著者:
Lewis Jackson
作成日:
5 5月 2021
更新日:
1 J 2024
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コンテンツ
カルスは、通常、つま先の上またはつま先の間に現れる硬い内部コアを持つ死んだ皮膚層の蓄積です。カルスは足の縁にも形成されます。カルスの形成は、摩擦や圧力に対する体の防御反応ですが、痛みを伴うこともあります。幸いなことに、ほとんどのカルスは家庭薬で簡単に治療できます。カルスが多くの痛みを引き起こす場合、または糖尿病を患っている場合は、医療専門家に治療を求めるのが最善です。
手順
方法1/3:自宅でカルスを治療する
汚れをぬるま湯に10分間浸します。 カルスを浸すこの方法は、皮膚の厚い層を柔らかくし、取り除きやすくします。洗面器に温かい石鹸水を入れ、10分間、またはカルスが柔らかくなり始めるまで足を浸します。- 足湯は暖かくする必要がありますが、肌を焼くのに十分なほど熱くはありません。
- 一部の人々は、温水に少量のアップルサイダービネガー、レモンジュース、またはベーキングソーダを加えると役立つと感じています。
柔らかい足のカルスをパミスストーンでファイリングします。 カルスをぬるま湯にしばらく浸した後、水に浸したパミスストーンを取り、小さな円を描くように軽くこすったり、脇にこすったりします。- ネイルファイル、ネイルファイルカバー、ラフタオルやスクラブも使用できます。
- 手を強くこすったり、皮膚を固めすぎたりしないように注意してください。刺激や感染につながる可能性があります。
- 糖尿病の場合は、パミスストーンを使用しないでください。治癒して感染するまでに長い時間がかかる可能性があります。あなたは治療と指導のために足病医に会うべきです。
カルスエリアを毎日湿らせます。 保湿剤は硬いカルスの皮膚を柔らかくし、簡単に取り除くことができます。サリチル酸、乳酸塩アンモニウムまたは尿素を含むクリームまたはローションは、カルスを柔らかくするのに非常に役立ちます。
刺激を防ぐためにパッドを使用してください。 オンラインまたはドラッグストアでボトルパッドを見つけてください。カルス用に特別に設計されたパッチ、またはカルス用に適切な形状とサイズにカットできるモルスキンパッチのいずれかを購入できます。
持続性のカルスを治療するために、市販の薬を試してください。 パッケージの指示に注意深く従って、これらの製品を注意して使用してください。ほとんどのカルスにはサリチル酸が含まれており、足に炎症や灼熱感を引き起こす可能性があります。- 糖尿病を患っている場合は、刺激や炎症を引き起こす可能性があるため、最初に医師に相談せずにこれらの製品を使用しないでください。
- ほとんどの市販のパッチには40%のサリチル酸が含まれているため、これも強力な薬です。しかし、あなたの医者はあなたが適用する前にカルスに死んだ皮膚を提出することをまだ提案するかもしれません。
方法2/3:医療
カルスを評価するには、医師に相談してください。 市販の薬も役立ちますが、それでもさまざまな治療オプションの経験がある医師に診てもらう必要があります。あなたが糖尿病を患っている場合、これは特に重要です。さらに、カルスが多くの痛みを引き起こしたり、家庭薬にうまく反応しない場合は、足病医への紹介のために医師の診察を受ける必要があるかもしれません。- 医療専門家は、問題に直接対処するために、カルスの原因を特定するのに役立ちます。カルスは主に、履物の不適切な着用、靴の過度の着用、つま先の変形、足に圧力をかける姿勢または歩行の問題によって引き起こされます。
- あなたの医者は通常あなたのカルスを取り除くことを決定します、しかしあなたがカルスの原因を解決しないならば彼らはカルスが再び現れることを勧めます。
- カルスの原因となる異常(足の親指の変形や骨のスパイクなど)が疑われる場合は、医師がX線またはその他の画像検査を推奨することがあります。
医師の指示に従って、カルスを制御してください。 これらには、履物の交換、摩擦や圧力から足を保護するためのパッチの使用、足への圧力の分布を変更するための足の矯正、足を矯正するための手術が含まれます。またはつま先の問題。
感染したカルスを治療するために抗生物質を使用することについて医師に相談してください。 場合によっては、カルスが感染する可能性があります。痛みを伴う、炎症を起こした、または分泌物(膿または透明な液体)のカルスに気付いた場合は、すぐに医師に相談してください。- 感染しやすい場合は、予防策として医師が抗生物質クリームを推奨することもあります。
方法3/3:カルスの形成を防ぐ
合う靴を選んでください。 足を圧迫したり、足の皮膚をこすったりする靴は、カルスを引き起こす可能性があります。次回靴を買うときは、必ず足を測り、幅が広すぎず、きつすぎない靴を選んでください。- フィットし、柔らかく、つま先が広い靴を探してください。
- 靴屋に靴を持って行き、カルスがあるところのつま先を広げます。
- 一日の終わりに靴を買いに行く。私たちの足は通常、一日の終わりまでにもっと腫れます。これは、午前中に購入した靴が午後に適切にフィットしない可能性があることを意味します。
あなたの足への圧力を吸収するために厚い靴下を選んでください。 靴下は快適にフィットする必要があり、靴をきつく締めすぎないように注意してください。また、靴下にブラシの継ぎ目やその他の可能性のあるカルスがないことを確認してください。
足を清潔に保ち、足に潤いを与えます。 毎日足を洗い、保湿剤を塗ると、足が柔らかくなり、新しいカルスが形成されるのを防ぐことができます。毎日数分かけて、ブラシと温かい石鹸水で足を優しくこすります。足を洗い流した後、保湿剤を足に塗ってください。- 靴下は毎日交換し、洗った後はパミスストーンを使って足をよくこすります。強くこすりすぎないように注意してください。
助言
- カルスの皮膚を剥がそうとしないでください。これはあなたをより傷つけ、あなたをより苦痛にするだけです。
- ウール、モルスキン、またはコットンウールは、つま先の間のカルスを滑らかにするのに役立ちます。
- 定期的にランニングシューズと厚手の靴下に切り替えると、素材の違いによりカルス再発のリスクを減らすことができます。
- ドーナツ型のパッドを使用して、カルスが透明になるまでカルスへの圧力を減らします。これらの製品は、カルスの除去に役立つと宣伝されており、薬局で入手できます。
警告
- 特定の病状は感染のリスクを高めるため、糖尿病や循環障害のある人は、治療のために足病医に診てもらう必要があります。糖尿病患者は決して自分でカルスを取り除くべきではありません。
- 糖尿病の人は、カルスの治療にサリチル酸滴を使用しないでください。皮膚の痛みは深刻な問題を引き起こす可能性があります。
- 足の小さな切り傷でも感染し、切断が必要になるほど深刻な状態を引き起こす可能性があります。自宅でカルスを取り除くときは十分に注意してください。かみそり、はさみ、その他の鋭利なものを使用して、カルスを切断しないでください。