著者:
Clyde Lopez
作成日:
25 J 2021
更新日:
23 六月 2024
コンテンツ
色素沈着過剰または皮膚表面の毛包の出現の結果として、ダークスポットが現れます。色素沈着過剰は、肌の色が濃い人によく見られます。剃った後、皮膚の下に黒い毛包が見える場合は、ワックスまたはピンセットでそれらを取り除くのが最善です。剃毛後の色素沈着過剰は、炎症後色素沈着過剰（PHP）と呼ばれます。これらのダークスポットは通常、数か月後に自然に消えます。あなたがより短い時間枠で患部を明るくするのを助けるために利用できる多くの家庭療法もあります。色素沈着過剰につながる剃毛刺激や埋没毛を防ぐために、アプローチを変更してください。取られた対策があなたがダークスポットを取り除くのを妨げるならば、それから皮膚科医に相談してください。
ステップ
方法1/3：自家製の自然療法を使用する
1 ワックスを使用するか、髪を抜いてください。 剃った後の黒い斑点は、色素沈着過剰または最近剃った毛の毛包が皮膚の表面に現れることによって引き起こされる可能性があります。黒い斑点の原因が皮下の毛である場合は、ワックスを使用するか、ピンセットで黒い毛包を取り除きます。 - 皮膚の小さな領域が刺激や炎症のために色を変えるので、色素沈着過剰は少し長くかかります。にきび、埋没毛、細菌感染症が一般的な原因です。
2 患部に毎日日焼け止めを塗ってください。 特に患部が太陽光線から隠されていない場合は、外に出る前に広域スペクトルの日焼け止めを使用してください。日焼け止め係数（SPF）が30以上のクリームを選択してください。保護されていない皮膚を日光にさらすと、状況が悪化するだけです。 
3 レモンジュースを使用して、ダークスポットを明るくします。 レモン汁1個をボウルまたは小さな容器に絞ります。コットンボールをジュースに浸し、患部を治療します。レモンジュースは、ダークスポットをやさしく明るくするために、1日2回ダークスポットに適用する必要があります。 - パッケージ化された市販のジュースではなく、絞りたてのレモンジュースを使用してください。
- レモン果汁には、天然の角質除去剤であるクエン酸が含まれています。新しい皮膚細胞は、剃毛後に発生する色素沈着過剰がなくなります。
4 ビタミンC美白クリームを使用してください。 市販のビタミンC美白クリームは、絞りたてのレモンジュースと同じように機能します。レモンジュースは使いやすく安価ですが、店で購入したクリームは、レモンジュースが引き起こす可能性のある乾燥や刺激から肌を保護します。 - 薬局や美容店に行き、ビタミンC含有量が5〜10％のクリームを購入します。
5 アロエベラを使用してください。 アロエベラを栽培している場合は、植物の小片を切り取り、葉の切り口から分離したゼラチン状の樹液をこすり落とします。自宅にアロエ植物がない場合は、ドラッグストアまたは健康食品店から100％アロエベラジェルを購入できます。患部にジェルを塗り、30分間そのままにしてから冷水で洗い流します。 - アロエジュースまたはジェルを1日2回暗くなった部分に塗ります。
- アロエには、炎症を抑え、肌を修復する天然物質が含まれています。
6 甘草の根の抽出物を使用してください。 既製の甘草の根の軟膏を購入し、パッケージの指示に従ってダークスポットに適用します。自分で軟膏を作ることもできます。乾燥した甘草の根大さじ2杯で1.5リットルの水を沸騰させます。火を弱め、容器に蓋をして、40分間ゆっくりと煮ます。ティッシュペーパーまたは冷湿布で皮膚に塗布します。 - 甘草の根や他のハーブ抽出物を使用する前に、特に糖尿病などの病状がある場合は、医師に相談してください。妊娠中または妊娠を計画している場合は、甘草の根を使用しないでください。
- 甘草の根は抗炎症作用があり、皮膚の問題の治療に役立つと考えられています。
方法2/3：汚れを防ぐ
1 乾燥肌を剃らないでください。 体の部位に関係なく、常にシャワーや入浴時、またはその直後にのみ剃ります。温水は髪の構造を弱め、皮膚の上に持ち上げます。これにより、刺激が大幅に軽減されます。さらに、常にシェービングクリームまたはジェルを使用して肌を滑らかにしてください。 - 石鹸と水を使用して剃らないでください。
2 塗って、剃る前にクリームを1分間置いておきます。 シェービングクリームまたはジェルを塗り、1分ほど待ってからシェービングします。この間、クリームまたはジェルが各毛幹の根元に到達します。したがって、個々の髪はわずかに隆起し、皮膚は保湿されるので、かみそりはそのような刺激や埋没毛の出現を引き起こさない。 
3 鋭いカミソリを使用してください。 鈍い刃で剃らないでください。 3〜6回使用するたびに、またはそれ以上の頻度でシェーバーを交換してください。シェービングする前に、シェーバーの潤滑ストリップの状態を確認してください。ストリップが磨耗している場合やブレードが鈍い場合は、新しいカミソリを使用してください。 
4 髪の成長の方向にそっと剃ります。 すべての領域は、髪の成長の方向に剃る必要があります。髪の成長を剃ると、かみそりが髪を引き抜いて、埋没毛や炎症を引き起こし、皮膚に切り傷を残します。これらの問題はすべて、色素沈着過剰を悪化させます。ゆっくりと注意深く進み、シェーバーに過度の圧力をかけないでください。 - 余分なカットされた髪が刃に蓄積するのを防ぐために、数回のシェービングストロークごとにかみそりをお湯ですすいでください。
5 剃った後、肌を洗い流してください。 剃り終わったら、剃った部分を刺激の少ない石鹸またはジェルで洗います。冷水で洗い流し、タオルで軽くたたいて乾かします。 - アルコールを含む製品は使用しないでください。マンサクやティーツリーオイルなどの自然療法を使用できます。これは、剃ったばかりの肌に適用する必要があります。
6 アフターシェーブバームまたは保湿ローションの後に塗布します。 アフターシェーブモイスチャライザーは、肌の再生を促進し、刺激を防ぎます。少量のバームまたはローションを塗布しますが、肌に過度の潤いを与えないようにしてください。製品の厚い層が毛穴を詰まらせ、個々の毛幹を圧迫し、埋没毛を引き起こす可能性があります。
方法3/3：皮膚科医に相談する
1 皮膚科医への紹介については、地元の医師に相談してください。 あなたのダークスポットが数ヶ月で消えず、家庭薬が効かない場合は、医学的解決策を見つけてみてください。皮膚科医への紹介のためにセラピストとの約束をするか、民間クリニックの1つの専門家に相談してください。 - 自主健康保険（VHI）をお持ちの場合は、保険会社に電話して、皮膚科医が保険に含まれているかどうかを確認してください。すべての詳細を明確にし、スペシャリストのリストを取得します。
2 あなたのスキンケアルーチンについてあなたの皮膚科医に相談してください。 剃る方法、肌のケアに使用する製品、実行するアクションについて教えてください。わきの下が気になる場合は、制汗剤やデオドラントをお求めください。 - また、あなたの食事療法、日光への露出、日焼け止め、および他の市販薬について話し合う準備をしてください。
3 医学的原因を排除します。 問題の原因が髭剃りであると思われる場合でも、考えられる医学的原因について医師に相談してください。皮膚科医が最も正確な診断を下せるように、全血球計算を行い、医療記録を取ります。 - 埋没毛、軽度および慢性の細菌感染症、ホルモンの不均衡、および貧しい食生活は、ダークスポットの一般的な原因です。あなたの皮膚科医はあなたが最良の決定をするのを手伝うことができます（あなたのシェービングルーチンや食事療法の変更など）。
- 皮膚科医が正しい行動方針を選択できるように、既存の医学的問題を伝えます。
4 色素脱失の処方箋を求めます。 皮膚科医は、ハイドロキノン、メキノール、またはレチノイドを含むクリームを処方する場合があります。薬の種類と濃度はお肌の種類によって異なります。 - これらの薬の価格は大きく異なることに注意してください。さらに、薬の有効性は必ずしもその価格に依存するわけではありません。処方された薬の費用を医師に尋ね、より安価な代替薬を求めてください。
5 これらの製品が高濃度で含まれている市販の製品は使用しないでください。 一部の市販の軟膏やクリームにはハイドロキノンまたはレチノールが含まれていますが、地元の医師または皮膚科医に相談した後にのみ使用する必要があります。特に、2％を超えるハイドロキノンを含む市販薬は使用しないことが最善です。 - ハイドロキノンを多く含むOTC製品は、危険な副作用を引き起こす可能性があります。
