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• ステップ
• 方法1/3：一緒に時間を過ごす
• 方法2/3：オープンにコミュニケーションする方法
• 方法3/3：妥協点を見つける

あなたはあなたのガールフレンドを愛していて、あなたのためにすべてがうまくいくことを望みますか？多くの場合、愛だけでは十分ではありません。関係は絶え間ない努力を必要とします。やってみないと、一人でいることに気付かないでしょう。人間関係では、お互いを失望させないように、一緒に時間を過ごし、率直にコミュニケーションを取り、妥協点を見つけることが重要です。

ステップ

方法1/3：一緒に時間を過ごす

1. 1 毎日あなたの関係に取り組んでください。 通常、あなたのパートナーへの注意はささいなことに現れます。毎日あなたの懸念を示すようにしてください。夕食の準備をしたり、親切なメモを書いたり、花を買ったり、女の子の行動にどれだけ感謝しているか教えてください。彼女はあなたの気持ちに気づき、特別な気持ちになります。
   • 問題の発生を防ぐために、年に1回程度カップルカウンセリングに行きます。これは必要ないように思えるかもしれませんが、セッションがどれだけあなたを近づけるか驚くでしょう。また、一緒に関係についての本を読んでください。
2. 2 時間を空けて過ごします。 「分離は愛を強めるだけ」という格言は、特にロマンチックな関係において真実です。週に1、2日の休憩を取ることは、退屈し、お互いにもっと感謝することを学ぶ絶好の機会です。また、今回は個人的な事柄や興味に専念することもできます。これにより、より良いパートナーになります。
   • このルールを試してください-2日一緒に過ごした後、1日離れて過ごします。
3. 3 共通の興味を見つけます。 共有の趣味ほどパートナー同士を近づけるものはほとんどありません。あなたが通常あなたの自由な時間に異なることをするならば、これは関係に有害です。あなたがお互いに完全に異なっているとしても、少なくとも一つの共通の興味を見つけようとし、しばしばそれに時間を割いてください。
   • あなたの両方に興味がある活動のためにあなたのガールフレンドと週に1つの定期的な日付をスケジュールしてください。もちろん、あなたはただ貪欲に見ることができます 砂上の楼閣 それがあなたに合っているならNetflixからですが、ただ家にいることを超えてみてください。
   • たとえば、ジムで一緒に運動したり、週末にハイキングに行ったり、美術館やアートギャラリーを訪れたり、一緒に本を読んだり、カップルの社交グループに参加したりできます。
   スペシャリストのアドバイス

   

   Elvina Lui、MFT

   
   
   人間関係のスペシャリストであるアルビンルイスは、サンフランシスコを拠点とする家族療法士および結婚療法士です。関係コンサルティングを専門としています。彼女は2007年にウエスタンセミナリーでカウンセリング心理学の修士号を取得し、サンフランシスコのアジアンファミリーインスティテュートとサンタクルスのニューライフコミュニティサービスでトレーニングを受けました。彼女は心理カウンセリングで13年以上の経験があり、ハームリダクションモデルのトレーニングを受けています。

   Elvina Lui、MFT
   リレーションシップスペシャリスト

   「共有された夢に取り組むことは、人間関係も強化します。 -結婚心理学者兼カウンセラーのアルビナ・ルイスを追加します。 -近づくにつれて、お互いの夢を知るようになります。 あなたの共同の努力と同じ方向を見ることはあなたを互いに近づけるでしょう..。そのような夢の最も簡単な例は、家族を始めて、パートナーの夢の不可欠な部分になることです。だからあなたはお互いにかけがえのないものになるでしょう。不動産の購入や貯蓄など、チームとして働く必要のある財務目標についても同じことが言えます。」

   
   
4. 4 女の子の親密な好みを探ります。 肉体的な親密さは関係にとって非常に重要であり、あなたのパートナーの好みや制限を覚えるのに十分な時間がかかります。あなたが彼女を気遣い、幸せにすることを示すために、思いやりを持って、女の子を喜ばせるように努めてください。
   • 女の子が好きな行動に気づき、それらをより頻繁に繰り返します。また、「何があなたをオンにしますか？」と尋ねることもできます。 -または同様のもの。
   • 質問：「あなたはそれが好きですか？」 -または：女の子の同意を得るために「よろしいですか？」彼女が「はい」と言った場合は、続行します。否定的な答えや疑問がある場合は、やめたほうがいいです。
   • コミュニケーションとパートナーを受け入れる能力は、セックスにおいて非常に重要です。あなたの好みやタブーについてオープンになり、彼女に彼女の願いや制限を表明するように勧めてください。

方法2/3：オープンにコミュニケーションする方法

1. 1 あなたのニーズについて話してください。 あなたが女の子に何を望んでいるかについて話すのは時々怖いです。その結果、彼女が彼のニーズを満たさないとき、人は気分を害し始めます。関係から推測ゲームを排除します-あなたの欲望について話し始め、女の子のニーズと欲求について尋ねます。
   • 「私を信頼してほしい。今のところ、あなたは私のプライバシーを尊重していないようです。電話で私の手紙を読むのをやめたらいいのにと思います。」
2. 2 聞くことを学ぶ。 特に議論の瞬間に、女の子の話を聞くことができることは非常に重要です。彼女に自分の考えを表現させ、邪魔しないでください。そのような敬意はあなたに女の子の考えや感情への気遣いと注意を示します。
   • これはあなたが自分自身を守るべきではないという意味ではありません。彼女に自分の気持ちを吐き出させてから、あなたの視点を表現してください。あなたが礼儀正しく振る舞うなら、女の子はあなたに返礼したいと思うでしょう。
3. 3 あなたのガールフレンドをサポートします。 女の子への気持ちを直接、ヒントなしで表現したほうがいいです。あなたが一緒にいてとても幸せであることを示してください。彼女があなたにとって毎日どれほどの意味があるかについて話し、彼女を褒めることを忘れないでください。
   • 彼女に夢を追い、支えてくれるように励ましてください。彼女の成功を喜んで、困難な時期に彼女の自尊心を築きましょう。
   • 女の子をサポートする重要なイベントやイベントに来てください。
4. 4 有害な言葉を使用しないでください。 後で後悔するようなことは言わないでください。特に激しい怒りの瞬間には、抵抗するのは非常に難しい場合があります。戦いは一般的であり、どんな関係においてもやりがいがあることを覚えておくことが重要です。言葉や侮辱を誓うのとは異なります。
   • 何か有害なことを言うと感じたら、戦いをやめてください。休憩して少し冷やすように言ってください。これにより、関係を維持しやすくなります。

方法3/3：妥協点を見つける

1. 1 あなたは女の子を変えようとすることはできず、またそうすべきではないことを理解してください。 あなたが女の子について「好き」なもののリストが、あなたが彼女について「嫌い」なもののリストよりも大きいことが判明したからこそ、あなたは一緒にいます。あなたの関係の利益のために2番目のリストからアイテムを取るようにしてください。これには多くのトレードオフがあります。
   • これは、議論の対象とならない自分の信念を放棄する必要があるという意味ではありません。あなたの両方のために働く合意に達するようにしてください。たとえば、彼女は一晩中電話をチェックし、あなたはただ一緒にいたいと思っています。特定の時間を取っておき、プライベート会議で電話の電源を切ることをお勧めします（たとえば、少なくとも1時間）。
2. 2 あなたの期待を分析します。 おそらくあなたは、あなたのやり方であるかどうかにかかわらず、関係で何が起こるかを予想していました。おそらくあなたは他の非現実的な期待を持っていました。あなたはあなたにとって何がより重要であるかを評価する必要があります：部分的に遠い理想を目指して努力するか、あなたの両方に合う妥協点を探してください。
3. 3 妥協の公平性を考慮してください。 あなたまたはあなたのガールフレンドが示唆する妥協がどれほど公平であるかを評価します。一部のトレードオフは、要件に似ています。彼らは関係を台無しにすることができます。提案された妥協案が不公平だと思う場合は、そう言ってください。あなた方一人一人はあなたの個性を構成するものを大切にすべきです。
   • 関係では、あなたが絆を結び、改善することを可能にする妥協だけが許されます。彼の自尊心と人生に悪影響を与えるパートナーソリューションを提供することはできません。