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• ステップ
• パート1/4：思考と行動によるOCDの特定
• パート2/4：関係の監視におけるOCPDの特定
• パート3/4：仕事を観察することによるOCPDの特定
• 4のパート4：OCPDを理解する
• チップ

誰もが自分に最も適した方法でビジネスに対処します。しかし、時にはそれが他の人の邪魔になり始めます。そして、ほとんどの人は共通の言語を見つけ、同意し、誰かに干渉しないように何かをすることができますが、これが不可能な場合もあります-特に、人が以前とは異なることを始められない場合は特にそうです彼は行動する義務があり、他には何もしません。これが小さな問題またはOCD（強迫性人格障害）によって引き起こされる可能性があるかどうかを正確に理解するには、この記事を読んでください。

ステップ

パート1/4：思考と行動によるOCDの特定

1. 1 OCDを持つ人々は物を蓄えるのが好きであることに注意してください。 そのような人は物を捨てる必要性を忘れることができ、実質的に価値のないもの、あるいは完全に役に立たないゴミさえも集め始めることができます。彼らの行動は、無駄なことはないという信念に基づいています。 「後で重宝します」と「在庫を求めない」と言います。
   • 残り物？レシピ？プラスチックスプーン？電池？人が物事が役立つ理由を思い付くことができれば、彼はそれを取り除くことはありません。
2. 2 また、OCDを持つ人々はしばしばけちです。 彼らは、あなたが将来のためにアイテムを保存すれば、彼らは将来の支出を避けることができると信じています-結局のところ、彼らはもはや彼らが今持っているものを買う必要はありません！同時に、このアイテムは絶対に役に立たない可能性があります-チラシ、ナプキン、新聞、黒板、空のペットボトル、古着、ブリキ缶...
   • そのような人々は、食品を数週間から数ヶ月も冷蔵庫に保管することができます。これは、そのような人々がお金の無駄だと考えて、何かを捨てることを嫌うからです。
3. 3 OCDを患っている人は、雨の日のためにそれを延期することがよくあります。 彼らの意見では、緊急事態の発生を予測することはできませんが、事前に準備することはできます。これらの人々は「夏にそりを準備する」というルールに従い、あらゆる種類の経済的困難に備えるプロセスは、たとえば基本的に必要なアイテムに少なくとも10ルーブルを費やすという考えから彼らを遠ざけることができます。
   • これはまた、そのような人々は、たとえそれが必要であっても、誰かにお金を与えることを考えることさえできないことを意味します。さらに、OCD患者は他の人（通常は親戚）も落胆させます！そのような人々は非常に...財政問題で倹約しています。
   • OCDに苦しむ人々は彼らの「宝物」を高く評価し、これがすべてゴミであり、その場所がゴミの山にあるというヒントを非常に否定的に受け止めます。 OCDを患っている人々は、他の人が山のゴミの価値を見ることができないことに本当に驚いています。
4. 4 OCDを持つ人々は常に効果的であると感じる必要があることを知ってください。 彼らは完璧主義を尊重し、規律を尊重し、規則、ガイドライン、法律を尊重します。 OCDの人は計画に多くの時間を費やします...しかし残念ながら、時間Xが来ると、彼らは必ず失敗します。
   • そのような人々は細部に気を配ることができ、すべてにおいて完璧でありたいという彼らの願望は、彼らが個人的な管理下で状況をとろうとするようにします。 OCDを持つ人々は、それに抵抗する人々でさえ、他人に彼らのコントロールを課すことができます。 OCDを持つ人々は、規則を厳守することが規範であると固く信じており、この規範から逸脱すると、作業の結果が完全にはほど遠いという事実につながります。
5. 5 OCDを持つ人々にとって、感情は空のフレーズです。 感情を表現することは弱さの兆候であり、弱い人々は他人の責任の重荷を背負うことができず（つまり、彼らはコントローラーの役割に適していない）、道徳的および倫理的問題に関しては、不適切な弱点を示す可能性があります..。実際、これはOCDを持つ人々が世界を見る方法です。したがって、彼らは可能な限り無感情を維持しようとします。
   • それにもかかわらず、彼らは興奮に異質ではなく、時には痛みさえあります。彼らは、卓越性の追求の永遠の伴侶であるストレスに対処しなければなりません。さらに、OCDを持つ人々が彼らの評判を維持することは非常に重要です。したがって、彼らが強く、自分の感情をコントロールしている人として自分自身を示すための最良の選択肢は、失礼で、無情で、感情のない人のように振る舞うことです。
6. 6 OCDを持つ人々にとって道徳的な問題がいかに重要であるかに注目してください。 道徳、倫理、善悪-これはほとんどOCDを持つ人の人生の意味です。 OCDを持つ人々は、常に（彼らの観点から）正しいことをすることを非常に心配しています。彼らは常に違反してはならない規則について考えています。なぜなら、彼らの目にはこの種の行為は不道徳の最も高い兆候だからです。
7. 7 OCDを持つ人々がどのように決定を下すかに注意を払ってください。 優柔不断はOCD患者の特徴です。彼らは決定を延期、延期、延期しようとします。なぜなら、考慮すべきことがたくさんあり、計算することがたくさんあるので、彼らが決定を下すのは非常に難しいからです... OCDを持つ人々も非常に消極的です完璧主義によって説明される自発的で衝動的な決定。
   • 決定を下すために、OCDを持つ人々はすべての詳細を必要とします-どんなに小さなものでも、ほとんど無関係なものでさえ。これは自尊心の問題ではありません、これはOCDがどのように現れるかであり、人々がその場で決定を下すのを防ぎます-結局のところ、最初に規則と規制、そして次に他のすべて...
   • また、OCDを持つ人々は、完全な決定を下したいという願望に駆り立てられており、そのために可能なすべての情報を見つけようとします。決定自体は非常に重要ではなく、重要ではない可能性があります。ただし、OCDを患っている人は単純に迅速に決定を下すことができないため、長所と短所を比較検討するのに非常に時間がかかる可能性があります。彼らは彼らの貴重な評判に影を落とさない決定をするためにあらゆる努力をしなければなりません！残念ながら、このアプローチでは、下された決定はその関連性を失い、一般に不要になります。
8. 8 OCDを持つ人々は決して間違っていません。 OCDを持つ人々は、彼らを疑う人々、彼らを信じない人々、彼らの行動、考え、信念に異議を唱える人々を嫌います。 OCDを持っている人は常に正しいです-まあ、彼らはそう思います、そして違う考えをしている人は誰でもOCDを持っている人が...まあ、あなたは考えを理解するべきであることを知っているべきです。彼らの「権威」を受け入れず、従うことに同意しない人々、OCDを持つ人々は責任がなく、一緒に働く準備ができていないと考えます。
   • OCDを持つ人々は、大多数に適したある種の中立的な立場を取ることさえ考えていません。そのような人々にとって、唯一の方法があります-彼らの方法。他のすべての人々はより低いように見えます、そして、OCDを持つ人々は恐ろしい直接性でこれらの非常に他の人々に彼らの見解を伝えます。

パート2/4：関係の監視におけるOCPDの特定

1. 1 必要とされる必要性がOCDを持つ人々が関与する関係にどのように影響するかを知ってください。 OCDの性質は、この状態に苦しむ人々が他人に自分の考え方を押し付けるのをやめられないようなものです。そのような行動が他の人を怖がらせ、人間関係の崩壊を引き起こす可能性があるという考えでさえ、残念ながら、OCDを持つ人にこれをやめるように強制することはできません。 OCDを持つ人々は、監視、管理、絶え間ない教育、個人的な生活への介入、そしてすべての秩序と完全性のために行き過ぎても、罪悪感や恥を感じません。
   • 他の人が彼らの言うことを聞かないと、彼らは動揺したり、動揺したり、圧倒されたりして、OCDの人をコントロールし、すべてを完璧にするのを助けます。
2. 2 OCD患者の個人的な生活や人間関係は混沌としている傾向があることに注意してください。 第一に、これはこれらの人々が一日のほとんどを仕事で過ごすという事実によるかもしれません-ちなみに、これは彼らの個人的な選択です。したがって、残りの時間はほとんど残っておらず、もしそうなら、この時間は完成に費やされます。
   • OCDの人が突然趣味やスポーツゲームなどに自由な時間を費やしても、驚かないでください。そのような人はこれを楽しみのためではなく、完璧を達成するために行います。さらに、OCPDの人は他の人にも同じ行動を期待しているので、良くなるためではなく、単に楽しみのために何かをするときは非常に驚いています。
     • もちろん、この行動は他の人の神経に素晴らしいものであり、台無しにされた日だけでなく、台無しにされた関係を引き起こす可能性があります。
3. 3 OCDを持つ人々は、友情を含む長期的な関係を築こうとはしていないことに注意してください。 彼らにとって、完璧を達成するために費やすことができる（そしてそうすべきである）貴重な時間の無駄のように思えます。完全性、規則、秩序に執着する程度に達する固執は、文字通り、人々がOCDの患者の周りにとどまらないことを保証する役割を果たします。
   • さらに、OCDを持つ人々は自分の感情や感情を表現するのに苦労しています。たとえ彼らが人を心から愛しているとしても、彼らが愛情、愛、ただの温かい気持ちを示すことは本当に難しいです。悲しいかな、OCDは彼らが彼らの感情を表現したり告白したりするのを防ぎます。

パート3/4：仕事を観察することによるOCPDの特定

1. 1 OCDを患っている人は、一緒に働くのが非常に難しいことに注意してください。 あなたの仕事の質で彼らを感動させますか？あなたの仕事の質に彼らを満足させますか？あなたは何ですか、これは素晴らしいです！彼らは古典的なワーカホリックですが、彼らと一緒に働くことは依然として苦痛です。
   • OCDを持つ人々は仕事に多くの時間を費やしますが、彼らは従うべき良い例ではありません。残念ながら、OCDを患っている人は、同僚や部下のためにこの種の例として役立つことができません。 OCDを持つ人々は、タスク指向ではなくタスク指向です。タスクと人間関係のバランスをとることは根本的なことではなく、OCDを持つ人々はしばしば人々にそれに従うようにさせることができません...彼らがそれを見る方法。
2. 2 しかし、技術的な観点からは、OCD患者は優秀な労働者です。 たまたまOCDに苦しんでいる人と一緒に働いた人たちが彼について良い意見を持っている可能性は低いことは間違いありません...しかし、逆に、上司はそのような従業員を喜んで迎えます。これは、OCDを持つ人々は、自分自身を仕事を恐れない忠実で信頼できる従業員と見なしているためです。彼らにとって、結局のところ、これは標準です。問題は、OCDを持つ人々が他の人にも同じことを期待しているということです。
   • 彼らは自分たちが他の人の良い手本となり、やる気を起こさせ、刺激を与えると考えていますが、実際には、残念ながら、すべてがこれからはほど遠いものです。 OCDを持つ人々は、彼らが触れたり直面したりするすべてのことにおいて卓越性と秩序を追求する完璧主義者です。しかし、OCDに苦しんでいる人と一緒に仕事をしなければならない人にとって、それは完璧主義への渇望ではなく、プレッシャーのように思えます。
   • OCDを持っている人は、会社の目標に対する彼らの意図、行動、献身は、人々が責任から抜け出したいという理由だけでプレッシャーとして認識されていると感じています。OCDを持っている人にとって、会社とその目標だけが重要であり、人々は...人々はこれらの目標を達成するための手段にすぎないため、会社の最善の利益のためにのみ行動しなければなりません。
3. 3 OCDを持つ人々は、作業プロセスよりもOCDを持つ人々にとって重要ではないことを知ってください。 実際、彼らは従業員をまったく気にかけていません。OCDを持つ人々の対人関係は空のフレーズです。 OCDを患っている人は、従業員の個人的な生活を妨害することで、彼らに個人的なスペースを与えないことで、非難できることは何も見つかりません。たとえば、従業員が何らかの個人的な理由で辞めたい場合、OCDに苦しむマネージャーはこれに同情することはありません。彼らが辞表に署名せず、「十分に説得力がない」と説明する状況があるかもしれません。
   • さらに悪いことに、そのような人々は自分たちの管理スタイルが間違っているかもしれないとさえ考えていないので、彼らは自分たちをすべてのほとんどの標準と見なしています。そのような態度が誰かを悩ませている場合、そのような人々は単に信頼できないと宣言され、会社の利益のために働いていません。
4. 4 OCDを持つ人々は、他の従業員の仕事を妨げる可能性があります。 OCDを持っている人は他人を信頼せず、彼らが正しく仕事をすることができるとは信じていません。すべてを正しく行う唯一の方法は彼だけに知られているという確信が彼の頭の中に落ち着きました。さらに、OCDを持っている人は、自分だけがすべてを正しく行うことができると固く確信しています！したがって、彼はすべての人とすべてを制御しようとし、彼がするように彼らに強制しようとします。この問題で彼にとって、妥協は考えられません。
   • そのような従業員は、すべてを完璧にやりたいという彼の願望のために、常に予定より遅れています。人々に都合の良い方法で仕事を任せるという考えは、彼にとって快適ではありません-彼らは間違いを犯します！仕事を誰かに委任できるという考えも、「うまくやりたいのなら自分でやる」という理由で、彼にとっては異質なものです。彼のすべての行動は、彼が他人を専門的に信頼していないことを示唆しています。
5. 5 OCDの人はしばしば締め切りに問題があります。 悲しいかな、すべてを完璧にやりたいという願望は、時間通りにすべてを行うことを妨げることがよくあります。これは、会社にとっても、OCDを持つ従業員にとっても悪いことです。また、OCPDを持つ人々が持っている決定を下すのが難しいことを忘れないでください。
   • 悲しいかな、時間の経過とともに、OCDを持つ人々の行動は、さまざまな精神障害の出現は言うまでもなく、彼らが孤立していることに気付くという事実につながるだけです。 OCDを持つ人々の行動と認識は、作業プロセスを複雑にします。OCDを持つ人々の部下は、彼と一緒に働き、彼に従い、彼に従うことをますます望んでいないように見えます。そして、OCDを持つ人々が誰にもサポートされていないとき、彼らは自分の道とビジョンだけが唯一の可能で正しいものであることをすべての人に証明したいという彼らの願望でさらに頑固になります。悲しいかな、これはさらに大きな疎外につながるだけです。
6. 6 OCDを持つ人々が仕事と生活のバランスをとることができない理由を理解してください。 なぜなら、彼らにとって人生には仕事しかないからです。 OCDを持つ人々は、人生のほとんどを仕事で過ごすため、友情を含む深く永続的な関係を築くことができません。さらに、OCDを持つ人々は単にそのような関係に従事する必要性を感じていません。そして、これは-自由な時間、友人、そしてオフィスの外での生活をあきらめる-彼ら自身の選択です。
   • 柔軟性はOCDを持つ人々に固有のものではなく、他人の意見や考えをまったく認識しないため、仕事と人間関係のどちらを選択するかという問題に直面することはありません。 OCDを持つ人にとって、完璧主義の本質と見なされるのは彼の行動であり、したがって、これは他のすべての人が行動する方法です。これらの他の人が何らかの理由で自分の善を理解せず、頑固である場合...まあ、彼らはそれほど重要ではありません！実際、それがすべての論理です。

4のパート4：OCPDを理解する

1. 1 実際、OCPDとは何ですか。 強迫性パーソナリティ障害としても知られるOCDは、不適切な思考や行動のパターン、およびさまざまな状況を超えて患者の生活に重大な影響を与える経験が長期間発生するパーソナリティ障害です。
   • OCDの場合、自分の環境に対する力と制御への欲求があります。これらの症状には、秩序、完璧主義、対人的および心理的コントロールへの欲求が支配的な行動パターンが含まれている必要があります。
     • OCDを持っている人は高レベルの非情を示し、それがしばしば彼の仕事を遂行することを妨げるので、そのような制御の代償は効率、開放性、そして柔軟性です。
2. 2 OCDと強迫性障害の違い 精神のこれら2つの完全に異なる病状の違いを知ることは重要です。
   • 「強迫性」という言葉は、人のすべての考えや感情が1つの永続的なアイデアに専念していることを示します。たとえば、そのようなアイデアは、清潔さ、安全性、または人にとって不可欠な何か他のものである可能性があります。
   • 「強迫的」という言葉は、喜びや利益をもたらさない行動の繰り返しの実行があることを意味します。多くの場合、すべてのアクションは、「強迫観念」要素を渡すためにのみ実行されます。たとえば、清潔さのアイデアに夢中になっている人は、常に手を洗うことがあります。セキュリティのアイデアに夢中になっている人は、ドアがロックされているかどうかを常に確認できます-ドアを再度確認しないと、誰かが侵入するのではないかと心配しているためです。
   • 強迫性障害は、強迫性障害に関連する不安障害であり、行動を何度も繰り返すことで対処できます。これは、これら2つの病状の境界線が通過する場所です。
3. 3 OCDの診断基準。 OCPDと診断されるには、次の4つ以上の症状があり、さまざまな状況で現れ、個人の生活に支障をきたす必要があります。
   • 人は、詳細、ルール、リスト、順序、編成、またはスケジュールに夢中になり、目前のタスクの意味の多くを失うことになります。
   • 人は完璧主義を目指して努力しますが、それはタスクの遂行を妨げます（たとえば、自分の過大評価された期待や要件を満たしていないという理由だけでプロジェクトを完了できない場合）。
   • 人は仕事に非常に専念し、そのために自由な時間と友情を犠牲にします（もちろん、飢え死にしないために働く必要がある困難な経済状況は考慮されていません）。
   • 人は非常にうるさく、道徳、倫理、価値観の問題に関連する柔軟性がまったくありません（文化的および宗教的識別に関連する問題も考慮されていません）。
   • 人は、自分にとって感傷的な価値のないものでさえ、古くて役に立たないものを捨てることはできません。
   • 人は、自分のやり方に従って行動することに同意しない場合、自分の仕事を他の人に譲渡したり、他の人と一緒に仕事をしたりすることを拒否します。
   • 人は、将来問題が発生した場合に私たちを蓄積する必要があるオブジェクトと見なして、非常に控えめにお金を使います。
   • その人は極度の頑固さ、さらには頑固さの兆候を示しています。
4. 4 強迫性パーソナリティの診断基準。 この場合、人は以下のリストから3つ以上の症状を持っている必要があります。
   • その人は過度の疑いと注意に苦しんでいます。
   • 人は、詳細、ルール、リスト、順序、編成、またはスケジュールに夢中になっています。
   • 人は完璧主義を目指して努力しますが、それは仕事を妨害します。
   • その人は仕事に非常に専念しており、そのために自由な時間と友情を犠牲にしています。
   • 人は過度の衒学と社会的規範の順守に苦しんでいます。
   • その人は極度の頑固さ、さらには頑固さの兆候を示しています。
   • 人は不合理な粘り強さを示し、人々に彼がすることをするように要求するか、または他の人に何かをさせることに不合理な抵抗を示します。
   • その人は、永続的で望ましくない考えや衝動に苦しんでいます。

チップ

• 資格のある専門家だけが診断を下すことができます！
• おそらくあなたは、彼らが何らかの病状を持っていると疑うのに十分な症状を持っているかもしれない人を知っています。しかし、これはまだ病理の存在を保証するものではありません。
• この記事は、特定の場合に資格のある支援を求める必要があるかどうかを理解するための一般的なガイドにすぎません。
• WHOとアメリカ心理学会は、病理学の2つの別個の定義に取り組んでいますが、これらは共同で研究する必要があります。