贖う方法（写真付き） - チップ

ビデオ: #332「人生を贖うもの」～聖いキリストの尊い血～ペテロの手紙 1章より高原剛一郎 2021年10月3日日曜福音集会

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手順
助言
警告
あなたが必要なもの

誰かを傷つけたとき、償いをするのは必ずしも簡単ではありません。謝罪する勇気を集めるのは難しいですが、それがあなたの関係を再開するのに役立つなら、それは価値があります。あなたは正しい最初の一歩を踏み出し、状況を無視するのではなく、どのように対処するかを選択しました。今、あなたは適切に謝罪し、間違いを訂正する方法を見つける必要があります。ステップ1と次のステップを見て、今すぐ壊れた関係を癒す方法を学びましょう。

手順

パート1/3：何が起こったのかを理解する

何が起こったのかを客観的に見てください。 この状況は白黒ではっきりしていますか？つまり、あなたは間違っていて、他の人は正しいということですか？それとも、あなたが扱っている問題はそれよりも複雑ですか？誰が責任を負っていたのか正確にわからない場合、償還は難しい場合があります。何が起こったのかを慎重に考え、何について謝罪するかを決定します。
- 自分の側が明確で、何を謝罪するかを知っている場合、償還は非常に簡単です（必ずしもそれほど難しくはありませんが）。たとえば、誰かの車を尋ねてから調光せずに借りた場合、おそらく補償方法を理解しているでしょう。
- ただし、あまり明確でない場合もあります。たとえば、あなたとあなたの友人は長い間お互いに話していませんでした、そしてあなたは両方とも関係が停止するようになると一生懸命話します。これにより、摩擦がどこから始まり、誰が責任を負うのかを判断することが困難になります。
あなたの複雑な感情に対処します。 あなたが誰かに何か悪いことをしたとき、あなたはそれを完全に後悔しないかもしれません。人々はしばしば積極的に反応したり、スタンスをとったりして自分の恥を隠し、自分の行動を正当化する方法を見つけます。誰かを傷つけたことを告白するのは難しいかもしれませんが、償いをしたいときは、他の感情が状況を覆い隠すのではなく、状況を修正することに集中してください。あなたの気持ちを理解するために、次の質問を自問してください。
- 間違ったことを認めると悪人のように見えるのではないかと恐れて後悔を隠そうとしていますか？心配しないでください。間違いをしたことを謝罪すると、実際には他の人の目には「良く」なりますが、その逆はありません。
- あなたは自分の過ちに気づいていますが、それでも自分の評判を維持するために「戦う」必要があると信じていますか？もしそうなら、あなたがしていることはすべて、新しい「評判」を引き起こすだけです-怒って反抗的な人。
- これがあなたの自尊心と他人への敬意の間の戦いになるのではないかと心配ですか？
他人の立場になってください。 彼らは彼らとあなたの間で何が起こったのかをどのように見ていますか？彼らはあなたが感じるのと同じ恨み、怒り、そして欲求不満を感じていると思いますか？彼らは苦しみ、不思議に思い、混乱し、失望するでしょうか？あなたの痛みから抜け出し、何が起こったのかを考え、他の人の視点からそれを見てください。
- あなたの気持ちを変えてください。それでも怒ったり、不正を感じたり、許したくない、または単に退屈していると感じる場合は、常に正しいことよりも、他の人との関係が重要であることを理解してください。
贖う理由を書き留めてください。 このようにして、頭の中の感情を紙の上の理由に変えることができます。それはあなたが状況についてのあなたの心配、事実と説明を分析するのを助けます、そしてあなたはあなたの間違いを補う方法を見つけることができます。
- あなたが間違いを犯したことを認めなさい。傲慢で頑固にならないでください、しかし正直に言ってください。
- あなたが両方とも過ちを犯していると思っていても、寛大になりなさい。
- あなたが書き留めた理由を考えてください。何か注目すべきことはありますか？目立つ行動はありますか？たとえば、あなたは何度も何度も扱ってきたような利己的な行動を目にするかもしれません。何が起こったのかはあなたの否定的な動機ほど重要ではないので、あなたが問題を理解していることを他の人に知ってもらいたいので、その側面に焦点を合わせてください。
心配事が残っていないときにだけ補ってください。 それでも怒りと警戒心を感じている場合は、遠慮なくこれを行ってください。まだ恨みに満ちている間に補おうとしても助けにはなりません。あなたの謝罪は、実際には誠実ではないので、誠実とは見なされません。自分の怒りに対処することは、前進するための実用的で前向きな方法です。それは、それを実行するための最終的な収益が何であるかを理解するのに役立つからです。
- 必要に応じて、落ち着くまでしばらく待ち、治癒するまで待ちます。ただし、あまり長く待たないでください。怒りを長くし、相手の不信感が大きくなるほど、和解するのが難しくなります。
- あなたが悪い行いを犯したことを認め、今がその結果に対処する時です。認めるべきではありませんが、問題の本質を理解するためです。
- 最初は何が起こったのかについて怒りを感じても大丈夫であることを理解しますが、あなたの怒りを防御として使用しないでください。怒りから抜け出す-それはあなたの過ちについてであり、あなたの評判が汚されていることについてではないことを忘れないでください。
あなたが引き起こした損害を補償するために何をすべきかを決定します。 あなたの恥を隠すことを超えて、あなたがしたことを補償する方法について真に考えてください。補償の方法は人によって異なります。あなただけがそれをする正しい方法を知っているでしょう。
- 贖罪は、あなたの行動を勇敢に謝罪するのと同じくらい簡単です。
- 贖罪には複数の謝罪が必要な場合があります。あなたは行動で謝罪することができます。たとえば、他人の所有物に損害を与えた場合、その費用を支払うことで治癒がはるかに容易になります。
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パート2/3：間違いを修正するための計画

何を言うかを決定します。 話す前に練習してください。感情に圧倒された場合に、自然な反射が効果を発揮するのに役立ちます。理由のリストを確認し、物事を変えることができた可能性のあるオプションについて慎重に考え、解決策を見つけてください。次に、いくつかのアイデアを念頭に置いてください。あるいは、他の人に会ったときにあなたが言うことを書き留めてください。次の点に注意してください。
- あなたがしたことに責任を負う意欲。最初からあなたが間違ったことについて話し、あなたがそれを間違ったことを認めることは良い考えです。これにより、会話全体を通して悔い改めの雰囲気が生まれます。「悲しませてごめんなさい。私は考える/言う/するなどを間違っていました」。彼らの傷を認識することはストレスを和らげる方法です。
- 誰かを傷つけるのが初めてではなく、他の人があなたが以前に謝罪しているのを聞いたことがある場合は、単に「申し訳ありません」と言っても機能しないことを理解してください。それが本当の変化を伴わなかったならば、謝罪を言うのは簡単すぎるでしょう。誠実になる方法を考え、本当に後悔し、決してそのように行動しないことを約束し、同じ過ちを繰り返さないことを彼らに示してください。
その人と話をするために会います。 電子メールまたは電話で謝罪することは可能ですが、それでも直接話す方がはるかに優れています。それは、その人と生まれ変わり、同時に直接かつ真剣に接触する準備ができているというあなたの願望を示しています。
- しばらく会っていない家族と和解したい場合は、両者の住居ではなく、仲介者との面会を検討してください。これにより、一方が他方の「領域」にあるために発生する可能性のあるストレスを回避できます。
- 直接会うことができない場合は、入力したりメールを送信したりする代わりに、手紙を書くことを検討してください。紙にペンを置くと、あなたの気持ちがはるかに個人的になります。
謝罪し始めた。 自分の過ちを埋め合わせたいと相手に伝え、よく考えた気持ちで練習してきたことに基づいて話してください。次の点に注意してください。
- 間違いを犯す前に、調停が終わったらそれを改善するようにしてください。あなたが本当に他の人と連絡を取りたい、そして物事が以前のようにだけでなくより良いものになりたいという考えでこの会話に来たなら、それはあなたが素晴らしい第一歩を踏み出しましょう。
- 体の言語、声のトーン、態度、姿勢に注意してください。あなたがそれを後悔するならば、上記のすべての要因はあなたの心からの謝罪を示さなければなりません。目の接触は、あなたが言っていることを大切にし、間違いを犯したという事実を恥ずかしがらないことを示す重要な指標です。
- 他の人についての判断は避けてください。「私が思う」、「私が思う」、「私が思う」、「私が思う」などと言うだけです。この話は相手の過ちを対象としたものではありません。
- 理由の考えを邪魔させないでください。これにより、議論の余地のある気分に戻ります。
言うのは簡単で、要点を述べます。 長い謝罪はとりとめのないものになり、どこにも行きません。会話を明確、ソフト、そして生産的にしてください。どちらの側も、この不便に耐えるためにセッション全体を取りたくありませんでした。
その人に彼らの怒りを発散させる機会を与えなさい。 あなたの考えに基づいて彼らの感情や意見を判断しないでください。上記の手順に従うということは、世界を理解し、理解した上で、相手の立場に身を置くことを試みたことを意味します。彼らに自分自身を捧げるスペース、時間、そして自由を与えてください、そしてそこから彼らはあなたの気分を実現します。他の人の発言が正しくないと感じたとしても、そのように感じる正当な理由がないと言って状況を改善することはできません。
アクションであなたの言葉をサポートします。 自分が変わることを約束し、同時にその約束をするなら、後悔を表明することははるかに意味があります。主張することから始めましょう。たとえば、何かに損傷を与えた場合は、新しいものを購入することを提案します。あなたがその人を怒らせたことがあるなら、彼らの良い資質をたくさん挙げて、あなたが以前に彼らの成功に嫉妬したと感じたことを説明してください。あなたが他の人のためにイベントを台無しにするならば、彼らのために再編成されるように頼んでください。あなたが彼らから何を奪うか、お金、時間または興味に関係なく、あなたは補償することができます。
- 行動を変えるために使用する予定の戦略を説明してください。あなたの約束に重みを加えるためにあらゆる可能な方法を使用してください。たとえば、あなたが引き起こした事故で受賞歴のある羊が殺され、チラシを見せたので、ATVを二度と運転しないことを相手に伝えることができます。販売のための車。
- あなたがこれから学んだことを他の人に話すときは誠実であってください。それは、あなたが実際にレッスンを受けたこと、それを後悔していること、そしてそれがどれほど効果的であったかを他の人が理解するのに役立ちます。
- 必要に応じて、約束を果たせなかった場合に相手がどのように行動するかを提案することもできます。これが最後の手段であり、その効果は間違いの程度によって異なります。たとえば、「私が約束を破った場合、あなたには私のスタンプのコレクションを販売する権利があります」と言うかもしれません。
他の人にどのような補償が彼らにとって最善であるか尋ねてください。 彼らが実用的な解決策を提案するなら、これは仲介する良い方法になるでしょう。この選択は常に適切であるとは限らないため、コンテキストを考慮してください。他の人があなたを操作する機会を利用するかもしれないと心配している場合は、非常に注意してください。あなたは彼らの生涯の奴隷ではなく、贖うためにここにいます。広告

パート3/3：次のステップ

間違いを繰り返さないでください。 同じパターンで二度傷つけたら、きっと他人の信頼を損なうことになるでしょう。友情を維持したい場合は、故意にその人を再び傷つけないように注意してください。正直で思いやりのある友達になるために最善を尽くします。完璧な人は誰もいませんが、それでも信頼できるように一生懸命働くことができます。
前進することを決意した。 和解の結果に関係なく、自己憐憫にふけったり、他の人を責めようとしたりしないことが重要です。あなたは癒すことはできませんが、少なくともあなたは最善を尽くしました。
- 目の前にあるものに焦点を合わせ、同じ話を繰り返さないでください。
- 関係が完全に崩壊したと相手が思って仲直りできなくても、二度とそのような人を傷つけないように決心するべきです。
何が起こったのかから学びましょう。 他の人があなたと同じ過ちを犯した場合は、過ちの経験を利用して他の人に共感してください。あなたは今彼らをよりよく知ることができるだけでなく、彼らを非難することなく彼らが前向きな結果を達成しようとするのを助ける能力も持っています。
- 自分を許すこと（これが贖罪の鍵です）は、過去に住むのではなく、現在を生きるのに役立ちます。ですから、うまくいかなくても、この贈り物に感謝してください。自分を許すことはあなたを癒します。
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助言

論争は、ほとんどすべての関係において人生の一部です。うまく処理された場合、誤解や喧嘩は実際には双方を近づけ、両者をより共感させ、互いの欠点を許します。二人の間に意見の相違があることに気付いた場合は、絶対に連絡を避けるのではなく、個人的なレッスンと関係を築く機会として喜んで受け止めます。
あなたが和解する前にあなたの間違いに安心してください-これは他の人もそれらを乗り越えるのを助けます。
贖罪には、他の誰か、通常はあなたが責任を感じているがその人が彼らの行動について謝罪したくないように見える家族や友人を贖う意図も含まれる場合があります。しかし、他人の過ちを償う方法を見つけたら、彼らの恥や罪を認めないように注意してください。そうしないと、あなたの人生を害し、気分が悪くなります。事件について。

警告

あなたはいつも正しいと信じて、あなたは自分自身を苦しんでいます。誰もが独自の視点を持っており、それらのいくつかはあなたのものと同じではないことを忘れないでください。それらが間違っていたかどうかはわかりませんが、違いがあるだけです。自分の意見、判断、考え方を使って他の人を攻撃することは有害であるだけでなく、自分の意見が他の何十億もの意見の1つにすぎないことに気づかず、あなたが心を開いていない場合、生涯の出会い。あなたと他の人の両方の意見を認めることによってこれを避けてください-単に「あなたの意見/意見/意見は私のようではありません」と言ってください。ここには正しいことも悪いこともありません。多かれ少なかれ受け入れるだけです。