わがままな母親との付き合い方

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ステップ
方法1/3：利己主義を明らかにする
方法2/3：自己防衛を組織する
方法3/3：母親の利己心に立ち向かう
チップ
警告

母性の利己心は、実生活には存在しないもののように見えるかもしれません。残念ながら、それは非常に現実的で有害である可能性があり、この場合、それとの戦いは非常に困難になります。母性エゴイズムに抵抗することの難しさは、利己的な人々が他の人々の利益を無視して自分の利益だけを気にし、それによって現在の状況を交渉して変更する可能性を著しく複雑にするという事実にあります。多くの人々は、母親が育てていることについて暗黙的または明示的な偏見を持っており、それが母親の利己主義との実際の出会いを特に混乱させ、苦痛にします。

ステップ

方法1/3：利己主義を明らかにする

1 利己主義はあなたが望むものをあなたに与えることを拒否することと同じではないことを理解してください。 人々が誰かを利己的と呼ぶとき、彼らはしばしばその人が彼らに彼らが望むものを与えていないことを暗示します。たとえば、お母さんにプレイステーション4を購入するように頼んで、彼女が「いいえ」と言ったが、彼女が自分で新しい靴を買うためにお金を使った場合、「彼女は利己的だ」と思うかもしれません。ただし、これは必ずしも当てはまるとは限りません。たぶん彼女は本当に働くために新しい靴を必要としますが、あなたのプレイステーション3はまだ高価な交換を必要としません。多くの人は自分が欲しいものを手に入れられないのが好きではありません、そしてそれは当然です。しかし、母親の行動に本当に利己心が見られるのか、それとも他の何かなのか、少し時間をかけて考えてみてください。
- また、自分のニーズを満たすことを拒否することを利己的にとることができる場合もあります（あなたの理解で）。たとえば、母親と毎日宿題をしたいのですが、仕事が必要なためにできない日もあります。このため、彼女はあなたのニーズを満たすことを拒否するので、あなたは彼女が利己的であると感じるかもしれません。あなたには母親と一緒に宿題をしたい権利がありますが、母親には他の責任があることも理解する必要があるため、母親があなたを助けることができない場合があります。
- 上記の例とは対照的に、母親に新しいスニーカーを購入するように頼んだ場合、古いスニーカーはすでに小さすぎて拒否しますが、同時に特に必要のないものを自分で購入する可能性があります。彼女はあなたを満足させないので、利己的な行動の例になります本物ニーズ。
2 勝者と敗者の状況の出現に注意してください。 利己主義は、一方が常に勝ち、もう一方が取り残される「勝者と敗者」のカテゴリーの状況の出現につながることがよくあります。そのような状況は避けられない場合があります。母親にアルコールの購入を依頼したが、同時に18歳になっておらず、母親があなたを拒否した場合（彼女はそうすべきです）、あなたは「勝者と敗者」になります。彼女が状況の望ましい結果を達成したために状況がありますが、あなたはそうではありません。ただし、ほとんどの場合、両方の当事者に適した妥協点に到達する可能性があります。あなたのお母さんが決して妥協する気がないか、めったにない場合、彼女は利己的な行動をとる可能性があります。
- たとえば、お母さんがあなたと一緒に時間を過ごしたいという理由で、車で友達を訪ねることを決して許さない場合、それは利己主義の例かもしれません。しかし、彼女が週末にしか車に乗ることを許可していない場合、彼女はあなたに学校の日の早い時間に寝てほしいので、これは妥協です：あなたは時々友達とチャットする機会を得ます、そしてお母さんはあなたがそうしないと確信していますあなたの健康を害します。そしてあなたのパフォーマンスを適切なレベルに保ちます。
- 母性の利己主義のもう一つの例は、あなたの母親が仕事から帰ってきて、あなたが他の懸念や義務を持っているかもしれないとしても、あなたが彼女と話すためにあなたがすることは何でもやめるように要求するときです。彼女があなたの一日についてあなたに話したいと思うのは普通ですが、それは決して彼女自身の言葉で彼女に絶えず注意を払うことを要求するものではありません。あなたが彼女が要求する形で彼女の要件を満たさない場合、彼女はあなたを恩知らずと呼ぶかもしれません。
- しかし、あなたと話したいという願望はそれ自体が利己的ではなく、強制的な口調なしにその願望を表現しているわけでもありません。あなたのお母さんが宿題から離れて彼女と話すように頼み、あなたが仕事を終えたいという理由であなたが彼女を拒否した場合、彼女はこれを受け入れて、別の時に彼女と話すように頼むべきです。これは、両方を考慮に入れた妥協の健全な例です。これは、母親との最初のコミュニケーションが煩わしい、または利己主義に似ていたとしても、利己主義とは何の関係もありません。
- 場合によっては、誰かが「敗者」（彼らが望むものを手に入れられない）であるかもしれませんが、一般に、健全な関係（子供とその親の間を含む）は相互の尊重と妥協に基づくべきです。
- 「勝者-敗者」の状況の例としては、ある人が母親と一緒に住んでいないが、母親はいつも母親からお金を借りて、返済せず、ギャンブルに費やしている場合があります。
3 感情的な操作に注意を払ってください。 感情的な操作は、利己主義のもう1つの特徴です。この場合の典型的な例は、親に対する「想像上の罪悪感」の使用です。想像上の罪悪感を植え付けることは無意識のうちに利己的かもしれませんが（あなたのお母さんはこれがあなたへの愛を表現する方法だと思うかもしれません）、それは暴力的で不健康であり、あなたを憤慨させることがあります。
- たとえば、入学のための教育機関を探していて、考慮されるいくつかのオプションが居住地から十分に離れている場合です。そして、あなたのお母さんは、「さて、モスクワに行きなさい。私が孤独になることを気にしないと思います。」
- 別の例は、母親が拒絶されたときの母親の過度の感受性です。たとえば、彼女があなたに何かをするように頼み、あなたが彼女を助けることができないとあなたが言う場合、彼女はあなたに思い出させるかもしれません。私よりもあなたのために多くのことをする人はいないでしょう。」彼女はあなたが彼女に感謝していないようにあなたを感じさせることができます、あるいは彼女はあなたを彼らの母親を「愛している」誰かと比較することができます。
- 罪悪感やその他の感情的操作のトリックを課すことは、両方の人々のニーズが等しいとは考えていないため、利己的です。感情的操作や母親の利己主義では、ほとんどの場合、母親はあなたの利益ではなく、自分の利益を最優先します。
- あなたのお母さんがあなたに架空の罪悪感を負わせた場合、この種のコミュニケーションが本当の害をもたらす可能性があることに気づいてさえいない可能性が非常に高いです。研究によると、想像上の罪悪感を持って行動することが多い人々は、このテクニックの助けを借りて欲しいものを手に入れることに集中していることが多く、これが他の人に害を及ぼすだけでなく、後で彼らに背を向けて子供を促す可能性があることにさえ気づいていません母親との関係を断ち切るために....
4 怠慢の兆候を探します。 信じがたいことですが、時には親の利己心が子供に与えることで現れることがあります過度彼がやりたいことを選択する自由。あなたのお母さんの規則はあなたには厳しすぎるか無意味に見えるかもしれませんが、おそらく彼女はあなた自身の安全、健康、そして幸福のためにそれらを思いついたでしょう。あなたのお母さんが、障壁や結果について話し合うことなく、いつでも好きなときに何でもできるようにすると、あなたが自分でやらなければならないことすべての説明で自分を困惑させたくないという意味で、彼女は利己的かもしれません。
- たとえば、母親があなたの育ちの世話をしたり、悪い習慣と戦うのを手伝ったりしたくないという理由で、未成年者として喫煙や飲酒を許可している場合、これは利己的な行動の例です。
- 感情的な怠慢は、親の利己心のもう一つの兆候です。彼女が簡単に忍耐を失ったり、怒ったり、あなたをコントロールし始めたり、承認や同意を得るために彼女を喜ばせようとするすべての試みの絶望感を感じたりするために、あなたが彼女の前の列を歩いていると感じることがよくある場合、あなたのお母さんは自己陶酔的な人かもしれません。つまり、彼女の理解では、あなたと彼女との関係は完全に彼女を中心に構築されています。親の自己陶酔的な行動も利己的です。なぜなら、彼らは子供の感情を理解するために子供の場所で自分自身を共感したり想像しようとしたりするのが難しいからです。
- 感情的な怠慢のもう一つの兆候は、あなたの母親があなた自身の意見に対するあなたの権利を認識していないという感覚です。彼女はあなたにあなたの気持ちについて尋ねているかもしれませんが、実際には彼女はあなたに仕えておらず、このトピックから彼女自身の気持ちや経験について話し合うことにすぐに移ります。これは利己主義とナルシシズムの症状です。

方法2/3：自己防衛を組織する

1 あなた自身の行動について考えてください。 あなたはあなたの母親が利己的であると思うかもしれませんが、この判断はあなたが彼女からあなたが望むものを手に入れていないという事実だけに基づくべきではありません。あなた自身の行動とそれに対するあなたの期待される母親の反応が適切で正当化されているかどうかを検討してください。
- これは、母親の利己主義についてあなたの意見を揺さぶったり、軽くしたりするために、まったく必要ありません。しかし、欲求不満の状態にある人は、わずかに歪んだ光の中で人を不当に見る可能性があります。親と子の関係は非常に重要であり、無視してはなりません。この場合、状況を正しく評価し、次に進む方向を決定するために、追加の予防措置が必要です。
- たとえば、母親が特に好きであるがまったく興味がない大学の特定の職業に入学するように強制しているため、母親は利己的だと思います。おそらくこの場合、あなたを通して完全な人のように感じようとする試みによって動機づけられた利己心があります。母親があなたの最善の利益のために行動していると信じて、あなたを成功に導くはずだと彼女が考えることに向かってあなたを押しやる可能性もあります。
- 現在の状況でのあなた自身の役割について考えてください。あなたは彼女の意見を尊重していると彼女に言いましたが、あなた自身があなた自身の選択をしますか？それとも、あなたはただ座って、彼女の千と一のアイデア全体に素直にうなずきましたか？あなたが自分の考えを彼女と共有しなければ、彼女はあなたにどんなプレッシャーがかかっているのか理解できないかもしれません。
2 社会的支援を得る。 あなたの母親が自己吸収し、あなたに注意を払わず、あなたが必要とする感情的なサポートを提供しない場合は、社会的サポートのために他の人に手を差し伸べてください。もちろん、誰もあなたの母親を置き換えることはできませんが、あなたが気分を良くするために、そのような交換は必要ありません。
- 母性の利己主義のストレスに対処するために、友人や家族に手を差し伸べてください。社会的支援を受けることで、ストレスからあなたを守り、一般的に、そして特に気分を良くすることができます。
- 利己的な母親と同様の問題を抱えている友人や他の人々をオンラインで見つけましょう。あなたが自分の闘いの中で一人ではないことに気づくことは、助けになり、やりがいのあることです。一緒にあなたはあなたの一般的な問題に対する新しい解決策を思い付くことができます。
3 あなた自身を決定する 自尊心. あなたのお母さんがあなたの成功に興味がないなら、あなた自身でそれを感謝することを学んでください。あなたの母親があなたを「完璧」に見たいと思っているためにあなたが自分自身について気分が悪くなった場合、彼女は自分自身について気分が良くなることができます。これはあなたの問題ではなく、彼女の問題であることを思い出してください。あなたの母親でさえ、他の人にあなたの自尊心を指示させないでください。あなただけがあなた自身の人生とあなたの未来に責任があるので、それはあなたがあなた自身についてどのように感じるかが最も重要です。
- 自分よりもあなたのことを気にかけている人はいないので、あなたの意見が最も重要です。より重要な目標を達成することに可能な限り集中し、母親との関係の現在の状況を心配しないでください。
- 自尊心にはさまざまな種類があります。一般的な自尊心は、あなたが本格的な性格であるあなた自身に対するあなたの態度を表しています。プライベートな自尊心は、学業や仕事の成功、容貌など、性格の特定の側面との関係を表しています。これらのタイプの自尊心は両方とも、自分自身に対して良い態度を育むために重要です。
- 適応的自尊心とは、自分自身に正直であることです。その助けを借りて、人は自分自身に対して本物の態度を取り、そのおかげで彼は自分自身に満足しています。非適応的自尊心は外部的なものであり、第三者の基準に準拠するか、自分自身を他の人と比較することで構成されます。あなたが利己的な母親を持っている場合、あなたを他の人と、またはあなたにとって重要ではない外部の基準と絶えず比較しているため、あなたの自尊心は低いかもしれません。目標を達成し、あなたにとって本当の意味を持ち、他の誰かによって指示されなかった特性を開発することに向けて、あなたの行動の方向を変えるようにしてください。これはあなたがあなたの母親を含む他の人にあまり注意を払わず、あなた自身のことをもっと考えるのを助けるでしょう。
- たとえば、あなたの母親がいつもあなたがより魅力的になるために体重を減らす必要があるとあなたに言った場合、あなたは低い自尊心を持っているかもしれません。埋め込まれた自尊心ではなく、自分にとってもっと意味のあるものを見つけてください。あなたが形を整えてあなたの健康の世話をするために体重を減らすことに決めたら、それのために行きなさい。そのままでいることにした場合は、それも誇りに思ってください。あなたの目標は、他の人にあなたのためにそれらを設定させるのではなく、あなた自身を受け入れ、あなた自身のためにあなた自身の基準を設定することです。
- たとえば、あなたが昇進したことを母親に伝え、母親があなたが誇りに思うことは何もないという嫉妬深い返事でそれに対抗した場合、この行動の彼女の理由を考えてください。また、仕事でのあなた自身の成功があなた自身にとって、そしてあなただけにとって何を意味するのかを考えてください！あなたと比較して、あなたの母親はあなたの仕事で何が起こっているのか、そしてそれがあなたにどのように影響するのかについての綿密な考えさえ持っていません。あなた自身の人生では、あなただけが専門家であり、彼女ではないことを忘れないでください！
4 自分をサポートしてください。 母親の気持ちに頼るのではなく、自分を支えれば、影響を受けにくくなり、母親の利己心にうまく対処できるようになります。自立と自分自身の成熟に慣れてくると、関係が成熟したと感じるかもしれません。母性の利己心はあなたをますます気にしないかもしれません、そしてそれはあなたの母との正常な関係に貢献するでしょう。
- さまざまな方法で自分をサポートできます。より頻繁にあなた自身の決定をすることから始めてください。あなたは、あなたがこれをする機会がなかった直前に、あなた自身が良い決定をすることができることを理解するでしょう。
- あなた自身をサポートするもう一つの方法は、あなた自身のニーズを満たすことに向かって動くことです。特に、自分を元気づける方法を学ぶことで、母親への依存度が低くなります。
- 何があなたに快適さと幸福を与えるかについて慎重に考えてください。たとえば、特定の曲を聴くと落ち着くことがあります。気分が悪い場合は、すぐに自分の気持ちを認識し、落ち着くようなことをしてください。
- 必要に応じて自分を甘やかしてください。あなたの利己的な母親があなたに十分な愛を示していない場合は、その愛を自分に示してください。映画を見に行くか、カフェで昼食を手配してください。マニキュアやショッピング旅行にふける。「物質的なもの」が愛に取って代わらないようにしてください。それが自分自身を喜ばせるまれな方法として使用されない限り、それはかなり役に立たない仕掛けです。
5 距離を置いてください。 あなたの母親があなたの言うことを聞いていないか、あなたの事柄を調整していて、それがあなたに痛みや欲求不満を引き起こしているなら、彼女の影響範囲から抜け出すために最善を尽くしてください。あなたの母親への依存を減らすようにしてください。そして彼女があまりにも自己意識的であるならば、これは頼りになる人ではありません。最初は難しいかもしれませんが、長期的には良くなるだけです。
- 母親と一緒に住んでいない場合は、母親との接触を特別なイベントや家族の集まりに限定してみてください。
- 母親の利己主義、ナルシシズム、またはナルシシズムを信じている場合は、母親からの距離について罪悪感を感じないでください。母親はそれをあきらめることはできません。罪悪感はしばしば人々に彼らの関係を再構築するように動機づけることができますが、いくつかの関係（時には母親とさえ）は再構築しようとする価値がないことを覚えておいてください。つまり、この場合の鍵は、状況を正直かつ正確に評価することであり、母親の利己主義があなたの人生に破壊的な影響を与えることは間違いありません。

方法3/3：母親の利己心に立ち向かう

1 あなたの懸念について母親と話し合ってください。 母親があなたの言うことを聞く準備ができているなら、過度に攻撃的ではなく、対立に行かず、告発を投げかけないでください。そうしないと、母親が自分の行動を変えることを考えることに同意する可能性は低くなります。常に落ち着いて、収集された方法で話します。母親が叫び始めても、落ち着いてください。
- 他の人の行動や考え方を変えることは非常に難しいことを忘れないでください。特に、他の人が自己吸収している場合やナルシシズムになりやすい場合はそうです。
2 母性の利己心の根本的な原因を理解します。 母親が利己的に行動する動機について慎重に考えてください。おそらく、彼女自身が自分の困難を克服することを余儀なくされ、うっかりして自分が利己的であることに気づきました。あなたのお母さんが年をとっていて健康状態が悪い場合、彼女はもっと注意と助けを必要とするかもしれません。利己心は彼女の人生の状況に必要かもしれません。彼女が子供の頃のネグレクトを経験した場合、彼女は他者との関係に不安を感じるかもしれず、それは利己主義と自己吸収に寄与する可能性があります。利己主義の根本的な原因を理解していれば、彼女の利己主義の程度について考えを変えることができます。そうでなければ、あなたは少なくとも、適切な時期に母親と対峙する方法についていくつかのアイデアを持っているでしょう。
- たとえば、母親のわがままを子供時代のネグレクトとの出会いで非難した場合、母親の側でもネグレクトを感じていることを思い出させるかもしれません。両方とも、影響を与えずに伝統を破り、関係を改善するために努力する必要があります。彼女の両親と彼女過去は一緒にあなたの未来を決定します。
3 彼女の性格ではなく、母親の行動に集中してください。 直接の非難の代わりに：「あなたは利己的です」。 -苦情はもっと穏やかにしてください-「____のときは時々利己的だと思います」。そうすることで、特定の行動に焦点を合わせ、彼女の性格を判断することから少し距離を置きます。彼女の性格を非難することは彼女を動揺させ、彼女を守勢に立たせるでしょう。彼女をわがままと呼ぶだけなら、彼女がどのような欠点に取り組むべきかを決して説明しないでください。
4 コミュニケーションでは代名詞「I」を使用します。 次の種類のステートメント：「あなたは利己的です。あなたは悪い母親です」-彼らは人に聴覚障害者の弁護に行くことを強制します。母親との会話中に「あなた」という代名詞を使用すると、最初はあなたの話を聞く準備ができていたとしても、母親はあなたの攻撃を感じて閉じてしまう可能性が非常に高くなります。代名詞「I」のフレーズを使用して、自分の気持ちを中心に会話を構築します。あなたは母親の本当の意図を知らないかもしれませんが、あなたは自分の気持ちを完全に知っていることを忘れないでください。
- たとえば、「あなたは無謀で利己的です」というフレーズの代わりに、代名詞「私」に基づいたフレーズを使用します。「あなたが私の事柄にまったく興味がなく、常に自分のことだけを話すとき、私はあなたの軽蔑を感じます。私の人生で何が起こっているのかについて質問されたら、もっと重要だと思います。」
- また、次のような義務の表明は避けてください。あなたはより良い母親になるべきです。」あなた自身とあなた自身の感情からトピックを奪わないでください。あなたが私の業績を無視するとき、それは私を動揺させます。」
5 誇張は避けてください。 あなたの母親が利己的であるならば、おそらくあなたは彼女を文字通り世界で最も利己的な人と見なします あなたの人生を破壊します..。たとえそれが真実であるように見えても、誇張や過度に感情的な言葉を避ければ、母親とうまくやることができます。
- たとえば、「あなたのわがままが私の人生を台無しにしている」などのフレーズは避けてください。代わりに、落ち着いて平穏なことを言ってください。「週末でも車に乗せてくれないと、友達とのコミュニケーションが難しい」。事実は同じままですが、フレーズは非難や判断力が低下するため、より良い反応を得ることができます。
6 あなた自身のニーズを強調します。 あなたのお母さんのわがままはあなたのニーズの誤解によるものかもしれません。彼女は単に自分の行動に気づかず、すぐにそれを変える可能性があります。あなたが母親との関係に何を期待しているのかを母親に伝えてください。この関係を想像できないものに集中してください。たとえば、あなたはあなたのお母さんが時々あなたに耳を傾ける準備ができている必要があります。一部の人は、母親がより支持的であるか、批判的でなく、非難されることを望んでいるかもしれません。おそらくあなたは彼女に純粋に彼女自身の利益のためにあなたの関係を築くことをやめさせたいでしょう。
- あなたがあなたの母親にあなた自身のニーズのリストを与えるとき、あなたが将来あなたの関係から必要になるであろうものについて彼女に知らせてください、しかし現在の議論のために必要ではありません。これは、妥協する意欲と、絶対にすべての分野でのあなたの希望に応じた母親の行動の即時変更に対する不合理な要求がないことを示しています。
- たとえば、「お母さん、たまに励ましの方法であなたとおしゃべりしたいです。あなたが私の業績に気づかず、前日の出来事についての話を聞きたくないとき、それは私を傷つけます。私の人生で何が起こっているのかを聞くために、毎週少なくとも少し時間を割いていただきたいと思います。」
7 バリアを設定します。 たとえば、母親が邪魔なわがままになりがちな場合、警告や招待なしにあなたの家に来る可能性がある場合、または母親と一緒に暮らすときにプライバシーを提供することを拒否する場合は、そのような行動は容認できないことを母親に知らせてください。この行動はあなたを非常に悩ませ、容認できないことを彼女に伝えてください。
- 小さな障壁を設定することから始めます。秘訣は、変化の基礎を築くためだけに小さなものから始めて、小さなものが十分に内部化されたときに、より具体的な障壁を設定することに移ることです。
- たとえば、ほとんどの場合、母親が招待なしであなたの家に現れ、あなたが忙しいために母親の不満や恨みを表明した場合、小さな障壁を設定することは、母親が到着する前に電話をかけるリクエストで表現されます。より大きな障壁を設定することは、あなたが彼女としばらく過ごしたいと話し合うことですが、彼女は到着する前に電話をしなければならず、火曜日にしかあなたを訪ねることができません。
- あなたのお母さんはあなたと一緒に時間を過ごし、本質的に利己的ではないことをしたいと思っていることを忘れないでください。利己心は、あなたが彼女にそれらについて話すとき、彼女があなたのニーズと欲望を理解することを拒否した場合にのみ現れます。多くの場合、お互いにオープンで明確な会話をすることはあなたの両方を幸せにするでしょう。
8 説得力のある話をします。 あなたが彼女の利己的な行動について話し合うとき、あなたが真剣であることを母親に知らせてください。そうすれば、彼女は会話の重要性をよりよく理解することができます。説得力のあるコミュニケーションは、攻撃性を意味するものではありません。むしろ、相手のニーズや視点を尊重しながら、感情、考え、信念について話し合う際には、率直さと率直さが求められます。
- たとえば、完全に説得力のないことを言うべきではありません。「お母さん、他の人よりも自分のことを考えているように見えることもあります。私は間違っているかもしれませんが、本当にそう思います。これはいつか？」
- 「お母さん、私自身の計画があるときでさえ、私に対するあなたの断固たる要求に腹を立てています。これについてあなたに話したいです。私たちの関係はそれよりも良くなることができると信じています。今、あなたも準備ができたら努力したいです。」
- 話し始める前に考え方を変えようとすることで、決定的なスピーチを避けることができます。「お母さんに迷惑をかけたくないので、黙っておくべきだ。自分の考えを言うと、恥ずかしくてぎこちない」という考えは避けてください。「私には、母の言うことに対して意見の相違を表明する権利があります」など、より自信を持って考えられるように心がけてください。
9 家族カウンセラーに会うことを申し出る。 家族の問題を一人で解決することは非常に難しい場合があります。これは、外部のヘルプを使用して問題の根本原因を特定することにより、はるかに簡単、効率的、生産的に行うことができます。
- あなたが修正できると思う家族関係の問題のために母親が家族カウンセラーに会うことを提案する場合、問題のすべての責任を母親だけに負わせないでください。
10 脅威の距離。 利己的な人々は、既存の関係が永続的ではないことを忘れています。本質的に関係は、取ると与えることの両方の能力を意味します。つまり、それらは相互的でなければなりません。あなたの母親が利己的であるならば、あなたがあなたに対する彼女の態度について嫌いなことを彼女に話し、彼女が変わらなければ、あなたはもはや彼女を母親のように扱うことができないだろうと彼女に言いなさい。このアプローチは、あなたが大人であるか、母親と一緒に住んでいない場合に、より効果的かもしれません。
11 過去を消して先に進みます。 あなたがあなた自身にそのような結果を許すならば、このステップは最後のステップであるべきです。自分の母親との関係であっても、関係を保存することが単に不可能な場合があります。あなたの周りの状況で行動しようとするとき、これを覚えておいてください。
- 母親と同居している場合、母親から離れる手段がなく、わがままに耐えなければならない場合は、別の場所に引っ越すための具体的な計画を立てるか、よく勉強を始めてください。あなたは落ち着いてネガティブな環境を離れることができます...
- あなたが子供とあなた自身の家族を持っているならば、あなたの母親とのあなたの問題を忘れて、あなたがあなた自身の子供のためにあなたができる最も愛情深い親になるようにしてください。あなたの母親の否定性をあなた自身の肯定的なものに変えてください。
- 関係の終わりについて悲しむことを自分に許してください。状況を評価する際に、母親との関係がゆっくりと死んでいるか、すでに死んでいることに気付いた場合は、すべてを消化する時間を取ってください。彼女自身の利己心、自己没頭、自己愛による母親の喪失は、非常に現実的でかなり苦痛なシナリオです。起こっていることの深刻さを否定しようとせず、後悔を表明し、自分の状況と幸福を改善するための意図的な行動に集中してください。