自宅での自然な肌の美白 - チップ

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手順
助言
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より明るい肌のために、いくつかの化学的な美白製品ほど害を与えることなく肌の色調を白くすることが多い天然物質が利用可能です。太陽を避けることも、肌が暗くなるのを防ぐ効果的な方法です。この世界には、肌を1〜2トーン以上白くすることができる物質はないので、もう少し現実的に考える必要があります。覚えておくべき最も重要なことは、肌が茶色であることです。美しいは白い肌に劣っていません。

手順

方法1/3：天然皮膚美白剤を使用する

レモン汁を使用してください。 レモン汁は、効果的な皮膚美白治療として何千年もの間使用されてきました。レモンジュースには、暗い皮膚細胞の剥離を助ける酸が含まれています。純粋なレモンジュースは肌を刺激する可能性があるため、酸性度を水で希釈してください。綿球を使用して溶液を吸収し、皮膚上で滑らかにします。 15分間放置してから、温水ですすいでください。
- レモンジュースは週に2〜3回だけ使用する必要があります。そうしないと、皮膚が炎症を起こす可能性があります。レモン汁は皮膚を乾燥させることが多いので、保湿剤も使用してください。
- レモンジュースを3〜4週間使用すると、結果に気付くはずです。この美白剤はすぐに結果を出すわけではありませんが、最も効果的な自然な方法です。
- 柑橘系のジュースを顔に塗るときは注意してください。これは、紫外線と柑橘系の果物に含まれる光合成化学物質との反応により、植物光皮膚炎を引き起こす可能性があります。レモンジュースを肌に使用しても問題ありませんが、洗い流す必要があります。日光に当たる前に清掃してください。
レモンミルク溶液を浸します。 柔らかく輝く白い肌の場合は、温かいお風呂を用意してから、グラス一杯の全乳を注ぎ、レモンを浴槽に絞ります。溶液を水に均一に溶かします。次に、浴槽に約20分間浸してから、水ですすいでください。
- 牛乳には効果的な皮膚美白酵素が含まれています。また、レモン汁の乾燥を補う保湿効果もあります。
- 乳液を週に1回浸すと、1か月以上で結果が得られるはずです。
ハニーヨーグルトマスクを作ります。 牛乳と同じように、ヨーグルトには肌を輝かせるのに役立つ酵素が含まれています。蜂蜜には保湿・抗菌効果があります。これら2つの成分を組み合わせることで、肌に栄養を与えるマスクが作成されます。蜂蜜1部とヨーグルト1部を混ぜ合わせ、その混合物を顔と体に塗ります。 15分間放置してから、温水ですすいでください。
- シュガーフリーのヨーグルトを選ぶべきです。砂糖や香料と一緒にヨーグルトを使用すると、皮膚が硬くなる原因になります。
- 蜂蜜をピュアバターまたはアロエベラに置き換えることができます。これらの成分は両方とも優れた保湿効果を持っています。
皮膚美白パウダーを使用してください。 より良い効果のために、あなたは明るい白い肌を引き出すのを助けるために天然成分を含む厚い粉末を使うことができます。洗浄した面に粉末を均一に塗布し、15分間そのままにしてから、温水ですすいでください。天然皮膚美白パウダーの2つのレシピは次のとおりです。
- 味噌。ボウルに¼カップのエンドウ豆の粉を注ぎます。レモン汁または牛乳を加えて、混合物を濃くします。
- ターメリックペースト。小さじ1杯のターメリックパウダーをボウルに入れます。レモン汁または牛乳を加えて、混合物を濃くします。
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方法2/3：避けるべきこと

皮膚に漂白剤や危険な化学物質を使用しないでください。 皮膚を白くするために漂白剤、アンモニアおよび他の家庭用洗浄剤を使用することは本当に危険です。これらの化学物質は皮膚に非常に有害であり、長期的な効果があります。傷んだ肌は黒ずむので、これらの化学薬品を使用すると悪影響があります。可能な限り避けるべきです。
偽りの美しさの基準を信じてはいけません。 肌が白くても茶色でも、それぞれのトーンには独自の美しさがあります。レモネードのような安全な物質を使って白くすることは絶対にできますが、元の肌の色を完全に変えようとしないでください。あなたの肌を改善する方法を見つける代わりに、利用可能なものを受け入れてください。あなたが茶色の肌で生まれたなら、それを感謝し、あなたの本来の肌の色を変えるために他の人の言うことを聞かないでください。
- ほとんどの女性は、明るい白い肌は茶色の肌よりも美しく魅力的であると信じています。他の多くの人は茶色の肌を持つためにあらゆる手段を適用し、肌の色調を下げるために皮膚がんのリスクを冒すことを躊躇しません。そんなパラドックスですね。
- 美しい肌を持つことになると、最も重要なことは肌を健康に保つことです。これは体内で最大の器官であり、細心の注意を払う価値があります。美しく健康を維持するためには、健康的な食事をし、たくさんの水を飲み、皮膚を剥離して保湿する必要があります。
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方法3/3：より明るい白い肌のために習慣を変える

お肌を剥離します。 皮膚の表面に死んだ皮膚細胞が形成されると、皮膚が暗くなる可能性があります。肌を白くするには、定期的に剥離する必要があります。最も効果的な方法の1つは、砂糖または塩の剥離剤を使用することです。シャワーを浴びている間、皮膚を湿らせ、この化合物を全身に円を描くようにこすります。このようにして、肌が明るくなるまで「磨き」ます。
- あなたの顔を剥離するために、あなたは穏やかな化合物を使うことができます。オートミールやアーモンドミールにも効果的な剥離機能があります。
- ブラシを使って死んだ皮膚を取り除くことも効果的な剥離方法です。天然繊維で作られたブラシを選び、シャワーを浴びる前に体全体に均一にブラシをかけることができます。
保湿。 皮膚に潤いを与えることは、死んだ細胞の形成と剥離を防ぐのに役立ちます。肌を明るくするために、入浴後は毎日保湿剤を使用することができます。乾燥肌の原因となるアルコールフリーのクリーム保湿剤を選択してください。
- ココナッツオイルは、肌をツヤと若々しくする保湿剤でもあります。入浴後は手足にココナッツオイルを塗ることができます。オイルが肌に染み込むまで10分待ってから服を着てください。
- ジョジョバオイルは肌に潤いを与えます。また、美しい肌のためにオリーブオイルやアーモンドオイルを使用することができます。
日光への露出を避けてください。 毎日太陽を避けるのは簡単ではありませんが、太陽にさらされると肌が暗くなります。ただし、一日中屋内にいる必要はありません。外出する前に、紫外線から肌を保護し、暗くなるのを防ぐために、次の対策を講じる必要があります。
- SPFの高い日焼け止めを使用してください。 SPFが低い日焼け止めは日光が肌を暗くするのを防ぐことができないため、SPF30以上が最適です。必要に応じて、日焼け止めを一日中使用できます。
- つばの広い帽子をかぶってください。このように、日光が顔や首や肩に当たることはありません。
- 長袖とパンツを着用してください。夏の間は、涼しい生地を選んで熱をよく逃がしてください。
- 太陽を完全に避けないでください。体は、強い骨や他の多くの重要な機能に必要なビタミンDを生成するために日光を必要とします。
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助言

トマトピューレを顔に塗り、20分間そのままにします。
太陽を完全に避けないでください。日光は有害な紫外線を照らしますが、それは体がビタミンDを生成するのを助けます。
この混合物を毎晩交互に使用すると、目に見える肌を明るくすることができます。また、日中は直射日光にさらされないように肌を保護し、黒ずみを防ぐことを忘れないでください。
たっぷり水を飲む！日焼け止めを使用してください。
アップルサイダービネガーと小麦粉の濃厚な混合物を週に2回使用します。これにより、肌がより白く明るくなります。
小さいサイズのカップを使用してください。カップにエンドウ豆の粉大さじ1を入れます。より多くのカードを小麦粉に混ぜます。混合物を顔（および体の他の部分）に塗布し、15〜20分間放置してから、水ですすいでください。