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• ステップに
• パート1/3：医師に相談して耳をきれいにしてもらいます
• パート2/3：自宅で耳を掃除する
• パート3/3：耳の問題の予防

濡れた耳や感染した耳によって引き起こされる痛みやワックスの蓄積を経験している場合、最善かつ最も安全な方法は、特別なツールと技術を使用して医師にワックスを取り除くことです。医師の診察を受けられない場合は、ワックスを取り除くためにできることもいくつかあります。ただし、耳を傷つけやすいので注意が必要です。

ステップに

パート1/3：医師に相談して耳をきれいにしてもらいます

1. 医師の診察を受けて耳の検査を受けてください。 可能であれば、自分で行うのではなく、医師に耳を調べてワックスを取り出してもらいます。
   • 医師は専門家であり、問​​題を正確に特定することができます。
   • 自分の耳を自分で調べることはほとんどできません。
   • 耳をきれいにするために間違った道具や技術を使用すると、内耳を簡単に損傷する可能性があります。綿棒、ナプキン、ピンを耳に刺さないでください。
2. あなたの医者にあなたを治療させてください。 医師の診察でワックスや感染した物質が蓄積していることがわかった場合、医師は1つまたは複数の方法を使用してそれを取り除くことができます。あなたの医者は、とりわけ、以下の方法を使用するかもしれません：
   • ワックスを柔らかくするために外耳道に特別な滴を滴下します。
   • 吸引装置を使用してワックスを引き出します。
   • バルーンシリンジを使用して、温水または生理食塩水で耳をすすぎます。
   • 医師は、キュレット、ワックスリテーナー、イヤースプーンなどのツールを使用して、手動でワックスを取り除くこともできます。
   • あなたの医者は彼の練習でこれらの治療を自分で行うことができます。
3. 治療後、医師からの推奨事項に従ってください。 あなたの医者があなたの耳をきれいにした後、彼はあなたに治療後のあなたの耳の世話をする方法についてあなたに特定のアドバイスをします。あなたの医者はまたあなたと他の必要な治療について話し合います。
   • 外耳炎や中耳炎などの外耳道に感染がある場合は、医師が抗生物質を処方することがあります。これを経口摂取するか、外耳道に滴下する必要があるかもしれません。
   • 医師は、腫れを抑え、ワックスが耳から出ないようにするために、抗ヒスタミン薬や充血除去薬を処方することもあります。
   • 指示に記載されているとおりにすべての薬を使用してください。
   • 特に発熱や感染症がある場合は、水分を補給するために水分をたっぷりと飲んでください（1日に少なくともコップ8杯の水）。
   • 回復プロセス中は耳を乾いた状態に保ちます。
   • 温かく湿った（濡れていない）タオルを外耳に湿布として置くことで、痛みを和らげることができます。これを1日に数回15〜20分間行います。

パート2/3：自宅で耳を掃除する

1. 耳をきれいにするために正しいツールを使用していることを確認してください。 耳にワックスや感染した物質が蓄積している場合は、綿棒、ナプキン、ピン、さらには指などを耳に入れないでください。これにより、さまざまな問題が発生する可能性があります。
   • 物を耳に刺すと、溜まったワックスを取り出すのではなく、耳の奥深くまで押し込むことができます。これにより、問題が悪化し、聞き取りにくくなる可能性があります。
   • 薄くて繊細な鼓膜に穴を開けることができます。これは鼓膜を引き裂く可能性があります。
   • 耳に属さないものを耳に入れると、皮膚を刺激したり傷つけたりする可能性があります。
   • イヤーキャンドルの使用は危険であり、効果的に機能していないようです。熱いワックスや炎で火傷をしたり、鼓膜に穴を開けたりすることもできます。
2. 信頼できる家庭薬を選択してください。 通常、ワックスは自然に徐々に耳から落ちます。耳に異常な量のワックスが含まれていると思われる場合、または感染のリスクがある場合は、いくつかの家庭薬を使用して問題を緩和することができます。耳の治療のために医師の診察を受けられない場合は、次のことができます。
   • ワックスを柔らかくする市販の点耳薬を使用してください。過酸化カルバミドを含む点耳薬を探してください。
   • ミネラルオイル、ベビーオイル、グリセリン、または過酸化水素を耳に滴下します。
   • 市販のワックス除去キットを使用してください。このようなセットには、温水で耳からワックスを洗い流すことができるゴム製の注射器が含まれています。
   • 薬局でこれらの治療に必要な物資を購入できるはずです。薬局で、ゴム製のバルーン注射器と使用説明書を含む耳垢除去キットを入手できる場合もあります。
3. パッケージのすべての指示に注意深く従ってください。 点耳薬やその他の液体を使用して耳のワックスを柔らかくしたり除去したりする場合は、点耳薬のパッケージに記載されている（または医師から提供された）特定の指示に常に注意深く従ってください。これらの救済策は、機能するまでに数日かかる場合があります。
   • ミネラルオイル、ベビーオイル、グリセリン、過酸化水素などの液体を使用している場合は、ピペットを使用して耳に数滴滴下します。
   • 1日か2日後、ワックスは柔らかくなるはずです。ゴム製のバルーン注射器を使用して、耳に少量の温水を静かに吹き付けることができます。頭を後ろに傾け、外耳をそっと引っ張ります。これにより、外耳道が開きます。耳に水を滴らせたら、耳を反対側に傾けて水が耳から流れ出るようにします。
   • その後、タオルまたはヘアドライヤーで外耳を乾かします。
   • 動作させるには、このプロセスを数回繰り返す必要がある場合があります。数回試しても効果がない場合は、医師の診察を受けてください。

パート3/3：耳の問題の予防

1. 耳を乾かしてください。 ウェットワックスは、膨張してバクテリアが繁殖するのに理想的な環境を作り出すことができる多くの死んだ皮膚細胞を含んでいるため、感染する可能性があります。耳の感染症のリスクを減らすために、耳をできるだけ乾いた状態に保つようにしてください。
   • 泳ぎに行くときは水泳帽をかぶってください。
   • 外耳が濡れた場合は、タオルを使って乾かしてください。
   • 内耳に水が入った場合は、頭を傾けて、水が滴るまでしばらくそのままにしてみてください。耳たぶを軽く引っ張って外耳道を開くこともできます。これにより、水が耳から流れ出しやすくなります。
   • ヘアドライヤーを使って耳を乾かすこともできます。ヘアドライヤーを低い設定に設定し、耳から数インチ離して保持します。
2. 耳をきちんと掃除してください。 耳が汚れたら、温かい布で外側をやさしく拭きます。内耳をきれいにするために綿棒やその他の補助具を使用しないでください。耳垢は、それ自体で徐々に耳から落ちます。
3. あなたの懸念について医師と話し合ってください。 耳にワックスがたまり続ける場合は、この問題を回避するために、月に1回程度点耳薬を使用してください。ただし、点耳薬は肌を刺激する可能性があるため、それ以上の頻度で使用しないでください。また、慢性的な耳の問題がある場合は、医師に知らせてください。
   • 補聴器を装着すると、耳の問題のリスクが高まります。問題を特定して治療を受けるために、年に3〜4回医師に耳を診てもらいます。
   • 耳に関連する異常な症状（ワックス以外の物質が耳から出てくる、激しい痛み、重大な聴覚障害など）に気付いた場合、または耳が健康であるかどうかわからない場合は、医師に知らせてください。