欲望を克服する方法（写真付き） - チップ

ビデオ: The secret to satisfy the mind and to control desire | Taigu Zen

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手順
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あなたが一人または他の多くの人の後ろにいるとき、あなたは欲望への欲求に抵抗できませんか？欲望を克服することはあなたの個人的な選択です、それは押し付けの問題ではありません、またはあなたはオンとオフを切り替えるときのように簡単にやめることができます。代わりに、あなたはあなたの貪欲な考えをそらすか、置き換えるか、または減らすことを目指す必要があります。ここにあなたのために働くかもしれないいくつかの解決策があります。

手順

パート1/4：根本原因への対処

自分を誘導するのをやめなさい。 あなたは自分がスケベだと感じるものを探すのをやめなければなりません。つまり、ポルノの習慣と戦うこと、映画に行くことを避けること、または道路の特定の領域を運転することを避けることを学ぶ必要があります。これは難しいことですが、あなたの肉体的な欲求や他のすべての悪い習慣について考える習慣は破られる可能性があり、問題は忍耐力です！
自分自身と他人を尊重することを学びます。 あなたが欲望があなたの日常生活の中で関係を推進することを許すならば、あなたはあなた自身に完全に執着していません。あなたは、あなたの心と個性に仕事をさせるのではなく、あなたが誰であるか、そしてあなたがどのように振る舞うかを肉体への欲求に任せます。また、貪欲な目で見ているときは、他人を尊重しません。あなたが本当に他人に対してこれらの感情を持っているならば、あなたはそれらに対抗し、それらを真剣に受け止め、そしてあなた自身について真剣に考える方法を見つけなければなりません。
薬やアルコールは避けてください。 刺激剤とアルコールは、阻害を取り除き、性欲との戦いをより困難にする働きをします。これらの物質をたくさん使うなら、やめてください、それは大いに役立ちます！友達と一緒にパブに行くこともできますが、ワインの代わりにソフトドリンクやフルーツジュースを注文してください（外見はワインのように見えるので、恥ずかしがりません）。
あなたのニーズを認めます。 ほとんどの経典は性的欲求が正常であることを認めているので、あなたはその必要性について罪悪感を感じる必要はありません。あなたはそれらを認めなければなりません、なぜならあなたは誤って不健康な思考パターンを引き起こし、それらの感情をさらに強くするからです！これらの欲求を自分で感じさせてください。しかし、それらを行動に移してはなりません。
別の哲学を見つけてください。 欲望には多くの種類があり、この問題を見る方法も無数にあります。今、その欲求が誰かに危害を加える可能性がある、または感じさせているのであれば、あなたの問題に対処する方法を見つける時が来ました。しかし、2人のコンセンサスの大人の間に好色な考えが現れた場合、問題は完全に正常です。欲望は自然に来るので、あなたの心配が宗教的な教義に起因するならば、あなたは他の宗教の見解についてもっと学ぶべきです。各宗派はこれについて非常に異なる意見を持っています。

4のパート2：気を散らす

準備します。 もちろん、準備がなければ、予期しない状況に遭遇するでしょう。常に前もって計画を立てるためには、欲望に問題があることを認めなければなりません。誘惑が来る場所を予見してください。精神的な準備と行動計画により、戦闘で成功する可能性が50％決定されます。
目をそらしてください。 強い誘惑があるところに着いたら、目をそらす習慣をつける必要があります。それはあなたが欲望を引き起こす何かを見たとき、あなたはすぐに目をそらさなければなりません。これは非常に便利な習慣であり、常に準備する必要があります。
趣味に焦点を当てます。 また、好きなことをすることに集中することもできます。これは、外的要因ではなく、自宅や覚醒が自動的に発生する場所で性的な考えを持っていることが多い場合に最適なトリックです。でる。身体活動を必要とするスポーツに参加する必要があります。それは特に有用であり、より健康的な活動にあなたの考えを駆り立てます。
- どこでもできるので、編み込みなどの他の創造的な趣味を学ぶことを検討してください。
- たくさんの聖句を暗記することで、記憶に挑戦することもできます。
- ボランティア活動に参加する。これはあなたの気を散らすだけでなく、他の人にも役立ちます。
何度も何度も一節を祈ったり、暗唱したりします。 気を散らす別の方法は、声を出して読んでいるか、頭の中で読んでいるかにかかわらず、経典を読むことです。これは、神の愛を思い出すのに役立つだけでなく、神の戒めに従うように思い出させます。
誘惑の原因を避けてください。 性的な考えを避けるための最良の方法は、操作の原因、欲望の喚起を排除することです。多くの人にとって、ポルノが主な理由です。あなたの堕落した映画コレクションがエジプトのピラミッドのようにいっぱいになっている間に、あなたがあなたの人生の他のより重要なことに集中することができないことに気づいたら、それは休む時間です。このような画像が表示されないように、コンピューターにフィルターをインストールする必要があります。

パート3/4：より良い相互作用の方法を見つける

友達のグループと一緒に出かけましょう。 スケベな気分にさせる人に会うのを避けられないなら、彼らと交流するためのより健康的な方法を見つけてください。それを使用する方法の1つは、周りに他の人がいるときにだけその人に会うことです。そうすれば、間違ったことを言ったり、したりすることを避けることができます。
安全な場所で会いましょう。 他の人の周りの人に会う方法がまだ効果がない場合は、教会、寺院、または別の神聖な場所のような場所で彼らに会うことを選択できます。神はあなたを守り、あなたの考えを貪欲な考えではなく人々に向けます。
それらを目で見てください。 彼女を見るときは、性的興奮を避けるために、体の他の部分ではなく、彼女の目に焦点を合わせてください。目は魂への窓だと言われているので、目に焦点を合わせて魂を見てください。これはあなたが他の人に敬意を表す方法でもあります。
フレンドリーな活動に参加してください。 あなたは本当の友達だけがする活動に彼女と関わるだけで、デートと同じことではありません。状況でどのように振る舞うかについての大人の教えを考えてください。彼らがあなたの行動を承認すれば、それは真実です。
手を触れないでください。 手や腕のようなごく普通の場所でさえ、それらに触れると、エロティックな思考が生じる可能性があります。したがって、そのような問題が発生した場合は、体のどこにも触れないようにする必要があります。
あなたの恋人のそばできちんと振る舞います。 ボーイフレンドやガールフレンドと一緒にいるたびに自分の行動をコントロールできない場合は、結婚する時期かもしれません。それが神の意図であり、男性と女性を夫と妻に結びつけて、彼らが彼の好きな方法でそれらの感情を実践できるようにしたかった理由です。
- 宗教的、肉体的、精神的な人とのみ結婚し、真剣なときにのみ結婚することを忘れないでください。二人が長い間一緒に暮らすことを計画していないのなら、それは肉体的な関係を始める時ではありません。
- しかし、結婚は真剣に受け止められる必要がある深刻な問題であるため、欲望を和らげる他の方法がない場合、結婚は最後の手段にすぎません。

パート4/4：ヘルプの取得

あなたが助けを必要としていることを認めなさい。 結婚の解決策を選択できず、他のヒントが役に立たない場合は、助けが必要です。「問題があることを認めることは、それを克服するための第一歩です」ということわざがあります。
感情的なサポート担当者に相談してください。 地元の牧師、牧師、または司祭に相談する必要があります。それが彼らの仕事だから、彼らはあなたにアドバイスを与え、あなたを正しい軌道に乗せることができます！恥ずかしがらないでください、彼らはそのような問題を処理するように訓練されており、これがあなた自身の問題であるだけでなく、彼らの最も敬虔な問題でさえあることをよく知っています。
セルフトレーニング。 誘惑からできるだけ離れて、男性は軍隊に加わることができ、女性は大学または女性専用の高校に行くべきです。家族はこの決定を理解し、支持します。これはあなたが同性の人々と交流する機会であり、それによって好色な考えを持つ習慣を克服します。
欲望がもたらす可能性のある結果を覚えておいてください。 あなたがスケベな考えを行動に移すならば、あなたは振りかけることへの扉を開いて、それから体に向かっています。自分を抑えないと、性感染症や望まない妊娠などの悩みが待ち受けています。あなたは注意深くそして責任を持って行動する必要があります！
神の助けを祈ります。 神はあなたを不健康な考えから守ることができますが、あなたは彼に協力しなければなりません。神の助けが必要な場合は、人々が提案している解決策を認識するために目を開いておく必要があります。祈りは難しい場合もありますが、それでも友人、親戚、または司祭に助けを求めることができます。
- 聖書は、「誘惑があなたにやって来ます。人が耐えられるほどのことは何もありません。神は忠実であり、あなたがあなたを超えて誘惑されることを許しません。あなたが人類に圧倒されるたびに」と述べています。引っ張る誘惑に駆られて、彼はまたあなたがそれを克服するための道を導きます。」

助言

欲望を克服するための欲求制御技術を学びます。このテクニックを実践する人々は、経済的、感情的、仕事など、そして恋愛を含む人生のあらゆる面で多くの利益を享受します。
多くの人の前で好色な考えを持っている場合（または単に晴れた日の道路で、露出した人の後ろを歩いているときに好色な考えが発生します）、これを行う簡単な方法は次のとおりです。それぞれを2秒間見てください。はい、どんなに魅力的であっても、2秒ごとに他の人を見るようになります。次に、別のオブジェクトに目を転がします。これは、誰もが価値と魂において平等であることを思い出させる方法です。 Facebookを閲覧しているときにこれを行うことができます。ニュースフィードの各写真を2秒間見て、別の写真に切り替えるだけで、今日から始めることができます。