著者:
Ellen Moore
作成日:
14 1月 2021
更新日:
2 J 2024
コンテンツ
弟や妹との関係の性質は重要な役割を果たします。親は良いロールモデルになることができますが、あなたが責任を持って成功する人になることを可能にするのは兄弟間の関係です。兄弟または姉妹をサポートし、礼儀を示し、従い、エミュレートする良い例になります。
ステップ
パート1/3：サポート
1 聞くことを学ぶ. 良い兄妹になるための最も簡単な方法の1つは、若い家族の生活に興味を持ち、その答えに注意深く耳を傾けることでしょう。毎日、特に彼らがまだ10代または10代前半である場合は、兄弟または姉妹の事柄について簡単に話し合う機会をつかむようにしてください。多くの場合、彼らが尊敬する人の注意と認識は彼らにとって非常に重要です。 - 心と心の会話や短い交換の間に積極的に応答を聞くことを学びます。それぞれの会話を、新しいことを学び、兄弟や姉妹をよりよく理解し、差し迫った問題について話し合う機会と見なしてください。
- あなたの兄弟または姉妹に焦点を合わせて、邪魔しないでください。あなたの注意を示し、思慮深く答えてください、しかし判断なしで。この態度はあなたの兄弟または姉妹があなたを信頼するのを助けます。
2 紛争を成熟して尊厳をもって解決します。 兄弟姉妹はしばしばささいなことで喧嘩しますが、深刻な戦いは避けようとします。弟や妹がマイナーな議論で優位に立つことができるようにするには、寛大さが必要な場合があります。また、両方の当事者が必要なものの一部を取得できるようにする妥協案を提供します。ですから、弟や妹はあなたのサポートと尊敬を感じるでしょうが、彼らはその人がいつも彼らが望むものを手に入れるとは限らないことを理解するでしょう。 - 自分で対立を解決できない場合は、年上の友人、家族、または親にアドバイスを求めてください。必要なときに助けを求めることを恐れないことを示してください。
3 困難と挫折の時にあなたの兄弟または姉妹を励ましてください。 すべての人の人生には試練と問題の場所があり、大きな成果への道のりには障害や失敗があります。失敗した場合に兄や妹を恥じたり、気分を害したりしないでください。代わりに、彼らにサポートと快適さを提供してください。 - 結果が彼らが望むものから遠く離れているとしても、彼らに頭を高く保ち、彼ら自身を誇りに思うように言いなさい。まだまだ改善の余地があることを忘れないでください。
- 姉や弟を失敗からそらして、お気に入りのカフェや他の場所に招待することもできます。これは彼らが元気を出して、間違いにこだわるのを助けるでしょう。
4 個人の境界と独立性を尊重します。 自分や他の人を尊重する方法を模範として示すために、境界を設定し、自立するように兄弟または姉妹に教えてください。プライバシーを維持するために、同意なしに兄弟や姉妹をくすぐったり触れたりしないようにしてください。心理的な境界を尊重することも必要です-あなたの意見やアイデアを押し付けたり、彼らの考えをコントロールしようとしたりしないでください。 - 子供や10代の子供に、成長が早すぎたり、大人の責任を果たさないように強制しないでください。あなたが間違いを犯して紛争の状況に陥らなければならない場合でも、あなたの妹や兄弟が10代の生活を送ることを許可してください。必要に応じてサポートを提供します。
- 兄弟が一緒に食事をするなどの大人の活動に興味がある場合、これはまったく問題ありませんが、興味のない大人の活動を強制しないでください。
ウィリアムガードナー、PsyD
臨床心理士のウィリアム・ガードナー博士、Psy.D。カリフォルニア州サンフランシスコ金融街で個人開業の臨床心理士です。彼は10年以上の臨床経験を持ち、認知行動療法を使用して成人向けに個別に調整された心理療法を提供し、症状を緩和し、全体的な精神機能を改善します。彼は2009年にスタンフォード大学で心理学の学位を取得し、科学的根拠に基づいた実践を専門としています。その後、彼はカイザーパーマネンテメディカルセンターでトレーニングを行いました。 ウィリアムガードナー、PsyD
臨床心理士私たちの専門家は確認します： 「あなたの兄弟姉妹が別々の個人であるという事実を受け入れることは重要です。それらにあなたの価値観を押し付けようとしないでください。そうしないと、あなたの間で問題が発生します。同じ家族で育てられたとしても、すべての人は異なります。誰もが自分の人生と見解を持っています。」
5 個人的な経験に基づいてアドバイスを与えます。 適切なアドバイスもあなたのサポートを示しますが、あなたが求められていないときは何もアドバイスする必要はありません。直接質問がある場合にのみアドバイスとガイダンスを提供し、最初に兄弟または姉妹の話を聞くことを忘れないでください。一般的で漠然としたアドバイスは役に立たないので、さまざまな問題に対する成功した解決策のあなた自身の経験を利用してください。共感と真のサポートを示します。 - たとえば、姉や弟が勉強と遊びのバランスを見つけるのに苦労している場合は、毎週の活動スケジュールを設定し、各活動の時間を確保するようにアドバイスします。
- あなたがロマンチックなアドバイスを求められていて、そのような経験をしたことがあるなら、あなたの兄弟または姉妹にあなたの気持ちや状況について話すように勧めてください。健康的で責任ある恋愛関係を築く方法について、彼らに良いアドバイスを提供してください。
パート2/3：ヘルプ
1 宿題やその他の責任であなたの兄弟または姉妹を助けてください。 妹や弟に親切になりたいなら、学校のことを手伝ってください。あなたの妹は口頭発表を準備する必要がありますか？最初のリスナーになることを申し出ます。あなたの兄弟が数学の問題を解くのに苦労しているなら、一緒にそれを解いてみてください。実践的な支援に焦点を当てる-主題に関する知識を共有するか、プロジェクトを時間どおりに完了するのを支援します。 - 姉や弟の学校のスケジュールが忙しいときは、家事を手伝ったり、責任を分担したりすることもできます。
2 公演や競技会に来てください。 おそらくあなたの兄弟または姉妹は遊びやスポーツをしています。ホールやスタジアムで彼らを応援してください。これはあなたのサポートと愛を示します。 
3 困難な状況であなたの兄弟または姉妹の側を取りなさい。 年上の兄弟は若い兄弟の世話をし、困難な状況で彼らのために立ち向かわなければなりません。学校のいじめっ子との戦いで彼らを保護したり、両親との紛争を仲介したりします。姉や弟の側にいて、問題を解決する方法を提案してください。そのような助けは、彼らがあなたのサポートを頼りにすることができることを示します。 
4 あなたの興味や目標に従うようにあなたの兄弟や姉妹をやる気にさせてください。 良い兄や妹はロールモデルであり、若い人たちが良くなるように動機づけます。あなたの姉や弟の能力や才能に注意を払い、そのような分野で彼らがより良くなるのを積極的に助けてください。 - たとえば、お姉さんが絵を描くことに興味がある場合は、美術学校に入学するか、ホームスタジオを設置するように妹を招待します。
- あなたの兄弟が一流の大学に行きたいのなら、彼が準備して応募するのを手伝ってください。
パート3/3：従うべき例
1 よく勉強して家の周りを手伝ってください。 学校や家事のロールモデルになります。あなたの妹や兄弟はきっとあなたの学校の進歩やスポーツや家事のような他の責任に気付くでしょう。良いメンターになるために、あなたの個人的なニーズと責任に適切な注意を払ってください。仕事が上手になればなるほど、兄弟や姉妹を助け、支援することができます。 - 兄弟姉妹の前で間違いを犯すことを恐れないでください。だから彼らはあなたが普通の人であることを理解するでしょう。これにより、彼らはあなたをさらに尊敬し、さまざまな状況であなたに目を向けるようになります。
2 健康的な社会生活を送る。 良いロールモデルになるためのもう1つの方法は、アクティブで健康的な社会生活を送ることです。友達とのコミュニケーションは、あなたの姉や弟に、さまざまな人と仲良くする方法を教えてくれます。 - 兄や妹が友達を作るのに苦労している場合は、友達のミーティングに招待してください。これは、彼らがあなたにとっての彼らの重要性を理解し、人々と交流する方法を学ぶのに役立ちます。
3 あなたの両親と年長者を尊重してください。 両親や、教師や友達の両親などの他の長老たちと丁寧にコミュニケーションを取りましょう。高齢者を礼儀正しく扱うことは、あなたを良いロールモデルにし、尊敬の重要性を示すでしょう。 
4 謝罪し、あなたが間違っていたことを認めます。 良いロールモデルは常に間違いを認め、心から謝罪します。間違えた場合は、許しを求め、自分が間違っていたことを認めてください。いつもあなたの兄弟または姉妹に謝罪することの価値と例によって間違いを真に認めることの重要性を示してください。これにより、間違っていても大丈夫だと気づきますが、状況を修正するには間違いを認める必要があります。
