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• ステップ
• パート1/3：必需品を選ぶ
• パート2/3：荷物をどのように梱包するかを考えます
• パート3/3：荷物をまとめる
• チップ

通常のバックパックは通常、ランドセルよりも大きいですが、トラベルバッグやスーツケースよりは小さいです。バックパックは非常に快適で、キャンプでもサイクリングでも、あらゆるタイプの旅行に使用されます。ただし、バックパックを正しく組み立てることは芸術であるため、必要なものすべてに対応できるシステムを開発することが非常に重要です。

ステップ

パート1/3：必需品を選ぶ

1. 1 適切なバックパックを見つけてください。 全国をヒッチハイクする場合でも、ヒマラヤの山頂を征服する場合でも、バックパックは容量が大きく、荷物を運ぶことができ、旅行中に遭遇する損傷から保護する必要があります。バックパックの重量とその色も重要な要素です。さらに、良いバックパックはあなたにぴったりのサイズでなければなりません。
   • 旅行用バックパックから小さなバックパックまで、さまざまな種類のバックパックがあります。ただし、この記事で説明するパッケージングプロセスと原則は、すべてのバックパックに適用されます。
   • 夜に簡単に見つけられるように、バックパックの外側に発光オブジェクトを取り付けます。また、バックパックのラベルに所有者の名前を含めます。これにより、バックパックを他のバックパックとすばやく区別できます。
2. 2 安全な避難所、水と暖かさを最初に。 あなたはあなたがすべての必需品を持っていることを確認する必要があります。まず、夜は凍らないように、日中は喉が渇かないように、そして必要に応じて天候から身を守るように注意する必要があります。
   • 長距離を旅行する場合は、水を優先する必要があります。十分な量の飲料水が必要であるか、それをろ過するための装置が必要です。他のすべては背景にフェードインする必要があります。
   • また、旅行中に凍らないように注意する必要があります。暑い砂漠でも寒い夜がありますので、常に暖かい服、帽子、軽いマイラーブランケットを携帯する必要があります。
   • 理想的には、軽量のテントと低温用の高品質の寝袋が必要です。屋内で寝る予定がある場合でも、バックパックには緊急時に使用できる多目的タープが必要です。
3. 3 旅行応急処置キット。 あなたの健康を念頭に置いて、あなたは必要に応じて応急処置を提供できるように旅行応急処置キットの世話をする必要があります。応急処置キットには必須医薬品が含まれている必要がありますが、より深刻な医薬品を服用して、何にでも備えることができます。たとえば、薬棚に入れることができます。
   • 包帯
   • 防腐剤（軟膏またはスプレー）
   • エタノール
   • 鎮痛剤
   • ヨウ素、マラリア治療薬、またはマラリア予防薬
4. 4 防湿。 日当たりの良い温暖な気候の場所でリラックスしようとしても、雨が降ることを期待して荷物をまとめても問題ありません。すべてのものを濡らしたくないですよね？もちろん、防水バックパックを使用する方が良いでしょうが、電話、お金、パスポートなど、必要なものすべてを保管するために別の防水バッグを購入することもできます。
   • 雨の中でできるだけ長く乾いた状態を保つために、軽いレインコート、良いブーツ、そしてたくさんの靴下を持参してください。
5. 5 着替えを持っていきましょう。 まず第一に、普遍的で耐久性のある服を着るべきですが、ファッショナブルなものは家に置いておく方が良いです。繰り返しになりますが、屋外に行く場合は、台無しになったり汚れたりしてもかまわない服を着ていることを確認してください。暖かくて防水性のあるものを持って行くことをお勧めします。それは、スペースをあまりとらないようにしっかりと巻き上げることができます。旅行の目的に応じて、旅行用ワードローブは次のようになります。
   • 靴下と下着がたくさんあり、少なくとも4足。これらは、毎日変更する最も重要なことです。
   • 寒い状況で使用できる暖かいシャツとサーマル下着、2枚または3枚のTシャツと軽いレインコート
   • 少なくとも2足のズボンと1足のショーツ。ジーンズを1足持って行くこともできます
   • ニット帽とウールの手袋
   • 寒い季節に旅行するならコート
6. 6 食べ物。 自分で料理をするかどうかに関係なく、外出先で自分の食べ物を持参することをお勧めします。食事の準備や火事の開始に必要なものがすべて揃っていることを確認してください。
   • 小さなやかんとマッチ付きのキャンプ用ストーブを持参することもできます。ろうそくを持って火を消すこともできます。
   • 多機能アイテムのみをお持ちください。お皿やお椀を持参する代わりに、お皿としても使えるお椀を持参してください。じゃがいもの皮むき器は使わず、さまざまな状況で使える鋭利なナイフを手に入れましょう。
   • 休暇に費やす予定の時間によっては、いくつかのプロテインバーまたはより充実したすぐに食べられる食事を持参すると役立つ場合があります。緊急時に48時間生き残ることができる食べ物を持っていきましょう。

パート2/3：荷物をどのように梱包するかを考えます

1. 1 あなたが持っていくすべてのものをあなたの前に置いてください。 これのおかげで、あなたは何も忘れません。さらに、これらすべてが本当に必要かどうかを確認できます。同様のものを組み合わせることができます。このおかげで、必要なものを簡単に見つけることができます。
   • もう一度、あなたの旅行の目的について考えてください。湖畔の家でリラックスする場合は、キャンプ用ストーブや折りたたみ式の斧を持参する必要はほとんどありません。
2. 2 より頻繁に使用するものについて考えてください。 日中に使用する予定のアイテムは、バックパックの底ではなく、一緒に置く必要があります。おやつ、水着、電話、衣類は、簡単に手が届くように置いてください。
   • バックパックに大きなコンパートメントが1つしかない場合、頻繁に使用するアイテムは、バックパックの下部ではなく上部に配置する必要があります。
   • ハイキングをしている場合は、靴下を上に置いて、簡単に手が届くようにします。
3. 3 小物にはバッグを使用してください。 これにより、必要なときに簡単に連絡できるようになります。また、食品、水筒、その他の液体用のバッグを使用してください。
   • 石鹸、シャンプー、歯磨き粉、その他のトイレタリーを1つのバッグに入れて、簡単に取り出せるようにします。また、何かがこぼれた場合でも、持ち物は清潔に保たれます。
4. 4 スペースを節約します。 バックパックに物を入れる前に、他のものに物を入れることでスペースを節約できるかどうかを確認してください。たとえば、スマートフォンをゆったりとした靴に入れたり、パスポートをジーンズで包んだりできます。小さな鍋を持参する場合は、キャンプ用ストーブなどの小物を入れることができます。
   • 壊れやすいものや貴重品を隠すこともできます。余分な現金がある場合は、バックパックに隠してください。泥棒がそこに侵入する可能性は低いです。外ポケットにお金を入れないようにしてください。

パート3/3：荷物をまとめる

1. 1 最も重いものは背中の近くに詰めますが、バックパックの底には詰めません。 そうでなければ、バランスを維持しながら、常に前かがみになる必要があります。
   • あなたのバックパックが開口部の底を持っているならば、それはより良いでしょう。これのおかげで、あなたはバックパックの底から物を簡単に手に入れることができます。多くのバックパックは多くの重量を運ぶことができるので、適切な重量配分に注意してください。
2. 2 重量は、バックパックの側面に対してもバランスを取る必要があります。 バックパックの両側にアイテムを均等に積み重ね、重量を左から右に均等に分散させます。これは、両肩に均等に負荷をかけることで、疲労とストレスを軽減するのに役立ちます。
3. 3 バックパックの背面は比較的平らでなければなりません。 背中に寄りかかるパネルに平らな部分を置きます。柔らかくてかさばるアイテムをそこに置くことは避けてください。バックパックが変形し、構造の完全性が低下する可能性があります。さらに、それはあなたの背中に不快感を引き起こすであろう絶え間ない打撃につながる可能性があります。
4. 4 空きスペースを埋めるために衣服を使用してください。 荷物の大部分を占めない場合は、最後に服を詰めてください。洋服を使えば、バックパックの空きスペースを簡単に埋めることができます。さらに、スペースが足りなくなった場合に備えて、余分なズボンをいつでもスキップできます。
   • 服を折りたたむのではなく、転がしてください。これはあなたのスペースを節約し、あなたの服はそれほどしわが寄ることはありません。他の必需品のためのスペースを節約するために、あまり多くの服を着ないようにしてください。
5. 5 バックパックの総重量を妥当な範囲内に保ちます。 これは、長距離のハイキングやサイクリングをしている場合に特に重要です。バックパックの最適な重量をどうするかについては意見が異なります。しかし、原則として、それは人の体重の半分未満でなければなりません。
6. 6 カラビナを付けます。 多くの場合、重要なアイテムはバックパックにカラビナで吊るされています。これにより、ウォーターボトル、レンチ、ナイフ、またはその他の必需品にすばやくアクセスできます。
   • ほとんどのバックパックには、バックパックの下部にあるストラップが装備されています。これにより、寝袋を固定し、体重を正しく分散し、スペースを節約できます。
7. 7 バックパックが快適にフィットすることを確認し、その重量を確認してください。 すべてを詰めたら、必需品を簡単に手に入れることができるように、このバックパックに慣れていることを確認してください。彼と一緒に少なくとも10分間歩いてみてください。
   • バックパックのストラップに押しつぶされないように注意してください。また、移動するときにバックパックの重量があなたを引き戻さないことを確認してください。それでも不快に感じる場合は、重量をより均等に分散するように、物事を別の方法で配置してみてください。
   • 学生などの経験の浅いバックパックの所有者は、ベルトを締めないことがよくあります。ただし、この方法でバックパックを運ぶことは、特に長距離の旅行ではお勧めできません。したがって、ストラップをしっかりと締め、バックパックをできるだけ高くすることが非常に重要です。

チップ

• あなたのアイテムを選ぶとき、あなたが緊急時に必要とするかもしれないアイテムのいくつかを覚えておいてください。予備の電池セットを備えた懐中電灯とレインコートは、なくてはならないものです。
• 必要なものだけを持っていってください。最初は疲れないかもしれませんが、バックパックを背負って数時間歩くと、不必要なものをたくさん取っていることに気付くでしょう。