あなたの娘が女性用衛生製品を使用しているかどうかを確認してください。 パッドやタンポンを購入すると、品切れになっていることに気付くかもしれません。これはあなたの娘がそれらを使用していないことを意味するかもしれません。月経の欠如は、しばしば妊娠の最初の兆候です。
   • 多くの10代の少女は、すぐに定期的な月経周期がないことを忘れないでください。数年かかる場合があります。さらに、ストレスなど、さまざまな要因が月経周期に影響を与える可能性があります。未使用の衛生製品は妊娠の兆候である可能性がありますが、結論に飛びつかないように他の要因を考慮することが重要です。
4. 4 娘の気分に注意してください。 妊娠中のホルモンの変化は気分に影響を与える可能性があります。多くの女性は妊娠中にかなり感情的になり、気分のむらを経験する可能性があります。青年期では、これらの変化は、十代の妊娠に関連する社会的圧力のために、より顕著になることがよくあります。あなたの娘が妊娠している場合、あなたは彼女が異常にイライラし、以前より頻繁に泣くようになっていることに気付くかもしれません。
   • 10代の若者は、思春期や学校や社会生活のストレスによって引き起こされるホルモンの変化により、気分のむらを経験することがよくあります。赤ちゃんの気分のむらに気付いた場合は、結論を出す前に他の妊娠の兆候を探してください。
5. 5 外観の小さな変化に注意してください。 原則として、身体の変化は後日現れますが、人の体はそれぞれ異なります。あなたの娘が壊れやすい体格を持っているならば、あなたは体重のわずかな増加に気付くかもしれません。また、娘は体型の変化を隠すために突然だぶだぶの服を着始めるかもしれません。
6. 6 行動の変化に注意してください。 あなたの娘が妊娠している場合、彼女の行動は変わるかもしれません。これらの変化は、感情的なストレス、ホルモンによる気分のむら、妊娠を隠そうとする試みによって引き起こされる可能性があります。あなたはあなたの娘が次のことに気付くかもしれません：
   • 以前とは異なる服装（だぶだぶまたはかさばる服を着る）;
   • いつもより頻繁に彼の部屋にとどまる。
   • ひそかに振る舞います。
   • 仲間とのコミュニケーションは異なります（たとえば、新しいボーイフレンドや他の友達と時間を過ごすなど）。

方法2/3：娘と話す

1. 1 娘との会話を計画します。 娘が妊娠している疑いがある場合は、対立を引き起こさないでください。確実に知る唯一の方法は、妊娠検査を受けて医師の診察を受けることです。会話の準備をします。あなたが子供と話す方法と時期は、子供が率直にあなたに話す意思があるかどうかに大きな影響を与える可能性があります。
   • あなたと彼女の両方が忙しすぎず、他の問題や事柄について心配しない時間を選択してください。たとえば、娘が宿題で忙しくないときは、夕食後の金曜日の夜に娘を脇に置きます。
2. 2 話す前に感じたことをすべて書き留めてください。 感情的な会話や難しい会話と同様に、相手に何を伝えたいかを事前に考える必要があります。娘と話しているときにシートを読む必要はありませんが、何をどのように言いたいかを理解する必要があります。話す前にあなたの考えや気持ちを書き留めるために数分かかります。
3. 3 会話中は共感するようにしてください。 あなたが子供を叱ったり非難したりするつもりなら、あなたの娘はあなたと率直に話したいとは思わないでしょう。彼女の立場になってみてください。あなたも10代だったことを忘れないでください。あなたの経験があなたの娘のそれとどのように似ているか、そしてそれがどのように異なるかを理解するようにしてください。
   • あなたはおそらく成長の困難と喜びを覚えているでしょう。あなたの娘の経験はあなたの経験とどう違うのですか？彼女が妊娠したために、何かが彼女に圧力をかけた可能性がありますか？
4. 4 何の期待もせずに会話を始めましょう。 娘がすぐにすべてを教えてくれることを期待して、娘に質問しないでください。しかし、喧嘩も期待しないでください。会話の特定の結果に向けて準備をしていると、会話がうまくいかなかった場合に再調整するのが難しくなります。妊娠について尋ねたときに娘がどのように反応するかわからないので、何も予測しようとしないでください。会話の準備をしますが、何も期待しないでください。
5. 5 判断せずに質問してください。 お子さんを尊重して扱うことが重要であることを忘れないでください。あなたが動揺していても、あなたの判断はあなたからあなたの子供を遠ざけるだけです。あなたの娘がたまたま妊娠している場合、あなたは妊娠中ずっと彼女をサポートする彼女のアシスタントとメンターになる必要があります。
   • 娘の状況や行動を判断しないでください。彼女の行為が無分別だと思っても、彼女を判断しないようにしてください。現時点では、それは何の助けにもなりません。
   • あなたの娘が妊娠の兆候を示していても、あなたは彼女があなたにそう言うまで、彼女が妊娠しているかどうかわかりません。したがって、「あなたが妊娠していることを知っています」または「あなたが妊娠していると思います」というフレーズで会話を始めないでください。娘に質問したほうがいいです。例：「あなたの行動が心配です。妊娠しているのではないかと思いませんか？」
6. 6 娘にアドバイスを与えるのではなく、娘を理解するようにしてください。 10代の若者はまだ子供ですが、成長し、大人の欲望、課題、責任に直面します。彼らは独立を望むのに十分な年齢です。妊娠中を含むストレスの多い時期のアドバイスは、否定的に受け止められる可能性があります。ですから、娘の気持ち、行動、欲求、ニーズを理解するようにしてください。すぐにアドバイスを与えないでください。
7. 7 娘の話を積極的に聞いてください. 娘がどのように妊娠したかについての説明を判断しないようにしてください。判断せずに何かを明確にしたい場合は質問してください。あなたの娘が次に何をすべきかを決めたかどうか尋ねてください。彼女はまだ非常に若いので、彼女が決定を下すのに時間がかかるかもしれないことを彼女に思い出させてください。
   • うなずいて、あなたが聞いている他の方法であなたの娘を見せてください。あなたの娘が話し終えたら、あなたが彼女の言うことを聞いたことを彼女に知らせるために彼女が言ったことを簡単に言い換えてください。質問がある場合は、彼女が終了するのを待ちます。
   • たとえば、「彼氏がコンドームなしでセックスするように圧力をかけたようです。正しくわかりますか？」
   • あなたが彼女の気持ちを理解していることをあなたの娘に知らせてください。たとえば、次のようになります。「この状況全体が非常に困難であり、あなたを怖がらせていると感じています。」
8. 8 あなたが状況に腹を立てているとしても、あなたが彼女の側にいることをあなたの娘に思い出させてください。 あなたは娘の行動に腹を立てたり、動揺したり、イライラしたりするかもしれません。あなたはこれらの感情について彼女に話すことができますが、あなたが彼女を愛し、何が起こっても彼女をサポートすることを彼女に思い出させることも重要です。状況についての感情を、人としての子供に対する感情と混同しないでください。
   • たとえば、「私はあなたの行動と無防備なセックスへの同意に失望していますが、私はあなたを愛していて、何が起こってもそこにいることを覚えておいてほしい」と言うかもしれません。
9. 9 あなたの娘が彼女自身の決定をしなければならないことを理解するのを手伝ってください。 サポートは簡単なアドバイスよりも優れていることを忘れないでください。妊娠は10代の少女にとって非常に難しいプロセスであるため、娘が正しい決断を下せるように支援することが重要です。あなたの気持ちについて率直にあなたの娘と話してください、しかし彼女が自分で考えることができることを確認してください。彼女が彼女の感情や感情を処理するのを手伝ってください、そして彼女に何をすべきかを言わないでください。
   • 「今、何をすべきだと思いますか？」と尋ねることから始めることができます。 -または：「あなたはすでに子供を残したいかどうかについて考えましたか？」
10. 10 あなたの娘と状況のための可能なオプションの意味を話し合ってください。 青年期に子供を育てることに関連するすべての困難（経済的およびその他）について彼女に話してください。中絶と他の人が子供を養子にする可能性について話します。これについて何も知らない場合は、娘と一緒にインターネットで情報を探してください。そうすれば、娘はすべての選択肢を分析して決定を下すことが容易になります。
    • あなたが話すとき、あなたの娘に彼女の意見を聞いてください。たとえば、次のように言うことができます。「あなたの叔母のガリアが同じ状況にあったとき、彼女は子供を去ることに決めました。彼女はこれだけが自分に適していると信じていました。あなたはそれについてどう思いますか？"
    • あなたの娘がすべての要因を考慮するのを手伝ってください。妊娠は10代の少女にとって恐ろしいことがあります。娘が下さなければならない決定のいくつかについて、娘と注意深く話し合ってください。娘が子供を飼うことに決めた場合は医師を選ぶ。妊娠などについて友人や家族と話す。
11. 11 あなたの娘にあなたの意見を植え付けないでください。 あなたの娘が特定のオプションを選ぶべきであるとあなたが確信しているとしても、彼女に圧力をかけないでください。彼女は自分で決めることができるはずです。娘に何かをさせると、緊張が高まります。あなたの娘が妊娠中ずっとあなたのサポートを見つけることは非常に重要です。
    • あなたの娘に彼女自身の決定をさせることは必ずしもあなたの信念をあきらめることを意味しません。たとえば、本当に彼女に赤ちゃんを産ませたい場合は、赤ちゃんの助けや経済的支援を提供してください。彼女があなたが期待した決定をしなかったとしても、あなたはあなたができることすべてをしたことを知っているでしょう：あなたの選択肢について彼女に話し、助けを申し出ました。
12. 12 あなたの娘を批判しないでください。 あなたの娘が妊娠しているというニュースはあなたにとって非常に腹立たしいことがあります。しかし、子供を批判しないようにすることが重要です。あなたの娘が大きな間違いを犯したと思っても、批判は状況を悪化させるだけです。あなたの娘が、意思決定プロセスであなたに助けを求めることができないと判断する可能性があります。
    • あなたの娘はおそらくすでに気分が悪く、状況について非常に心配しています。彼女を批判したり叱ったりしても、まったく役に立ちません。だから、彼女がどのように振る舞うべきだったかを彼女に言わないでください。代わりに、行動と今重要なことに自分の向きを変えてください。
    • 娘を落ち着かせなさい。状況は難しいですが、一緒に何かを考えることができると彼女に伝えてください。あなたの娘があなたと妊娠について話し合うことを快適に感じることが絶対に必要です。
13. 13 してみてください 落ち着いて娘が怒ったら。 会話中に、あなたの娘は彼女の気性を失うかもしれません。あなたが辛抱強く理解しようとしても、あなたの娘は自分自身に腹を立てているか、恐れからあなたに腹を立てるかもしれません。これを個人的な侮辱と見なさないでください。怒りの置き換えに反応しないでください。落ち着いて、「このように感じてごめんなさい」と言ってください。その後、会話を続けます。
14. 14 必要に応じて深呼吸してください。 あなた自身があなたの娘の妊娠のニュースについてあらゆる種類の感情を感じるかもしれません。あなたの希望と夢は打ち砕かれる可能性があります。妊娠のニュースで悲しみ、怒り、傷を感じるのは普通のことです。ただし、話すときは、自分の気持ちではなく、子供の気持ちを最初に考えることが重要です。あなたは時々深呼吸をし、落ち着くために10まで数える必要があるかもしれません。会話中にこれを必要な回数だけ行います。

方法3/3：次に何をするか

1. 1 必要に応じて娘に声をかけてもらいましょう。 妊娠は10代の少女を威圧する可能性があります。あなたの妊娠が進むにつれてあなたの娘にあなたと話させてください。彼女は将来の妊娠を決定する過程での彼女の恐れ、心配、問題についてあなたに話すことができるはずです。判断せずに彼女の言うことを聞き、彼女に良いことも悪いことも、彼女が感じていることを感じさせてください。
2. 2 計画を立ててください。 あなたの娘と妊娠について話し合った後、彼女が計画を立てるのを手伝ってください。実際、彼女には3つの選択肢があります。子供を飼うか、里親に送るか、中絶するかです。あなたの娘が各オプションの長所と短所を比較検討するのを手伝ってください。そうすれば、娘は自分に合った情報に基づいた決定を下すことができます。
   • あなたの街にティーンエイジャーと協力するヘルスセンターがある場合は、娘と予約を取り、医師または心理療法士に相談してください。あなたは中絶、養子縁組、そして十代の妊娠についてのすべての情報を持っていないかもしれません。
   • 覚えておいてください：あなたの娘は自分で決める必要があります。あなたがあなた自身の意見を持っているとしても、これは彼女の子供なので、あなたの娘は決定を下すべきです。この解決策は彼女に合うはずです。
3. 3 あなたの娘のための産婦人科医を見つけてください。 あなたの娘が出産することを決定した場合、あなたは彼女のために医者を見つける必要があります。彼が子供の健康を監視するために、彼女は定期的に医者の予約に行く必要があります。また、出生前のビタミン、栄養、運動療法を購入する必要があります。娘が子供を離れることを決めた後、できるだけ早くあなたの娘との約束をしてください。このおかげで、彼女は医者と一緒に、子供の健康への懸念を考慮に入れて、彼女の行動について考えることができるようになります。
4. 4 あなたの娘が難しい問題に対処するのを手伝ってください。 娘が子供を離れることを決定した場合、彼女はいくつかの問題を解決する必要があります。 10代の妊娠に関連する多くの問題があります。あなたの娘が彼女の将来について決定を下すのを手伝ってください。次の質問について彼女と話し合ってください。
   • 父親は子供の人生でどのような役割を果たしますか？彼はあなたの娘のパートナーになるのでしょうか、それとも彼らは関係を維持しないのでしょうか？
   • 赤ちゃんが生まれた後、あなたの娘はどこに住むのでしょうか？
   • あなたの娘は学校を卒業して大学に行きますか？もしそうなら、あなたやあなたの親戚はあなたの娘が学校にいる間、あなたの子供と一緒に滞在したり、保育園や幼稚園の費用を払ったりすることができますか？
   • あなたはあなたの娘を財政的に助けることができますか？子供の父親と彼の両親はこれを行う準備ができていますか？彼らは医療サービスや保育園や幼稚園の支払いを手伝うことができますか？
5. 5 セラピストを探す。 10代の妊娠は家族全員にストレスを与える可能性があるため、家族療法士との協力を開始することが重要です。この専門医に紹介するか、保険会社に連絡するように医師に依頼してください。経験豊富なセラピストがあなたとあなたの家族があなたの娘の妊娠のストレスに対処するのを手伝うことができます。
   • セラピストや心理療法士は、妊娠中の10代の親や親戚のためのサポートグループを勧めることもあります。
   • ノート： 残念ながら、ロシア（およびほとんどのCIS諸国）の強制医療保険は、心理療法士のサービスをカバーしていません。ただし、一部の都市では、高度な資格を持つ専門家が雇用されている、住民への無料の心理的支援のためのセンターがあります。あなたの雇用主またはあなた自身が最大限の補償範囲で任意健康保険（VHI）の支払いをする場合、それはおそらく心理療法も含みます。あなたの保険がそのようなサービスをカバーしているかどうか、VHIに取り組んでいる専門家がどの程度そしてどのようなアドバイスをすることができるかをあなたの保険会社に調べてください。