成長してあなたの人生を生きる方法

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ステップ
2の方法1/2：自分自身を調べる
2の方法2/2：あなたの人生を変える
チップ

あなたは年を取り、同時に道に迷っているような気がしますか？おそらく、あなたには道がまったくなく、ただ流れに乗っているように見えますか？自分が思っているように行動しなかったことで自分を怒らせるのではなく、この気持ちを目覚めの呼びかけとして受け止めてください。あなたが選んだ道に乗ることができるようにあなたの人生に変化を起こし始めてください。

ステップ

2の方法1/2：自分自身を調べる

1 あなたの才能を探ります。 劣っていたり、未熟だと感じた場合は、本当の才能を見つけて追求していないことが原因かもしれません。この意味での成長の一部は、ある程度の独立を達成することです。あなたの生来の才能を解き放つために、最初にいくつかの職業や活動を試してみてください。たとえば、病院でボランティア活動をした後、人と一緒に仕事をしたり、困難な状況に対処したりするのが得意だと感じるかもしれません。これは、人を中心としたキャリアにつながる可能性があります。
- 調査によると、人生で最も満足している人々は、生まれつきの才能を見つけて追求しています。これは、人気や収入に基づいて仕事を選ぶよりもはるかに重要です。
2 あなたの人生はユニークであることを認識してください。 人生で同じ道をたどる人は二人もいないので、人としてのあなた自身の成長は独特です。私たちは期待があり、特定の結果が特定の年齢に起因する社会に住んでいるので、これを理解するのは難しいかもしれません。たとえば、あなたのコミュニティは、あなたが教育を受け、仕事を見つけ、家族を始めることを期待しているかもしれません（この順序で）。あるいは、一人暮らしではなく、家族の面倒を見ることが期待されているのかもしれません。
- 社会的期待があなた自身が人生でやりたいことと矛盾する場合、何をすべきかを理解するのは難しいかもしれません。調査によると、最も満足しているのは、必ずしも名声に基づいてキャリアパスを選択した人ではないことを忘れないでください。
3 あなたの情熱を特定します。 どのような行動、人、または物事があなたを最も熱意と情熱を持って行動させるのかを調べてください。これはあなたがあなたの日常生活の中でより多くの自立と満足を感じるのを助けるでしょう。衝動的に行動しないようにしてください。代わりに、すでにあなたを動機づけているものについて考え、それらの能力の使い方を学びましょう。
- たとえば、他の人に教えることを本当に楽しんでいることに気付いたかもしれません。この知識を活用し、この熱意を活用する機会を探してください。クラスメートの勉強を手伝ったり、学校で教えたり、教育大学に入学したりすることができます。
4 何があなたを幸せにするのか考えてください。 あなたが覚えていることができる限り多くの幸せな瞬間のリストを作ることから始めます。頭に浮かぶ出来事について、できるだけ多くの詳細を書き留めてください。チェックリストは、これらの状況であなたが幸せまたは元気になった理由を理解するのに役立ちます。あなたは毎回特定の人々と一緒にいたことに気付くかもしれません。または、課題の処理を楽しんでいることがわかります。人はそれぞれ自分の幸せの概念を持っているので、あなたが何を好きかを正確に理解することが重要です。
- たとえば、リストにビデオゲーム、太鼓、絵画などが含まれている場合があります。これはあなたがあなたの手を使うときあなたが最も幸せであることに気付くようにあなたを導くことができます。
5 独立を見つける。 あなたが若くて親のサポートに頼っているなら、これは特に重要です。あなた自身とあなたのニーズの世話を始めるために行動を起こしてください。たとえば、経済的に自分を支える仕事を見つけるかもしれません。または、孤独を感じたら、友達と一緒にくつろぐ時間を計画してください。
- あなたとあなたのニーズの世話を他人に頼らないでください。成長の一部は、あなたが自分自身に責任があることを知っていることです。
- 自分自身をサポートし始めると、自分で決定を下し、それに固執するのが簡単になります。
6 あなた自身の決定をしてください。 私たちが成長するにつれて、私たちの周りの人々は私たちのためにすべての決定を下すことがよくあります（大小）。パーソナリティになることの一部は、あなた自身の選択をする意欲です。学校に通う追加の科目やどこで食事をするかを決めるなど、小さなことから始めることができます。徐々に自分でより重要な人生の決定をし始めます。
- たとえば、仕事に不満がある場合は、仕事を辞めるか変更することを決定するかもしれません。または、両親やルームメイトとの生活にうんざりしている場合は、別のアパートを借りて引っ越すことができます。

2の方法2/2：あなたの人生を変える

1 あなたの才能と興味を伸ばす機会を探してください。 あなたの情熱が何であるか、そして何があなたを幸せにするかを理解したら、仕事やボランティアの機会を探してください。たとえば、祖父母との交流をいつも楽しんでいることがわかった場合は、高齢者を支援する組織で仕事を探すことができます。または、ビデオゲームに興味がある場合は、ビデオゲームのプログラマーまたは開発者になることができます。
- 長期的にあなたを幸せにする機会を探してください。 5年または10年後の自分の人生をどのように見ているのか自問してみてください。次に、求人やボランティアがその状況に当てはまるかどうかを検討します。
2 他の人との共通点を見つけるためにあなたの情熱を使用してください。 自分自身を知ることは、成長して自分の人生を創造する上で重要な部分ですが、他の人も心に留めておく必要があります。研究によると、私たちが他の人と情熱を共有するとき、私たちはそれらに燃料を供給し、開発します。趣味に関係なく、同じような興味を共有するローカルまたは仮想コミュニティを見つけることができます。また、新しい知人があなたにあなたの興味に完全に集中することを可能にする仕事の機会を提供することも起こるかもしれません。
- たとえば、大工仕事を楽しんでいる場合は、地元のコースを探したり、ワークショップを共有したりしてください。ほとんどの場合、彼らはあなたのスキルを磨くためのアドバイスをあなたに与え、それでお金を稼ぐ機会についてさえ話します。
3 自分を大事にして下さい。 成長の一部は、セルフケア戦略の開発です。これには、自分を尊重し、感情的および肉体的なニーズに対処することを学ぶことが含まれます。したがって、他の人に依存しすぎることはありません。たとえば、正しい食事をし、健康を維持し、十分な休息を取り、敬意を持って人間関係を築く必要があります。
- また、あなたの欲望を管理し、一人にされたい人を邪魔することなく幸せになることを学びます。たとえば、家族との関係を再構築する必要があると感じたが拒否された場合は、その必要性を満たさずに先に進むことを学びます。
4 日常の活動や小さな変化を試してみてください。 いくつかの簡単な活動（たとえば、朝にシャワーを浴びる、または自分で朝食を準備する）だけで構成されている場合でも、日常生活を確立します。一度にすべてを変えようとすると、人生がつまらないように見えることがあります。あなたが明らかに最もコントロールしているあなたの人生の要素から始めてください。たとえば、家の家具を並べ替えたり、髪型や服装を変更したり、毎日近所を散歩する習慣をつけたりすることができます。
- より明確にしたい場合は、座って、次の日に何をする予定で、何時にするかを書き留めてください。これはあなたにあなたの人生の変化に対するある程度のコントロールの感覚を与えるでしょう。
5 教育を受ける。 適切な教育は、多くの分野で生活を改善するのに役立ちます。あなたはより多くのお金を稼ぎ、自分自身をより深く知り、あなたの社会的サークルを拡大し、そして他人をよりよく理解することができるでしょう。多くの教育プログラムと機会があります。あなたの興味、財政、および特定の分野へのコミットメントに基づいてプログラムを選択してください。
- たとえば、工芸の専門コースを受講したり、大学を卒業したり、4年間の大学を修了して希望の分野で学士号を取得したり、修士/大学院に進学したりすることができます。
6 関係の開発を開始します。 あなたが相互尊重に基づいてロマンチックなまたは友情を探しているかどうかは関係ありません、それらはすべてあなたの人生を豊かにすることができます。オープンなコミュニケーション、誠実さ、献身との強い関係を築きます。意味のある関係を築くことは一夜にして起こりません。違いや不快な状況を解決することにより、関係に貢献します。これはあなたが成熟した関係にあることを示します。
- あなたのパートナーや友人が利用できるようにしてください。あなたにとって都合の良いときにだけ他の人の近くにいることはあなたを強くすることはなく、あなたの友人やパートナーに利益をもたらすことはありません。
7 仕事やボランティアの機会を探してください。 ほとんどの場合、何らかの形で自分自身をサポートする必要があります。あなたに挑戦し、満足させ、そして喜ばせる仕事を見つけてください。うまくいくものを見つける前に、いくつかのオプションを試す必要があるかもしれないことを理解してください。あなたが仕事を探していないのなら、あなたはまだあなたの時間を意味のある何かで満たす必要があります。あなたのコミュニティでボランティアをする機会を探してください。
- ボランティアは、あなた自身とあなたの環境で助けを必要としている人々を知り、新しいスキルを学ぶための素晴らしい方法です。それはあなたがより満足していると感じさせ、あなたの社会的スキルを向上させるのに役立ちます。