あなたの魂を癒し始める方法

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ステップ
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あなたはあなたが失ったか忘れた内なる強さを活性化するためにあなたの魂を目覚めさせそして癒すことを学ぶことができます。魂の力は、情熱、創造性、直感、そして神とのつながりです。どの精神的な道やどの宗教に従うかに関係なく、あなたは自分の魂の力を使って生きる価値のある人生を創造することができます。

ステップ

1 あなたの魂の本質を探ります。 魂は本質的に女性であり、精神は男性です。魂と精神の結合は誠実さを生み出します。ショーヴィニズムの世界に住んでいる私たちは、魂の女性的な意識を否定し、男性的なものを発達させ、それによって私たちの生活に不均衡を生み出します。あなたの魂は本質的に女性であり、女性のエネルギーを抑制したいという衝動に苦しんでいることを認識してください。
2 あなたの女性的なエネルギーは、1）想像力、2）情熱と欲望、3）感情、そして4）創造性です。 同様に、あなたの男性的なエネルギーは、1）意志力2）行動と動機付け3）知性4）パフォーマンスで構成されています。あなたが女性のエネルギーを大切にし、サポートするなら、あなたはあなたの魂に栄養を与え、癒します。フェミニンなエネルギーの成分を探求し、想像力、創造性、情熱、感情の力を発見してください。これらの資質を開発するために時間をかけて、あなたはあなたの魂を強化します。
3 神とのつながりを深めましょう。 あなたがどの宗教に属していても、スピリチュアリティの認識を再考し、新しい理解をあなたの実践の一部にします。スピリチュアリティは、神との個人的および私的な関係です。無神論者でさえ、誰もが神と関係を持っています。それは機能不全の関係かもしれませんが、それでも関係です。これは理性に似ています。それぞれの人は自分の心と自分の関係を持っており、成長することができ、相互作用の深刻な欠如に苦しむ可能性がありますが、それでもこれらの関係は存在します。一人一人が霊的な存在であり、私たちが神とのつながりを得るのは魂を通してです。このつながりを深めてください。そうすれば、神の名前が何であれ、神はあなたがあなたの魂を癒すのを助けてくださいます。
4 情熱と喜びを探ります。 私たちは情熱の場所を責任と義務で満たすように教えられています。ほとんどの人は、自分には楽しみや趣味の時間がないと信じているため、魂を飢えさせます。自分が何に情熱を注いでいるのかわからない場合は、選択肢を探し始め、人生をもっと楽しくするための5つの方法を挙げてください。
5 内側に向きを変え、リラクゼーションで瞑想することを学びます。 リラックスした状態で、心を落ち着かせ、直感の声を聞くことができます。瞑想に慣れていなくても構いません。学ぶのはそれほど難しくありません。最も簡単な方法は、良い瞑想ガイドCDを見つけることです。インターネット上の検索エンジンでそのような記録を見つけてください。瞑想はリラックスするだけでなく、自分の魂とのつながりを癒すのにも役立ちます。リラックスして内側に向きを変えると、あなたは自分の魂の愛と思いやりに出会うことができます。ヒント：心地よく落ち着いた声の先生を見つけましょう。
6 あなたの気持ちを深く掘り下げてください。 あなたの感情は魂とも関係があります。日記をつけ始めて、あなたの奥のどこかで沸き起こっている抑制された感情をその中で表現してみてください。あなたは創造性、情熱、直感、そして想像力がこれらの抑制された感情の下にあることに気付くでしょう。それは埋蔵金を見つけるようなものです。この発見の代償は、怒り、痛み、欲求不満、恐れなど、すべての不快な感情を感じて表現する意欲です。これを行うことにより、あなたはあなたの魂のためにより調和のとれた空間を作り出すでしょう。
7 毎朝自問してみてください。 「誰かを助けるために私は何ができますか？」「どうすれば他の人に仕えることができますか？」「誰に支援と励ましを求めることができますか？」他の人に仕え、無条件の愛を与えることによって、あなたは自分の魂を養い、癒します。人々の善良さ、愛、そしてサポートはそれ自体が報いです。