著者:
Laura McKinney
作成日:
4 4月 2021
更新日:
26 六月 2024
コンテンツ
ひょうたん繊維は、ひょうたんと同じ家族の熱帯の果物に見られる多くの繊維から作られています。ルーファの多孔質特性は剥離に適しており、皮膚を常に滑らかで滑らかにします。使いこなすために、ルーファスポンジバスに石鹸と水を入れて全身をこすります。使用後、ルーファはきれいな綿浴のために洗浄、乾燥、消毒する必要があります。
手順
パート1/2：loofahの使用
ルーファを用意します。 ルーファは通常淡黄色で、穏やかなハーブの香りがします。このタイプの綿浴にはさまざまな形とサイズがあり、その中で最も一般的なのは円筒形または平らな円形のルーファです。ドライルーフは硬い風合いですが、お湯に浸すと柔らかくしなやかになります。
- ルーファは、薬局を含むパーソナルケア製品を専門とするほとんどの店で見られます。
- ルーファはプラスチック製のバスコットンとは異なります。それらはすべて綿ですが、loofahは植物材料から作られ、より肌に優しいです。
シャワーまたはお風呂でルーファを濡らします。 温水は、ルーファをより早く柔らかくするのに役立ちます。ただし、ルーファが柔らかすぎて粗さが失われたくない場合は、使用する前に少量の水を浸してください。
石鹸を屋根の上に置きます。 多くの人がシャワージェルを使ってルーファを簡単に吸収しますが、石鹸の棒を綿球にこすりつけることもできます。必要なのは、コインほどの適切な量の石鹸だけです。
ルーファで体をこすります。 乳房領域（首と胸の間の皮膚）から始めて、穏やかで決定的な円形の動きで皮膚の周りのルーファをこすります。足首までこれを続け、後ろの領域に沿って繰り返します。腕と手を磨くことを忘れないでください。- 腕の下など、敏感な部分を優しくこすります。
- 乾燥肌タイプの場合は、腕や脚をこする前に、ルーファで石鹸を洗ってください。
- または、かかとと足の裏にルーファを使用することもできます。滑りやすい床に立っている場合は注意してください。
- 円を描くように動かすと、死んだ皮膚細胞を取り除き、上下にこすらずに肌にやさしくなります。
冷水でシャワーを浴びてください。 このステップは、毛穴を縮小するのに役立ち、リフレッシュしてリフレッシュした気分になります。シャワーやお風呂で眠りたいなら、ぬるま湯を使いましょう。広告
パート2/2：ルーファの保存
使用するたびに、ルーファをきれいに洗ってください。 きれいな熱湯を使用して、残っている石鹸を洗い流します。ルーファに形成される石鹸は、不快な臭いを引き起こす可能性があります。
使用の合間に、ルーフを完全に乾かします。 屋根を換気の良い場所に置き、完全に乾かします。これは、細菌がルーファ内で増殖するのを防ぐのに役立ちます。バスルームの外のフックにルーファを掛けます。
- 通気口や扇風機の近くに屋根を露出させると、綿がすばやく乾くのにも役立ちます。
- ほとんどのバスルームは通常濡れているので、どこか別の場所でルーフを乾かす必要があります。
週に一度、ルーファを滅菌します。 ルーファを洗濯機に入れ、タオルで温かい洗浄を選択し、食器洗い機に入れ、電子レンジで30秒間置くか、細菌が増殖するのを防ぐために数分間沸騰させます。どの方法を使用する場合でも、少なくとも週に1回は、ルーファが常に清潔であることを確認してください。
- 最近、皮膚科医は、メロン繊維が私たちが考えるよりも細菌のインキュベーションの可能性が高いことを発見しました。したがって、ルーファの定期的な滅菌は非常に重要です。
- プラスチックバスもそうです。天然素材ではありませんが、それでもバクテリアを培養する能力があります。
3週間ごとにルーファを交換してください。 この時間の後、loofahは使用、機械洗浄、または沸騰したお湯での沸騰を経てたるみ始めます。 3週間経っても消毒しないと、ルーファは病気を引き起こす可能性があります。言い換えれば、これはあなたがloofahを交換する必要があるときです。
- 最近、多くの人がタオルよりも洗濯が簡単で耐久性があるため、タオルに目を向けています。
- それでもルーファを好む場合は、使用するたびに適切に乾かし、定期的に交換して体を健康に保ってください。
助言
- 剥離するたびに皮膚に潤いを与えます。
- ルーファファイバーで顔を洗いたい場合は、別のルーファを使用してください。
警告
- 剥離にルーファを使用する場合は、優しく、しかししっかりとこすり洗いする必要があります。手を無理に押し込むと肌にキズやフレーク状になり、軽くこすりすぎると効果がありません。
