著者:
Christy White
作成日:
7 5月 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
すべての人は一定の声域で生まれます。あなたがテナーであるならば、あなたの声帯がこれを扱うことができないので、あなたは決してバリトンになることはありません。ただし、範囲の上下にある音符をより簡単に歌う方法を学ぶことで、より高く、より低く歌うことを学ぶことができます。声域を最大限に活用するには、姿勢、呼吸、リラクゼーションなどの基本的な歌唱テクニックを習得してから、音域の端にある音符を叩く必要があります。
ステップに
パート1/3：練習スケール
あなたの自然な範囲を決定します。 これを行う最も簡単な方法は、ボイスコーチの指導の下ですが、自分で理解することもできます。ピアノの真ん中のCから始めます。再生して、あなたの声と比較してください。次の音符でこれをもう一度行い、声帯を絞らないと歌えない音符に達するまでこれを続けます。これはあなたの範囲の一番下です。このプロセスをスケールアップして繰り返し、範囲の上限を見つけます。 - ピアノやキーボードにアクセスできない場合は、ピアノで音符が上下に再生されるビデオをオンラインで検索します。
通常の範囲を通過します。 通常の範囲から始めます。範囲を上下に「la」などの単純な音を繰り返します。最初にそれをマスターすることを学び、範囲の上限と下限でノートを叩きます。声帯に負担をかけるような音にこだわらないでください。リラクゼーションと良い呼吸に焦点を当てます。体重計を少なくとも1日に8〜10回練習してください。 - セッションで難しい音符を8〜10回叩くことができるまで、この範囲の練習を続けます。
難しいメモに取り組みます。 この音階の練習を続け、難しい音符を長期間保持するようにしてください。他のエクササイズを追加して、声帯を緩めます。不快に感じ始めたら休憩してください。これらの音符に到達できる回数が多いほど、痛みを伴わずに歌うことが容易になります。 - 追加できる演習の1つは、グリッサンドです。メモを歌います。前後に移動する代わりに、次の音符で停止します。範囲の限界に達するまで、各音符に対してこれを行います。
- 別の演習は、うなり声をすることです。不平を言うと声帯が短くなります。次に、手の届くところにある「ママ」のような短い単語を歌います。毎回範囲内で上下します。
パート2/3：母音の調整
母音をより丸くします。 高音のときに母音の音を変えて、声帯にかかる圧力を減らします。 「タイム」などの単語を形成するときは、ゆるい楕円形に口を丸めてみてください。あごを下げて舌を緩めます。 「i」は「ah」のように聞こえます。 - あなたの声帯はすでに短くなっているので、これはあなたの範囲の一番下では役に立ちません。それらのノートを達成するためにスケール練習を使用してください。
通常の母音に移行します。 最初は、範囲の一番上で個々の単語を歌うことができます。単語を大声で歌い、母音を丸く保ちます。単語の終わりで、母音が通常の発音で終わるように喉を開きます。たとえば、通常の長い「ij」サウンドの場合、「ah」サウンドから「thyme」に戻ります。通常の音が次の子音に戻る限り、その単語は聴衆にとっては通常の音のままです。 - 歌を歌う練習をするときは、母音のこの変化を、第二の性質になるまで高音の単語に組み込んでください。
単語を置き換えます。 曲の途中でトリッキーな音符の特定の単語に出くわしたときは、「noe」などのより単純な単語に置き換えます。元の単語をもう一度歌い始めるのに十分簡単に音符をキャッチできるまで、置換を使用して曲をもう一度練習します。 - 母音の変更は、「with」を「mat」に置き換える場合など、単語の置換と組み合わせて使用できます。
パート3/3：基本的な歌唱テクニックをマスターする
歌う前に声帯を温めてください。 始める前に、常に声帯を緩める時間をとってください。これは、声域の境界に近い音を拾い上げ、声を傷つけないようにするために必要です。ウォームアップには、トリル、「私」や「oo」のような音で範囲を上下に移動する、「o」の形で口を保持する、ブーンという音がするなどがあります。 - トリルの場合は、唇を一緒に押して「h」または「b」の音を出す（リップバイブレーター）か、舌を上歯の後ろに置いて「r」の音を出す（舌のバイブレーター）。ボイス。
- 声帯をリラックスさせたら、これらのエクササイズも繰り返す必要があります。
歌いながら適切に呼吸します。 リーチを拡大するには、歌の基本をマスターする必要があります。これらのテクニックの1つは正しい呼吸です。深呼吸をして、肺の下の横隔膜の筋肉が胃を拡張するようにします。息を吐いて歌うときは、ゆっくりと胃を引っ込めて、長く歌い、口調をコントロールできるようにします。 - 一定の間隔（たとえば、4秒間）で吸入し、4秒間保持してから、4秒間吐き出すことにより、呼吸を制御する練習をします。練習しながら間隔を広げてください。
- 同時にあまりにも多くの空気を吸い込むことはあなたがより高い音を歌うのを助けません。一度に1回深呼吸をして、過負荷を避けるために声帯に一定の空気の流れを与えます。
立派な態度をとる。 良い姿勢はまたあなたの範囲を広げるために必要な気流を改善します。肩幅だけ離れた地面に足を置きます。背中をまっすぐに伸ばしながら、肩をリラックスさせます。歌っている間、頭と首を高く保ちます。範囲の限界で音符に達したときは、頭を傾けたり首を伸ばしたりしないように注意してください。 
筋肉をリラックスさせます。 多くの初心者歌手は、筋肉を引き締め、声帯を引き締めて声域を広げる傾向がありますが、それは危険です。代わりに、あなたはしっかりとしかしリラックスして立っています。歌っている間は、筋肉を喉の方に引っ張らないでください。舌と喉をできるだけ緩めておきます。これにより、テンションが低下し、エアフローが増加するため、範囲の限界でノートをより適切に取得できます。 - 歌っていないときにリラックスする方法の1つは、1日に2〜3回、舌を10回突き出すことです。
チップ
- 声帯を水分補給して弾力性を保つために、たくさんの水を飲んでください。
- 薬物やアルコールは避けてください。時間が経つにつれて、大量の薬物使用はあなたの声域を狭めます。
- お茶などの温かい飲み物を飲み、声帯を緩め、虫歯を取り除きます。
- 高音を歌うときは、頭を少し上に傾けます。これはあなたの軟口蓋を上げて、それがより高いレジスターを得るのを助けます。
- 歌う前に温水と少量の塩でうがいをすると、声帯を緩めるのに役立ちます。
- 急がないで。これらには時間がかかります。
警告
- 声帯に負担をかけないでください。緊張したり、声が途切れ始めたりした場合は、やめてください。
- リーチを拡大することは遅いプロセスであり、多くの練習が必要です。急がないで。声帯の損傷は深刻な問題です。
