著者:
Ellen Moore
作成日:
12 1月 2021
更新日:
29 六月 2024
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メイクをしなくても、目をきれいに見せるための方法はたくさんあります。健康的な睡眠、禁煙、アルコール-これらすべてがあなたをより健康にし、それゆえより魅力的に見えるようにします。目の美しさは遺伝的要因と環境的要因の両方に依存することを忘れないでください。だから努力すれば、メイクをしなくても目がキレイに見えます。
ステップ
方法1/3：目の下のバッグを取り除く
1 十分な睡眠をとる。 目の下のくまの主な原因の1つは、睡眠不足です。暗い部屋で眠りにつくように、8時間まっすぐに眠るようにしてください。眠りにつくのははるかに簡単で、目覚めません。 
2 目の周りに保湿剤を塗ります。 定期的な水分補給はお肌を柔らかくします。あなたは特別なアイケア製品を使うことができます。これらの製品は敏感肌用に特別に設計されており、カフェインとコラーゲンが含まれているものもあります。これらの成分はすべて、目の下のバッグを減らすのに役立ちます。保湿剤はお肌に栄養を与えますが、水を多く飲んでもお肌に潤いを与えないことが証明されています。 
3 アイマスクを試してみてください。 アイマスクを冷却すると、アイバッグを減らすことができます。利用可能なツールから自宅で自分で作成できるマスクには、次のような多くのオプションもあります。 - きゅうりのスライス-まぶたの上に2つの薄いきゅうりのスライスを置くだけです。
- ティーバッグ（カフェインを含むお茶付き）-ティーバッグは冷やして余分な水分を絞り、まぶたの上に置く必要があります。
- 冷やした金属スプーン-スプーンは冷蔵庫に10〜15分間入れてから、まぶたの上に置きます。
方法2/3：目の美しさを維持する
1 眉毛に注意してください。 眉毛の形を追跡します-余分な髪を抜くかワックスをかけます。どの眉の形があなたに最も適しているかを見つけてください-見つけるために、あなたはスタイリストを訪問するか、あなた自身でさまざまなオプションを試すことができます（アイライナーを使用して）。 
2 まつげをカールさせます。 目の美しさのためには、手入れの行き届いた眉毛だけでなく、まつげも重要です。 アイラッシュカーラーを使用するか、他の方法を試して、まつげをより豊かで美しく見せてください。 
3 コンピューターの前に座る回数を減らします。 私たちのほとんどは、仕事だけでなくインターネットサーフィンにもコンピューターを使用し、テレビを見ることにも時間を費やしています。モニターの前に長時間座っていると、目の健康に悪影響を与えることを忘れないでください。 
4 加湿器を使用してください。 十分に水分が補給されていないと、目が赤くなり、かゆみを感じます。目が赤くなることが多い場合は、ドライアイを防ぐために加湿器の購入を検討してください。加湿器はエアコンの効いた部屋で特に便利です。エアコンは空気をよく乾かすからです。 
5 目を洗い流すか、特別な点眼薬を使用してください。 目が乾燥していると思われる場合は、薬局で特別なドロップを入手できます。ナフチジンやテトラヒドロゾリンを含む製品は、最初は効果がありますが、後で目の状態が悪化する可能性があるため、使用しない方がよいでしょう。
方法3/3：スキンケア
1 あなたの顔を洗う。 顔にマイルドなクレンザーを使用してください。肌を清潔に保つことは、グリースや汚れを洗い流すので、さまざまな肌の問題を取り除くのに役立ちます。 
2 アルコールを飲まないでください。 アルコールを飲むと、皮膚、特に目の周りに悪影響を与える可能性があり、水分を多く必要とし、アルコールは体を脱水します。 
3 水分をたっぷりと飲みましょう。 研究では、大量の水を飲むことが皮膚の水分補給に影響を与えるという事実は確認されていませんが、水は全体的な健康に有益な効果があるため、より多くの水分を飲む必要があります。水はまた、乾燥した気候で体を助け、煙や他の刺激物から保護します。 
4 喫煙しない。 アルコールのように喫煙すると、皮膚が乾燥します。定期的に喫煙すると、目を細めることがよくあります。そのため、目の周りにしわができます。タバコの煙は目を刺激するので、喫煙は目にも悪影響を及ぼします。 
5 日焼け止めを塗ります。 太陽から肌を守ることを忘れないでください-これは肌の健康にとって非常に重要です。太陽が肌を乾燥させ、シワを形成します。さらに、太陽の放射が肌にダメージを与え、顔の肌に敏感な部分が現れる原因になります。 
6 サングラスをかける。 日光の悪影響から目を保護することが不可欠です。太陽に目を細めると、目の周りにもシワができます。紫外線から保護する眼鏡のみを着用してください。
