著者:
Bobbie Johnson
作成日:
2 4月 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
吐き気は、薬の最も一般的な副作用の1つです。ほとんどすべての薬、特に鎮痛剤、抗生物質、抗うつ薬、化学療法薬、麻酔薬が胃の不調を引き起こす可能性があります。吐き気は軽度から重度の両方であり、患者は投薬を中断せざるを得なくなります。あなたがうまく治療されることができるように、薬によって引き起こされた吐き気を和らげる方法を学びましょう。
注意：この記事の情報は情報提供のみを目的としています。方法を使用する前に、医師に相談してください。
ステップ
パート1/2：自宅で吐き気を和らげる
1 食後に薬を飲んでください。 薬が空腹時に服用することを意図していない場合（これについては必ず医師に相談してください）、食事中、できれば食事の直後に服用する必要があります。食物は吐き気の原因となる物質を吸収して希釈します。これは、抗生物質、非ステロイド性抗炎症薬、さらにはマルチビタミンを服用するときに重要です。 - 吐き気を増す可能性があるので、食べ過ぎないでください、そして、部分が大きすぎないことを確認してください。一日中少し食べるのが一番です。
- 食事を抜かないでください。パンのスライス、果物の切れ端、またはいくつかの塩味のクラッカーのような軽食であっても、定期的に食べてください。
- 化学療法の数時間前に軽食をとることも、吐き気を和らげるのに役立ちます。
2 脂っこい食べ物や揚げ物は控えてください。 一日中定期的に少量の食事をとるだけでなく、薬を服用するときは、油性、揚げ物、または過度に糖分の多い食品を避けるのが最善です。これらは吐き気や嘔吐の原因となる可能性があります。マヨネーズを使わない七面鳥のサンドイッチなど、たんぱく質が豊富な軽くて自然な食べ物を食べてみてください。 - 不快な臭いを残すような食事（例えば、脂肪分の多い食品、ニンニクと玉ねぎを使った料理）を自宅で準備しないことが最善です。
- 薬を服用する前に、新鮮なスムージーを準備して飲むことを検討してください。食物繊維、プロテインパウダー、純粋なヨーグルトを含む野菜をスムージーに加えて、胃酸を減らします。
- 化学療法を受けている場合は、手順の前に軽食を準備して凍結し、気分が悪いときに化学療法後に調理する必要がないようにします。
3 食事の合間に水分をたっぷりと飲んでください。 食事の合間に水分をたくさん飲むことも、薬に関連する吐き気を減らすのに役立ちます。ろ過水、無糖フルーツジュース、ハーブティー、ジンジャーエールなどの冷たい飲み物をお試しください。胃の中の過剰な空気が膨満感を引き起こすので、空気を飲み込まないように、少しずつゆっくりと飲んでください。 - コーヒーやコカコーラは避けてください。酸の含有量が多いため、これらの飲み物は胃の不調を引き起こす可能性があります。
- 一度にたくさんの水分を飲むよりも、一日を通して少し飲むのが最善です。
- 食事と一緒に水分を飲みすぎないようにしてください。消化酵素が希釈され、胃が重く感じる可能性があります。
4 休むが、横にならないでください。 適度な食事と投薬の後に休むことは消化を助け、吐き気をリラックスさせて和らげるのを助けます。食べてから少なくとも30分間は過度の運動を控えなければなりません。ただし、休息中は横にならないでください。消化が悪くなり、胸焼けを引き起こして吐き気を引き起こす可能性があります。 - ソファに横になる代わりに、快適な椅子に腰を下ろし、テレビを読んだり見たりします。
- 天気がよければ、のんびりと周辺を散歩して、新鮮な空気を手に入れましょう。
5 薬を飲みすぎないでください。 推奨用量を超えると、吐き気や嘔吐の一般的な原因となるため、使用説明書と医師のアドバイスに正確に従ってください。一部の人々は、薬が少量で効く場合、用量を増やすと、その有益な効果は増えるだけだと信じていますが、そうではありません。 - 推奨用量を超えると健康に悪影響を及ぼし、体が中毒に対処しようとするときに吐き気や嘔吐を引き起こすことがよくあります。
- 短期間にかなりの体重が減った場合は、医師に相談してください。この場合、吐き気やその他の副作用を防ぐのに役立つ投与量を減らす必要があるかもしれません。
- 薬物の大幅な過剰摂取は、吐き気や嘔吐を伴わないことが多く、停電や死などの深刻な症状を引き起こす可能性があります。
6 就寝直前に薬を服用してください。 薬に関連するめまいによる吐き気を避けるために、薬を服用するときに時刻を考慮する必要がある場合があります。たとえば、選択的セロトニン再取り込み阻害薬（抗うつ薬の一種）は、睡眠中のめまいが脳の嘔吐中枢を活性化しないため、就寝時に服用するのが最適です。 - どんな薬でも就寝前に服用できますが、就寝直前に食べると消化不良や胸焼けを引き起こす可能性があります。このため、就寝の約1時間前に軽食をとり、就寝直前に薬を服用することができます。
- 鎮痛剤を服用している場合は、それらを使用して1日を通して痛みを軽減することをお勧めします。
7 ハーブ療法の使用を検討してください。 いくつかの薬草療法は吐き気を助けることができます、しかしあなたはあなたが取っているどんな薬とも相互作用しないように非常に注意する必要があります。ショウガは、消化不良を和らげ、抗炎症作用があり、ほとんどの薬と相互作用しない吐き気と戦うために広く使用されています。生姜は化学療法を受けている人にとって特に有益です。 - 生姜の酢漬け（寿司によく加えられます）を食べたり、生姜の錠剤やカプセルを飲んだりできます。天然生姜から作られた飲み物も有益かもしれません。
- ペパーミントは、吐き気、消化不良、消化不良のもう1つの自然療法です。薬による吐き気を取り除くには、ペパーミントの葉（お茶を淹れることができます）と油（舌の下に置く）の両方を使用します。
- ラズベリーリーフティーはつわりの伝統的な治療法であり、他の種類の吐き気の治療に使用できます。最良の結果を得るには、ラズベリーの葉をお湯に少なくとも15分間浸します。
パート2/2：吐き気の治療
1 投薬計画の変更や他の投薬への切り替えについては、医師に相談してください。 薬による吐き気の頻度と重症度を医師に伝えてください。あなたの医者はあなたの投薬スケジュールと投薬量を変えるか、または同様の効果を持つ別の薬を処方することができるかもしれません。最初に医師に相談せずに、自分で何も変更しないでください。 - 錠剤を液体溶液と交換すると、特に錠剤またはカプセルを飲み込んだときに患者が絞扼反射を経験した場合に、吐き気を大幅に減らすことができます。
- 場合によっては、別のブランドまたはメーカーの同様の製品に切り替えると、異なる色、バインダー、甘味料が使用される可能性があるため、役立つことがあります。
- 調味料の味が重要な役割を果たします。甘い味が好きな人もいれば、酸っぱい薬や味のない薬を好む人もいます。
2 ドーパミン受容体拮抗薬について医師に相談してください。 投与量を変更して薬を変更しても効果がない場合は、医師が吐き気の治療法を処方することがあります。たとえば、ドーパミン受容体拮抗薬は、強力な鎮痛剤（オピオイド）による吐き気の予防に特に効果的ですが、吐き気が他の薬によって引き起こされる場合に役立つ可能性があります。 - ドーパミン受容体拮抗薬は、延髄にある脳の悪心および嘔吐中枢に対するドーパミンの影響を最小限に抑えます。
- ドーパミン受容体拮抗薬は、抗生物質や非ステロイド性抗炎症薬などの短期間の投薬で吐き気を和らげるのに優れています。
- 逆に、ドーパミン受容体拮抗薬を長すぎる（または高用量で服用する）と、吐き気、食欲不振、嘔吐を引き起こす可能性があります。
3 長期的な結果を得るためにセロトニン受容体拮抗薬を試してください。 これらの薬（オンダンセトロン、グラニセトロン）は、吐き気による長期の薬の使用を防ぐのに役立ちます。原則として、セロトニン受容体拮抗薬はドーパミン受容体拮抗薬よりも安全で副作用が少ないですが、高価であるため、患者の資金不足によって使用が制限されることがあります。 - セロトニン受容体の選択的拮抗薬は、小腸、迷走神経、および胃の化学受容器引き金帯でのセロトニンの作用を妨害し、それによって延髄の嘔吐の中心を刺激しません。
- セロトニン受容体のびまん性遮断により、これらの薬は吐き気のさまざまな原因に効果的です。
- オンダンセトロン（ゾフラン、ドメガン、セトロノン）は、吐き気の最も一般的な薬の1つです。
チップ
- 吐き気は多くの薬の副作用です。
- 軽食に加えて、胃の壁を包む薬と一緒に大さじ1杯（15ミリリットル）の制酸剤を飲むことができます。
- 腹部に吐き気や重さがある場合は、便の規則性を監視することが重要です。
- 抗ヒスタミン薬と抗うつ薬も吐き気のある人を助けるかもしれません。
- 吐き気は、患者の心身の健康に大きな影響を及ぼします。
- 通常、薬を服用した後の吐き気はアレルギー反応によって引き起こされるものではありません。アレルギー反応には、唇、口、喉の腫れ、皮膚の発疹が伴います。
警告
- 次の症状のいずれかが発生した場合は、できるだけ早く医師に連絡してください。吐き気が24時間以上続く。嘔吐は4時間以上続きます。嘔吐物に血があります。吐き気と嘔吐は高熱を伴います。
