著者:
Clyde Lopez
作成日:
26 J 2021
更新日:
23 六月 2024
コンテンツ
腹部の臓器の手術後、消化管の働きは遅くなります。腸内にガスがたまり、痛み、膨満感、膨満感が現れます。排便がすぐに回復しないと、蠕動が乱れ、ガスが逃げません。この記事では、手術後に腸が正常に再び空になるようにするためのヒントを紹介します。それらを適用すると、気分が良くなります！
ステップ
方法1/3：排便を刺激する
1 できるだけ早く動き始めてください。 外科医は、ベッドから出ることができたらすぐに歩き始めることを勧めます。助けが必要な場合は、部屋や廊下を歩くときに、医療スタッフの誰かにサポートを依頼してください。 - ほとんどの場合、麻酔薬がなくなるとすぐに、または手術後2〜4時間で、補助を受けて歩くことができます。
- 手術後の動きは、排便を刺激し、血栓を防ぎます。
2 お腹の部分をこすります。 こすることは痛みを軽減し、腸の運動性を改善するのに役立ちます。腹部のどの部分をこするかを医師に確認してください。 - 腹部の手術を受けた場合は、このヒントを適用しないでください。
3 軽い脚と胴体のエクササイズを行います。 起き上がって歩くことができない場合は、医師または看護師がベッドでの運動を手伝ってくれます。足を前に伸ばしてから、胸の方に引っ張ります。左右にロールオーバーします。これらの簡単な運動は、消化管を正常化するのに役立ちます。 - 術後の縫い目を傷つけないように、これらの運動の方法を医師または看護師に確認してください。
4 砂糖を含まないガムを少なくとも1日3回噛んでください。 体は、通常の消化に必要な神経インパルスを伝達し、腸の筋肉収縮を刺激するホルモンを活性化することにより、咀嚼に反応します。手術後にガムを噛む人は、そうでない人よりも早くガスを通過させるという説得力のある証拠があります。 - しかし、科学者は無糖ガムが無糖ガムよりもうまく機能する理由を説明することはできません。
- 手術後にガムを噛むことができるかどうかは、医療提供者に確認してください。
5 カフェイン入りのコーヒーを毎日飲みましょう。 臨床試験の結果、手術後毎日1杯のカフェイン入りコーヒーを飲んだ患者は、コーヒーを飲まなかった患者よりも15時間早くガスが放出されたことが証明されました。ただし、カフェインを摂取できるかどうかは医師に確認することをお勧めします。 - 研究によると、腸の機能を正常化するのに役立つ点で、コーヒーはお茶よりも優れています。
6 医師が直腸カテーテルの使用を勧めた場合は、拒否しないでください。 あなたの医者はあなたがあなたの腸に蓄積したガスを取り除くためにあなたが直腸カテーテルを挿入することを提案するかもしれません。これは、痛みや膨満感を和らげるのに役立ちます。小さなチューブを肛門に挿入して、ガスを逃がします。 - これは安全な手順ですが、少し面倒です。
7 いつ食べ始めることができるか医師に相談してください。 通常、手術後、ガスが溜まって腸が腫れますが、医師は患者さんに飢えを勧めます。つまり、ガスが出るまで食べ物を食べることはできません。ただし、手術後24〜48時間以内に、透明で軽い飲み物と軽いすりおろした食べ物を摂取できます。これにより、正常な排便が回復します。まだガスが出ていない場合は、食事を始めるかどうか医師に相談してください。 - ほとんどの場合、医師は空腹を勧めます。
8 ガスや排便があるときは、緊張しないでください。 消化器系が完全に回復するまで、ガスや腸の動きを得るためにあまり力を入れてはいけません。ガスを放出したり、排便をしたりするときは、押さないでください。 - 緊張はあなた自身を傷つける可能性があります。起こりうる損傷の重症度は、消化管のどこで手術が行われたかによって異なります。
- 排便を容易にするために、医師は下剤効果のある薬や便を柔らかくする薬を処方する場合があります。指示に従って、これらまたは他の同様の薬を服用してください。
方法2/3：腸を改善する薬を服用する
1 非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）の鎮痛剤の服用について医師に相談してください。 アセチルサリチル酸（アスピリン）やイブプロフェンなどのNSAIDを服用できるかどうか、またどのような投与量で服用できるかを尋ねます。 NSAIDは、腸が適切に機能するのを妨げる炎症を軽減します。さらに、非ステロイド性抗炎症薬は、腸内のガスの蓄積に寄与し、排便を困難にする麻薬性鎮痛薬に取って代わることができます。 - NSAIDの種類と投与量は、すでに処方されている麻薬性鎮痛剤を考慮して、医師が選択する必要があります。これにより、薬物相互作用による副作用が回避されます。
2 アルビモパンについては、医療提供者に問い合わせてください。 アルビモパンは、オピオイド鎮痛薬を服用した後に術後に発生する腹痛、腹部膨満、吐き気、嘔吐などの症状を和らげるのに役立つ薬です。腸内にガスがある場合、医師はこの薬を1日2回、7日間、または退院するまで処方することがあります。 - アルビモパンの服用を開始する前に、他にどのような薬を服用しているのか、肝臓や腎臓の病気がある場合は必ず医師に伝えてください。カルシウム拮抗薬、抗生物質、抗真菌薬、または不整脈薬を服用している場合、医師は用量を調整し、副作用を監視する必要があるかもしれません。
3 医師の指示に従って、便軟化剤と下剤を服用してください。 行われた手術の種類に基づいて、医師はあなたに軽度の下剤と便を柔らかくするための治療法を処方することがあります。指示通りにこれらの薬を服用してください。 - 医師に相談せずに下剤を服用しないでください。
方法3/3：痛みと膨満感を軽減する方法
1 置く 温湿布 20分間お腹に。 1日3〜4回、または膨満感が生じたときに湿布を適用します。湿布を胃に置く前に、手の甲で温度を確認してください。切開部の周りの敏感肌を火傷する可能性があるため、切開部位に直接温湿布を置かないでください。 - 温湿布は痛みを和らげ、腸が適切に機能するのを助けます。
- 電子レンジで加熱できる加熱パッドを購入します。地元の薬局でそのような温湿布が利用できるかどうかを調べてください-このようなものが見つからない場合は、インターネットでそのような温湿布を注文するか、自分で温湿布を作ることができます。加熱パッドを電子レンジに30秒間、または指示どおりに置きます。温湿布の代わりにテリータオルを使用できます。それを浸し、電子レンジに30秒間置きます。
2 スープやスープ、パン、クラッカー、その他の軽い食べ物を食べましょう。 ガスの蓄積による腸の膨満感や痛みが和らぐまで、消化しやすい食品を食べましょう。あなたの体はそれ自身を修復するためにタンパク質を必要とするので、あなたの食事に家禽、白身魚、および他の赤身の肉を含めてください。あなたの医者があなたのために特定の食事療法を勧めたならば、それに固執してください。 
3 ガスを発生する可能性のある食べ物や飲み物を摂取しないでください。 これらには、マメ科植物（レンズ豆と豆）、ブロッコリー、トウモロコシ、ジャガイモが含まれます。ソーダはまた、膨満感や痛みを感じることがあります。乳製品や辛い食べ物など、食事からの吸収が不十分な食べ物を排除します。 
4 1日に少なくとも2リットルの水を飲みます。 コップ8〜10杯の水、ジュース、またはその他のノンアルコールのカフェインを含まない飲み物を1日中飲みます。体に十分な水分を与えると、便が柔らかくなり、ガスが放出され、排便が容易になります。水を飲むと、術後の縫い目の治癒も早くなります。 
5 市販のガス低減薬を服用してください。 シメチコンを含む製品は、特に子宮摘出術または帝王切開後の痛みを和らげるのに役立ちます。薬は医師に相談してから服用できます。必ず薬の説明を読み、すべての推奨事項に従ってください。
