著者:
John Stephens
作成日:
2 1月 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
ダウチングの方法は、以前は非常に人気がありましたが、近年では広く使用されなくなりました。研究によると、ダウチングは妊娠中に感染症や健康上の問題を引き起こす可能性があるため、最良の衛生状態ではありません。ただし、医師がダウチングを推奨している場合は、以下の手順に従って適切かつ安全に行ってください。
手順
パート1/2：いつ潅水するかを知る
あなたの体がそれ自身で膣分泌物、血液および精液をきれいにすることができることを知ってください。 多くの女性は、一定期間後の掃除、性別後の膣分泌物または精液の洗い流しのために潅水します。しかし、人体には奇跡的なセルフクリーニング能力があります。膣はダウチングなしで自分自身をきれいにすることができます。つまり、健康的で好ましい膣環境を作るために石鹸や人工溶液を使用する必要はありません。
医師の指示に従ってDouche。 近年の重要な研究によると、ダウチングは良いことよりも害を及ぼす可能性があります。膣は高濃度の酸と天然粘液で自分自身をきれいにすることができますが、この環境はダウチングによって失われます。ダウチングの結果、酵母やその他の細菌感染のリスクが高まります。あなたが潅水することを決定する前にあなたの医者に相談して、彼らのアドバイスに従ってください。
かゆみや灼熱感を治療するために潅水しないでください。 一部の女性は、膣の近くまたは内側の領域のかゆみや灼熱感を和らげるために潅水する必要があると感じています。ただし、これらは感染の兆候であり、ダウチングは不快感をかき消すのに役立つだけです。あなたの症状に対処しようとする代わりに、あなたの医者に診てもらい、あなたの医者にそれらを説明してください。
脱臭するために潅水しないでください。 非常に軽い膣の臭いは正常ですが、不快な臭いがする場合（期間外）、感染の症状である可能性があります。脱臭を試みる代わりに、医師に相談してください。彼らはダウチングの方法に同意するかもしれないし、同意しないかもしれませんが、物事がうまくいかないことを避けるために最初にあなたの医者に診てもらうのが最善です。
性的に伝染する病気を予防したり、妊娠を予防したりすることを期待して、潅水しないでください。 ダウチングは、コンドームやその他の避妊法に代わるものではありません。ダウチングの主な目的は、膣の内側を「洗う」ことです。そのため、性的に伝染する病気を予防したり、セックス後の妊娠を予防したりすることは効果がないので、ダッチをしないでください。
潅水する代わりに、膣の外側を洗ってください。 膣を清潔で香りのよいものに保つことに関心がある場合は、ダウチングするのではなく、膣の外側をすすぐ必要があります。シャワーまたはお風呂でマイルドな石鹸と温水を使用して、膣の外側に蓄積する可能性のある汗や汚れを洗い流し、体をきれいにします。広告
パート2/2：適切にダウチング
ダウチング製品を選択してください。 薬局で入手可能な製品を調べて、最も効果的と思われる製品を選択してください。香料や染料を含む溶液は、炎症を引き起こす可能性が高いため、避けてください。必要に応じて、自宅で酢を使って独自の潅水ソリューションを作成し、店舗から潅水を購入するだけで作業を行うことができます。
潅水ソリューションを準備します。 薬局で潅水キットを購入した場合は、ソリューションを準備するためのパッケージの説明をお読みください。通常、ソリューションを作成するには1リットルの水が必要です。独自の自家製ソリューションを作成する場合は、酢1部と水3部を混合して、少なくとも2カップのソリューションを得ることができます。
溶液をダウチングボトルに注ぎます。 製品ラベルの指示に従うか、単に溶液をボトルに注ぎます。溶液の量がボトルの量より多い場合は、ボトルを補充してから残りを追加します。
浴槽に足を踏み入れます。 ダウチング操作はそれほど面倒ではありませんが、場合によっては発生することもあります。溶液が広がるのを防ぐために、あなたは潅水するために浴槽に行くべきです。また、潅水後にシャワーを浴びることもできます。
膣のダウチング。 フラスコの先端を膣に挿入し、ボトルを絞って溶液をポンプで送ります。溶液を使い切るまで、膣の内側をすすぎ続けます。
膣の外側を洗ってください。 通常はシャワーで洗うように、マイルドな石鹸と温水を使って膣の外側を洗います。今のあなたの目標は、あなたの膣の外側に残っているダウチングソリューションを洗い流すことです。ダウチングソリューションは体のすべての部分に比較的無害なので、ソリューションが他の皮膚領域に付着したときにそれらを洗う必要がありますが、あまり心配しないでください。
クリーニングを完了します。 ダウチングした後、必要だと思うことをしてください。潅水ボトルをすすぎ、後で使用するためにそれを片付け、溶液中の雑然としたものをきれいにします。広告
助言
- 溶液を膣内に「保持」する必要はありません。 1リットルの溶液を使い果たした場合は、溶液が膣をすすぐのに十分であると安心できます。
- プラスチックホース付きの潅水を使用している場合は、痛みを避けるために膣の奥深くに挿入しないでください。暖かい流水しか感じないはずです。
- 最初に混合したときに一度だけ溶液を使用し、残りは廃棄します。
警告
- 潅水後に痛み、灼熱感、かゆみ、または出血を経験した場合は、医師に相談してください。
- 溶液の最初に灼熱感を感じた場合は、すぐに止めてきれいな水ですすいでください。
- 感染している場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。ダウチングだけで治そうとしないでください。
