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• ステップ
• チップ
• 警告

あなたはあなたの人生に構造と組織が必要ですか？これがまさにそれを行う方法に関する記事です！

ステップ

1. 1 毎日のルーチンを作成します。 やることリストを書く。 「午前7時に起きてから朝食をとる」などのことから始めます。まず、慣れ親しんだ方法で1日を計画します。
2. 2 このシステムに慣れてきたら、次に進んでください。 やることリストは、平日を整理するのに最適な方法です。
3. 3 日常生活からアイテムを組み合わせたり、追加したり、削除したりすることもできます。 日常生活を3日間続け、自分に合わない場合は変更を加えてください。
4. 4 組織する。 週に1回クリーンアップします（部屋を含む、プランナーに変更を加えるなど）
5. 5 すべてが適切な場所にあり、適切な部屋にあることを確認してください。

チップ

• 日常生活を怠ったり、それに固執したり、何かが気に入らない場合は変更したりしないでください。
• 怠惰にならないように一生懸命働きなさい。
• オーガナイザー（プランナー）を購入するか、携帯電話でカレンダーまたはタスクアプリを使用します。それは大いに役立ちます！
• MicrosoftWordで日常生活を印刷します。見える場所（冷蔵庫やボードなど）に貼り付けることができるように、複数のコピーを作成します。
• 早起きしないでください。早起きすると非常に疲れ、運動が予定通りに行われていれば（おそらくそうです）、5分後も眠くて疲れます。
• 深呼吸をして、スケジュールのコピーをいくつか作成し、どこにでも貼り付けてください！

警告

• 小さなことから始めましょう。まず、10ポイントのスケジュールを立てます。彼のポイントに従うことに慣れたら、さらに追加することができます。
• 柔軟に対応する：夢中にならないでください。何かが変わっても心配しないでください。変更に合わせてスケジュールを調整してください。