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• ステップに
• 方法1/3：三つ編みを髪に残します
• 方法3/3：他の方法を使用する
• チップ
• 必需品

髪を傷めずにカールさせる方法をお探しですか？それとも、それほど時間のかからない方法ですか？以下のように、一晩で巻き毛を手に入れるための簡単で楽しい方法を見つけることができます。

ステップに

方法1/3：三つ編みを髪に残します

1. 髪を少し湿らせます。 スプレーボトルの水で髪を軽くスプレーするか、髪を洗って、湿るが滴り落ちなくなるまで乾かします。
   • 濡れた髪に浸した状態でこの方法を実行しないでください。編みこみの髪は乾くのに時間がかかり、翌朝まだ濡れていても髪はカールしません。
   • ヘアオイルを塗って、髪をツヤと健康に保つこともできます。
2. 平らな面にタオルを置きます。 髪が傷つきやすい場合は、古い綿のTシャツを使用してください。
3. 一晩あなたの髪の周りにタオルを残します。 髪の毛にタオルを巻いて寝ます。朝、頭からタオルを外し、美しい巻き毛がタオルから落ちるのを見てください。

方法3/3：他の方法を使用する

1. 靴下やリボンで髪をカールさせます。 波を作成するための靴下または小さなカールを作成するためのリボンを見つけます。あなたの髪で次のことをしてください：
   • あなたの髪をいくつかのセクションに分けてください。各セクションを部分的に編んでください。
   • 三つ編みの半分で髪を2つのセクションに分けます。
   • 靴下またはリボンの周りに2本の髪の毛をらせん状に巻き付け、靴下またはリボンの上と下に髪を引っ張ります。
   • ヘアスプレーを適用し、三つ編みを一晩あなたの髪の中に座らせます。
2. ヘアローラーを使用する. これがヘアローラーの目的です。髪の一部を各ローラーにしっかりと巻き付け、ローラーを一晩髪の毛の中に置きます。詳細な手順については、この記事をお読みください。
3. 自分でヘアローラーを作ってください。 古い綿のTシャツまたはプラスチック製のストロー（タイトなカールの場合）の布のストリップに髪を巻き付けることで、独自のヘアローラーを作成できます。ローラーを使用する場合よりも髪をゆるく包み、太い髪の毛を使用します。これにより、実際のカールよりも多くの波が得られます。
   • 髪を指に巻き付けてから、ボビーピンで固定してから指を抜くこともできます。指を刺さないように注意してください。
4. ヘアバンドに髪を巻き付けます。 あなたの髪の周りに伸縮性のあるヘッドバンドを置き、それがあなたの髪のすべての周りにあることを確認してください。頭の片側から始めて、ヘッドバンドの周りに髪の小さな部分を巻き付けます。 2番目の小さなセクションをつかみ、ヘッドバンドにも巻き付けます。頭の後ろに着くまで、ヘアバンドをつかんで包み続けます。ヘッドバンドに髪の毛をすべて巻き付けるまで、反対側で繰り返します。夜はヘッドバンドを髪の毛につけたままにし、朝はロールダウンします。

チップ

• もつれや枝毛を避けるために、髪を引っ張らないヘアタイを使用してください。
• 日中のカールのたるみを防ぐために、手を濡らし、指で髪を引き上げてボリュームを上げます。これは、朝にヘアスプレーをスプレーした場合にのみ機能します。

必需品

• 髪を引っ張らないヘアタイ
• ヘアスプレー
• ヘアバンド
• タオル
• 櫛