足の傷を取り除く - チップ

ビデオ: なかなか消えない【跡・シミ】を消す方法紹介！オススメの製品と日常生活での対策編

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手順
警告

あなたの足の傷はあなたがあなたの足を明らかにする短いドレスまたはショーツを着ることについてあなたを恥ずかしがらせることができます。傷跡を完全に消すことはできませんが、傷跡を大幅に減らすことができるクリーム、ジェル、医療製品、家庭薬があります。詳細については、このwikiHowの記事をお読みください。

手順

方法1/4：色あせた傷

あなたが持っている傷の種類を知っています。 特定の種類の傷に対してのみ機能する治療法があるため、治療法を選択する前に、どの種類の傷跡に対処する必要があるかを知ることが不可欠です。また、他の治療を適用する前に、皮膚科医に相談する必要があります。傷の主な種類は次のとおりです。
- ケロイド傷：これらは、過度の自己修復に起因する、大きく、一見成長している傷です。ケロイドは時間の経過とともに発生し、手術後に再発することさえあります。ケロイドは通常、肌の色が濃い人に現れます。
- 肥大性瘢痕：これらは隆起した傷で、最初は赤またはピンクの色です。それらは時間とともに自然に消えていきます。これらの傷は火傷や手術によって引き起こされる可能性があり、かゆみを伴う可能性があります。
- 萎縮性瘢痕としても知られる凹状瘢痕：これらは、重度のにきびまたはチキンポックスの小結節によって残された深い凹状の傷です。
- ストレッチマーク：これらは、体重の増減が速すぎると現れる薄い赤紫の傷です。ストレッチマークは、妊婦によく見られます。このタイプの傷跡は時間とともに消え、白くなります。
- 収縮傷：これらの傷はしばしば重度の火傷によって引き起こされ、皮膚の広い領域を覆う可能性があります。傷が縮むと、特に関節の周りに張りが生じ、可動性が制限される可能性があります。
- ダークスポット：これらの斑点は実際には傷ではありませんが、炎症後の色素沈着過剰であり、通常は蚊や昆虫の咬傷によって引き起こされます。
傷が現れたらすぐに治療を開始します。 傷が治ったらすぐに、傷をクリームまたは適切な治療で治療します。ほとんどの傷跡治療は、新しい傷跡に適用するとはるかに効果的であるため、治療中の時間とお金を節約できます。
定期的に剥離します。 ほとんどの傷跡は、皮膚が再生するにつれて自然に徐々に消えていきます-古い皮膚の層を取り除き、新しい層を発達させます。ブリストルブラシまたはパミスストーンを使用して、シャワーで定期的に皮膚を剥離することにより、このプロセスをスピードアップするのに役立ちます。
- 新しい傷や治癒中の傷を剥離することは避けてください。それをこすると、治癒が遅くなるか、新しい傷が悪化します。
日焼け止めを適用します。 これは、傷を著しく弱めるのに役立ちますが、見過ごされがちなヒントの1つです。多くの人々は、新しい傷跡がUVA光線に非常に敏感であり、太陽にさらされるとそれらが暗くなる可能性があることに気づいていません。新しい傷のある部分に少なくともSPF30の日焼け防止係数の日焼け止めを塗ると、変色を大幅に減らすことができます。
- 大きな傷がある場合、または日光が頻繁に当たる場所にある傷がある場合は、目を離さずに、最大1年間定期的に日焼け止めを着用する必要があります。傷の治癒過程。
足のマッサージ。 定期的なフットマッサージは、瘢痕化した線維組織を溶解するのに役立ちます。マッサージは血液循環も改善し、変色を防ぎます。バスブラシでシャワーを浴びたり、両足を手で連続回転でこすったりできます。
コンシーラーを使用してください。 コンシーラーは、脚の傷をカバーするために使用すると優れています。足の皮膚と同じ色調で、周囲の皮膚と均一に調和するタイプを選択してください。防水コンシーラーは、不安定な気象条件に最適であり、プロのメイク（通常の化粧品よりもはるかに厚い）は、あまりにも明白な傷に最適です。広告

方法2/4：家庭薬を使用する

ビタミンEオイルを使用してください。 ビタミンEは、多くの健康療法や美容療法で長年使用されており、多くの人が傷跡の治療に非常に効果的であると主張しています。ビタミンEオイルには保湿効果があり、強力な抗酸化剤が含まれているため、皮膚の修復や損傷した組織の修復に役立ちます。
- ビタミンE錠剤を服用するか、ステープルでビタミンEピルを突いて、損傷した皮膚にオイルを塗布することにより、ビタミンEオイルを塗布することができます。
- ビタミンEオイルは、皮膚科医に行くほどのアレルギー反応を引き起こす可能性があるため、皮膚の広い領域に適用する前に少量をテストする必要がある場合があります。
- 皮膚に塗布する場合でも、飲むだけでも、ビタミンEオイルの推奨される1日量を超えないように注意してください。
ココアバターをお試しください。 ココアバターは、肌の表面を滑らかにしながら、肌の最外層と中層を保湿して柔らかくすることで傷跡を消すことができる天然物です。純粋なココアを使用するか、傷のある部分にココアバターローションを1日2〜4回塗布することができます。
- カカオバターが完全に皮膚に浸透するように、円を描くようにカカオバターを皮膚にマッサージする必要があります。
- 新しい傷跡を処理するココアバターは古い傷跡よりも効果的ですが、両方のタイプの傷跡に改善が見られることに注意してください。
レモン汁を塗る。 レモンジュースは、さまざまなレビューがありますが、瘢痕化のために最も一般的に使用される家庭薬です。レモン汁は、赤みを軽減する漂白効果のおかげで傷跡を消し、皮膚を剥離して皮膚の再生を助けることができると考えられています。レモンジュースは傷跡を消すのに役立つ人もいますが、レモンジュースは非常に強力で皮膚を乾燥させる可能性があり、科学的に証明されていないため、この方法は皮膚科医には推奨されません。傷跡に効果的です。
- それでも傷を消すためにレモンジュースを使用することにした場合は、レモンの小さなスライスを切り、傷に直接絞ります。レモン汁を一晩または数時間肌につけておきます。新鮮なレモンジュースを1日1回以上塗布しないでください。
- 純粋なレモンジュースが強すぎると思われる場合は、肌に塗る前に水で希釈するか、きゅうりと混ぜて治療の強度を下げることができます。
アロエを使用してください。 アロエベラは、保湿効果と鎮静効果で知られる植物です。アロエベラは火傷の治療によく使用されますが、傷跡の自然で効果的な治療法としても使用できます。 Aloe veraには抗炎症作用と抗菌作用があるため、新しい傷跡を治療する場合に最適です（ただし、開いた傷には適用しないでください）。 Aloe veraは肌を落ち着かせて再生します。そのおかげで、傷跡は時間とともに消えていきます。
- アロエベラの枝を折って、樹液のようなゲルを患部に直接塗布します。ゲルを円を描くように皮膚にマッサージします。アロエベラは肌にやさしいので、1日4回まで塗れます。
- アロエベラがすぐに手に入らない場合（ほとんどの保育園はそうですが）、アロエ抽出物を含む多くのクリームやローションがあり、同じように効果的です。
オリーブオイルをお試しください。 オリーブオイルは、傷跡を改善できるもう1つの自然療法です。特にエクストラバージンオリーブオイルは、他のオリーブオイルよりも酸性度が高く、ビタミンEとKの量が多いため、最良の結果が得られると言われています。オリーブオイルは皮膚を柔らかくし、潤いを与え、瘢痕組織の成長を遅らせ、オイル中の酸は死んだ皮膚を取り除くのに役立ちます。
- 患部にエキストラバージンオリーブオイル小さじ1を塗り、オイルが皮膚に吸収されるまで円を描くようにマッサージします。オリーブオイルを使用して、小さじ1杯のベーキングソーダと混ぜて傷跡をマッサージし、温水ですすいで肌をはがすことができます。
- 別のオイルと混ぜることで、この治療法の効果を高めることができます。 2部のオリーブオイルを1部のローズヒップ、カモミール、またはカレンデュラと組み合わせ、この混合物を傷跡に塗布します。追加のオイルはオリーブオイルの鎮静効果を高めます。
きゅうりを試してみてください。 キュウリは、傷跡の周りの炎症を起こした皮膚を冷やし、和らげると同時に、傷跡組織を溶解すると考えられている自然療法です。上記の治療法と同様に、きゅうりは新しい傷を治療するときに最も効果的です。きゅうりの皮をむき、細かく切り、ブレンダーに入れて細かいペーストにします。患部に薄い層を塗り、一晩放置するか、厚い層を塗り、20分後に洗い流します。
- 残りのすりつぶしたキュウリは覆いをして冷蔵庫に数日間保管することができます。そのキュウリを患部に毎晩塗布し続ける必要があります。
- 挽いたキュウリをレモンジュース、オリーブオイル、アロエベラなどの上記のレメディのいくつかと混合することで、このレメディの効果を高めることができます。
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方法3/4：市販の製品を使用する

傷跡のあるクリームやジェルを試してみてください。 ドラッグストアでは、色あせや傷跡を取り除くと主張する市販の製品がたくさんあります。これらの製品がどの程度うまく機能するかは、傷の種類とその重症度によって異なります。
- 健康の専門家はこれらのクリームの成功率について楽観的ではありませんが、多くの人々は依然としてMedermaやVita-Kのような製品が効果的であると感じています。
- Medermaは、6か月間1日3〜4回定期的に使用すると、ストレッチマークやその他の傷に効果的です。それは足や体のあらゆる領域の傷を柔らかくして滑らかにする働きをします。
シリコンスカーリングパッチを使用してください。 シリコンスカーリングパッチは、特に醜い傷跡の傷跡を治療するための優れた新しい方法です。これは自己接着性のシリコンパッドであるため、肌に密着し、シリコンテクノロジーは水分を供給し、傷を柔らかくし、色あせさせる働きをします。薬局またはオンラインで市販のシリコンスカーリングパッチを購入できます。通常、各ボックスには8〜12週間の使用に十分な量が含まれています。
- シリコンパッチは傷跡の治療に効果的であることが示されていますが、顕著な結果を得るには時間と忍耐も必要です。パッチは、1日12時間、2〜3か月間、毎日傷跡をすり減らします。
クリームを漂白してみてください。 ハイドロキノンを含むクリームなどの漂白クリームは、暗褐色の瘢痕を引き起こす色素沈着過剰を改善することにより、ストレッチマークやダークスポットなどの瘢痕を退色させる働きをします。、黒、マゼンタまたは紫。これらのクリームは傷跡の色を明るくするので、時間とともに色あせます。
- ハイドロキノンベースのクリームは効果的ですが、癌を引き起こし、皮膚癌のリスクを高めると考えられているため、欧州連合では禁止されていることに注意してください。
- ハイドロキノン製品は、米国でも最大2％の濃度で入手できます。高濃度の製品には処方箋が必要です。
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方法4/4：医療の使用

皮膚の摩耗を試してください。 皮膚の摩耗は、円形の金属ブラシまたはダイヤモンドシャープナーを使用して、傷の上部および周囲の外側の皮膚層を除去することにより、死んだ皮膚を剥がす方法です。治療後数週間以内に、新しい皮膚が再成長し、傷跡が消えます。皮膚摩耗法は、にきびの傷やその他の顔の傷に一般的に使用されますが、資格のある外科医が足の傷を治療するためにも使用できます。足の皮膚は非常に薄く、間違って行うと良いよりも害のリスクが高くなるため、足を磨く方法は繊細な手順です。
- 足の擦り傷は通常、ダークスポットや凹状の蚊に刺された場合などにのみ適用されます。ケロイドや肥大した傷跡（隆起した傷跡）は皮膚の擦り傷には使用しないでください。
- あなたの傷の状態を評価し、皮膚の除去方法があなたに適しているかどうかを判断することができる専門のボード認定プラスチック外科医との約束をしてください。保険は通常、美容整形をカバーしていないことに注意してください。
化学剥離。 化学剥離は、表面の傷、特に色素沈着過剰によって引き起こされた脚の傷の治療に使用できます。化学剥離中に、皮膚科医は患部に酸性溶液の層を塗布し、それを約2分間放置します。灼熱感がありますが、酸が中和されて溶液が洗い流されると消えるはずです。治療の2週間後、皮膚の最上層が剥がれ始め、下に新しい滑らかな皮膚が現れます。
- 傷の状態によっては、肌に目立った違いが見られる前に、いくつかの化学的剥離を行う必要がある場合があります。
- 化学剥離後の新しいスキン層は非常に敏感になることに注意してください。日光を避けて保護し、今後数週間は高SPFの日焼け止めを使用する必要があります。
レーザー療法を試してください。 レーザー療法は、化学的な皮や皮を使用できる傷と比較して、より深い傷を改善するための優れたオプションです。レーザー療法は、瘢痕組織を燃焼させ、新しい皮膚層を成長させ、瘢痕化した表面を置き換えることによって機能します。手順が始まる前に皮膚領域が特別なクリームで麻痺するので、この治療は痛みがありません。この治療法のもう1つの利点は、レーザーを傷跡に正確に向けることができるため、周囲の皮膚に影響を与えないことです。
- レーザーは、誤って使用すると危険な場合があるため、信頼できる病院で十分な訓練を受けたスタッフがいる場合にのみ、レーザー療法を実施する必要があります。
- 傷を完全に取り除くために、複数のセッションのコースのために病院に戻る必要があるかもしれません。この治療法の欠点は、傷のサイズと深さに応じて、非常に高価で、数百万から数億のVNDの費用がかかることです。
ステロイド注射。 ステロイド療法は、治療が難しいことで有名なケロイドの治療に使用されます。小さなケロイドでは、ヒドロコルチゾンなどの物質をステロイド注射すると、瘢痕の周囲の皮膚に直接注射されます。大きなケロイドは、ステロイド注射の前に切断されて凍結されることがあります。
- ステロイド療法は1回限りの手順ではなくプロセスであり、2〜3週間ごとに病院に戻って注射を行う必要があります。
- この治療法は成功率が高いですが、比較的高価であり、患者の肌が暗いと肌が変色する可能性があります。この治療法があなたに適しているかどうかを判断するには、プラスチック外科医に相談してください。
コラーゲンまたは他のフィラーを試してください。 コラーゲン注射または他の充填剤は、チキンポックスによって引き起こされる孔食傷などの深い傷を改善するのに非常に効果的である可能性があります。コラーゲンは、凹んだ傷を埋めるために細い針で皮膚に注入される天然の動物性タンパク質です。非常に効果的ですが、体がコラーゲンを自然に吸収するため、コラーゲン療法は永続的な結果をもたらしません。約4か月後に、傷跡を残すために仕事に戻る必要があります。
- 1回のコラーゲン注射には約500万の費用がかかるため、瘢痕治療を行うには非常に費用がかかる可能性があります。
- この治療法にアレルギー反応がないことを確認するために、コラーゲン注射を受ける前にテストする必要があります。
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