自分らしくいることを快適に感じる方法

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多くの場合、私たちは、私たちよりも見栄えがよい、または単に「私たちよりも優れている」と思う人々に抑圧されていると感じる状況に陥ります。時々これは人に彼らが十分ではないと思うように導くことができます。これはある意味でのみ真実です。結局のところ、完璧に制限はなく、誰も完璧ではありません。

ステップ

1 あなたがあなたが知っている最もハンサムで、知的な、またはカリスマ的な人ではないと感じるなら、それは大丈夫です。 自分をそのまま受け入れるなら大丈夫です。ただし、改善の余地があると本当に確信している場合は、それを目指して努力し、必要なすべての変更を加えてください。見栄えが悪い、または努力が足りないために見事な結果が得られないと思われる場合は、自分で作業を開始して結果を確認してください。変更に満足できない場合は、次の2つの簡単な質問を自問してください。
- 1.自分が誰であるかを喜んでいますか？もしそうなら、心配することは何もありません。結局のところ、重要なのはあなたの意見だけです。あなたが自分自身に満足していて、あなたがすべての力を何かに注いでいるなら、あなたはあなた自身に完全に満足しているはずです。
- 2.改善するのに十分な時間を与えましたか？「結果をマスターする」時間をとらずに、すぐに最高になることはできません。何事にも潮時というものがあります。
2 自信をつける。 自信がなければ満足することはできません。自信は私たちが自分自身と調和することを可能にします。より多くのことを達成するために努力することで自信を深めることができます-恥ずかしがり屋で引きこもりの場合は、いくつかの活動に参加し、新しい人に会います。これは、特定の活動を改善するのに役立ち、あなたがうまくやっているという自信を与えます。あなたが本当に得意なことを見つけて、改善が必要なものを開発することにあなたのエネルギーを注ぎ込んでください。「学ばなければスキルはありません」という古代の言葉を思い出してください。
3 自分の気持ちや自尊心が非常に低い場合は、自分との不調和の問題について誰かに相談してください。 たぶん、あなたはただ近くに友好的な肩が必要です。友人や家族はいつでも喜んであなたをサポートします。
4 どんなに一生懸命頑張っても、すべてが最高になるわけではないことを忘れないでください。 それは不可能です。味が違います。満足して幸せになり、自分自身を保ち、誰かを喜ばせ、自分を愛するように変わらないでください。あなたが自分自身を愛しているなら、あなたの人生で本当に重要な人々もあなたを愛するでしょう。
5 あなたについての意見が変わることを受け入れてください。 言い換えれば、しっかりと決断力を持ってください。また、不幸な人の中には、単に他の人を屈辱することに喜びを感じる人もいることを忘れないでください。
6 人々があなたに会うことを拒否した場合は、孤独の中で慰めを見つけるようにしてください。 あなたの内面の気分を壊す可能性のある状況に陥ることは避けてください。「病気を治すよりも予防する方が簡単だ」ということわざを覚えておいてください。
7 あなたの感度に取り組んでください。 批判に過度に敏感だと思う場合は、言葉や出来事に対する態度を変えてみてください。これは、言葉は別の不完全な人の意見にすぎないことを自分自身に思い出させることによって達成できます。
8 ユーモアで自分を扱います。 あなた自身とあなたの欠点をからかうことを学びなさい。これにより、他の人のコメントから距離を置き、自分を抑える方法を学ぶことができます。
9 否定性から離れてください。 調和と内なる平和のために努力してください。夕日に驚いたり、楽しい考えに迷ったりしてください。このようにして、あなたは強さと強さを維持することができるでしょう。

チップ

関連する文献を読んで、自己改善の理論的知識を構築してください。
あなたが毎日見る人々ともっとコミュニケーションをとるようにしてください。ある時点で、あなたははるかに自信を持って感じるでしょう、そして他の人はあなたを別の、リラックスした、そして自然な人として見るでしょう。
自分を愛することを学びますが、虚栄心につながることはありません。あなたの中のすべてを愛しなさい。あなた自身があなたの性格や外見を大切にしないと、他の人にあなたを愛してもらうことは非常に困難です。