爪甲剥離症を治す方法

ビデオ: 歴30年超ネイル講師が教える、爪が剥がれてくる…爪甲剥離について Vol.100

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ステップ
方法1/3：原因を特定する
方法2/3：爪甲剥離症の治療
方法3/3：爪甲剥離症の予防

爪甲剥離症は、爪床から爪を徐々に痛みを伴わずに分離することです。これは通常、トラウマが原因ですが、他の理由も考えられます。爪甲剥離症の原因を特定するには、医師に相談してください。医学的な問題がある場合、あなたの爪が治癒できるようにあなたの医者は治療を処方します。爪甲剥離症が怪我や湿気や化学物質への長時間の曝露によって引き起こされた場合、適切な治療と予防措置によって問題が解決する可能性があります。

ステップ

方法1/3：原因を特定する

1 爪甲剥離症の症状がある場合は医師の診察を受けてください。 医者はあなたの爪を調べて、状態の原因を決定します。彼はまた、真菌や他の感染症をチェックするためにあなたの爪の下から組織サンプルを採取するかもしれません。次の場合は医師の診察を受けてください。
- 1つまたは複数の爪が爪床から上がっています。
- ネイルベッドとネイルの白い部分の境界は湾曲した形をしています。
- ほとんどの爪（またはいくつか）がくすんだり変色したりしています。
- 1つまたは複数のネイルプレートが変形し、エッジが曲がっています。
2 あなたが服用している薬について医師に伝えてください。 いくつかの薬は、爪が日光に反応し、結果として爪床から分離する原因となる可能性があります。ほとんどの場合、この反応は、ソラレン、テトラサイクリン、フルオロキノロンのグループの薬によって引き起こされます。病気の原因として除外できるように、服用している処方薬と市販薬について医師に伝えてください。
3 過去に乾癬やその他の皮膚の状態があったかどうかを医師に伝えてください。 爪甲剥離症を引き起こす可能性があるため、すでに乾癬と診断されている場合は医師に相談してください。これと診断されていない場合は、最近の皮膚の状態について医師に伝えてください。乾癬の症状は次のとおりです。
- 皮膚の乾燥、ひび割れ、または出血;
- 皮膚の赤い斑点;
- 皮膚の銀色の鱗;
- かゆみ、灼熱感、または痛み。
4 手足の最近の怪我について話してください。 爪床への外傷は、徐々に痛みのない爪甲剥離症を引き起こす可能性があります。爪に影響を与えた可能性のある最近の怪我について医師に伝えてください。これは、爪が折れたり外れたりする可能性のある打撃または穿刺傷害である可能性があります。
- 怪我は軽微なもの（指を物にぶつけるなど）から深刻なもの（車のドアに指をつまむなど）の場合があります。
5 環境要因を考慮してください。 ストレッサーにさらされると、爪の損傷や、時間の経過とともに爪甲剥離症を引き起こす可能性があります。どのような活動が爪甲剥離症につながる可能性があるかを判断するために、あなたの衛生習慣、爪のケア、および身体活動について考えてください。あなたの行動や環境に関連する要因は次のとおりです。
- 水への長時間の曝露（例えば、水泳や食器洗い）。
- マニキュア、ネイルチップ、またはネイルポリッシュリムーバーの頻繁な使用
- 洗浄剤などの化学物質への頻繁な暴露
- 扁平足のために圧力分布が不均一な閉じたつま先の靴で歩く。

方法2/3：爪甲剥離症の治療

1 それ以上の損傷を防ぐためにあなたの爪を整えてください。 爪床から外れた爪は非常に傷つきやすいです。爪の隆起した部分を取り除くことができるかどうか医師に相談してください。自分で爪を取り除くと、激しい痛みを引き起こし、感染やさらなる損傷につながる可能性があります。
- 足の爪の下に感染がある場合は、それを取り除くと、感染した領域に直接薬を塗ることができます。
2 爪甲剥離症が真菌感染によって引き起こされる場合は、抗真菌剤を使用してください。 爪が元に戻る前に、下にある真菌やバクテリアを取り除く必要があります。あなたの医者が真菌感染症を診断した後、彼または彼女はそれを治療するために経口および局所抗真菌剤を処方します。新しい健康な爪が成長し始めるまで、指示どおりにこれらの製品を服用または適用してください。
- 感染症の重症度と性質にもよりますが、経口薬は6〜24週間服用する必要があります。
- 局所用クリームと軟膏は、爪床の周りに毎日塗布する必要があります。通常、それらが有効になるまでには長い時間がかかります。
- 経口薬は一般的に局所薬よりも効果的ですが、潜在的な肝臓の問題などの追加のリスクが伴います。
- 6〜12週間の治療後、再度医師に相談してください。
3 乾癬による爪甲剥離症の治療法については、医師にご相談ください。 爪甲剥離症は、乾癬などの症状の結果であることが多く、いくつかの方法で治療することができます。どちらが最良の結果をもたらすかを判断するために、これらについて医師と話し合ってください。乾癬は次のように治療されます：
- メトトレキサート、シクロスポリン、レチノイドなどの経口薬
- コルチコステロイド、合成ビタミンD、アントラリン、カルシニューリン阻害剤、サリチル酸、局所レチノイドなどの局所薬剤。
- UVB光線療法、狭帯域UVB光線療法、エキシマレーザー療法などの光線療法。
- アロエベラ、魚油、ヒイラギナンテンの局所塗布などの代替自然療法。
4 ビタミンやミネラルが不足している場合は、ビタミンサプリメントについて医師に相談してください。 ビタミンやミネラルが不足していると、爪が弱くて脆くなり、爪甲剥離症の後に爪が元に戻るのが難しくなります。爪を強化するためにビタミンサプリメントの摂取を開始する必要があるかどうかを医師に尋ねてください。鉄はこれに特に役立ちます。
- ビタミンB群の1つであるビオチンも爪の健康を改善することができます。
- マルチビタミンを毎日摂取することで、体が必要とするすべてのビタミンを確実に摂取できます。
- あなたの医者はまたあなたの食事療法にいくつかの変更を加えて特定のビタミンやミネラルの摂取量を増やすことを勧めるかもしれません。
5 爪が濡れた後は、処方乾燥剤で爪を治療してください。 爪が治癒している間、過剰な水分から爪を保護するために、手足が濡れた場合は乾燥剤を爪に塗ってください。乾燥剤（アルコール中の3％チモールなど）を処方できるかどうか医師に相談してください。この液体乾燥剤は、スポイトまたは小さなブラシで爪に直接塗布する必要があります。
- この乾燥剤は、爪が治るまで2〜3か月間使用する必要があります。

方法3/3：爪甲剥離症の予防

1 爪を乾いた清潔に保ちます。 下のバクテリアやカビの繁殖を防ぐために、一日中頻繁に爪を洗ってください。マイルドなハンドソープで爪を泡立て、よくすすいでください。その後、それらを拭いて乾かすことを忘れないでください。
2 正しいサイズの靴を履いてください。 小さすぎる靴はつま先に圧力をかけ、怪我をする可能性が高くなります。爪への永久的な損傷は、爪甲剥離症の発症につながる可能性があります。
3 濡れた靴や濡れた靴を長時間履かないでください。 湿気は真菌の増殖、したがって爪甲剥離症につながる可能性があります。散歩や雨天時の運動には防水靴を履いてください。バクテリアの繁殖を防ぐために、トレーニングが終わったらすぐに汗をかいた靴下と靴を脱いでください。
- 靴が濡れた場合は、風乾させてください。
- 運動量が多い場合は、濡れた靴や濡れた靴を履かないように、スニーカーを複数足購入することを検討してください。
4 掃除や洗濯をするときは手袋を着用してください。 化学物質への長時間の曝露と頻繁な手の水への浸漬は、爪甲剥離症につながる可能性があります。家の掃除や食器洗いなどをするときは、ゴム手袋で手を保護してください。手袋はまた、家事をするときに長い爪を怪我から保護します。
5 爪を短く清潔に保ちます。 長い爪の下では水分やバクテリアが集まりやすく、爪甲剥離症のリスクが高まります。これを防ぐために、爪を定期的に整えて短く整頓してください。きれいな爪切りで爪を整え、ヤスリでエッジを滑らかにします。
- 短い爪はまた、損傷や怪我をしにくいです。