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• ステップに
• パート1/2：自然療法の使用
• パート2/2：ライフスタイルを変える
• チップ

結節または皮下結節は、体のさまざまな部分で一緒に成長できる組織細胞のクラスターです。ほとんどの結節は良性ですが、一部は悪性であるため、医師に診てもらうことが重要です。良性の結節がある場合は、さまざまな自然療法を使用し、特定のライフスタイルを変更してこの状態を治療することができます。

ステップに

パート1/2：自然療法の使用

1. 結節が癌性でないことを確認するために医師に相談してください。 結節を示す症状がある場合、または結節があることがわかっている場合は、医師の診察を受けてください。これにより、結節が癌性になったり、別の状態の症状になったりすることがなくなります。あなたの医者はまたあなたの必要性を解決するのを助けることができるいくつかの自然療法を推薦することができるかもしれません。
   • ノディは、皮膚の下に発生する結節です。それらは、液体、組織、またはその両方で満たすことができます。
   • ノーディはにきび、嚢胞、腫瘍、癤、膿瘍に似ています。したがって、これらの状態を除外するために医師に相談することが重要です。
   • ノーディは体のどこにでも成長する可能性がありますが、甲状腺、肺、脇の下、鼠径部、声帯で最も一般的です。
2. 甲状腺結節がある場合はヨウ素を服用してください。 ヨウ素欠乏症は甲状腺に結節を引き起こす可能性があります。ヨウ素を含む栄養補助食品を摂取したり、ヨウ素を多く含む食品を食べたりすることで、結節を減らしたり予防したりすることができます。
   • あなたはほとんどのドラッグストアと健康食品店でヨウ素サプリメントを手に入れることができます。パッケージの指示に従って正しい用量を服用してください。ただし、1日あたり少なくとも150μgのヨウ素を服用するようにしてください。
   • オランダでは、食卓塩にヨウ素が添加されているため、塩を使用することですでに十分なヨウ素を得ることができます。
   • また、魚介類、乳製品、卵、肉などの未加工の自然食品を食べることでヨウ素を摂取することもできます。
3. 中国のハーブサプリメントを服用してください。 ホンダワラや高麗人参などの中国のハーブサプリメントを毎日服用すると、ニーズを自然に解決するのに役立ちます。これらのハーブが結節の解決に役立つという臨床的証拠はほとんどありませんが、ホリスティックおよび東洋医学の専門家は、治癒過程を助けるためにそれらを使用することを推奨しています。
   • 高麗人参には、甲状腺の結節を収縮させる可能性のある抗炎症物質が含まれています。ジンゼンジ抽出物を毎日服用すると、結節を癒すのに役立ちます。
   • ホンダワラはヨウ素が豊富なハーブで、甲状腺の小結節の治療に役立ちます。毎日3杯のホンダワラ茶を飲むと、甲状腺の結節を縮小し、新しい結節を防ぐことができます。
   • ある研究では、漢方薬が結節を治療できるという決定的な証拠は見つかりませんでした。
4. アップルサイダービネガーとハチミツを飲んで脂肪腫を溶かします。 脂肪腫や脂肪沈着がある場合は、アップルサイダービネガーとハチミツの混合物を毎日飲んでください。これは、脂肪腫を縮小または溶解するのに役立ちます。
   • 小さじ1杯のリンゴ酢と小さじ1杯の生の蜂蜜を250mlの冷蒸留水と混ぜます。この混合物を1日3回飲んで、脂肪腫を縮小します。
   • この治療法の支持者は、リンゴ酢が体重を減らすのに役立ち、脂肪の蓄積を減らすと信じています。
5. 結節の成長を防ぐためにハーブティーを飲みます。 結節を縮めるために、バーズウォールティーやバンブーティーなどのハーブティーを毎日飲んでください。この治療法は、新しい結節の予防にも役立ちます。
   • 小さじ1杯の乾燥した鳥の壁を250mlの沸騰したお湯に加え、この混合物を少なくとも1日2回飲みます。
   • 小さじ1杯の乾燥緑茶の葉を250mlの沸騰したお湯に加え、この混合物を少なくとも1日2回飲みます。
   • 乾燥した笹の葉からお茶を作って、粘液の生成を防ぐこともできます。これは、ニーズの解決に役立ちます。
6. ベントナイト粘土を使用してください。 ベントナイト粘土は、結節を引き起こす可能性のある毒素を含め、体から毒素を吸収して除去することができます。ベントナイト粘土を毎日飲むか、マスクとして使用すると、結節を溶かして防ぐのに役立ちます。
   • 小さじ1杯のベントナイト粘土を毎日水に混ぜて毒素を取り除きます。これにより、ノードを解決または防止できます。
   • あなたの体から有害な毒素を取り除くのを助けるためにあなたの首にベントナイト粘土マスクを適用してください。これにより、ノードを解決または防止できます。
7. ハチミツまたは緑茶のマスクを適用します。 結節を縮めるために蜂蜜または緑茶のマスクを準備します。これらの薬剤は、にきびによって引き起こされる小結節に特に効果的です。
   • 小さじ1杯の生の蜂蜜をアボカド、レモンジュース、卵白、ココナッツオイル、ヨーグルトのいずれかと混ぜて、肌にハニーマスクを作ります。
   • 緑茶ティーバッグの水と大さじ2杯のプレーンヨーグルトを混ぜて緑茶マスクを作ります。
   • 小さじ2杯の蜂蜜と1杯の緑茶を混ぜると、緑茶と蜂蜜のマスクを作ることができます。

パート2/2：ライフスタイルを変える

1. 脂肪分の多い食品は避けてください。 脂肪分の多い食べ物を避けることは、消化器系やリンパ系を助けるだけでなく、体重を減らすのにも役立ちます。これらの対策は、ノードを解決し、新しいノードが開発される可能性を減らすのに役立ちます。
   • アボカド、ナッツ、亜麻仁などの種子、赤身のタンパク質などの健康的な脂肪を食べ続けます。これらの脂肪はあなたが健康を維持するのを助け、またあなたが体重を減らすのを助けることができます。
   • ポテトチップス、野菜や肉の揚げ物、加工食品などの揚げ物や揚げ物は食べないようにしてください。体重が増えるだけでなく、結節に悩まされることもあります。
2. 粘液の原因となる食品は避けてください。 特定の食品は、体内の粘液産生を刺激します。これらの食品を避けることは、結節を縮小し、新しい結節を防ぐのに役立ちます。
   • 粘液の原因となる食品には、チーズやバターなどの乳製品、揚げ物、さらにはパスタや豆腐などがあります。
3. 砂糖の消費量を減らしてください。 砂糖は、体に炎症を引き起こすことによって免疫系に影響を与える可能性があります。砂糖の摂取量を減らすと、結節を溶かし、新しい結節が成長するのを防ぐことができます。
   • 甘いものを食べたい場合は、オレンジ、レモン、ラズベリー、イチゴなどのさまざまな果物を食べてみてください。柑橘系の果物も結節を縮小するのに役立ちます。
4. より多くの魚介類を食べる。 魚介類はヨウ素が豊富です。鮭などの魚やエビなどの甲殻類をもっと食べることで、結節を縮め、新しい結節を防ぐことができます。
   • 魚や甲殻類は甲状腺結節に対して特に効果的です。
5. あなたがたくさん運動することを確認してください。 定期的な運動はあなたを健康に保ち、リンパ系の水分をより効果的に輸送するのに役立ちます。これは、ノードの解決と防止に役立ちます。
   • 運動は体重を減らすのに役立つので、ノードの問題も少なくなります。
6. あなたの声を過負荷にしないでください。 声帯にしこりがある場合は、長時間話したり、怒鳴ったり、怒鳴ったりしないでください。これにより、既存のノードが悪化し、新しいノードが発生する可能性があります。
   • 声帯を水分補給してください。それらが乾燥している場合、それらは適切に閉じません。それらは時々一緒にこすり、嗄声、腫れ、そして最終的には小結節を引き起こします。
7. ケアおよびクリーニング製品に有害物質を含まないようにしてください。 ドデシル硫酸ナトリウム、ラウリルエーテル硫酸ナトリウム、ジエタノールアミン（DEA）、プロピレングリコール（パッケージではラウリル硫酸ナトリウム、ラウレス硫酸ナトリウム、DEA、プロピレングリコールと呼ばれることが多い）などの石油化学製品を含む製品は、内分泌系を破壊し、結節を引き起こす可能性があります。結節の溶解と予防に役立つこれらの成分を含む製品は避けてください。
   • これらの化学物質を含む製品の詳細については、インターネットを検索してください。上記の化学物質を含む製品を使用する場合は、他の製品と交換してください。

チップ

• これらのリソースと提案は治療法ではありません。また、医師の診察を受ける代わりに絶対に使用しないでください。