魅力的に見える（女の子）

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ステップに
方法1/3：ベストを尽くす簡単な方法
方法2/3：より詳細なヘルプ
方法3/3：自信を放射する
チップ

あなたが10代の少女としてのあなたの外見を心配するならば、それは正常です。しかし、心配しないでください、美しいことはあなたの最高の資質を誇示することの問題です。魅力的に見えるようにするには、基本から始めます。肌、髪、笑顔、全身を健康に保ち、姿勢とボディランゲージに自信を持ってもらうための日常生活を発達させます。必要に応じて、ちょっとしたメイク、楽しいヘアスタイル、体型を引き立てる服で自然の美しさを引き出すこともできます。

ステップに

方法1/3：ベストを尽くす簡単な方法

毎朝と夕方に肌に5分間お過ごしください。 一貫性は美しい肌を維持するための鍵ですので、それに1日数分を費やすことを約束します。これはあなたがそれを簡単に行う方法です：
- シャワーで顔を洗ってください。スキンケアルーチンとシャワーを組み合わせて、朝の時間を節約しましょう。髪を濡らしながら、すばやく顔を洗ってください。
- 疲れすぎて寝る前に肌全体をケアできない場合は、メイク落としティッシュをナイトスタンドに置いておきます。
- 昼も夜も顔に潤いを与えてください。しわが現れる通常の場所、つまり目の外側と口の周りを忘れないでください。
毎日シャワー。 一日を始める前にすばやくすすぐと、他に何が起こっても、見た目、匂い、気分が少し美しくなります。 5分または10分以内のルーチンを確立するようにしてください。
- 定期的に髪を洗ってください。シャワーを浴びるたびに髪を洗う必要はありません。実際、髪の毛が粗い人は、1日おきまたは3日おきに髪を洗う必要があります。何がうまくいくかに関係なく、一貫性を保ちます。あなたの頭皮は日常的にあなたの髪のために油を生成するので、同じスケジュールに固執することによってあなたの人生を楽にしてください。
- 週に1、2回爪を整えてきれいにします。シャワーを降りたばかりのときは、爪が最も柔らかくて扱いやすいので、今が爪をすばやく切る良い機会です。そうすれば、完全なマニキュアやペディキュアをしなくても、清潔で代表的な指と足の指を手に入れることができます。
- 体毛を治療します。シャワーを剃り、シャワーを降りたらすぐに脱毛します。経験則では、毎日下腕を剃り、1日おきに足を剃り、週に1回眉毛を抜きます。
- シャワーが終わったらすぐにデオドラントをつけてください。これは、香水であろうと軽いボディスプレーであろうと、いくつかの香りをスプレーするのに良い時期でもあります。（ただし、少し倹約して、スプレーしすぎないように注意してください！）
素敵な笑顔を見せてください。 他に何が起こっても、あなたの笑顔はあなたの最高の特徴の1つです。これはあなたが輝く笑顔を保つ方法です：
- 1日2回歯を磨き、毎晩デンタルフロスをします。あなたがそれをしている間、あなたの舌を優しく磨くことを忘れないでください-口臭を引き起こすバクテリアがたくさんある可能性があります。
- 夜はうがい薬を使用し、ガムやペパーミントを手元に置いて、口が美しく魅力的なものになるようにします。
- 荒れた唇と戦う。唇が欠けたり乾いたりすることがよくある場合は、おそらく脱水症状です。水を頻繁に飲むと、違いに気付くでしょう。それでも問題が解決しない場合は、日中はリップクリームを携帯してください。
あなたの体を健康に保ちなさい。 魅力的に見えるために細い棒である必要はありませんが、体を健康に保つことはそれだけの価値があります。年をとるにつれてそれらを利用するだけでなく、運動中に放出されるエンドルフィンはあなたに自信と美しさを感じさせます。
- 運動。動きは単調である必要はありません。フィットネススクールのことを考えただけで身震いする場合は、スポーツをしたり、アクティブな趣味を楽しんだりすることを検討してください。バスケットボール、テニス、バレーボール、水泳は良い選択肢です。
- 友達と一緒に運動しましょう。それを何か社交的なものにすることで、あなたは訓練を続けます。友達をキャンセルしなければならないときに走らない言い訳を思い付く可能性は低くなります。さらに、運動中に不平を言う人がいます。
- 一般的に、アクティブな状態を維持するようにしてください。エレベーターの代わりに階段を利用するか、スーパーマーケットの入り口から少し離れたところに駐車してください。それほど多くはないように見えますが、あなたの動きのわずかな増加でさえ、最終的にあなたの姿に現れます。

方法2/3：より詳細なヘルプ

メイクで自然の美しさを引き出します。 いくつかの文化では、女性は自分自身をより美しくするために化粧を使用します。ただし、魅力的に見せるために化粧をする必要はありません。必要に応じて使用できるツールにすぎません。また、状況や快適さによって、さまざまな種類のメイクをすることができます。
- 自然な外観を試してください。あなたは自分の最高のバージョンのように見えるように小さな欠陥を隠すのにちょうど十分な化粧をすることができます。透明または淡い色のリップグロスまたはリップバームと軽いパウダーを使用して、肌のトーンを均一にします。
- カジュアルに。メイクを重くせずに顔全体に使用することも、ルーチンをスキップして大胆な口紅やスモーキーアイルックを選ぶこともできます。日常的にメイクをする場合は、必要に応じて調整できる基本的な見た目をすることを検討してください。
- 華やかなイブニングルックを作りましょう。特別な夜の外出のために、完全な化粧の外観のために15分または20分を取っておくことを試みてください。コンシーラー、ベースとフィニッシングパウダー、チーク、アイメイク、口紅またはリップグロスを使用してください。「唇か目のルール」を忘れないでください。強調する2つのうちの1つを選択してください。それは派手すぎて、両方を行うには上を超えています。
あなたの髪をスタイリングします。 ほとんどの人のように、あなたはおそらく日常の外観のために頼るいくつかのヘアスタイルを持っています。しかし、これはあなたがたまに何か新しいことを試すことができないという意味ではありません！髪型にもう少し力を入れると、より美しく見え、スーパーモデルのように感じるようになります。
- 何か新しいことに挑戦します。普段ポニーテールで髪をまとっている場合は、ハーフポニーテールを試すか、ヘアアイロンで髪をカールさせてください。長くてルーズなものがお好みの場合は、テクスチャード加工のポニーテールまたはトレンディなヘリンボーンブレードをお試しください。
- 新しいヘアカットを考えてみましょう。髪の毛に満足できない場合や落ち込んでいる場合は、新しいヘアカットやヘアカラーが必要なだけかもしれません。オンラインで見るか、雑誌を閲覧して、好きなスタイルを確認し、美容師に予約してください。あなたの美容師の仕事は人々に彼らの見た目を良くさせることであり、あなたが何を望んでいるかわからない場合、彼または彼女は喜んでアドバイスを提供することを忘れないでください。
- スプリットエンドをトリミングし、髪の色をリフレッシュします。現在の外観に完全に満足している場合でも、それを維持するようにしてください。トリムスプリットは6〜8週間ごとに終了し、同時に再成長を更新します。
体を引き立たせる服を着てください。 あなたの親友に似合うものはあなたには似合わないかもしれません、そしてそれはあなたがどれほど魅力的であるかとは何の関係もありません。どの服が自分に似合うかを知ることで、見栄えが良くなります（自分で着替えていなくても！）。
- あなたの体の形に注意してください。あなたはあなたのサイズを取ることができます、あるいはあなたはただそれを目で見積もるために鏡を見ることができます。最も一般的なタイプは次のとおりです。
  - 洋ナシ：ヒップが広く、ウエストとバストが小さい。腰と肩を強調します。
  - アップル：胸と腰が広く、脚が細い。細い脚と腰に注意を向けます。
  - 砂時計：バストとヒップが広く、ウエストが小さい。あなたの古典的な曲線と小さなウエストを利用してください。
  - バナナ：小さなバスト、ウエスト、ヒップ。ベルトやショートジャケットでウエストを強調してスリムな体型を生かしてください。
- 覚えておいてください：明るい色は強調し、暗い色はドレスを強調します。たとえば、腰は好きだが腰は好きではない場合は、濃いズボンと薄手のシャツを着てください。
お肌に特に気をつけてください。 毎日お肌をクレンジングすることで、美しい肌のための強力な基盤が得られますが、お肌を無傷に保つために、いくつかの特別なトリートメントを受けることができます。
- スクラブ。週に一度、穏やかなスクラブをスキンクレンザーと混ぜて、顔を優しくマッサージします。いつものようにすすいでください。
- にきびを取り除きます。ドラッグストアからクレンジングノーズストリップを購入するか、専門的な治療のために美容師を訪ねてください。
- ミニフェイシャルをお楽しみください。ドラッグストアからフェイスマスクを入手することも、桃とオートミールから自分でマスクを作ることもできます。

方法3/3：自信を放射する

良い姿勢を練習してください。 あなたの外見はあなたの気持ちを他の人にたくさん伝えますので、自信を持って伝えてください。
- 頭を高くしてください。地面を見ないでください。
- 肩をリラックスさせて、元に戻してください。
- 足をヒップ幅だけ離して立ってください。
- 両足に体重を分散させます。
尊厳を持って歩きます。 美容の女王がまた歩くことを学ぶのに何時間も費やしていることをご存知ですか？奇妙に聞こえますが、彼らは優雅で気さくな方法で歩く練習をしています。「トレーニングを逃す」ことに多くの時間を費やす代わりに、次の簡単なヒントに従ってください。
- 足を引きずらないでください。足を滑らせたり、歩くのに必要な最小限の高さまで持ち上げたりしないでください。
- 腰で少し揺り動かします。過度の回転は腰痛を引き起こす可能性があり、骨盤の位置も不自然になります。代わりに、散歩の動きに腰を振らせてください。
- ひるみすぎないようにしましょう。体の残りの部分が動いているときでも、頭を水平に保ちながら歩く練習をしてください。
笑い！ あなたがすでに所有している他のすべてのヒントよりもあなたを美しくする唯一のもの：あなたの真珠のような白い歯。あなたの笑顔を準備し、笑顔の理由を見つけてください。それはあなたを幸せに感じるだけでなく、あなたはそれであなたの周りのみんなを元気づけます。
- 定期的に微笑むのが難しい場合は、お気に入りのジョークや、ペットや家族など、あなたを幸せにする何かを考えてみてください。あなたがすぐに笑顔を想起させる必要があるときにインスピレーションを得てください。
- 適切に保管してください。誰かがあなたに挨拶したときに笑うのは良いことです。あなたの友人が彼の祖母の喪失について話すときの笑顔はあまり良くありません。自動的に微笑む前に状況を分析してください。

チップ

急がないでください。自分自身に天文学的な期待を抱き、一晩で完全に異なって見えると考えるのではなく、徐々に外観を調整してください。
アドバイスを求めます。見栄えがよく、自分も見栄えのする親しい友人や家族がいる場合は、彼女に秘密を尋ねてください。彼女はおそらくそれをあなたと共有して喜んでいるでしょう。
それはあなたがこれまでで最も美しい人だからです。完全に変更しないでください。
ポジティブであり続けることを忘れないでください。誰もあなたの変更に気づかなくても、それに腹を立てないでください。あなたが変えようとしていないふりをしてください、そうすればより多くの人々が気付くでしょう。それはあなたの自信を後押しします。（それは10代の方が多かったですが、すべての人に有効です）ニックネームを使用します。みんなの自信を高めるために、人々に蜂蜜、蜂蜜、恋人などの名前を付けます。彼らが笑うとき、あなたもそうします、スウィーティー！
他人を尊敬しすぎたり、彼らのようになろうとしたりしないでください。
男の子のスタイルは絶対に変えないでください。赤い口紅やつけまつげは必要ありません。彼があなたがいつも見ているようにあなたを好きなら、あなたが変わる理由はありません！
あなたの外見があなたの中にいるものを変えないことを決して忘れないでください。
常にあなた自身とあなたの周りのすべての人に忠実である。