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• ステップに
• 方法1/4：推奨される治療オプション
• 4の方法2：追加の治療
• 方法3/4：管理されていない代替の家庭薬
• 方法4/4：予防策
• 警告

性器ヘルペスは、単純ヘルペスウイルスによって引き起こされる性感染症です。米国では毎年25万人がウイルスに感染していると推定されています。ヘルペスは現在不治です。しかし、薬はヘルペスと一緒に暮らすことを可能にし、簡単な予防策でそれ以上の広がりを防ぐことができます。

ステップに

方法1/4：推奨される治療オプション

1. 医師に相談してください。 性感染症を患っている場合は、専門家による検査を受ける必要があります。ヘルペスの症状はしばしば非常に軽度であるため、認識されないか、そこにさえありません。その他の場合、これらは症状である可能性があります。
   • 数週間続く小さくて痛みを伴う水疱。これらの水疱は通常、性器または臀部にあります。
   • かゆみの有無にかかわらず、性器の周りの赤い、痂皮のある、またはざらざらした皮膚。
   • 排尿時の痛み。
   • 発熱、首や背中の痛み、腺の腫れなどのインフルエンザ様症状。
2. ヘルペスが見つかった場合は、最良の治療法について医師に相談してください。 あなたの医者はあなたの症状を助けることができる薬と予防策についてあなたに助言することができます。ヘルペスはまだ治らないので、症状をコントロールすることが最も重要です。
3. 治療の結果を知っています。 治療は以下の結果をもたらします：
   • あなたの水ぶくれはより速くそしてより良く治ります。
   • 発生はより短く、それほど深刻ではありません。
   • 発生の頻度は低くなります。
   • ヘルペスが広がる可能性は最小限に抑えられます。
4. 抗ウイルス薬を服用してください。 これらの種類の薬は、発生の数を減らすのに役立ちます。また、ウイルスが自分自身をコピーする速度を遅くすることもできます。これらの種類の薬を繰り返し使用することで、病気が広がるリスクも軽減されます。このウイルスと戦うための最も一般的な薬は次のとおりです。
   • Zovirax
   • ファムビル
   • Valtrex
5. どのような治療法の選択肢があるかを知っていることを確認してください。 薬はあなたの医者によって処方されます。医師がウイルスを検出するとすぐに、薬が処方されます。その後、必要に応じて、定期的または時折、投薬が再度処方されます。
   • あなたの医者があなたがヘルペスを持っていると判断した場合、あなたは最初にあなたが抗ウイルス薬を与えられる7-10日の期間を与えられます。 10日後にこれが機能しないことが判明した場合、この治療は数日延長されます。
   • あなたが時々ヘルペスに苦しむならば、あなたの医者はあなたが発生したときに使う薬をあなたに与えることができます。手元に薬がある場合は、発生の開始直後に薬の服用を開始できるため、発生の期間と重症度を最小限に抑えることができます。
   • あなたがより頻繁に（年に6回以上）ヘルペスを持っているならば、あなたはあなたの医者に相談して、それが毎日の薬を服用するオプションであるかどうか尋ねるべきです。これは抑制治療とも呼ばれます。より頻繁にヘルペスに苦しみ、毎日の薬を使用する人々は、発生が最大80％少なくなります。

4の方法2：追加の治療

1. 患部を温水に浸しますが、それ以外の場合はこの部分を乾かしておきます。 医師は、ヘルペスに通常伴う不快感、かゆみ、痛みを軽減するため、数週間を推奨します。ちなみに、医師が推奨していない他の治療法は、この効果を達成するために使用することができます：ブローまたはドームボロ溶液とエプソム塩。
   • 石鹸と温水で傷をきれいにします。きれいな痛みはより早く治癒します。
   • 患部をぬるま湯に浸さない場合は、乾いた状態に保ってください。体のこの部分を浸した後、乾燥中に不快に感じる場合は、タオルの代わりにヘアドライヤーを使用してください。
2. ゆったりとした通気性のある下着と衣服を着用してください。 綿の下着が必要です。タイトな服は主に合成繊維、非通気性の素材または綿でできているため、症状を悪化させる可能性があります。
3. 痛みを感じる場合は、患部の麻酔薬を医師に依頼する必要があります。 局所治療は全身治療よりも効果が低いことがよくありますが、このタイプの治療は、患者の痛みや不快感を和らげるために使用できる場合があります。
   • 痛みを和らげるために、アスピリン、アセトアミノフェン、イブプロフェンなどの市販薬を服用してください。
4. プロポリスの軟膏を購入してみてください。 プロポリスは、植物や木の芽や樹液からミツバチが作る粘着性の物質です。 3％のプロポリスを含む軟膏は、ヘルペスの病変に役立ちます。
   • プロポリス軟膏を1日4回10日間使用した30人の参加者の研究では、30人の参加者のヘルペス病変のうち24人が治癒し、プラセボを投与された30人の参加者のうち14人も治療されました。
5. ハーブ「普通のブルネル」またはハーブ「RozitesCaperata」（ジプシーマッシュルームとも呼ばれます）を探してみてください。 両方ともヘルペスとの戦いで使用され、有望な結果が得られます。一般的なブルネルは、潰瘍を癒すために温水に混ぜることができますが、ジプシーのキノコは潰瘍を治療するために食べることができます。

方法3/4：管理されていない代替の家庭薬

1. 天然ハーブのエキナセアを手に入れてみてください。 このハーブは、風邪や感染症の治療法として長い間使用されており、最近人気を取り戻しています。エキナセアは液体の形で摂取する必要があります（たとえばお茶）。この方法が機能するという科学的証拠はありませんが、多くの人がこのハーブをヘルペスにも使用しています。
2. 重曹を使用してヘルペスの痛みを乾かします。 この物質は、歯磨き粉を含む多くの方法で使用され、にきびの治療、オーブンの洗浄、体臭のマスキングに使用されます。この物質は病変を乾燥させ、より早く消失させることができます。生地は清潔で吸収性がありますが、医師はこれらのタイプの目的にこの生地を使用することを推奨しないことがよくあります。
3. 病気が広がるのを防ぐためにリジン（アミノ酸）を使用してください。 リジンはカルシウムを吸収し、コラーゲンを形成し、カルニチンを生成するアミノ酸です。あなたがヘルペスを持っているならば、物質はアルギニンが増殖するのを止めて、病気が広がるのを防ぐことができます。しかし、リジンを使った医学的試験ではさまざまな結果が得られているため、科学者たちは、この物質は拡散を止めるよりも拡散を防ぐ方が効果的であると主張しています。
4. ティーバッグを使って火傷を抑えます。 一部の人々によると、お茶に含まれるタンニンは、さらなる発生を防ぐのに役立ちます。
   • ティーバッグを入れるのにちょうど十分な水を加熱します。
   • ティーバッグが温かくなるまで冷水で冷やし、バッグから結露を取り除きます。
   • 病変の上にティーバッグを置き、数分間そのままにしておきます。
   • ティーバッグを捨て、清潔なタオルまたはヘアドライヤーで病変の周囲を乾かします。
5. 病変を治療するためにアロエベラクリームを使用してください。 アロエベラは、特に男性のヘルペス病変の治癒に役立ちます。クリームを肌に塗り、肌を完全に乾かします。これにより、発生を抑えることができます。
   • 2lherp、HRPZ3、Bio 88などの生物遺伝学的ホメオパシーヘルペス治療を検討してください。これらの治療は、治療後5年までの被験者の82％にプラスの効果があり、治療は6か月続きました。
   • 鹿の干し草（植物）の使用も検討してください。アーユルヴェーダの医師は、これがヘルペスを治療するための良い自然な方法であると言います。
6. また、グリセロールとラウリン酸、別名ココナッツオイルのブレンドであるモノラウリンを試すこともできます。 このオイルには特定の抗ウイルス成分と抗菌成分が含まれているため、免疫システムを強化するために食品/飲料に加工することができます。痛みにオイルを塗ると、すぐに消えるはずです。
   • モノラウリンは、錠剤の形（および液体、ゼラチン、カプセルの形）で入手できます。他の薬と競合するサプリメントを服用しないように注意してください。
7. あなたのヘルペスのための自然な漢方薬についてもっとあなたに話すことができるハーバリストを見つけてみてください。 ヘルペスはまた、非常に痛みを伴う胃潰瘍を引き起こす可能性があります。アーユルヴェーダの薬に使用されているハーブは、これらのタイプの潰瘍の灼熱感やかゆみを治療するために何千年もの間使用されてきました。インドのサンダルウッド、ヒマラヤスギ、ジャワグラス、グドゥチ、多くのイチジクの品種、インドのサルサパリラ、甘草の根などのハーブは、肌を冷やす効果があることで知られています。これらの種類のハーブを混ぜ合わせると、ヘルペスの痛みや水疱の痛みを和らげることができます。ハーバリストに相談して、ハーブを使用する2つの可能な方法のどちらがあなたに最適かを見つけてください。
   • 煎じ薬。小さじ1杯の粉末（弱火で）を0.5リットルの水で100mlになるまで沸騰させます。煎じ薬を使用して、影響を受けた皮膚を洗います。
   • 混合物。粉末をミルクまたは水と混合し、患部の皮膚に広げます。激しい痛みや灼熱感に苦しんでいる場合は、この混合物を使用できます。
   • それがまだ湿っている間に、混合物または煎じ薬を皮膚に直接適用することをお勧めします。

方法4/4：予防策

1. アウトブレイクは、ストレスの多い時期や、すでに病気や倦怠感があるときによく発生します。 したがって、あなたは常に身体的および感情的に良い状態にあることを確認する必要があります。
2. ストレス解消活動に従事します。 あなたがコントロール下にあるあなたの人生のストレスを持っているならば、あなたは発生を避けることができます。ヨガ、絵画、瞑想などの趣味を見つけて、常に落ち着いてバランスをとるようにしてください。
   • 定期的な運動。運動はあなたの健康を維持し、あなたのストレスを取り除くための良い方法です。体調が良ければ、免疫力が強いので多くの病気を避けることができ、ヘルペスにかかる可能性が低くなります。
3. オーラルセックス、性器セックス、アナルセックスの間は常にコンドームを使用してください。 これはあなた自身とあなたのセックスパートナー（あなたがヘルペスを持っていることを常に事前にあなたに知らせなければならない）の両方を保護します。コンドームはまた、損傷や発生の可能性から肌を保護します。
   • 発生時にセックスをしないようにしてください。ウイルス粒子は性器周辺に分泌され、病気が広がりやすくなります。性的パートナーへの感染が心配な場合は、発生していないときにのみセックスをし、常にコンドームを使用する必要があります。
4. 早く寝て、ゆっくり休んでください。 十分なエネルギーを得るためには十分な睡眠をとることが重要なので、肉体的ストレスと精神的ストレスの両方を避けるように努める必要があります。毎晩7〜8時間眠り、マラソンなどの多くのスタミナを必要とする活動を避けてください。
5. 感染症や病気になる可能性のある活動は避けてください。 定期的に手を洗い、医者の待合室や病気の人が集まる他の場所など、細菌が存在する可能性が高いとわかっている場所は避けてください。ヘルペスにかかるリスクを最小限に抑えるために、免疫システムを適切に機能させてください。

警告

• ヘルペスがあることがわかったらすぐに、以前のセックスパートナー全員に電話/メールで連絡し、テストを受けるように知らせてください。アウトブレイクは通常、曝露の最初の2週間以内に発生し、軽度で気付かれずに進行する場合があります。
• 潰瘍がある場合は、病院に行って水疱を専門家に治療してもらう必要があります。
• ヘルペスのある人は、目に見える症状や痛みがなければ、ウイルスを広めることもできます。ウイルスの拡散を防ぐために、性的接触の際には合成保護を使用することが重要です。