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意識レベルは素晴らしいツールですが、それに合わせたときにあなたの可能性を大幅に拡大し、あなたの人生の目標を達成するのを助けることができる非常に異なるレベルの意識があります。これらのヒントに従って、潜在意識にアクセスする方法を学びます。

ステップに

1. 「意識の流れ」から書く練習をします。 タイマーを5〜10分に設定し、頭に浮かんだことをすべて書き留めてください。ペンから出てくるものは、どんなに奇妙、退屈、奇妙に見えても、書き続けてください。これは主にあなたの意識的な自己に由来しますが、それはあなたが気づいていなかった考えをすぐに引き起こします。我慢して;最初は少し難しいかもしれませんが、少し練習すればすぐに簡単になります。
2. 瞑想することを学ぶ。 瞑想のテクニックはたくさんありますが、それらすべてに共通するものが1つあります。それは、心を導き、静め、そして最終的にはコントロールすることです。自分に合った方法を選び、数分であっても毎日練習するようにしてください。
3. ペイントまたは描画します。 創造的なプロセスは、ドローイング、写真、絵画、モデリング、彫刻など、あらゆる形態の芸術の一部であり、これらはすべて潜在意識に調和するのに役立ちます。非常に異なるスキルを学び、これらの要素を一目で組み合わせると、問題を解決するのがあなたの心にとってより簡単になることがわかります。
4. 潜在意識について学びます。 人間の精神について学べば学ぶほど、それを使って人生を改善することができます。心理学のコースを受講してください。ジョセフ・キャンベルの本を読んでください。武道に入る。祈ったり瞑想したりします。
5. 自分自身に前向きに話す練習をします。 あなたが「私はこれをすることができない、私は失敗するだろう」と言うなら、あなたは失敗するでしょう。しかし、「私はこれができる、私はこれができると確信している」と自分に言い聞かせれば、これはうまくいく可能性が高くなります。このプロセスは、肯定または自己肯定と呼ばれます」。
6. 視覚化する。 これは成功への最も重要な鍵の1つです。特定の目標を達成したと想像すると、実際にその目標を達成するのに役立ちます。
7. 寝る直前に学びましょう。 これは、メモリを有効にする必要があるトピックで確かに役立ちます。周期表、ラテン語、または歴史上の重要な出来事を覚えておく必要がある場合は、潜在意識が睡眠中に新しい情報を処理している可能性があります。
8. あなたの夢に注意を払ってください。 あなたのより深い自己は、夢の道を通して、あなたが苦労している問題の解決策を見つけようとすることがあります。それらに注意深く耳を傾け、すぐに分析のために夢を書き留めておけば、それらをよりよく理解できるかもしれません。
9. あなたの直感に耳を傾けてください。 あなたの直感は、あなたの意識がすべてのデータを一列に並べるずっと前に、潜在意識があなたに危険や機会を警告しようとする道です。人や状況について不快な気持ちを持っている場合は、聞いてください。これは多くの場合、悲劇や失敗を避けるための重要なステップです。
10. さまざまな方法を使用して、潜在意識への同調を開発します。 物事を推測することはこれに非常に役立ちます。あなたの直感に耳を傾け、予測をするようにしてください。さまざまなツールを使用します。たとえば、「はい-いいえオラクル」など、はい-いいえの質問に答えるiPhone用のアプリを使用します。これはまたあなたの潜在意識の一部を開きます。
    • 大事なことを言い忘れましたが、あなたの潜在意識のスキルを信頼して、あなたの人生を完全に変えてください。あなたはあなたの宇宙、思考、行動、感情、反応の支配者でありマスターです！

警告

• 潜在意識を保護する：テレビを見ていないときはテレビの電源を切り、テレビの前で眠りに落ちないでください。そうでなければ、あなたの心はあなたが必要としない、あるいは意識的に選んだアイデアを採用するでしょう。