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• ステップ
• チップ

虐待的な関係は、たとえあなたがそれらを経験したとしても、精神的または肉体的な傷を永遠に残します。物的損害や信頼の問題は言うまでもありません。それらは絶対に避けなければなりません。

ステップ

1. 1 それらを早期に特定し、つぼみに挟みます。 ただ立ち去って、潜在的な虐待者に彼らの歯を深く掘る機会を与えないでください。ただ先に進みなさい。
   • 最初は、彼らはいつも愛らしいと注目に満ちています。
2. 2 初期の支配の兆候に注意してください。
   • 彼はあなたを失望させ、決して謝罪しませんか？彼は1時間以上待たされますが、あなたの10分の遅れを容認することを拒否しますか？
   • 彼は時々あなたの名前を呼んでそれを笑い飛ばしますか？彼はあなたの体重、外見、年齢、あなたが落ち込んでいると感じる何かを批判していますか？
3. 3 彼は実際に力を使わなくても暴力を振るう可能性があることを理解してください。 言葉による虐待は、ほとんど残酷で屈辱的なものです。
   • 彼はあなたをあなたの友人や家族から隔離しようとしていますか？
   • 彼はいつもあなたの友達について不平を言っていて、あなたに彼ともっと多くの時間を過ごし、家族や友達ともっと少ない時間を過ごしてほしいと思っていますか？
   • あなたの食べ物は彼の母親や彼の元の食べ物ほど良くはありませんか？
   • 彼はあなたにあなたの意志に反してベッドで何かをするように強制したいと思っています（三人組、アナルセックスなど）、あなたが拒否した場合彼は去ると脅しますか？
   • あなたは彼が圧迫されて緊張していると感じているデートから来ましたか？
   • 彼の名前の言及はあなたを緊張させますか？
   • あなたが彼のナンセンスをもはや受け入れないことをあなたが示すとき、彼はあなたに罪悪感を感じさせますか？
   • あなたが不在のとき、彼は積極的かつ絶えずあなたにテキストを送りますか？
   • 彼は愛情のこもった言葉で脅威を交互にしていますか？
   • あなたはあなたのロマンスに戸惑いを感じますか？
4. 4 これらの質問の半分に「はい」と答えることができれば、あなたは虐待的な関係の初期段階にあります。 やるべきことは1つだけです。それは、毎日すべての連絡を遮断することです。
5. 5 あなたが去ることを決心するとき、彼に言わないで、ただ去ってください。
6. 6 彼に電話するか、あなたが彼を離れる理由を説明する手紙を書いてください。
7. 7 二度と彼と話すことを拒否します。
8. 8 彼の電子メール/メッセージ/電話に応答しないでください。
9. 9 路上で会うときは彼を無視してください。
10. 10 彼があなたをストーカーしているとしても、いつか彼は立ち止まり、他の誰かに切り替えます。
11. 11 二度と彼と一緒に寝ることはありません。 あなたはコントロールを失います。
12. 12 しばらくの間、他の関係に突入しないでください。 彼が破壊したすべてのものを再構築するために少し時間を取ってください。

チップ

• 悪いパートナーと間違った関係にあるよりも、一人でいる方がはるかに良いことを忘れないでください。
• このレッスンを学び、あなたの次の関係における支配と虐待の初期の兆候を見つけることを忘れないでください。
• どういうわけか、次の男性に何が起こったのかを決して話さないでください。ほとんどの男性は、「破損した商品」と見なすものを悪用することを許可しています。