高校初日の準備方法

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ステップ
チップ
警告

高校から高校への移行は十分に難しいので、この記事はあなたがあなたの人生の新しい章に着手するときにそれらの神経質な最初のステップの準備をするのに役立ちます。私たちの記事は、高校での研究のために社会的、精神的、肉体的にどのように準備するかという問題を検討しています。

ステップ

1 社会的準備
- 高校に進学するときは、友達と連絡を取り合うことが重要です。高校では多くの人が変わるのが一般的ですので、本当の友達が誰であるかを知り、彼らと友達になることができます。彼らにアドバイスを与え、互いに助け合ってください。
- 学校の新しい仲間について友達と話してください。これはあなたが議論すべき重要なトピックです。あなたは友達として彼らを心から愛していること、そしてあなたはあなたの友情に影響を与えることなく高校で新しい知人に開かれるであろうことをあなたの仲間に伝えてください。友達（友達）にも、新しい友達を見つけたり、一緒にコミュニケーションしたりできることを伝えましょう。親しい友人同士はチャットに慣れているため、これが難しい場合もあるので、この点について話し合うことを忘れないでください。
- 新しい人との出会い。ソーシャルネットワーキングサイトや他の友達を通して、来年連絡を取り合う将来のクラスメートを見つけるのはとても簡単です。友達が彼らを知っているか、彼らと一緒にいる場合は、お互いをよりよく知るために一緒に時間を過ごすことができる会議を設定してみてください。学校が始まる前に新しい友達に会うことは、あなたが一人ではないことを知っているなら、初日にあなたの神経を落ち着かせることができます。あなたはおそらくみんなを知ることはないでしょうが、それにもいくつかの楽しみがあります！
- 最初の知人のための準備。高校の初日（またはオリエンテーションの日）には、知らないかもしれない他の生徒や教師に出くわす必要があります。これは第一印象が作成される時間です。オープンマインドで、友達と親しくなり、他の人と知り合い、オープンになるようにしてください。初日にみんなに会うことに夢中にならないでください。友情には時間がかかることを忘れないでください。他人に対して気持ちの良い態度をしみ出させるだけです。
2 精神的な準備
- 神経。高校はあなたの神経を傷つける可能性があります。落ち着いてパニックを止めることが重要です。これは、次のトピックについて考えるのに役立ちます
- この旅行中にあなたは良い友達を見つけなければなりません（または間違いなく見つけるでしょう）。
- これはエキサイティングな新しい経験です
- ある意味で、目の前には白紙の状態があります。あなたは高校で最初からやり直し、あなたの経験で成長することができます。
- 高校はあなたを年をとらせ、ロールモデルになるでしょう。
- あなた自身についてもっと前向きに考えなさい。
- 信頼と誇り。混雑しておしゃべりをしている学生の部屋には、人を際立たせる何かがあります。それは自信と誇りです。これは、彼が自分自身に満足していることを示しているので、彼はより魅力的になります。自分の強みに注意を向けて自信をつけ（幸運な時間や受賞した賞、所属しているチームについて考え、常にそのすべてを念頭に置いてください）、自分を賞賛してください。決意のある笑顔と良い姿勢を練習します。しかし、行き過ぎてナルシシズムに変えないように注意してください。他の人も褒めながら、この楽しい気持ちを嗅ぐ必要があります。そうすることで、あなたにとってより前向きな評判が生まれます。
3 体力トレーニング
- 夢。夏は友達や家族と楽しむのに最適な時期ですが、ぐっすりとお休みください。睡眠はあなたの成長と発達に重要な役割を果たします、そしてあなたは「あなたはどのように成長しましたか！」を聞きたくありません。夏の間？睡眠不足は、目の下の倦怠感やくまを引き起こし、外見や健康を改善しない可能性があります。また、学校を始める約1週間前に早起きを練習する必要があります。ですから、学校の1週間前に、毎日少しずつアラームを設定してください。年齢に応じて、少なくとも8時間の睡眠を保証する夜間の睡眠スケジュールを設定します。
- 食べ物。夏は健康的な食事の時期である必要があります。これは必ずしも体重を減らす必要があることを意味するのではなく、単に健康的な食品を食べることを意味します。あなたの健康食品ガイドを見て、あなたが各グループの適切な量で、あなたがすべての要素を手に入れていることを確認してください。栄養は、形を維持し、顔を清潔に保つのに重要な役割を果たします。女の子と男の子、覚えておいてください：適切な栄養は非常に重要です！高カロリーの食品を避け、炭酸飲料の摂取を制限するようにしてください。ご両親/保護者/兄弟と一緒に食料品店に行き、好きな果物や野菜を選んでください。健康的な食事をすることをルールにしてください！水分を補給し、体を新鮮に保つために、水をたくさん飲むことを忘れないでください！
- 衛生。あなたが一年中練習すべきことは衛生です。きちんとした、見栄えのする人は、ずさんで無関心な人よりも魅力的です。あなたの体をきれいに保つために定期的にシャワーを浴びてこすり洗いすることを忘れないでください。また、優れたシャンプーとアンチオイルおよびフケ製品で髪に働きかけます。また、指の爪と足の爪がきちんと整えられ、きれいになっていることを確認してください。女の子、あなたが望むならあなたはマニキュアを手に入れることができます！人々はあなたが思っているよりも頻繁にあなたの爪に気付くので、彼らが見栄えがするように見えることを確認してください。顔の皮膚に問題がある場合は、治療を受け（毎日顔を洗い、皮膚に潤いを与え、クリームを使用し、予防策を講じてください）、これらのヒントを常に使用してください！または、ひじとひざにボディクリーム/ローションを塗ります。ひじとひざは乾くことがよくあります。デオドラントを忘れないでください！
- 髪。女の子と男の子が髪の毛の世話をすることが重要です。男はジェルやブロードライヤーで髪を整えたいと思うかもしれません。女の子は髪をまっすぐにしたり、カールさせたり、単に小さなムースを塗ったりすることができます。香りの強い製品は避けるのが最善であることを忘れないでください。一般に、さまざまなフレーバーの数を最小限に抑えます。
- 香水。毎朝、または必要なときにドアを出る前に、香水の軽い香りを選んでスプレーしてください。小さなボトルやサンプルをお持ちの場合は、香水を持って筆箱やキャビネットに入れることができます。これはさらに優れています。香水のボトルを家に（より持続的な香りで）保管し、ボディローションまたはスプレーを学校に保管することをお勧めします。ボディローションやスプレーは、汗をかいたり、昼食をとったりしたときに、より爽やかで使いやすくなりますが、長持ちしません。あなたはそれらを一日中頻繁に使うことができます、そしてそれらは香水よりはるかに安いです。それらは、しばしば販売を行っているボディストアやバスストアで見つけることができます。スプレーまたはボディローションをバッグに入れて持ち運びます。許可されている場合、男性は引き出しやバッグにAxeスプレーを保管できます。一般的に、スプレーとデオドラントを学校に持っていくのは良い考えです。
- 歯の健康。みんなにいい笑顔を見せてあげる必要があるので、歯はとても大事です！夏の間は歯の健康に気をつけてください。歯科医の診察を受け、1日2回2分間歯を磨き、デンタルフロスをしてからすすいで息をリフレッシュしてください。より白い歯が必要な場合は、ホワイトニングストリップ、ホワイトニングペーストを購入するか、自然療法を使用するか、歯科医に相談してください。常に、常に、チューインガムのパックをバッグに入れておいてください。キャンディーの香りのチューインガムよりも新鮮な息を吹き込むミントまたはアイスの香りを選択してみてください。歯に奇妙な色を与え、長持ちしません。あなたが瞬きすることができる前にそれがなくなるのであなたがガムを持っていることを自慢しないようにしてください。万が一に備えて、1パックをバッグに、もう1パックをロッカーに保管してください。
4 女の子のためのメイクアップとフェイシャル。 これは女の子のための小さな章です。みんな、以下の情報を読んでください！
- 女の子は、必要に応じて、朝に学校の初日からクリーム/保湿剤/クレンザーを適用することを忘れないでください。また、メイクをする前に、必要な顔の保護クリームを最初に塗ってください。それは完全に不要であり、あなたが目立つことができるので、化粧で船外に出ないでください、しかし悪い方法で。軽いファンデーションを使用し、必要に応じて、マスカラを1コート、リップグロスまたは口紅を薄く塗ります。少し輝きが必要な場合は、チャップスティックまたはワセリンでうまくいきます。
- アクセサリーの中には、小さなイヤリング、ネックレス、ブレスレットが適しています。ジュエリーで無理しないでください。すべての資料（フォルダー、ファイル、筆箱、ノートブック、財布）を運ぶのに適した大きなバッグを選択してください。爪を片付けるかブラシをかけることを忘れないでください、そしてそれらを放っておいてください。必要に応じて、クリアポリッシュでペイントすることもできます。天候が良ければ、スカーフを持参してください。
- 万が一に備えて、コスメティックバッグやその他の「女の子に必要な」ものを携帯してください。小さな鏡はとても便利です。学校に行く前に、鏡の前ですぐに自分をチェックしてください。
- シャワーとひげそり！シャワーで、または慣れている場合は快適な場所で、足/脇の下を剃る/ワックスをかけることを忘れないでください。
5 男のためのセクション。 男子生徒は、学校の前にシャワーを浴び、必要に応じて約1週間（またはそれより早く）前に髪を切ることを忘れないでください。あなたがあなたの髪で何かをするならば、それはあなたの外見を大事にする努力を示すので、誰もがすぐにそれに気付くでしょう。 YoutubeまたはGoogleでさまざまなヘアスタイルをチェックして、何ができるかを確認してください。出発する前に香水をつけて、デオドラントもバッグに入れてください。必要に応じて靴を掃除し、きれいな服を着ることを忘れないでください（ユニフォームがない場合）。また、必要なものすべてをバックパックに入れます（紙、鉛筆、ペン）
6 あなたは準備ができています。 何も心配する必要はありません。学校から提供されたものについて（わざと）すべての情報を確認し、事前にバッグに詰めてください。出発する前に、鏡に行き、自分自身をざっと見て、準備をしてください。必要に応じて昼食やお金を持参することを忘れないでください。今、高校の経験をお楽しみください。