強くて美しい爪の作り方

ビデオ: 【セルフネイル】【質問回答】爪のかたちの作り方＊ちょっとマニアックな説明ですが知ってると役に立つ！

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方法2/3：爪の手入れ
方法3/3：爪を塗る
チップ
警告
あなたは何が必要ですか

1 爪を噛むのはやめましょう。 爪を噛む癖があると、爪の上部だけでなく、爪床も変形してしまいます。口からの唾液は爪を柔らかくするのにも役立ち、爪をより保護されておらず、もろくします。この習慣を破るのは簡単ではありませんが、あなたの爪の健康と美しさはそれに依存しています。

あなたが悪い習慣に対処するのを助けるために救済策を購入してください。不快な味を感じる場合は、爪を噛みたくないでしょう。
よくやった仕事に対して自分に報いる。美しいマニキュアを手に入れましょう。もちろん、これはあなたが数週間あなたの爪を噛まなければ可能です。

2 爪を道具として使わないようにしましょう。 特に皿を調理したり洗ったりするときは、爪を道具として使用しないでください。爪で何かをこすったり掃除したりしないでください。これはあなたの爪の状態に悪影響を及ぼし、爪は弱くなり、もろくなります。残念ながら、釘を道具として使用することを完全に避けることは不可能です-結局のところ、これが私たちが釘を持っている理由ですので、爪甲を傷つけないように何かをするときはもっと注意してください。

3 爪の表面からつや出し剤をはがさないでください。 ニスがはがれる傾向がある場合は、剥がさないでください。これは爪甲の上部を台無しにし、爪をもろくし、もろくします。マニキュアをしているときは、ポリッシュをそっと取り除きます。

4 研磨剤は使用しないでください。 爪がもろくなりやすい場合は、化学薬品を使用すると爪が悪化するだけです。たとえば、マニキュアを取り除くためによく使用されるアセトンは、爪甲を乾燥させ、頻繁に使用すると爪がもろくなる原因になります。マニキュアでさえ、爪の状態に悪影響を与える成分を含む傾向があります。休憩を取って、数週間化学薬品を使用しないでください。その結果、美しくて強い爪になります。

食器用洗剤やその他の洗剤は、爪の状態に悪影響を与える可能性があります。これらの製品を使用するときは手袋を着用してください。
保湿ハンドソープを使用してください。

5 手と爪のローションまたはオイルを使用してください。 乾燥と戦うために、定期的にローションまたはオイルを塗ってください。アーモンドオイルとホホバオイルは爪に特に効果的です。これらの製品は、通常爪の損傷につながる有害な影響や極端な温度から爪を保護します。

作業中は必ずローションを使用してください。また、手袋やミトンを着用して手や爪を保護してください。

6 栄養価の高い食べ物を食べる。 あなたの食事が特定の栄養素を欠いている場合、あなたの爪はあなたに知らせます。それらは乾燥した、青白い、あるいは変色したように見え、よりもろくなります。出口はどこですか？あなたの体が必要とするビタミンやミネラルを含む食べ物をたくさん食べてください。ボーナスとして、同じ製品があなたの髪に利益をもたらします。

爪を構成するたんぱく質をたくさん食べましょう。魚、鶏肉、豚肉、ほうれん草、豆はタンパク質の優れた供給源です。
ナッツ、魚、卵、肝臓に含まれるビオチンが豊富な食品を食べましょう。
亜鉛とビタミンCを含む食品を食べる。

方法2/3：爪の手入れ

1 定期的に爪を整えます。 爪切りで爪を整えます。爪を整えないと、長くなりすぎてムラが出てしまいます。さらに、釘が何かに引っかかってそれを壊す可能性が高くなります。
- 爪を短く切りすぎないでください。これのおかげで、それらはより強くなり、爪の全体的な外観が大幅に改善されます。
2 ネイルファイルを使用してください。 ネイルファイルを使用して、爪の先端の凹凸を滑らかにします。ファイルを使用するときは一方向に移動してください。陥入爪のリスクが高まるため、爪を丸めすぎないようにしてください。
- 爪を整えるときは、前後に動かさないでください。これは爪を弱め、繊維を損傷します。
3 手を水に入れます。 これは爪を柔らかくし、キューティクルを簡単に押し戻して取り除くことができます。ぬるま湯を注ぎ、手を浸します。少量のオイルを加えて、爪やキューティクルを柔らかくすることができます。
4 ネイルバッファーを使用してください。 バッファーの粗い面を使用して、各爪の表面を拭き取ります。一方向にのみ行動するようにしてください。バッファーの粗い面で各ネイルの研磨が終了したら、研磨性の低い2番目の研磨面を使用します。バフブロックの滑らかな面を使用して、ネイルベッドを拭き取ります。これはあなたの爪にあなたが求めていた輝きを与えるでしょう。
5 キューティクルを戻します。 まず、キューティクルをスティックで慎重に動かし、次に慎重にゆっくりとトリミングする必要があります。皮膚を切らないようにしてください。これは爪の付け根に開いた傷があり、この場合、感染の可能性が非常に高くなります。
6 爪の健康を維持します。 爪の長さが適切な場合は、定期的に爪をやすりで磨くかトリミングして、整形式で視覚的に美しい状態に保ちます。

方法3/3：爪を塗る

1 ベースコートから始めます。 透明なマニキュアを取り、各爪に適用します。爪がもろい、もろい、または弱い場合は、透明なマニキュアの代わりにマニキュアを使用できます。次のステップに進む前に、完全に乾かしてください。
2 あなたの爪をペイントします。 あなたが好きな色を選んで、それぞれの爪に適用してください。あなたが正しいマニキュア技術を使用するならば、あなたの爪は彼らが専門家によって世話をされていたように見えます。正しいワニス塗布技術：
- ブラシをボトルに浸します。 1本の爪に必要なだけブラシをマニキュアに浸します。爪ごとに、ブラシを再度浸します。ただし、ワニスを使いすぎることを忘れないでください。プロセスが台無しになるだけです。
- 爪の真ん中に垂直のストロークを描きます-親指から始めます。爪の付け根から先端までスワイプします。
- 中央の左右にストロークを追加します。必要に応じて、ブラシをニスに浸します。
- 爪全体がニスでコーティングされるまで、この方法を続けます。
3 2番目のコートを適用します。 使用したマニキュアの色に応じて、セカンドコートを塗ることができます。 2番目のコートを適用する前に、最初のコートが完全に乾いていることを確認してください。
4 トップコートを塗ります。 ニスが完全に乾いたら、別のトップコートを塗ります。最上層のおかげで、ニスはより長い期間保持されます。
5 必要に応じてニスを取り除きます。 マニキュアがはがれ始めたら、ネイルポリッシュリムーバーを使用して残っているマニキュアを取り除きます。製品にアセトンが含まれていないことを確認してください。そうしないと、爪を損傷する可能性があります。
- 爪を休ませてください。もう一度ネイルを塗る前に、1、2週間待ってください。

チップ

爪を噛まないでください。それらを切り取ります。あなたがそれらを傷つけているのであなたの爪を噛まないでください。
必要に応じて、ネイルポリッシングブロックを使用できます。研磨ブロックは主に4つの表面で構成されており、各表面の粗さが異なります。研磨ブロックには4つの作業面があり、それぞれが特定の機能を実行します。1。面（ファイル）-この面を使用すると、自由端に目的の形状を与えることができます。2。サイド（ポリッシャー）-フリーエッジエリアを研磨し、凹凸を滑らかにし、爪の層間剥離を防ぎます。サイド-爪の表面そのものを磨きます。4。サイドはネイルに鏡のような輝きを与えるようにデザインされています。爪を傷める恐れがありますので、月に2回以上研磨ブロックを使用しないでください。あなたが非常に弱い爪を持っているならば、あなたがそれらを固めるまでそれらを全く磨かないことが最善です。
乳製品や野菜など、ビタミンKを多く含む食品を食事に取り入れることで、爪の成長を早めることができます。
爪を道具として使う代わりに、適切な道具を見つけましょう。これのおかげで、あなたはあなたの爪を素晴らしい状態に保つでしょう。
毎晩ハンドクリームとネイルクリームを使用してください。あなたの手は十分に水分補給されている必要があります。
金属製の爪やすりを使用する代わりに、セラミック製またはガラス製の爪やすりを使用してください。
時間をかけて注意してください。
マニキュアをするときは時間をかけてください。